牙齦發(fā)炎怎么辦

牙齦發(fā)炎怎么辦

很多人平時對于口腔牙齒的健康都不怎么關(guān)注，所以就導(dǎo)致經(jīng)常容易出現(xiàn)牙齦發(fā)炎以及腫痛的情況，而一般牙齦出現(xiàn)發(fā)炎腫痛的情況之后對于進(jìn)食說話等行為都是有一定影響的， 因此人們非常希望能夠找到牙齦發(fā)炎的解決方法。那么牙齦發(fā)炎怎么辦？牙齦發(fā)炎腫痛怎么辦？

1、藥物治療

牙齦發(fā)炎時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下運用抗生素，或者選擇中成藥，如牛黃解毒片，清除上呼吸道病菌；結(jié)合補充維生素C，提高殺菌力，促進(jìn)牙齦康復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮、出血。

2、運用漱口液

牙齦發(fā)炎腫脹時，可運用生理鹽水或殺菌漱口液，充分含漱，以便及時清潔和沖刷口腔內(nèi)病菌，減輕發(fā)炎，緩解腫脹；在家也可以運用淡鹽水或者茶水漱口。

3、清除牙結(jié)石

牙周的食物殘渣、細(xì)菌等物結(jié)成牙結(jié)石長期刺激牙齦也可引起牙齦發(fā)炎，這種情況可去醫(yī)院通過洗牙的方式，去除牙結(jié)石、牙垢、牙菌斑等不良刺激，使牙齦炎消退，保持牙齒清潔。

4、飲食注意

牙齦發(fā)炎時飲食宜清淡，避免吃含糖多、辛辣刺激食物，為了緩解腫脹，應(yīng)吃流質(zhì)食物和柔軟的食物，如稀飯、土豆泥、面條等，適當(dāng)吃些富含維生素C的蔬果，如橘子、獼猴桃、西紅柿、山楂、草莓等。

5、正確刷牙

口腔衛(wèi)生差，抵抗力差，細(xì)菌才容易滋生，所以牙齦發(fā)炎時，也應(yīng)刷牙；采用軟毛牙刷，刷牙齦及舌頭，刷牙時豎著刷，并在每個部位堅持?jǐn)?shù)十次，于早晚、飯后，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。另外，晚上睡覺時，避免張口呼吸，以防病菌入侵。

6、自療方法

1、咬個茶包：茶葉中含有單寧酸，有助于消腫和血液凝結(jié)，促進(jìn)愈合。可以將茶葉袋沸水沖泡后，稍擰干水分，咬在腫脹疼痛部位即可。

2、局部冷敷：用冷毛巾敷在腮部，有助于促進(jìn)炎癥消散、緩解腫脹。

3、桑葉茶：桑葉30克，水煎代茶飲。桑葉疏散風(fēng)熱。

4、白茅根茶：白茅根60克，煎水代茶飲用。白茅根清熱解毒、涼血止血。

7、牙齦腫痛的預(yù)防

1、15歲以下的兒童，應(yīng)該注意合理的營養(yǎng)。尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類的食物。例如黃豆和豆類制品、肉骨頭湯、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與礦物質(zhì)的新鮮蔬菜及水果等，這些食物對牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。

2、在飲食中適當(dāng)?shù)剡x擇一些粗糙的、富有纖維質(zhì)的食物，使牙面?zhèn)鹊玫捷^好磨擦，促進(jìn)牙面清潔，從而構(gòu)成抗齲的良好條件。

3、做到早晚刷牙、飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，可以減少食物殘渣的存積和發(fā)酵。

4、應(yīng)用氟化物。氟素可預(yù)防牙齦腫痛，在科學(xué)上已有證明。不論是在牙齒表面局部涂布氟化物，還是控制飲水中的含氟量，均有顯著的防齲效果。在飲食上，如果能選擇一些含氟的食品，例如茶葉、萵苣、白菜、青蔥等，也可以產(chǎn)生一定的作用。中國人普遍有飲茶的習(xí)慣，茶內(nèi)的氟素與牙齒表面有較長時間的接觸，并使人體獲得一定量的氟素，這對牙齒可以起到局部涂氟和如同在飲水中加氟的同樣抗齲效果。在應(yīng)用氟素防齲的過程中，要防止氟素過多，尤其在兒童時期更要注意，因為過量的氟素反而會防礙牙齒的發(fā)育，有時還會引起全身氟中毒現(xiàn)象。

牙齦發(fā)炎了怎么辦？

牙齦炎
牙齦炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必須提早預(yù)防。研究發(fā)現(xiàn)，牙石是導(dǎo)致牙齦炎的主因，同時缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會導(dǎo)致牙齦容易發(fā)炎。當(dāng)細(xì)菌感染嚴(yán)重時，會導(dǎo)致膿腫和牙齦出血、口臭。下面列出一些簡單的防治方法，不妨試試看。
家庭防治措施
●使用軟毛牙刷
用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。
●刷牙齦邊緣
刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。
●輪流使用兩只牙刷
輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。
●給牙齒補鈣
牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物(見下卷礦物質(zhì)一章)，來強化骨骼。
●經(jīng)常使用漱口水
漱口水可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。
●戒煙、戒酒
煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。
●刮舌頭
可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素，這有利于牙齒健康。
●多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎。
●使用蘆善刷牙
蘆薈被證實有很多功能，用蘆薈汁刷牙齦，能減少口腔內(nèi)的牙垢。
●清除牙石
你應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙，以清除牙石，預(yù)防牙齦炎。
●營養(yǎng)素
①輔酶Q10
100毫克，用來治療牙齦發(fā)炎效果很好。
②
維生素A
用于修補牙齦組織。
③維生素B群
50毫克，與正餐井用，幫助消化。
④
維生素正
400IU，漸增至1000IU，用于修補牙齦組織。
⑤維生素C加生物類黃酮
4000—10000毫克，能夠促進(jìn)牙齦復(fù)原，尤其是牙齦出血。
⑥
鈣
1500毫克，預(yù)防牙齦周圍的骨質(zhì)流失。
⑦
鋅
50—80毫克。用于預(yù)防感染及治療炎癥。
●危險訊粵
牙齦痛、牙齦流血、長時間口臭、牙齒松動，都是牙齦炎的征兆。你若置之不理，將可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病，所以必須盡快看牙醫(yī)。

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牙齦發(fā)炎怎么辦

所謂牙齦腫痛，實即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。牙肉腫痛要看是 什么原因引起的，如果普通的牙齦發(fā)炎，吃一點普通的消炎藥就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以， 如果是蛀牙引起的牙肉腫痛，你最是到醫(yī)院去看一下。  上火會導(dǎo)致牙肉腫痛  天氣非常干燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，血管的脆性增強，本來就很容易感染細(xì)菌。如果再吃 補品或者辛辣刺激的食物，就會加速血液的運行，中醫(yī)稱之為“血熱妄行”，將病菌帶到全身，引發(fā)牙肉腫痛、 流鼻血、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀。  注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的東西，喝點涼茶。  另外這是從別人的最佳答案中節(jié)選過來的哦！～～樓主看看吧，呵呵！～～  齒為骨之余，為腎所主，足陽明經(jīng)絡(luò)于上齒齦，手陽明經(jīng)絡(luò)于下齒齦，故牙痛與腎、胃、大腸有關(guān)。引起 牙痛的原因不一，有胃火上盛、風(fēng)火上攻、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等，故要根據(jù)不同病因進(jìn)行辨證論 治。  一、 胃火上盛：癥見牙齦腫痛，患側(cè)面頰腫脹，甚則不能嚼食，局部灼熱，口苦口臭，便秘、舌紅苔黃等， 治宜清熱瀉火，消腫止痛，方用清胃散加減。石膏25，黃連10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黃6， 赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙質(zhì)過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。  二、 腎陰不足，虛火上炎：癥見齒齦微腫、微紅，隱痛綿綿，齒搖不固，或兼有牙血，余無特殊。治宜滋陰降火、 補腎固齒。方用六味地黃湯加減。熟地25，女貞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，澤瀉10，骨碎補10，細(xì)辛3。 若牙齦紅腫較甚，則可加知母10，黃柏6。  三、 風(fēng)寒牙痛：癥見突然發(fā)作，痛連頭額、兩側(cè)，勢如電掣，牙齦不紅不腫。其中，若痛有游走，痛如電掣，連及頭額、 兩頰者，是為風(fēng)痛。若吸觸冷氣冷物即痛，部位固定者，是為寒痛。治以祛風(fēng)、散寒、鎮(zhèn)痛。寒痛為主者用當(dāng)歸10，細(xì)辛6， 川芎10，白芷10，川椒5，只殼10，桔梗6，甘草6。風(fēng)痛為主者用桂枝6，防風(fēng)6，白芥子10，桔梗10，蘇葉6，細(xì)辛3， 刁竹6，白芍10，甘草5。不論風(fēng)痛或寒痛，均可用細(xì)辛、白芷、蒼耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。  四、 齲齒牙痛：蛀齒引起的牙痛也很多見，單純內(nèi)服藥物，療效一般較差，宜結(jié)合局部處理為佳。內(nèi)服方用定痛散，當(dāng)歸10， 生地12，細(xì)辛6，白芷10，連翹10，苦參10，川椒5，黃連10，烏梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒 、五倍子各5克，冰片0.5克，共研為細(xì)末，用消毒藥棉裹藥末少許，放入齲齒洞內(nèi)，流涎出后，痛可停止。 也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞內(nèi)，可得同樣效果。  齒痛的預(yù)防：平時注意口腔清潔，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齒10分；待Y齒，勿咬過于堅硬之物， 避免牙齒與牙齦損傷；牙齒一旦出了問題要及時到正規(guī)的醫(yī)療單位診治。  冬天氣候寒冷，牙齒容易過敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋果、葡萄、 橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒酸痛，有的痛得不敢進(jìn)食。對付這種過敏牙痛可用以下方法防治：  一、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因為牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒 ，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常 用 溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。  二、進(jìn)食宜溫?zé)?，勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6．8左右 的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。  三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。  四、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)， 每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會明顯減輕或消失。  五、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼， 因為核桃仁為堿性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會酸痛了。南京軍區(qū)總醫(yī)院  壽柏泉  一、自療注意事項  1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。  2、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。  3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。  4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。  5、忌酒及熱性動火食品。  6、脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。  7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。  8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。  二、自治療法  1、成藥自療法  (1)壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。  (2)滅滴靈片，每次0．2克，每日3次。  (3)牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。  (4)補腎固齒丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。  2、驗方自療法  (1)徐長卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1劑。  (2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。  (3)五倍子15克，煎濃汁含漱。  (4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。  (5)蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時換1次。本方適用于各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等， 牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。  (6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經(jīng)渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內(nèi)起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。 經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。  (7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調(diào)拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。  (8)獨頭蒜2－3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。  3、飲食自療法  (1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。  (2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。  (3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。  (4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。  (5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。 本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。  4、外治自療法  (1)云南白藥粉加熱水調(diào)成稀糊狀，直接涂在齲洞和牙齦上即可。  (2)取六神丸數(shù)粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛。  (3)切一片生姜咬在痛處，必要時重復(fù)使用，即可止痛。  (4)樟腦、冰片適量，共研成細(xì)末，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛。  (5)荔枝10只，在其肉內(nèi)填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。  (6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。

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