艾灸可以治療痛風(fēng)嗎

艾灸可以治療痛風(fēng)嗎

痛風(fēng)是現(xiàn)代人很容易得的一種疾病，中醫(yī)認(rèn)為常食甘甜肥膩的食物，痰濕阻滯在體內(nèi)，日子久了則會損傷筋骨，于是就會引發(fā)痛風(fēng)。中醫(yī)把痛風(fēng)稱之為痛痹，對于通風(fēng)的治療，做艾灸就可以了，艾灸助陽，可以散寒祛邪。

1、治療痛風(fēng)的效果

艾灸是治療痛風(fēng)最方便有效的方法，以病患的疼痛點(diǎn)和脹脹點(diǎn)，作為施灸的基礎(chǔ)，同時(shí)加上腎俞穴，腰陽關(guān)穴，足三里穴，神闕穴，艾灸這些穴位可以通絡(luò)調(diào)經(jīng)，理氣活血，散寒止痛，培元固本，補(bǔ)益肝腎。艾灸可以使病變部位的血液循環(huán)加快，緩解疼痛感。艾灸治療痛風(fēng)的效果因人而異，有的人需要的時(shí)間長，有的人需要的時(shí)間則短些，但都是有作用的，不要放棄治療。

2、產(chǎn)生痛風(fēng)的病因

人體濕熱壅盛，侵入臟腑，是臟腑功能受損，濕熱化毒，再加上飲食不規(guī)律，導(dǎo)致脾虛。脾的運(yùn)化作用減弱，形成濕濁，堵塞經(jīng)絡(luò)和血液。濕毒內(nèi)留臟腑，向外攻于關(guān)節(jié)，積累在關(guān)節(jié)處，倘若再受外邪刺激，則痛風(fēng)就發(fā)作了。

3、痛風(fēng)疾病的預(yù)防

現(xiàn)在人的飲食習(xí)慣特別不好，大多數(shù)人難以做到營養(yǎng)均衡，對喜歡吃的食物狂吃，這樣不利于健康。預(yù)防痛風(fēng)其實(shí)很簡單，在生活中應(yīng)該少吃海鮮，動物內(nèi)臟，菠菜等嘌呤高的食物，少喝啤酒，不要抽煙。不要?jiǎng)诶圻^度，注意保暖身體，多喝水有助于尿酸代謝。

痛風(fēng)用艾條為什么更痛 痛風(fēng)艾灸哪里最好

1 痛風(fēng)如何艾灸急性期艾灸會更痛

艾灸的主要作用在于通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒，如果痛風(fēng)處于急性期，患者會表現(xiàn)出局部劇痛、關(guān)節(jié)腫脹、局部發(fā)熱等癥狀，這個(gè)時(shí)候再加上艾灸會更加疼痛。

另外，艾灸時(shí)間過長、艾灸方法錯(cuò)誤也可能導(dǎo)致局部受熱不均勻而引起水泡，熱痛等。

2 艾灸治療痛風(fēng)效果好嗎艾灸的主要功能是驅(qū)、補(bǔ)、通、調(diào)，就是驅(qū)寒邪，補(bǔ)正氣，通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整人體元陰元陽，艾灸治療痛風(fēng)主要以通電和腫脹的部位作為施灸的重點(diǎn)，同時(shí)加上中脘、神闕、關(guān)元、足三里、腎俞、腰陽關(guān)等穴位。

但艾灸治療痛風(fēng)的效果是因人而異的，有些患者見效快，有些患者見效慢。

3 痛風(fēng)艾灸哪里最好

大椎穴

取穴：取定穴位時(shí)正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

功效：強(qiáng)身防病作用，主治發(fā)熱,瘧疾,中暑,感冒,癲狂,癲癇,骨蒸潮熱,盜汗,咳喘,脊背強(qiáng)急,項(xiàng)強(qiáng)。

中脘穴

取穴：取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。

功效：主治疾病為：消化系統(tǒng)疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等。

足三里

取穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

功效：燥化脾濕，生發(fā)胃氣。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病等。

商丘穴

取穴：足內(nèi)踝前下方凹陷處，舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)。當(dāng)脛骨前肌腱內(nèi)側(cè)。

功效：主治：腹脹，腸鳴，腹瀉，便秘，消化不良，足踝痛，神經(jīng)性嘔吐，急慢性胃炎，腸炎等。

4 痛風(fēng)艾灸方法

艾灸大椎穴

1.取一段艾條，固定于艾灸盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)，將艾灸盒放于大椎穴上灸10~ 15分鐘，至患者感覺局部皮膚溫?zé)崾孢m而不灼燙為度。

艾灸中脘穴

將燃著的一個(gè)艾灸盒放于中脘穴上灸10~ 15分鐘，至患者感覺局部溫?zé)崾孢m而不灼燙為度。

艾灸足三里、商丘穴

將艾條-端點(diǎn)燃，找到一-側(cè)足三里穴、商丘穴，用溫和灸法分別灸10~ 15分鐘，對側(cè)以同樣的方法操作。

艾條對痛風(fēng)起效嗎

　　艾條有溫經(jīng)通絡(luò)之功效，對于痛風(fēng)來說，有輔助治療功效，對痛風(fēng)患者有一定的好處。

　　但就像控制飲食，多運(yùn)動，多喝水一樣，這些對痛風(fēng)有幫助，要以這種方法根治痛風(fēng)，那是很難的。

　　痛風(fēng)的治療，要突破傳統(tǒng)的方法，在止痛降尿酸的同時(shí)，應(yīng)該加入溶解尿酸結(jié)晶的步驟，才能更有效的控制痛風(fēng)。

痛風(fēng)推拿艾灸怎么調(diào)理

痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝障礙，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。發(fā)作時(shí)可以做局部的推拿、艾灸。下肢可委中、承山或大敦穴放血。平時(shí)可做五臟調(diào)理。

痛風(fēng)艾灸的注意事項(xiàng) 痛風(fēng)要如何控制飲食

1 痛風(fēng)艾灸的注意事項(xiàng)

1、不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然；要根據(jù)處方找準(zhǔn)穴位，以保證艾灸的效果。

艾灸來治療痛風(fēng)，不要期待神效，需要慢慢體會療效，這個(gè)過程，因人而異，有的人出現(xiàn)的效果可能會很快，有的人出現(xiàn)的效果也許很慢，但是，只要不放棄，用艾灸治療痛風(fēng)也許是最好的選擇，因?yàn)榘闹枺挠没痱?qū)寒，驅(qū)除風(fēng)邪。

痛風(fēng)一定要管住嘴

痛風(fēng)除了食療、服用，最重要的是，還要配合飲食和生活方式的調(diào)整。

總的飲食原則是“一限三低”，即限制嘌呤、低熱量、低脂肪、低蛋白質(zhì)飲食。具體從生活方式上，應(yīng)遵循下述原則：

1、限制飲酒；

2、減少高嘌呤食物的攝入，比如生猛海鮮、大魚大肉、動物內(nèi)臟；

3、防止劇烈運(yùn)動或突然受涼；

4、減少富含果糖飲料的攝入；

5、大量飲水（每天2000毫升以上）；

6、控制體重，減少脂肪堆積，改善代謝功能；

7、增加新鮮蔬菜的攝入；

8、規(guī)律飲食和作息；

9、規(guī)律運(yùn)動，選擇健走、慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動；

10、禁止吸煙。

痛風(fēng)一定要遠(yuǎn)離這7種食物

1海鮮嘌呤含量較高的海鮮包括鳳尾魚、沙丁魚、帶魚、鯡魚、鯖魚、牡蠣、蛤蝲、干貝等。

2內(nèi)臟相比較海鮮，動物內(nèi)臟所含的嘌呤更多一些，但由于人們平均每餐的食用量不大，有時(shí)影響反而不如海鮮大。處在痛風(fēng)發(fā)作期的患者最好禁食動物內(nèi)臟。

3高湯

肉在被熬成高湯后，湯內(nèi)的脂肪含量會大幅增加，且由于其為酸性環(huán)境，不利于尿酸的排出。

4啤酒啤酒本身并非高嘌呤食物，但它會阻止尿酸的排泄，因此與高嘌呤的海鮮一起吃時(shí)，更易誘發(fā)痛風(fēng)。

5除雞蛋、牛奶外的高蛋白食物大部分高蛋白食物中都含有較多核蛋白，可在體內(nèi)分解為尿酸，攝入過多有誘發(fā)痛風(fēng)的可能。雞蛋和牛奶雖然也屬于高蛋白食物，但核蛋白含量不高，痛風(fēng)患者可放心食用。豆腐雖然也是高蛋白食物，但因摻入了大量的水，單位質(zhì)量的豆腐中核蛋白含量大幅下降，只要不在痛風(fēng)發(fā)作期間，也可以食用。

6高脂肪食物過多脂肪堆積會導(dǎo)致肥胖，影響嘌呤的正常代謝；此外，油脂環(huán)境也會影響嘌呤的代謝排出。高尿酸患者應(yīng)慎食高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。

7高糖食物大量攝取含糖飲料、水果和果汁將增加患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，痛風(fēng)患者也應(yīng)慎吃。

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