可能是由于玩手機(jī)或者電腦的時(shí)間太長,導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀不舒服,甚至有時(shí)候自動(dòng)分泌淚液,而且偶爾還會(huì)出現(xiàn)視力模糊的癥狀,忽然感覺眼睛好像近視了好多,我該怎么辦?怎么樣可以緩解這種癥狀?
1、緩解疲勞
(1)在感覺眼睛比較疲憊且視力模糊的時(shí)候,一定要注意休息,閉目養(yǎng)神還是很管用的,或是向遠(yuǎn)處眺望,最好是看一下樹葉及草之類的綠色植物,能起到緩解疲勞的作用。而且平時(shí)多吃一些富含維生素A及維生素B的食物還是很有必要的,像胡蘿卜、紅棗及大豆等。
(2)此外大家還要養(yǎng)成飲茶的好習(xí)慣,很多茶葉都是用來緩解視疲勞的,還能提神醒腦,對(duì)經(jīng)常用眼尤其是使用電腦的人們來說再合適不過了。像綠茶、菊花茶及枸杞子等都是不錯(cuò)的選擇,若是將枸杞和菊花搭配在一起飲用,還能讓眼睛更加的明亮。必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用明目地黃丸,能起到養(yǎng)肝明目的功效。
2、注意事項(xiàng)
以上對(duì)眼睛干澀視力模糊怎么辦給出了明確的介紹,想必大家也都心中有數(shù)了。保護(hù)好眼睛是每個(gè)人都需要做到的,平時(shí)不能過度勞累。更不能老是熬夜加班,多注意休息保證充足的睡眠,而且還要經(jīng)常做一下眼睛保健操。在飲食、運(yùn)動(dòng)乃至其他生活起居方面的護(hù)理措施都是缺一不可的。
3、可能干眼癥
眼睛干澀視力模糊有時(shí)候可能是干眼癥的癥狀,那么干眼癥如何治療和緩解呢?
(1)輕微的干眼癥可以點(diǎn)人工淚液(有藥水、藥膏、凝膠等型式;另有不含防腐劑,戴隱形眼鏡時(shí)可點(diǎn)之產(chǎn)品)、睡前點(diǎn)潤滑藥膏,熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。治療主要在于減輕干眼的癥狀,避免角膜的傷害,維持眼球光滑清晰的表面??梢渣c(diǎn)人工淚液,睡前點(diǎn)潤滑藥膏,熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。
(2)中度的干眼癥則可以增加人工淚液之次數(shù)、戴擋風(fēng)或保濕眼鏡、降低室內(nèi)溫度、增加濕度、減少淚液之蒸發(fā);將淚小管栓塞或電燒來阻斷減少淚液之排除也可增加淚液量。
(3)嚴(yán)重的干眼癥除了以上之治療方法,有時(shí)還必須將眼球覆蓋、或施以眼瞼縫合術(shù)以避免眼球過度干燥造成之傷害。
(4)另外也要找出造成干眼之原因,如眼瞼炎、維他命A缺乏、結(jié)膜炎、結(jié)膜疤痕、過敏、自體免疫疾病,等等疾病,積極治療。
你是否也遭遇過這樣的情形:突然或者持續(xù)性的眼睛模糊,看什么都霧蒙蒙一片,甚至還伴有頭暈等癥狀??蓜e小瞧眼睛模糊,眼睛視力模糊別輕忽多數(shù)的人都因?yàn)楣ぷ鬟^于忙碌而忽視了視力模糊的現(xiàn)象。在出現(xiàn)視力減退或眼睛疲勞酸痛時(shí),都只會(huì)單純的認(rèn)為只是勞累的現(xiàn)象。然而,醫(yī)師對(duì)此提出嚴(yán)重的警告,因?yàn)檫@很可能是許多嚴(yán)重病癥,如視網(wǎng)膜剝離、白內(nèi)障或干眼癥的前兆,還可能是糖尿病所引發(fā)的血糖異常現(xiàn)象。而這些病癥都很可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果,對(duì)視力造成永久性的傷害。因此出現(xiàn)視力模糊的現(xiàn)象時(shí),千萬別再以為只是太疲倦而不予理會(huì),應(yīng)適時(shí)的就醫(yī)檢查才能確保眼睛健康這可不是小病,了解清楚眼睛模糊是怎么回事,能讓你更好的保護(hù)身體健康。眼睛模糊是怎么回事視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊
隨著電腦、電視等的頻繁使用,會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害,特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,更容易出現(xiàn)視覺疲勞,這是大部分人眼睛模糊的原因。休息不好,大腦得不到休息,缺氧,使導(dǎo)致眼睛模糊的根本原因.視力模糊是因?yàn)檫^渡的疲勞,眼睛得不到休息,也會(huì)模糊,睡一覺,眼睛就會(huì)清楚很多眼睛模糊是怎么回事維生素缺乏導(dǎo)致眼睛模糊
生素在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。其中,維生素A是眼睛中視紫質(zhì)的原料,是維持視覺的重要物質(zhì)。缺乏維生素A會(huì)造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。解決方法:多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀,如胡蘿卜,雞肝,鰻魚甘藍(lán)菜
胡蘿卜
綠花椰菜
芒果
獼猴桃
葡萄
奇異果西紅柿
黃玉米等。眼睛模糊是怎么回事糖尿病導(dǎo)致眼睛模糊
對(duì)于某一類群體,眼睛模糊是怎么回事則是另外一個(gè)解釋,即糖尿病?;颊邥?huì)出現(xiàn)眼睛模糊,水腫,充血甚至視網(wǎng)膜脫落的情況。視網(wǎng)膜病變是糖尿病在眼部最為嚴(yán)重的并發(fā)癥。解決方法:糖尿病患者要控制血糖的攝入,并且要定期做眼底檢查,控制血壓血脂。眼睛模糊的幾種情況
眼睛視力模糊,很有可能是發(fā)生了青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病。青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見疑難眼病。特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害,導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退,甚至失明。青光眼屬雙眼性病變,可雙眼同時(shí)發(fā)病,或一眼起病,繼發(fā)雙眼失明。而白內(nèi)障的主要癥狀是視物模糊,可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色,甚至復(fù)視及看物體變形等癥狀。眼睛模糊是怎么回事
對(duì)于學(xué)生來說,?對(duì)于學(xué)生朋友,眼睛模糊最有可能是近視的表現(xiàn)。近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。眼睛模糊是怎么回事
對(duì)于電腦工作者,?長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下,人們往往會(huì)感到眼睛發(fā)澀,視力模糊,這都是眼睛干眼癥的癥狀。長期使用電腦的朋友要注意作息時(shí)間,注意用眼時(shí)間,注意中間休息,盡量減少電腦近距離接觸。經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼睛干澀疼痛,如果每天吃一根香蕉和滴眼藥就能起到一定的緩解眼睛干澀疼作用。
香蕉保護(hù)眼睛的功能首先和其中富含鉀有關(guān)。人體攝入鹽分過多,會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí),眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕眼睛干澀疼痛眼睛干澀這些癥狀,還可以在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老提高視力.
不同年齡段的人群,引起眼睛模糊的病因是不同的。
1、青少年最常見的是近視、遠(yuǎn)視或者散光,甚至部分孩子是弱視,以上情況都必須到醫(yī)院去驗(yàn)光,查看屈光狀態(tài),診斷是近視、遠(yuǎn)視還是散光,并根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果,來指導(dǎo)是否需要配眼鏡;
2、老年人最常見的原因可能是白內(nèi)障,即當(dāng)晶體混濁,光線不能很順利地進(jìn)入到眼內(nèi),而引起視物模糊。部分老年人看遠(yuǎn)的東西并不模糊,但看近的東西模糊,則有可能是出現(xiàn)老花,晶體的調(diào)節(jié)力下降,則應(yīng)到醫(yī)院去驗(yàn)光,配一副老花鏡,問題就會(huì)得到解決;
3、部分視物模糊,也有可能是玻璃體出血或者混濁,及青光眼引起的視神經(jīng)損傷,故必須要得到及時(shí)的治療,否則該類損傷不可逆。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/46243.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 天氣熱惡心是什么原因