胃常見癥狀有哪些

胃常見癥狀有哪些

胃病是一種比較常見的疾病，首先就中醫(yī)的角度而言，很多人都有胃寒的癥狀，所以在秋冬季節(jié)天氣比較寒冷的時(shí)候就會(huì)容易爆發(fā)胃病，再一個(gè)就是我們平時(shí)吃的東西很多都是會(huì)刺激到胃部的。那么，胃常見癥狀有哪些？冬季我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)好胃？

1、如何保護(hù)胃

1、多吃溫性食物

冬季人體為了保持一定的熱量，必須增加體內(nèi)糖、脂肪和蛋白質(zhì)等物質(zhì)的分解，產(chǎn)生更多的能量，以適應(yīng)機(jī)體的需要。

膳食中應(yīng)多補(bǔ)充產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，以提高肌體對(duì)低溫的耐受力。此外，胃的脾性是喜燥惡寒，應(yīng)多吃些溫陽(yáng)暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜等。

2、三餐定時(shí)定量

冬天晝短夜長(zhǎng)，很多人會(huì)改一日三餐為兩餐，并提高兩餐的餐量，這種做法不值得推薦。容易引起胃酸分泌紊亂而使胃黏膜受損。每日三餐應(yīng)定時(shí)定量。

三餐能量分布應(yīng)為30%、40%、30%，早餐在6：30~8：30，午餐在11：30~13：30，晚餐在18∶00~20∶00。

3、多吃燉菜少吃涼拌

冬季天冷，很多人喜歡吃燙嘴的食物。但人的食道壁由黏膜組成，非常嬌嫩，只能耐受50～60℃的食物，超過這個(gè)溫度，食道的黏膜就會(huì)被燙傷。

過冷的食物進(jìn)入胃部會(huì)刺激胃黏膜引起胃病，也不利于人體保暖。因此，冬季的食物要以溫?zé)釣橹?，多吃燉菜、炒菜，少吃涼拌菜，喝湯不要喝剛煲好的滾湯。

4、細(xì)嚼慢咽

有人下班從寒冷的戶外回到家，看到熱乎乎的飯菜立刻端起來就狼吞虎咽地吃。但在短時(shí)間內(nèi)大量、快速進(jìn)食，咀嚼不充分的食物到胃里不能充分與胃腸液相混合，直接影響其消化吸收，還容易吃得過飽而超出胃容量。

細(xì)嚼慢咽則有利于食物與胃液的均勻混合，促進(jìn)消化吸收，食物中某些營(yíng)養(yǎng)成分的吸收率還可以提高10%左右。建議每口食物咀嚼30次，每餐不低于20分鐘。

5、餐前喝杯溫水

最佳飲水時(shí)間是早晨起床空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前一小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，湯泡飯也會(huì)影響消化。

6、飯后室內(nèi)散步

冬季的飯后散步可改為室內(nèi)，并且不要飯后立刻走，而應(yīng)在飯后20~30分鐘以后?！帮埡蟀俨阶摺敝贿m合平時(shí)活動(dòng)較少，形體較胖或胃酸過多的人。高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的老年人不宜飯后立即“百步走”。

7、穿個(gè)棉背心

冬季寒冷會(huì)使胃的活動(dòng)減緩或出現(xiàn)胃痙攣，還容易導(dǎo)致”腸易激綜合征”，導(dǎo)致腹瀉、疲勞和渾身無(wú)力等情況。冬季一定要注意胃部的保暖，可以貼身穿一個(gè)保暖背心，給胃一個(gè)溫暖的環(huán)境。

8、保持心情舒暢

很多人都有過這樣的經(jīng)歷，“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛、嘔吐、泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩(wěn)定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡可能多到戶外曬太陽(yáng)。

2、胃病的種類

種類一：急性單純性胃炎

主要由于化學(xué)物質(zhì)引起，如濃茶、咖啡、烈酒、調(diào)味品等刺激性物質(zhì)，或服用水楊酸鹽類藥、磺胺藥、抗癌藥、抗生素、利血平、胃上腺皮脂類固醇等藥物損傷胃粘膜而引發(fā);物理因素像進(jìn)食過冷、過燙或粗糙食物等損傷胃黏膜誘發(fā);以及微生物感染或細(xì)菌毒素引起。急性腐蝕性胃炎多是由于自殺或誤服腐蝕劑如強(qiáng)酸強(qiáng)堿引起。

種類二：急性糜爛性（出血性）胃炎

多發(fā)生于手術(shù)、燒傷、休克、創(chuàng)傷、多器官衰竭等引起的應(yīng)激狀態(tài)及飲酒或服用非甾體類藥物引起，在上消化道出血中占20%左右。

種類三：急性化膿性胃炎

主要是由鏈球菌、葡萄球菌及大腸桿菌等細(xì)菌感染胃壁引起的化膿性疾病，又稱作為蜂窩組織炎性胃炎。急性胃炎是可逆性疾病，通過治療完全可以恢復(fù)正常。通過恰當(dāng)?shù)闹委?，很多急性胃炎患者是完全可以得到有效徹底康?fù)的，其特點(diǎn)就是來的快、去得也快。但是，如果治療不及時(shí)或不徹底以及飲食不當(dāng)，病情長(zhǎng)期存在的話，就會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性胃炎。

種類四：慢性胃炎

慢性胃炎是指由于各種原因所致的胃黏膜慢性炎癥改變。是一種最為常見病和多發(fā)病。特點(diǎn)就是男性發(fā)病率高于女性，而且發(fā)病率隨著年齡增長(zhǎng)而呈上升趨勢(shì)。慢性胃炎其實(shí)質(zhì)是胃黏膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于黏膜特異的再生能力，以致黏膜發(fā)生改建，而且最終導(dǎo)致不可逆的固有胃腺體的萎縮，甚至消失。

3、冬天怎么緩解胃寒

1、緩解胃寒性胃痛

有胃寒性胃痛引起的腹部不適，可以用熱敷療法，將薄姜片戳孔，貼在肚臍上周圍以及疼痛部位，再在上面蓋上熱毛巾，可以輔助治療胃痛，熱毛巾喲水氣，可以較快速的開皮毛，張血管，使熱氣和姜?dú)鉂B透，達(dá)到溫經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒氣，化疼痛或攣急的作用。

2、改善血瘀型痛經(jīng)

將川穹，丹皮兩味中藥煮成藥汁，生姜兩大片針刺小孔，肚臍及氣海穴貼一片，關(guān)元穴貼一片，毛巾放入煮沸后的藥汁浸透，寄到微干，溫度適宜，不要太燙，平放在下腹部，也可將藥渣平鋪于毛巾上，冷卻后再付一次，每日1-2次，可以連敷到月經(jīng)走后第四天，能有效改善痛經(jīng)。

3、調(diào)理怕冷胃寒體質(zhì)

將鹽在鍋中炒熱，待到溫度降到皮膚能承受時(shí)即將其堆放在肚臍周圍干熱敷，先將肚臍上放一次薄生姜泥，再堆放是能夠炒熱的鹽，最后蓋上熱毛巾，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以改善四肢冰冷，胃寒怕冷，對(duì)肚臍周痛，腹痛，腹瀉也有一定的輔助治療效果。

4、緩解寶寶肚子脹氣

用局部熱敷的方法可以緩解寶寶肚子脹氣，溫度升高可以刺激腸胃蠕動(dòng)，寶寶肚子消化排氣，將毛巾浸在溫?zé)岬乃?，然后擰干水分，熱敷肚子，在寶寶肚子脹氣之前，將毛巾放在手腕處試一下溫度是否合適，避免熱毛巾燙傷寶寶。

5、改善腹瀉

吃多了寒涼之物，或者身體受寒而引起腸胃不適，腹瀉腹痛嚴(yán)重，可采取熱敷肚子的方法驅(qū)散胃腸部位的寒氣，緩解腹瀉拉肚子的癥狀。

胃病有哪些癥狀

胃病的癥狀有輕有重，最常見的有上腹部不適或疼痛，惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后發(fā)生。嚴(yán)重者可有柏油便、黑便或血便。
常見的胃病癥狀有哪些？
1.胃痛
有時(shí)飯前痛，有時(shí)飯后痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感覺可能不劇烈，而是鈍痛、壓痛或悶痛，胃痛的部位在心臟部位以下至肚之間。
2.胃脹
感到胃部發(fā)脹，食物不消化，或者脹氣，胃口堵，食物下不去。
3.反酸
胃酸過多，經(jīng)常反酸，有胃酸從胃里泛起或滿上來的感覺。
4.燒心
胃黏膜充血、胃酸過多，均會(huì)造成燒心的感覺，主要是胃部灼熱、發(fā)燒的感覺。
5.惡心嘔吐
慢性胃炎患者往往有惡心等癥狀，尤其是慢性萎縮性胃炎，惡心嘔吐表現(xiàn)更為突出。
6.胃寒
許多胃病患者不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷、氣溫下降，胃就疼痛、拉肚子。
7.食欲不振
沒有食欲，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。
8.無(wú)精打采、氣色差、睡眠差
胃病患者往往面帶病容，白天沒精神，晚上睡不香，工作效率下降，對(duì)許多事物失去興趣。
9.消瘦
有些胃病患者感覺胃口還可以，也能吃飯，但就是人一天天消瘦、體重下降，這說明消化功能不好，雖然吃了，但沒充分吸收。
10.口臭、舌苔發(fā)黑
胃病患者常見口臭、口苦、舌苔發(fā)黑等癥狀，同時(shí)伴有胃痛、胃脹。

胃病的癥狀有哪些?

胃病的癥狀主要是上腹部疼痛，疼痛可以是燉痛、燒灼痛、脹痛或饑餓不舒服感覺。多位于中上腹。典型疼痛有節(jié)律性。而不典型的癥狀只是表現(xiàn)為上腹部不適或隱隱約約的痛。不論典型還是不典型都會(huì)伴有泛酸、噯氣、上腹脹等癥狀。我建議你潤(rùn)之爾康謂崧茶，每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用開水沖泡，3-10分鐘后趁熱飲用，可反復(fù)沖泡至色淡為止。無(wú)毒副作用！！潤(rùn)之爾康謂崧茶則是反響和口碑都很不錯(cuò)的一款茶療。潤(rùn)之爾康謂崧茶在養(yǎng)胃的同時(shí)兼顧調(diào)理脾臟及相關(guān)臟腑。脾與胃一臟一腑，脾主運(yùn)化、胃主受納，脾胃之間相輔相成，共同完成食物的消化和吸收。潤(rùn)之爾康謂崧茶將脾胃當(dāng)作一個(gè)整體，以“和臟腑”作為原則，脾胃兼顧，健脾養(yǎng)胃。如果有胃病，首先是不要害怕，因?yàn)橹灰膽B(tài)好，注意調(diào)養(yǎng)，對(duì)生活沒影響的。吃的方面就要注意了：辛辣等刺激性的食物就不要吃了；不易消化的食物也不行。晚餐的話，最好配合稀飯、饅頭等面食，再吃菜；注意飲食的平衡，反正現(xiàn)在可以選擇的食物很多。另外不要喝冷水，更不要喝帶有氣體的飲料，如可口可樂等碳酸飲料，喝酒的話只能說注意了，因?yàn)槿绻袘?yīng)酬的話，多少還是要喝一點(diǎn)，最好做到不喝。另外，要相信調(diào)養(yǎng)是可以讓胃復(fù)原的，千萬(wàn)不要放任不管

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