骨關(guān)節(jié)炎是什么癥狀

骨關(guān)節(jié)炎是什么癥狀

骨關(guān)節(jié)炎是一種較為常見的關(guān)節(jié)疾病，會(huì)對(duì)生活造成很多不利影響，而且還會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，那么骨關(guān)節(jié)炎是什么癥狀？骨關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀？骨關(guān)節(jié)炎的癥狀還是非常明顯的，下面就來詳細(xì)了解骨關(guān)節(jié)炎的具體癥狀，以及其相關(guān)內(nèi)容吧。

1、手部癥狀

如果股關(guān)節(jié)炎發(fā)生在手指關(guān)節(jié)，指間關(guān)節(jié)最長(zhǎng)受累，尤其是遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)，其特征性改變?yōu)橹戈P(guān)節(jié)背面的內(nèi)外側(cè)，出現(xiàn)骨性增生而形成硬結(jié)節(jié)，這種結(jié)節(jié)法陣很慢，只有少數(shù)患者最終會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)的屈曲和外斜畸形，如果第一腕掌關(guān)節(jié)受累而有骨質(zhì)增生時(shí)就形成“方”形手，但這種畸形在中國(guó)人中少見。

2、膝蓋癥狀

膝關(guān)節(jié)痛是股關(guān)節(jié)炎患者常見的主述之一，其早期癥狀主要為上下樓梯時(shí)感到疼痛，尤其是在下樓的時(shí)候更加嚴(yán)重，一般呈單側(cè)或雙側(cè)交替出現(xiàn)。

另外還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大的遐想，這種現(xiàn)象多數(shù)是因?yàn)楣切苑蚀?、關(guān)節(jié)腔積液造成的。少數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)火魔肥厚的現(xiàn)象，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)膝內(nèi)翻畸形。

3、髖關(guān)節(jié)癥狀

髖關(guān)節(jié)炎餓患者主要表現(xiàn)為大粗隆、臀外側(cè)、腹股溝等部位疼痛，可以放射至膝關(guān)節(jié)，髖的內(nèi)旋和伸直活動(dòng)受限。

4、足部關(guān)節(jié)炎癥狀

如果骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生在足部，第一趾關(guān)節(jié)是最常見的病變部位，常常是由于穿了過緊的鞋子和反復(fù)外傷引起的，癥狀表現(xiàn)為局部疼痛、骨性肥大和拇指外翻。

5、脊椎關(guān)節(jié)癥狀

椎體、椎間盤、骨突關(guān)節(jié)的退行性病變會(huì)引起京珠、腰段椎體的病變，局部會(huì)出現(xiàn)疼痛、僵硬的癥狀。少數(shù)嚴(yán)重的患者會(huì)因椎體緣唇樣增生和骨驁壓迫局部神經(jīng)根、脊髓或局部血管而出現(xiàn)各種放射性痛或神經(jīng)系癥狀。

6、骨關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法

一、減輕體重

因體重導(dǎo)致膝骨性關(guān)節(jié)炎的患者，近幾年在病人群占據(jù)了很大比例，除去遺傳和藥物因素，最重要的誘因就是如今城市里人的飲食習(xí)慣，吃得過飽吃得過好，口味偏厚重，食物攝取總量無控制且隨意，再加上少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的壓力過大負(fù)擔(dān)過重而患病。喜歡運(yùn)動(dòng)的人在跑步跳躍時(shí)，膝關(guān)節(jié)瞬時(shí)承受的力量可達(dá)人體體重的5～6倍，如果體重過大則關(guān)節(jié)承受力也會(huì)N倍增加。如果運(yùn)動(dòng)后膝疼痛，經(jīng)休息4周后依然不緩解，應(yīng)考慮為關(guān)節(jié)內(nèi)損傷如軟骨挫傷、韌帶損傷、半月板損傷等，而不應(yīng)再繼續(xù)認(rèn)為是關(guān)節(jié)外的肌肉軟組織損傷。

二、盡量不穿高跟鞋

備受女性鐘愛的細(xì)高跟鞋，為了穿上后身姿更婀娜，被設(shè)計(jì)成膛瘦跟高，高后跟讓腳趾跖骨受力加大且遭受擠壓，同時(shí)造成踝膝應(yīng)力增加。女性走路時(shí)為凸顯線條，腰腹必須前挺保持平衡，久之易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶松弛和軟骨磨損。建議愛美的女性日常還是穿矮跟膛寬的鞋為宜，除特殊要求穿高跟鞋、皮鞋外，生活中應(yīng)多穿軟底鞋以吸收震蕩和平衡膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。

三、避免久居寒冷及濕度大的環(huán)境

遇到陰霾濕冷的天氣，氣溫降低和空氣濕度增加，會(huì)使膝關(guān)節(jié)不適并感覺酸痛和腿無力打軟，這些都是膝關(guān)節(jié)炎的特征。所以，順應(yīng)季節(jié)變化添衣、加被，減少室外活動(dòng)，避免空調(diào)下直吹，溫度也不宜過低等，對(duì)于預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎很有幫助。季節(jié)氣候異常和居住生活環(huán)境欠佳，是導(dǎo)致膝骨性關(guān)節(jié)炎的外因。尤其是夏季，維護(hù)住宅辦公場(chǎng)所的溫度與濕度特別重要，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間空調(diào)溫度過低是主要致病外因。

四、減少頻繁登高及長(zhǎng)時(shí)間快走

很多人喜歡選擇登山、爬樓梯、快步走來健身，但如果過度，也會(huì)帶來負(fù)面效應(yīng)，致使加速膝關(guān)節(jié)的軟骨磨損，造成關(guān)節(jié)炎早期發(fā)生。爬山、登高等運(yùn)動(dòng)方式并不是人人皆宜，很多患者都是在爬山后做骨性關(guān)節(jié)炎手術(shù)的。選擇習(xí)慣性健身鍛煉方式前，最好先到專業(yè)醫(yī)院做一次骨骼運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)評(píng)估，以避免運(yùn)動(dòng)損傷。走路鍛煉身體簡(jiǎn)單有效，建議每分鐘不超過100步和鍛煉時(shí)間不超過1小時(shí)，保護(hù)好關(guān)節(jié)。

五、服用維生素A、C、E及補(bǔ)足D

女性患膝關(guān)節(jié)炎的比率遠(yuǎn)超于男性，特別是更年期后由于體內(nèi)雌性激素大量下降，軟骨變薄變脆不耐磨損，此時(shí)才開始大量補(bǔ)鈣和保護(hù)膝蓋可謂“亡羊補(bǔ)牢”。因而對(duì)女性來說，健康的維護(hù)在朝朝暮暮，40歲前就應(yīng)開始調(diào)養(yǎng)：除控體重、別貪涼、減少攀登、選擇適合運(yùn)動(dòng)外，多曬太陽(yáng)、多喝牛奶、服用維生素A、維生素C、維生素E及補(bǔ)足維生素D等對(duì)骨性關(guān)節(jié)炎有良好的預(yù)防作用。特別是曬太陽(yáng)，能獲得維生素D，這也是人體獲得維生素D的主要途徑，維生素D可幫助人體攝取和吸收鈣、磷，防止骨質(zhì)疏松和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

骨關(guān)節(jié)炎是如何產(chǎn)生的？主要癥狀是什么？

骨關(guān)節(jié)炎是一種由衰老、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、先天性關(guān)節(jié)畸形等因素引起的退行性疾病，如關(guān)節(jié)軟骨退行性變、關(guān)節(jié)緣及軟骨下骨反應(yīng)性增生等。又稱骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎和老年性關(guān)節(jié)炎。根據(jù)局部和全身致病因素，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的病因尚不清楚。研究發(fā)現(xiàn)，可能與老年、肥胖、職業(yè)等因素有關(guān)。主要癥狀為早晨疼痛僵硬，活動(dòng)后疼痛減輕，活動(dòng)過度，疼痛加重，受累關(guān)節(jié)腫脹壓痛，活動(dòng)時(shí)有摩擦或咔嗒聲。嚴(yán)重者可出現(xiàn)肌肉萎縮或關(guān)節(jié)畸形。

開始時(shí)多為輕度隱痛，平時(shí)很少發(fā)作，常在活動(dòng)中出現(xiàn)，休息后好轉(zhuǎn)。病情發(fā)展后，疼痛持續(xù)，即活動(dòng)時(shí)疼痛，休息后無明顯緩解。在更嚴(yán)重的情況下，即使關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，夜間睡眠時(shí)也可能出現(xiàn)疼痛。天氣、寒冷和潮濕的變化常常會(huì)引起疼痛發(fā)作。在嚴(yán)重的情況下，它經(jīng)常發(fā)作并逐漸惡化。

可在早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)后，感覺關(guān)節(jié)僵硬，不能彎腰，活動(dòng)幾分鐘后慢慢消化。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎也可表現(xiàn)為蹲下困難或蹲下后起身困難，甚至不能在廁所蹲下。一般患者多以40～50歲為多見，患者一般為女性，發(fā)病率相對(duì)較高，主要是由于絕經(jīng)后患者體內(nèi)雌激素和孕激素紊亂，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。關(guān)節(jié)可能活動(dòng)受限，隨著病程的加重，活動(dòng)受限可能逐漸加重，也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形。在骨關(guān)節(jié)炎的后期，如手關(guān)節(jié)背側(cè)和遠(yuǎn)側(cè)指間關(guān)節(jié)，有綠豆大小的硬結(jié)。

膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、骨性隆起，然后發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能喪失，活動(dòng)范圍嚴(yán)重下降，關(guān)節(jié)僵硬，不能行走，進(jìn)而影響基本的日常生活。骨關(guān)節(jié)炎患者飲食清淡，但為保持必要的營(yíng)養(yǎng)，一般建議高鈣、高蛋白、高維生素和高膳食纖維。骨關(guān)節(jié)炎患者，要積極治療，包括保守治療，以及手術(shù)治療。保守治療可以使用一些藥物，手術(shù)治療主要是由于關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯畸形。

關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些

　　骨關(guān)節(jié)炎一般癥狀包括：深部的關(guān)節(jié)疼痛、輕度的關(guān)節(jié)僵直、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)功能喪失、關(guān)節(jié)發(fā)出吱吱聲或噼啪聲、腫脹等等。不同部位的具體表現(xiàn)如下。一起來看看吧

　　關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些 　　(1)手指骨關(guān)節(jié)炎

　　一個(gè)或多個(gè)手指紅腫發(fā)痛，手指末端關(guān)節(jié)發(fā)生骨膨大，骨膨大也可發(fā)生在近端指關(guān)節(jié)。為多發(fā)性，中年女性多見，以累及遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)為主;男性少見。都有家族遺傳傾向。女性的`手指骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)：晨起指關(guān)節(jié)僵硬與疼痛，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，慢慢有對(duì)稱的隆起逐成結(jié)節(jié)，最后出現(xiàn)手指畸形，有時(shí)還有小囊腫形成。家族性傾向非常明顯。

　　(2)膝關(guān)節(jié)炎

　　可為單發(fā)性，或雙側(cè)性，女性偏多且往往是體重超標(biāo)者。中年后的癥狀：當(dāng)坐起立行時(shí)覺得膝部酸痛不適，走了一時(shí)癥狀消失，這是早期表現(xiàn)。疾病的發(fā)展，活動(dòng)并不能緩解疼痛，且上下樓梯或下蹲與座起站應(yīng)都有些困難，需手在膝蓋上撐助才行。多走之后膝關(guān)節(jié)有些腫，或腫得厲害，還可以抽出一些淡黃色液體。由于滑膜與關(guān)節(jié)囊有病變而增厚，活動(dòng)時(shí)可有響聲，如果是關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體形成，可影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，并不時(shí)有“關(guān)節(jié)絞鎖”現(xiàn)象。到最后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)畸形，例如膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮，O形腿或X形腿，甚至拄拐杖才能行走。

　　(3)足部的骨關(guān)節(jié)炎

　　當(dāng)鞋子太緊或穿高跟鞋時(shí)，大腳趾根部疼痛;骨膨大(結(jié)節(jié)突出)發(fā)生趾滑囊炎。

　　(4)脊柱的骨關(guān)節(jié)炎

　　出現(xiàn)頸部及下背部的疼痛;游走于胳膊及腿的疼痛;關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)向外生長(zhǎng)形成的骨刺可刺激脊椎神經(jīng)，引起受累身體部位的麻木和麻刺感。

　　(5)髖關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎

　　出現(xiàn)腹股溝、臀部或大腿外側(cè)的疼痛。

　　注：內(nèi)容僅供參考，詳情請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生

骨關(guān)節(jié)炎有什么癥狀表現(xiàn)

　　骨關(guān)節(jié)炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損等等的因素所造成的，給患者帶來了嚴(yán)重的生活影響，關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。那么，骨關(guān)節(jié)炎有什么癥狀表現(xiàn)呢?以下是我為你整理有關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，希望能幫到你。

　　骨關(guān)節(jié)炎的癥狀
　　1、受累關(guān)節(jié)

　　常見受累部位是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、頸椎及腰椎、遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)，近端指間關(guān)節(jié)、第一腕掌關(guān)節(jié)、第一跖趾關(guān)節(jié)。骨性關(guān)節(jié)炎主要累及負(fù)重關(guān)節(jié)。

　　2、關(guān)節(jié)疼痛

　　為本病最常見癥狀，早期疼痛較輕，多在活動(dòng)時(shí)發(fā)生，休息后緩解，后期則休息時(shí)也痛，且常有夜間痛發(fā)生。過度勞累可使疼痛突然加重。

　　3、晨僵

　　為局限性，活動(dòng)后緩解。時(shí)間不會(huì)超過30分鐘。

　　4、活動(dòng)困難

　　系緩慢進(jìn)展性。早期輕微，僅在晨起或久坐后活動(dòng)不靈便，活動(dòng)后可恢復(fù)。隨病情進(jìn)展，癥狀逐漸加重，以至關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍明顯減小。
　　骨關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施
　　1.保持樂觀情緒：絕大多數(shù)患者的預(yù)后是良好的。單純X線有骨質(zhì)增生者不一定出現(xiàn)癥狀。

　　2.有合理的生活和工作方式：平時(shí)飲用牛奶(少量多次)，多曬太陽(yáng)，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。應(yīng)調(diào)整勞動(dòng)強(qiáng)度或更換導(dǎo)致癥狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　3.避免過度負(fù)荷：避免受累關(guān)節(jié)的過度負(fù)荷，肥胖者應(yīng)減輕體重。膝和髖關(guān)節(jié)受累者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立、跪位和蹲位。

　　4.選擇適當(dāng)?shù)男豪夏耆俗詈么┧绍泿Ш蟾男?，鞋后跟高度以高出鞋底前?cm左右為宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。

　　5.使用輔助設(shè)施：可利用把手、手杖、護(hù)膝、步行器、楔形鞋墊(膝內(nèi)翻或外翻者)或其他輔助裝置，減輕受累關(guān)節(jié)的負(fù)荷。
　　骨關(guān)節(jié)炎的飲食原則
　　1、骨關(guān)節(jié)炎患者多吃抗氧化劑食物

　　身體里有過多的自由基，會(huì)侵襲或摧毀關(guān)節(jié)組織。關(guān)節(jié)炎本身也可能引發(fā)、加速新的自由基形成;使用抗氧化劑，能夠?qū)棺杂苫瑴p輕關(guān)節(jié)炎。可以多吃富含抗氧化劑的食物，比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等。

　　相關(guān)食物：杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥蘭，麥芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、綠葉蔬菜、大蒜、洋蔥、海產(chǎn)類等等。

　　2、多吃含類黃酮的食物

　　生物類黃酮可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)內(nèi)膠質(zhì)的能力，減緩發(fā)炎的反應(yīng)，加速關(guān)節(jié)傷害的復(fù)原。

　　相關(guān)食物：可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等具有顏色的新鮮蔬果類。

　　3、多吃富含omega-3脂肪酸的食物

　　骨關(guān)節(jié)炎是一種發(fā)炎反應(yīng)，而前列腺素是造成發(fā)炎反應(yīng)的罪魁禍?zhǔn)?，部分來自?dòng)物油的脂肪酸，是前列腺素的先驅(qū)物，會(huì)加重發(fā)炎反應(yīng)，所以烹飪食物時(shí)，應(yīng)避免使用動(dòng)物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素產(chǎn)生，進(jìn)而減輕關(guān)節(jié)發(fā)炎。

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