很多人平時對于口腔牙齒的健康都不怎么關(guān)注,所以就導(dǎo)致經(jīng)常容易出現(xiàn)牙齦發(fā)炎以及腫痛的情況,而一般牙齦出現(xiàn)發(fā)炎腫痛的情況之后對于進(jìn)食說話等行為都是有一定影響的, 因此人們非常希望能夠找到牙齦發(fā)炎的解決方法。那么牙齦發(fā)炎怎么辦?牙齦發(fā)炎腫痛怎么辦?
1、藥物治療
牙齦發(fā)炎時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下運用抗生素,或者選擇中成藥,如牛黃解毒片,清除上呼吸道病菌;結(jié)合補充維生素C,提高殺菌力,促進(jìn)牙齦康復(fù),預(yù)防牙齦萎縮、出血。
2、運用漱口液
牙齦發(fā)炎腫脹時,可運用生理鹽水或殺菌漱口液,充分含漱,以便及時清潔和沖刷口腔內(nèi)病菌,減輕發(fā)炎,緩解腫脹;在家也可以運用淡鹽水或者茶水漱口。
3、清除牙結(jié)石
牙周的食物殘渣、細(xì)菌等物結(jié)成牙結(jié)石長期刺激牙齦也可引起牙齦發(fā)炎,這種情況可去醫(yī)院通過洗牙的方式,去除牙結(jié)石、牙垢、牙菌斑等不良刺激,使牙齦炎消退,保持牙齒清潔。
4、飲食注意
牙齦發(fā)炎時飲食宜清淡,避免吃含糖多、辛辣刺激食物,為了緩解腫脹,應(yīng)吃流質(zhì)食物和柔軟的食物,如稀飯、土豆泥、面條等,適當(dāng)吃些富含維生素C的蔬果,如橘子、獼猴桃、西紅柿、山楂、草莓等。
5、正確刷牙
口腔衛(wèi)生差,抵抗力差,細(xì)菌才容易滋生,所以牙齦發(fā)炎時,也應(yīng)刷牙;采用軟毛牙刷,刷牙齦及舌頭,刷牙時豎著刷,并在每個部位堅持?jǐn)?shù)十次,于早晚、飯后,徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。另外,晚上睡覺時,避免張口呼吸,以防病菌入侵。
6、自療方法
1、咬個茶包:茶葉中含有單寧酸,有助于消腫和血液凝結(jié),促進(jìn)愈合。可以將茶葉袋沸水沖泡后,稍擰干水分,咬在腫脹疼痛部位即可。
2、局部冷敷:用冷毛巾敷在腮部,有助于促進(jìn)炎癥消散、緩解腫脹。
3、桑葉茶:桑葉30克,水煎代茶飲。桑葉疏散風(fēng)熱。
4、白茅根茶:白茅根60克,煎水代茶飲用。白茅根清熱解毒、涼血止血。
7、牙齦腫痛的預(yù)防
1、15歲以下的兒童,應(yīng)該注意合理的營養(yǎng)。尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類的食物。例如黃豆和豆類制品、肉骨頭湯、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與礦物質(zhì)的新鮮蔬菜及水果等,這些食物對牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。
2、在飲食中適當(dāng)?shù)剡x擇一些粗糙的、富有纖維質(zhì)的食物,使牙面?zhèn)鹊玫捷^好磨擦,促進(jìn)牙面清潔,從而構(gòu)成抗齲的良好條件。
3、做到早晚刷牙、飯后漱口,尤其是睡前刷牙更為重要,可以減少食物殘渣的存積和發(fā)酵。
4、應(yīng)用氟化物。氟素可預(yù)防牙齦腫痛,在科學(xué)上已有證明。不論是在牙齒表面局部涂布氟化物,還是控制飲水中的含氟量,均有顯著的防齲效果。在飲食上,如果能選擇一些含氟的食品,例如茶葉、萵苣、白菜、青蔥等,也可以產(chǎn)生一定的作用。中國人普遍有飲茶的習(xí)慣,茶內(nèi)的氟素與牙齒表面有較長時間的接觸,并使人體獲得一定量的氟素,這對牙齒可以起到局部涂氟和如同在飲水中加氟的同樣抗齲效果。在應(yīng)用氟素防齲的過程中,要防止氟素過多,尤其在兒童時期更要注意,因為過量的氟素反而會防礙牙齒的發(fā)育,有時還會引起全身氟中毒現(xiàn)象。
牙齦炎
牙齦炎是牙周病最初的征兆,也是成人掉牙的主因,所以必須提早預(yù)防。研究發(fā)現(xiàn),牙石是導(dǎo)致牙齦炎的主因,同時缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會導(dǎo)致牙齦容易發(fā)炎。當(dāng)細(xì)菌感染嚴(yán)重時,會導(dǎo)致膿腫和牙齦出血、口臭。下面列出一些簡單的防治方法,不妨試試看。
家庭防治措施
●使用軟毛牙刷
用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對牙齦很有好處。
●刷牙齦邊緣
刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。
●輪流使用兩只牙刷
輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的幾率,這對牙齒的健康非常重要。
●給牙齒補鈣
牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物(見下卷礦物質(zhì)一章),來強化骨骼。
●經(jīng)常使用漱口水
漱口水可以幫助你清除牙垢,對牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。
●戒煙、戒酒
煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康的牙齒,必須戒煙和酒。
●刮舌頭
可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素,這有利于牙齒健康。
●多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以避免牙齦炎。
●使用蘆善刷牙
蘆薈被證實有很多功能,用蘆薈汁刷牙齦,能減少口腔內(nèi)的牙垢。
●清除牙石
你應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙,以清除牙石,預(yù)防牙齦炎。
●營養(yǎng)素
①輔酶Q10
100毫克,用來治療牙齦發(fā)炎效果很好。
②
維生素A
用于修補牙齦組織。
③維生素B群
50毫克,與正餐井用,幫助消化。
④
維生素正
400IU,漸增至1000IU,用于修補牙齦組織。
⑤維生素C加生物類黃酮
4000—10000毫克,能夠促進(jìn)牙齦復(fù)原,尤其是牙齦出血。
⑥
鈣
1500毫克,預(yù)防牙齦周圍的骨質(zhì)流失。
⑦
鋅
50—80毫克。用于預(yù)防感染及治療炎癥。
●危險訊粵
牙齦痛、牙齦流血、長時間口臭、牙齒松動,都是牙齦炎的征兆。你若置之不理,將可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病,所以必須盡快看牙醫(yī)。
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所謂牙齦腫痛,實即牙齒根部痛,而且其周圍齒肉腫脹,故稱牙齦腫痛,也叫牙肉腫痛。牙肉腫痛要看是 什么原因引起的,如果普通的牙齦發(fā)炎,吃一點普通的消炎藥就可以了,比如甲硝唑片、替硝唑片都可以, 如果是蛀牙引起的牙肉腫痛,你最是到醫(yī)院去看一下。 上火會導(dǎo)致牙肉腫痛 天氣非常干燥,人體的唾液分泌減少,呼吸道干燥,血管的脆性增強,本來就很容易感染細(xì)菌。如果再吃 補品或者辛辣刺激的食物,就會加速血液的運行,中醫(yī)稱之為“血熱妄行”,將病菌帶到全身,引發(fā)牙肉腫痛、 流鼻血、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀。 注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的東西,喝點涼茶。 另外這是從別人的最佳答案中節(jié)選過來的哦!~~樓主看看吧,呵呵!~~ 齒為骨之余,為腎所主,足陽明經(jīng)絡(luò)于上齒齦,手陽明經(jīng)絡(luò)于下齒齦,故牙痛與腎、胃、大腸有關(guān)。引起 牙痛的原因不一,有胃火上盛、風(fēng)火上攻、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等,故要根據(jù)不同病因進(jìn)行辨證論 治。 一、 胃火上盛:癥見牙齦腫痛,患側(cè)面頰腫脹,甚則不能嚼食,局部灼熱,口苦口臭,便秘、舌紅苔黃等, 治宜清熱瀉火,消腫止痛,方用清胃散加減。石膏25,黃連10,生地15,丹皮6,升麻10,淮牛膝15,大黃6, 赤芍10,知母10,刁竹10,痛甚者可加白芷10。若牙質(zhì)過敏,每觸熱辣即痛者也同此治。 二、 腎陰不足,虛火上炎:癥見齒齦微腫、微紅,隱痛綿綿,齒搖不固,或兼有牙血,余無特殊。治宜滋陰降火、 補腎固齒。方用六味地黃湯加減。熟地25,女貞15,萸肉10,淮山15,淮牛膝10,澤瀉10,骨碎補10,細(xì)辛3。 若牙齦紅腫較甚,則可加知母10,黃柏6。 三、 風(fēng)寒牙痛:癥見突然發(fā)作,痛連頭額、兩側(cè),勢如電掣,牙齦不紅不腫。其中,若痛有游走,痛如電掣,連及頭額、 兩頰者,是為風(fēng)痛。若吸觸冷氣冷物即痛,部位固定者,是為寒痛。治以祛風(fēng)、散寒、鎮(zhèn)痛。寒痛為主者用當(dāng)歸10,細(xì)辛6, 川芎10,白芷10,川椒5,只殼10,桔梗6,甘草6。風(fēng)痛為主者用桂枝6,防風(fēng)6,白芥子10,桔梗10,蘇葉6,細(xì)辛3, 刁竹6,白芍10,甘草5。不論風(fēng)痛或寒痛,均可用細(xì)辛、白芷、蒼耳子、甘草各10克,煎水含漱,日多次。 四、 齲齒牙痛:蛀齒引起的牙痛也很多見,單純內(nèi)服藥物,療效一般較差,宜結(jié)合局部處理為佳。內(nèi)服方用定痛散,當(dāng)歸10, 生地12,細(xì)辛6,白芷10,連翹10,苦參10,川椒5,黃連10,烏梅10,桔梗6,甘草6。外用川椒、胡椒 、五倍子各5克,冰片0.5克,共研為細(xì)末,用消毒藥棉裹藥末少許,放入齲齒洞內(nèi),流涎出后,痛可停止。 也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞內(nèi),可得同樣效果。 齒痛的預(yù)防:平時注意口腔清潔,勤刷牙、勤漱口;早晚各叩齒10分;待Y齒,勿咬過于堅硬之物, 避免牙齒與牙齦損傷;牙齒一旦出了問題要及時到正規(guī)的醫(yī)療單位診治。 冬天氣候寒冷,牙齒容易過敏酸痛,尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人,吃蘋果、葡萄、 橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒酸痛,有的痛得不敢進(jìn)食。對付這種過敏牙痛可用以下方法防治: 一、用溫水刷牙、溫茶水漱口:因為牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質(zhì)暴露的牙齒 ,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常 用 溫?zé)岵杷?,可護(hù)齒防齲治牙痛。 二、進(jìn)食宜溫?zé)?,勿吃過酸過甜的食品,因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右 的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝,若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品,都會引起牙痛。 三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣,有抗酸、防齡、止酸痛之功效。 四、用大蒜頭磨擦止痛:有較嚴(yán)重磨損的牙齒,并有明確的酸痛區(qū)者,可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū), 每天1—2次,每次1—2分鐘,1—2周后酸痛就會明顯減輕或消失。 五、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后,如出現(xiàn)牙齒酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼, 因為核桃仁為堿性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì),牙齒就不會酸痛了。南京軍區(qū)總醫(yī)院 壽柏泉 一、自療注意事項 1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣。 2、發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時治療。 3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。 4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。 5、忌酒及熱性動火食品。 6、脾氣急躁,容易動怒會誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達(dá),情緒寧靜。 7、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。 8、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。 二、自治療法 1、成藥自療法 (1)壽堂牙痛安膠囊,每次2片,每日3次。 (2)滅滴靈片,每次0.2克,每日3次。 (3)牛黃解毒丸,每次3片,每日3次。本方有通便瀉火作用。 (4)補腎固齒丸,每次4克,每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者,宜久服。 2、驗方自療法 (1)徐長卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1劑。 (2)馬鞭草30克,水煎服,每日1劑。 (3)五倍子15克,煎濃汁含漱。 (4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1劑。 (5)蔥白1根、白礬15克,將上藥共搗爛,置于牙痛處,每隔5小時換1次。本方適用于各種原因引起的牙痛,包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等, 牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。 (6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經(jīng)渠穴,用小蚌殼蓋住,或以他物蓋上亦可,捆好,少時覺微辣揭下,內(nèi)起一泡,用針挑破,流凈黃水即愈。 經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上,脈下小窩處。 (7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克,將藥物搗爛,調(diào)拌麻油、蛋清,外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。 (8)獨頭蒜2-3只,將蒜去皮,放火爐上煨熟,趁熱切開熨湯痛處,蒜涼再換,連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛,具有滅菌、解毒之功效。 3、飲食自療法 (1)綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。 (2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克,水煮食肉飲湯,每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛,勞累后易發(fā)者。 (3)紅糖適量,蕎麥根一把,水煎,分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。 (4)豬肉適量、水芹鮮根30克,水煎,分?jǐn)?shù)次服。 (5)鮮姜100克、絲瓜500克,將鮮絲瓜洗凈,切段,鮮姜洗凈,切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。 本方用治牙齦腫痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清熱解毒、消腫止痛之功效。 4、外治自療法 (1)云南白藥粉加熱水調(diào)成稀糊狀,直接涂在齲洞和牙齦上即可。 (2)取六神丸數(shù)粒,置于齲洞中,咬緊即可止痛。 (3)切一片生姜咬在痛處,必要時重復(fù)使用,即可止痛。 (4)樟腦、冰片適量,共研成細(xì)末,放于牙痛處,并令病人吸氣即可止痛。 (5)荔枝10只,在其肉內(nèi)填入少許食鹽,用火煨干后研末,擦痛處即可。 (6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘,待濕后后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下),可止牙痛。
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