荷葉泡水喝的功效有哪些？荷葉泡水喝的功效與作用

荷葉泡水喝的功效有哪些？荷葉泡水喝的功效與作用

荷葉是很常見的一種植物，在夏季的時候荷塘中充滿了綠色盎然的荷葉，荷葉不僅可以用來觀賞，還具有一定的藥用價值，荷葉泡水喝就有很多的功效作用，荷葉茶對人體有很多的好處，那么荷葉泡水喝具體有哪些功效作用呢？一起來看看吧！

荷葉泡水喝的功效

荷葉性平味甘，服用后對肝，脾，胃還有心臟有很好的保健作用，用來泡水喝具有涼血止血，清熱利濕的作用，除此以外，還具有分解脂肪和利尿的作用，對于便秘也有一定的緩解效果;堅持用荷葉泡水喝二十天，能夠有效降低身體中的膽固醇含量，起到降血脂的功效。

荷葉泡水喝的作用

(1)荷葉泡水治療腹瀉

荷葉中含有荷葉堿，具有清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，清熱養(yǎng)神的功效，身體濕氣重，經(jīng)常腹瀉的人群，用荷葉泡水喝，能夠起到很好的清熱利濕，健脾胃，止瀉的作用。除了直接用開水沖泡荷葉之外，也可以將荷葉燜炒干后，研磨成粉，用水沖泡，加白糖服用，每天服用三次即能很快恢復(fù)健康。

(2)荷葉泡水降脂

荷葉堿密布在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，能夠有效阻止脂肪吸收，能起到降血脂的作用。除了直接用開水泡荷葉服用之外，還可以將荷葉和枸杞等中藥一起煎煮成藥汁，每天分三次服用，有效治療高血脂癥。

(3)荷葉泡水消腫

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。久坐少動的人群容易出現(xiàn)水腫脾虛癥狀，將荷葉直接泡水或者枯萎的荷葉燒干之后研磨成粉，每次取適量用小米湯沖服，體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出，自然能消除水腫現(xiàn)象。

(4)荷葉泡水利尿通便

荷葉具有很好的利尿作用，最明顯的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。同時常喝荷葉泡水還有利于排毒清腸，長期有便秘癥狀的人群每天喝四次荷葉排水，能使排便通暢，有效緩解便秘癥狀。

(5)荷葉泡水喝減肥

荷葉堿有多重化脂生物堿組成，能夠有效分解體內(nèi)的多余脂肪，并將其排除體外。再者荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助清除毒素，促使排便順暢，解決了便秘?zé)?，從而起到減肥作用。

荷葉泡水的注意事項

(1)荷葉水減肥最好喝濃茶

如果想要通過喝荷葉泡水來達到減肥的作用，那么最好能夠服用濃茶，并且要喝沖泡出來的茶水第一遍才有減肥的效果，其他都是無效的。

(2)荷葉泡水忌空腹飲用

荷葉茶最好不要再空腹的時候服用，避免對腸胃

造成影響，要想減肥效果明顯，最好在飯前服用。

(3)荷葉泡水飲用注意適量

每天服用荷葉泡水要注意適量，一般來說一天沖泡三到四次即可，如果是長期有便秘癥狀的人群，沖泡量可以適量的增，荷葉中的荷葉堿會改善喜好油膩食物的習(xí)慣，有較強的排斥油脂功效，讓人對葷腥油膩食物漸漸失去興趣，從而達到減肥目的。

自制荷葉水的食療功效

(1)清熱降溫荷葉茶

將半張荷葉撕成小碎片，和滑石，白術(shù)10克，甘草六克一同放入水中，煮20分鐘左右，去渣取汁，放少許白糖調(diào)勻，待稍微冷卻后飲用，具有清熱降溫功效。

(2)降血壓荷葉茶

將新鮮荷葉切碎后加水煮沸代茶飲用，每天飲三到四次，能夠起到降血壓的功效，適宜高血壓，肥胖癥人群飲用。

荷葉的用藥禁忌

1、荷葉升散消耗，虛者禁荷葉?！侗静輳男隆?/p>

2、荷葉畏桐油，茯苓、白銀。《綱目》

3、荷葉性味寒涼，傷脾胃，務(wù)必加少許寒必溫緩和寒涼之性。

4、凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用荷葉?！峨S息居飲食譜》

荷葉泡水喝有什么作用與功效

荷葉泡水喝有什么作用與功效

　　荷葉泡水喝有什么作用與功效，荷葉茶含荷葉堿生物堿具有降血脂，從而達到減肥效果，荷葉本身性寒所以并非人人適合，也不適宜多飲用，如何適量去飲用才能夠充分發(fā)揮他的功效和作用，以下文章荷葉泡水喝有什么作用與功效，歡迎閱讀。

　　荷葉泡水喝有什么作用與功效1　　 干荷葉泡水喝的功效

　　 1、降血脂

　　從荷葉中通過技術(shù)手段能夠提取荷葉堿，它是一種生物堿，它能夠起到擴張血管的作用，同時還能夠用來清熱去暑呢，此外它還能夠降血壓。

　　 2、促進腸道蠕動，排出毒素

　　荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

　　 3、防治心血管疾病

　　荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少MDA（脂質(zhì)過氧化物丙二醛）及0X—LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用。

　　荷葉茶能夠?qū)毙孕募∪毖鸬椒浅Ｓ行У谋Ｗo作用，同時它還可以用來治療冠心病和高血壓，效果非常好哦。此外它還可以緩解壓力，對心律不齊起到預(yù)防和治療的作用，同時還對心血管疾病起到非常積極的功效呢。

　　 4、減肥

　　荷葉里含有一種生物堿，，它能夠起到降血脂的功效，并且經(jīng)常被用來治療肥胖癥。荷葉茶能夠用來減肥，主要是因為，食用之后，能夠在腸壁的表面形成脂肪的隔離膜，所以阻止了腸道對于脂肪的吸收作用，能夠起到防止反彈的作用。

　　 荷葉茶的食療作用

　　荷葉味苦辛微澀、性平，歸心、肝、脾經(jīng)；荷葉茶清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效。主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。

　　干荷葉泡水喝雖然有好處，但在飲用方面也要注意正確合理的喝，否則飲用不當(dāng)反而會對身體健康不利。因此，喝荷葉茶要注意相關(guān)禁忌。

　　中醫(yī)方面認為，荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經(jīng)過特殊的加工之后，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果，對于多種疾病都有著很好的治療效果。不過，并不是所有體質(zhì)的人群都是適合服用，具體需要注意的事情如下：

　　1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題。

　　2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱。

　　3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。

　　4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。所以說，正規(guī)的荷葉茶配方只要是合理的，那么就不會造成副作用了，所以在平時選擇的時候一定要選擇正規(guī)廠家出廠的商品。

　　5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是干荷葉，那么最好選擇那些太陽暴曬之后曬干的荷葉，而不應(yīng)該選擇晾干的荷葉，因為晾干的更加容易出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況，服用之后容易對身體造成損害。

　　6、干荷葉不能夠直接用開水沖泡服用，因為這個時候的藥性非常的寒涼，服用之后對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用，那么最好能夠和其他的中藥材一起搭配，對荷葉的寒性進行中和，這樣才能夠保健身體并且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡，這對于身體的傷害非常的大。

　　7、將荷葉泡水喝之后不要立即服用，建議最好能夠在放涼之后服用，這對于身體的好處最大。另外，服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時，這樣減肥的效果最好，同時又不影響身體對于食物的消化。

　　8、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要將荷葉泡水喝，由于荷葉性寒，所以服用之后容易對孕婦的身體健康以及胎兒發(fā)育造成影響，甚至還有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

　　9、在沖泡荷葉茶的時候，我們都喜歡添加一些藥材，例如檸檬等等，如果身體會對這些物質(zhì)出現(xiàn)過敏的.情況，那么最好要慎服。

　　荷葉泡水喝有什么作用與功效2　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫(yī)學(xué)上經(jīng)常將荷葉用于治療肥胖癥上面。

　　除了直接將荷葉用開水沖泡服用之外，也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之后每天分為三次服用，能夠有效的治療高脂血癥。

　　 方法/步驟

　　 第一：治療腹瀉

　　在夏天以及秋天的時候，由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復(fù)健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復(fù)健康了。

　　 第二：治療水腫

　　無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解?？梢詫⒖菸蟮暮扇~燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。

　　 第三：治療黃水瘡

　　黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。

　　 第四：漆瘡

　　所謂的漆瘡，其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導(dǎo)致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。

　　 第五：降低血脂

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

　　 第六：利尿通便

　　荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會增加，主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能。

　　 荷葉泡水喝的方法

　　將荷葉撕成小片小片，然后放入杯子之中，倒入開水蓋上蓋子，等水已經(jīng)不燙的時候就可以服用了。

荷葉茶的功效與作用

1 清熱解暑荷葉茶味苦澀，性辛涼，有清熱解暑的作用，可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，適用于治療暑熱煩渴。

2 降壓利尿常喝荷葉茶，還可以利尿、消水腫，更可擴張血管、降血壓，對于體內(nèi)水分代謝異常、下肢水腫、高血壓有效。

3 減肥瘦身荷葉茶還能夠加強脂肪代謝，使腸胃暢通，將毒素排出體外，達到減肥瘦身功效，輕松保持曼妙曲線，肥胖者可以常喝荷葉茶。

4 降血脂荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外，具有降血脂、降膽固醇的作用，對高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病有一定治療效果。

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