隨著天氣轉(zhuǎn)涼,很多人由于天氣不適,容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀,很多人在感冒之后不想吃藥,認(rèn)為吃藥會讓自己的抵抗力變差,所以感冒之后只喝熱水就可以治愈。那這種想法是不是正確的呢?生活中治療感冒的小偏方主要有哪些呢?
1、喝熱水能治感冒嗎
喝熱水可有效緩解普通感冒的癥狀,但是不能治療感冒。
現(xiàn)如今的感冒多以特別是病毒可愛冒為主,感染后,會引起上呼吸道病變,激活自身的免疫系統(tǒng),產(chǎn)生一系列的身體不適感,喝熱水只可以緩解一些輕微癥狀,不可以殺滅引起感冒的病毒細(xì)菌,需要吃藥才能緩解。
2、喝熱水對感冒有什么好處
喝熱水能加速機(jī)體的排汗排尿,有助于緩解感冒引起的鼻塞現(xiàn)象,緩解由于鼻塞導(dǎo)致的呼吸困難。
喝熱水可以為機(jī)體補(bǔ)充水分,能防止機(jī)體脫水,并可以濕潤喉嚨,讓喉嚨瘙癢疼痛得到緩解。
3、感冒喝熱水喝多少
感冒患者要保持足夠飲水量,但不要大量飲用,而應(yīng)間斷性飲用,每次喝一杯,大約300毫升的量,既能時刻保持身體的水分平衡,也不會對腎臟造成負(fù)擔(dān)。
感冒患者也不應(yīng)喝太多滾燙的熱水,喝溫開水是最佳的,一般喝40℃左右的熱水。
4、小貼士
感冒期間不宜只喝熱水,因?yàn)檫@并不能使你快速康復(fù),熱水對病菌也只有輕微的抑制作用,發(fā)現(xiàn)自己感冒后應(yīng)該按時服藥,配合多喝熱水,充分休息,用溫鹽水漱口方能真正的藥到病除。
5、治感冒偏方
偏方一
生姜10克,蔥白15克,白蘿卜150克,紅糖20克。水煎服,服后微出汗,既可明顯減輕癥狀。解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
準(zhǔn)備紫蘇葉5克,陳皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荊芥秦究、防風(fēng)、蔓荊子各3克,川芎1.5克,生姜三片。可發(fā)汗解表。此方主要治療四時感冒,頭痛項(xiàng)強(qiáng)、鼻塞流涕、身體疼痛、發(fā)熱惡寒或惡風(fēng)、無桿舌苔薄白、脈浮等癥。
偏方三
桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克。所有材料洗凈,同放入茶壺內(nèi),用沸水泡10分鐘即可。代茶隨時飲用。桑葉味甘、性寒。本方疏散風(fēng)熱,可辛涼解表,適用于風(fēng)熱感冒。
偏方四
板藍(lán)根、鮮蘆根各30克,葛根15克,生甘草5克,鮮姜數(shù)片,加水1000毫升,煮沸20分鐘左右,熱飲,每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。
偏方五
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
偏方六
取5片生姜、適量白蘿卜片、少許紅糖一同煎湯飲服,服后即睡,可治感冒引起的頭痛。
偏方七
西瓜去皮及子,用開水燙泡番茄并去皮。分別用紗布絞汁,然后將兩種汁液調(diào)和,隨意飲用,可治夏季感冒發(fā)熱。
偏方八
雞蛋1個,冰糖30克,將雞蛋打破,同搗碎的冰糖混合調(diào)勻。臨睡前用開水沖服,取微汗,養(yǎng)陰潤燥,清肺止咳,治感冒,癥見流清涕、咳嗽、發(fā)冷等,對小兒流鼻血亦有效。
偏方九
紫蘇葉10克,生姜10克,陳皮12克,紅糖20克。水煎服。解表散風(fēng)、燥濕化痰。主治感冒發(fā)燒、咳嗽痰多。
偏方十
蔥白250克,大蒜120克。將蔥白洗凈瀝干水,切成小段,大蒜洗凈瀝干水后,剝?nèi)ケ∧で衅?,將二者放入鍋?nèi),加入適量清水煎煮。每天飲用3次,每次100~150毫升,連服2~3天。適用于流行可愛冒初期。
感冒發(fā)燒是常有的事情,特別是在秋冬季節(jié)更是有很多人經(jīng)常性的,有感冒的情況,在感冒的時候一般家里的人都會告訴自己,應(yīng)該要多喝熱水。醫(yī)生也會建議病人應(yīng)該要多喝熱水,但有些人就感到非常的奇怪,明明和熱水是可以緩解發(fā)熱的癥狀,如果自己在感冒過程當(dāng)中,并沒有引起發(fā)熱的話,那么喝熱水真的有效果嗎?
其實(shí)即使是沒有發(fā)熱的情況下,喝熱水對于感冒患者來說,的確是非常有好處的,而且是非常有必要的。在感冒過程當(dāng)中患者的身體一般都非常的虛弱,這個時候,正是應(yīng)該要多喝熱水的時候,喝熱水可以加快體內(nèi)的新陳代謝速度,在有感冒情況下更是應(yīng)該要發(fā)揮到水的功效。
多喝熱水,可以促進(jìn)腸道的蠕動,體內(nèi)的新陳代謝速度加快之后,會發(fā)現(xiàn)自己的身體開始逐漸好轉(zhuǎn)。對于一些嘴巴沒有味道,或者是感覺到頭暈,無力的患者來說,喝完熱水之后會覺得渾身輕松不少。水的熱度不要太高,一般在40攝氏度到60攝氏度為理想溫度。
喝熱水,除了可以促進(jìn)新陳代謝之外,還可以起到殺菌消毒的效果,平時就有很多人喜歡用熱水來殺菌消毒,在感冒的過程當(dāng)中,人身體內(nèi)所含有的病毒非常多,經(jīng)常喝熱水,可以讓體內(nèi)的細(xì)胞免疫力,加強(qiáng)殺死各種細(xì)菌,讓感冒的癥狀有所緩解。
熱水可以起到一定的治療感冒的效果,所以有些身體素質(zhì)比較好的人經(jīng)常喜歡通過喝熱水以及加強(qiáng)自己的身體鍛煉來讓感冒好轉(zhuǎn)起來,這也要分人來看。有些人因?yàn)橐晃兜夭幌肴ソ邮苤委煟搅撕笃诟忻暗那闆r越來越嚴(yán)重,主要還是根據(jù)個人的身體情況來做出選擇。
如果身體素質(zhì)比較好的話,喝熱水之后,再睡上一覺很快也會有好轉(zhuǎn)的情況,但如果身體素質(zhì)比較差的話,那還是建議應(yīng)該要去醫(yī)院做一次全面的檢查。
有些疾病雖然看起來像是感冒的癥狀,但其實(shí)是某些重病的早期表現(xiàn),做完檢查之后,能夠根據(jù)醫(yī)生的要求按時按點(diǎn)的吃藥,平時加強(qiáng)睡眠質(zhì)量做到早睡早起,很快感冒就會好轉(zhuǎn)。
每到季節(jié)交替更換的時候,就是感冒最容易發(fā)生的時候,感冒雖然不是一種大病,但是感冒發(fā)生的一些癥狀也會讓我們身體痛苦不堪,比如頭痛,咳嗽,咳痰鼻塞等癥狀,都會給我們帶來一些影響,很多人感冒后經(jīng)常聽到的一句話就是多喝熱水,那么多喝熱水,對感冒來說真的有用嗎?接下來就和大家聊一聊感冒喝水的那些事兒。
1、使廢物更快排出體外
在感冒的時候多喝水可以增加排尿量,而心臟是代謝的重要場所,排尿量增加了,身體的一些壞的代謝物也可以隨著尿液排出體外,并且還能夠減少這些廢物對身體組織和細(xì)胞的刺激減少嚴(yán)重的發(fā)生。
大部分感冒都是人體受到病原體攻擊引起的,而多喝水可以提高身體的免疫力,加快感冒癥狀的消失。
2、促進(jìn)新陳代謝
感冒的時候,大部分都可能會有發(fā)熱的癥狀,當(dāng)人體體溫升高時,身體消耗的能量會比平時大很多,基礎(chǔ)代謝率也會有所提高,因此感冒出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀時,我們要更加提高自己的新陳代謝率,而多喝熱水就是提高新陳代謝率的一種方法,除此之外,發(fā)燒后人體還可能會有出汗,腹瀉,嘔吐等癥狀,這些癥狀稍不注意就會引起身體脫水,此時更需要身體大量補(bǔ)充水分。
3、降低藥物對身體的副作用
其實(shí)不少藥物對于肝臟和腎臟是有一定的毒性的,尤其是一些消炎藥和抗生素類的藥物,多喝水可以促進(jìn)身體的新陳代謝,使排尿量增加,讓藥物的副作用降低,間接對腎臟和肝臟有一定的保護(hù)作用。
因此感冒多喝熱水還是有一定作用的,但也不能盲目的大量多喝熱水,要掌握正確的飲水方法,不然小心適得其反。
1、間斷性飲水
患有感冒以后保持飲水量是正確的做法,但是不要一次性的大量飲水,應(yīng)該小口間斷性的喝水,每次喝水盡量不要超過300毫升,間隔一段時間后再喝,不要連續(xù)大量飲水。并且喝水要適度,一天的飲水總量最好不要超過2000毫升。
2、風(fēng)熱,濕熱感冒不宜多喝水
感冒在中醫(yī)上分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒,從名字上我們就可以看出它們的差別,風(fēng)寒感冒是指著涼受風(fēng)引起的感冒,一般多發(fā)生在秋季或者冬季,而風(fēng)熱感冒基本上發(fā)生在春季的時候比較常見,多是濕邪侵入人體,使人體的正氣不能勝過邪氣所導(dǎo)致的,因此當(dāng)體內(nèi)濕氣比較重的時候繼續(xù)大量飲水,不僅癥狀不會減輕,還有可能會加重。
因此感冒多喝水并不是適用所有感冒,要分清自己得的是什么感冒類型,更重要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時服藥,積極恢復(fù),雖然感冒并不是什么嚴(yán)重的大疾病,但是如果不注意的話,還是會給身體帶來一段時間的痛苦的。
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喝熱水,能治百病到底靠不靠譜聽莊家說?網(wǎng)絡(luò)上有一句流行語叫做多喝熱水,大意就是調(diào)侃,直男不懂得女生的心思,每當(dāng)女生不舒服的時候只會說多喝熱水,在現(xiàn)實(shí)生活中,無論是生理期還是出現(xiàn)胃部不舒服頭痛腦熱頭痛腦熱,更多的人就是艱辛要已經(jīng)成為了,百病良方,可事實(shí)真是如此嗎。
不見得首先來說足量喝水有利于身體健康,但以溫?zé)釣榧阉巧?,日常確實(shí)需要補(bǔ)充大量的水分來維持體液平衡調(diào)節(jié)體溫調(diào)節(jié)體溫排出體內(nèi)含氮廢物和其他代謝物所以多喝水,是正確的。
在高溫或者是強(qiáng)身體的活動條件下,應(yīng)該適當(dāng)增加注意的是喝水過多也會對人體造成危害至于水溫中國人更適合的是喝溫?zé)岬亩窃綗嵩胶?,由于食物的美味多與溫度有關(guān),故而國人對肉食更情有獨(dú)鐘。同時將水煮沸,還有效的抑制細(xì)菌喝熱水的習(xí)慣已經(jīng)逐漸地養(yǎng)成,但是并非越熱越好,水溫過高,會燙傷消化道黏膜以34到38度的溫?zé)崴m合水溫盡量不要超過60度。
此外呢,不少年輕人學(xué)習(xí)西方喝涼水和冰水的習(xí)慣,并不可行,但是咱們的胃腸接受度不高,容易造成胃腸不適應(yīng)誘發(fā)疾病,其次呢,喝熱水真的能防治百病嗎?恐怕這只是美好的愿望而已。
喝水能夠補(bǔ)充月經(jīng)導(dǎo)致體液丟失,但是無法改變激素水平,更無法緩解,器質(zhì)性疾病,尤其是對于痛經(jīng)嚴(yán)重者,喝熱水,只能增加心里上的安慰,即便熱水喝的再多,溫度再高,緩解痛經(jīng)的實(shí)際意義,也并不大,喝熱水預(yù)防感冒,也不是絕對的,多喝水有助于將身體的免疫力維持在正常的狀態(tài),同時降低,呼吸道分泌物的黏稠度。提升阻擋病原體入侵的能力,從上述角度分析,多喝熱水,對預(yù)防感冒有一定的作用,但是感冒也分很多種,尤其是流感的傳染性和致病性更強(qiáng),單純依靠,喝熱水,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,還要靠免疫力的提升和培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
關(guān)于喝熱水,能夠養(yǎng)胃的說法也并不靠譜,獸國人飲食習(xí)慣影響襠過人的食物和水或者是冷空氣進(jìn)入胃內(nèi)引起胃黏膜,下血管收縮進(jìn)而導(dǎo)致胃部痙攣性疼痛如果喝一點(diǎn)溫?zé)崴_實(shí)能夠達(dá)到緩解疼痛的作用。這就產(chǎn)生了,讓人家說喝熱水就能夠養(yǎng)胃的誤解事實(shí)上除了喝溫?zé)崴?,還可以喝湯咖啡或者是熱敷也能達(dá)到緩解胃部不適的癥狀。但如果就餐前后過量喝水會導(dǎo)致胃內(nèi)消化液被稀釋影響消化功能。
如果感冒是因?yàn)椴蛔⒁獗E鴽鲆鸬娘L(fēng)寒感冒,大量喝熱水可以起到發(fā)汗效果,能夠緩解風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕、頭疼等癥狀,有一定幫助恢復(fù)的作用,但是喝熱水只是讓感冒的癥狀好轉(zhuǎn),不能徹底治愈。如果感冒比較嚴(yán)重,要遵醫(yī)囑服用通宣理肺片、頭孢克肟分散片、阿莫西林片等藥物來治療,一般能緩解癥狀。
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