手抖是很多人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀,而不少人對(duì)于手抖的情況都比較忽視,大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為只是用手過(guò)度造成的,但其實(shí)某些時(shí)候手抖是一些疾病的前兆。那么手抖是什么病的預(yù)兆?手抖是哪些疾病的前兆?
1、手抖是什么病的預(yù)兆
(1)帕金森綜合征
手抖可能是帕金森綜合征的預(yù)兆。
帕金森以雙上肢靜止性震顫等為主要表現(xiàn)。特發(fā)性震顫,病因不明,主要累及上肢和頭部.主要表現(xiàn)是做精細(xì)動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)手抖,如寫(xiě)字,持筷子,扣紐扣等.情緒緊張,疲勞時(shí)手抖更明顯,于精神松弛或休息時(shí)減輕或完全消失。
(2)特發(fā)性震顫
也稱(chēng)家族性震顫及原發(fā)性震顫。此類(lèi)疾病的癥狀與帕金森病正好相反,抖動(dòng)以肢體活動(dòng)時(shí)明顯,靜止時(shí)減輕或消失為主要特征。家族中有相似患者,有些人少量飲酒后抖動(dòng)減輕。
此病發(fā)病原因太復(fù)雜,有時(shí)各人情況都表現(xiàn)不一,其危害性沒(méi)有帕金森嚴(yán)重。
(3)甲狀腺功能亢進(jìn)
甲亢亦是引起肢體抖動(dòng)的常見(jiàn)原因。如果手抖同時(shí)伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等癥狀,則應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)做血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查。
(4)小腦病變
手抖也可能是小腦病變的預(yù)兆,該類(lèi)患者可出現(xiàn)意向性震顫,即患者越接近目標(biāo)物體,其抖動(dòng)越明顯。此外,還可出現(xiàn)眼球震顫、言語(yǔ)改變以及站立行走不穩(wěn)等共濟(jì)失調(diào)的表現(xiàn)。
(5)心因性震顫
手抖可能是由于心因性震顫引起的,該種肢體震顫多見(jiàn)于中老年婦女,最顯著的特點(diǎn)為發(fā)作性抖動(dòng),尤其多見(jiàn)于不良生活事件刺激后發(fā)生,當(dāng)情緒平復(fù)后減輕。診斷此病前需要排除器質(zhì)性病變。
(6)酒精戒斷癥狀
如果有長(zhǎng)期大量的飲酒史,此時(shí)因主動(dòng)或被動(dòng)原因處于酒精戒斷期間,那么你此時(shí)出現(xiàn)肢體抖動(dòng)震顫則多可能為一種戒斷癥狀,該種抖動(dòng)多為全身性,較粗大且同時(shí)可伴有注意力不集中、定向力障礙、精神異常、幻覺(jué)等瞻妄表現(xiàn)。
(7)藥物性震顫
很多藥物都可引起肢體抖動(dòng),故在服藥前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥物說(shuō)明書(shū),如該藥有引起錐體外系癥狀副作用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求服用,且不可擅自加量、停用及延長(zhǎng)服藥療程。如果因上述情況出現(xiàn)了該種副作用,也不必驚慌,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸停用該類(lèi)藥物或替換藥物,癥狀多能自行停止。
2、手抖有什么辦法緩解
(1)深呼吸
如果是精神緊張引起的手抖,那就要試著控制情緒,控制情緒常用的方法就是深呼吸,放松心情,做一呼一吸的深度呼吸,這樣可以有效的緩解緊張的情緒,緩解手抖的癥狀。
(2)手部鍛煉
大多數(shù)老年人出現(xiàn)點(diǎn)呃手抖可以通過(guò)手部鍛煉來(lái)緩解,例如:打羽毛球、打保齡球、打太極等諸多運(yùn)動(dòng)都可以有效緩解手抖的現(xiàn)象。
(3)補(bǔ)充維生素
有些人手抖是由于長(zhǎng)期喝酒導(dǎo)致體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)鎂和鈣,長(zhǎng)期的飲酒使得體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素均被酒精破壞殆盡,所以會(huì)發(fā)生手抖狀況。
怎么緩解:想要緩解這種狀況首先得開(kāi)始戒酒,其次是補(bǔ)充足量的鎂、鈣、VB、VC,因?yàn)閂B族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯,泛酸可制造抗體,VB6能緩解手足的麻痹,VB12可增進(jìn)平衡感。
(4)心理治療
有些長(zhǎng)期從事伏案書(shū)寫(xiě)工作的老年腦力勞動(dòng)者也會(huì)出現(xiàn)書(shū)寫(xiě)性震顫。
主要癥狀表現(xiàn)為握筆寫(xiě)字困難,嚴(yán)重者則不能持筆書(shū)寫(xiě)。書(shū)寫(xiě)性震顫的病因是大腦皮層功能失調(diào)所致。
怎么緩解:書(shū)寫(xiě)性震顫的治療方法應(yīng)以心理療法為主,藥物治療為輔。
(5)抗動(dòng)脈硬化治療
動(dòng)脈硬化動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致老年人自主神經(jīng)不協(xié)調(diào),手震顫便是其癥狀之一,嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生頭部震顫??刂苿?dòng)脈硬化是防此種震顫的治本之策,可采用治療動(dòng)脈硬化的藥物。
如果你在夾菜、寫(xiě)字、玩手機(jī)等一些精細(xì)的活動(dòng)時(shí)手抖,應(yīng)該懷疑是特發(fā)性震顫。特發(fā)性震顫是最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)障礙性疾病,主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運(yùn)動(dòng)性震顫。尤其是糖尿病患者,如果血糖控制的不好,血管內(nèi)形成斑塊,導(dǎo)致供血不足,出現(xiàn)神經(jīng)病變,進(jìn)而就會(huì)有手麻的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以,糖友們,在日常生活中,一定要安排好自己的時(shí)間。
手抖分為意向震顫和非意向震顫,前者是做動(dòng)作時(shí)出現(xiàn),影響運(yùn)動(dòng)功能,意向性顫抖.即注意力集中于某一物體,或者做精細(xì)動(dòng)作,手就顫抖,不屬于病態(tài).不必?fù)?dān)心;后者只是靜止時(shí)存在,手抖是帕金森早期最常見(jiàn)的癥狀,這種抖動(dòng)在靜止時(shí)比較明顯,隨著肢體運(yùn)動(dòng),可以緩解或消失,情緒激動(dòng)時(shí)也會(huì)加重。帕金森引起的手抖,類(lèi)似于手部搓丸的動(dòng)作。
功能失調(diào)性的手抖多數(shù)是在情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累等情況下發(fā)生的,一般不需要治療,經(jīng)過(guò)休息即可緩解。病理性震顫是病理性因素引起的,這種情況其致病原因多數(shù)在中樞系統(tǒng),預(yù)期焦慮癥。這種問(wèn)題常常制造了一個(gè)使病人感覺(jué)到恐懼的情境。比如,你非常擔(dān)心工作有別人在場(chǎng)時(shí)手會(huì)發(fā)抖,結(jié)果別人來(lái)到你面前時(shí),你的手真的在抖動(dòng)了。
一些治療哮喘的藥物如支氣管擴(kuò)張劑會(huì)導(dǎo)致手抖。安非他明、一些他汀類(lèi)藥物和選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)也會(huì)引起手抖。甲亢其實(shí)也是引起患者肢體抖動(dòng)的常見(jiàn)原因,在平時(shí)的生活中,如果在手抖的同時(shí),患者還伴有消瘦、突眼、多汗和心跳加速等癥狀,則應(yīng)當(dāng)要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥的檢查。
出現(xiàn)手發(fā)抖的癥狀,要根患者的年齡和具體情況來(lái)判定可能出現(xiàn)的疾病。
出現(xiàn)手發(fā)抖的癥狀,跟患者的年齡和具體情況有關(guān)。1.如果是兒童時(shí)期出現(xiàn)手抖,可能是生理性的手抖,當(dāng)孩子大一些,肌肉力量增強(qiáng)后,會(huì)有所改善。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)好好休息就好。2.如果是青春期出現(xiàn)的手抖,需要關(guān)注一下情緒的波動(dòng)、是否有心動(dòng)過(guò)速、多飲多食消瘦的情況。如果有這些情況,有可能是甲狀腺功能亢進(jìn)所導(dǎo)致的,需要去檢查一下甲狀腺功能、激素水平等。3.對(duì)于中老年期出現(xiàn)的手抖,如果合并頭部搖動(dòng)、口唇抖動(dòng)或者一側(cè)肢體手抖,但在靜止時(shí)不會(huì)出現(xiàn)手抖的情況,有可能時(shí)特發(fā)性震顫,不用太緊張。如果中老年患者出現(xiàn)靜止性的手抖,并合并有翻身困難、起步困難,且走路的過(guò)程中出現(xiàn)慌張的步態(tài),有可能是帕金森病。4.如果是劇烈的勞累,或情緒特別緊張激動(dòng)后出現(xiàn)的手抖,考慮是精神因素所引起的,當(dāng)好好休息、恢復(fù)平靜后,手抖的情況就會(huì)消退。
手部抖動(dòng),很多人的第一反應(yīng)就是得了帕金森病。其實(shí)手抖的病因很多,有生理性和病理性之分,在治療上也不相同。
生理性手抖在緊張、情緒激動(dòng)、焦慮、寒冷等情況下出現(xiàn),當(dāng)外界環(huán)境發(fā)生改變,這些不利因素消失后抖動(dòng)就會(huì)減輕、消失。生理性抖動(dòng)可以暫不處理,繼續(xù)觀察。
病理性手抖可見(jiàn)于很多疾病,每種疾病出現(xiàn)手抖的特點(diǎn)不盡相同,治療方式也不同。常見(jiàn)的有:低血糖發(fā)作,手抖可在血糖升高后消失,一般不會(huì)持續(xù)存在。還可見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥,顫抖頻率較快,幅度較小,臨床可以借助甲狀腺功能化驗(yàn)進(jìn)行診斷,如果是此病因?qū)е碌?,那在甲狀腺功能得到很好控制后手抖也?huì)消失。小腦疾病也會(huì)出現(xiàn)手抖,特點(diǎn)是手越接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)越嚴(yán)重,稱(chēng)為“意向性震顫”,臨床還伴有頭暈、走路不穩(wěn)等癥狀,當(dāng)腦部疾患得到控制后手抖會(huì)減輕,很少出現(xiàn)加重。
此外,還有帕金森病。靜止性震顫是其典型運(yùn)動(dòng)癥狀,一般伴隨頭暈、便秘、抑郁、噩夢(mèng)等非運(yùn)動(dòng)癥狀。手抖呈“搓丸樣”,在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn),緊張時(shí)加重,安靜時(shí)減輕,睡眠中消失。但是有一部分帕金森病患者沒(méi)有手抖癥狀。
綜上,引起手抖的原因很多,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,根據(jù)您的具體情況進(jìn)一步檢查,才能夠明確病因。切記不可以盲目治療,以免延誤甚至加重病情。
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