葛根粉的正確吃法

葛根粉的正確吃法

葛根粉，一種淀粉類物質(zhì)，要是直接食用的話，不僅食用口感不好，難以下咽，而且難以被胃腸道消化吸收，容易引起腹脹、腹痛等消化不良的情況，所以葛根粉一定要加熟才可以吃。那怎么泡呢?快來讓我們一起了解看看吧!

2、取5-10克葛根粉放入杯中，攪拌至完全溶解，這也是一天食用葛根粉最為適宜的量。

3、最后再倒入剛燒好的沸水，并一邊加水一邊攪拌，直至葛根粉呈透明糊狀就差不多了，如果沒有沸水，還可以用溫水代替再放入微波爐中加熱兩分鐘，一樣可以將葛根粉沖泡好。

1、水溫不夠。葛根粉一般只有用滾燙的沸水，細(xì)細(xì)加入到粉中，再慢慢攪拌才可以將葛根粉沖泡成糊狀，因此葛根粉不成糊狀，很有可能是因?yàn)闇囟炔粔颉?/p>

2、水放太少。葛根粉需要足夠的水才能完全沖開成糊狀，因此葛根粉不成糊狀的話，還有可能是因?yàn)樗诺奶倭?，建議葛根粉在沖調(diào)的時(shí)候，水量以蓋住葛根粉顆粒為準(zhǔn)。

因此葛根粉沖泡失敗后，是不建議直接喝的，如要繼續(xù)喝的話，可以將其放入鍋中煮一下，完全變成透明狀后再喝，以免對(duì)腸胃道健康產(chǎn)生不良影響。

不會(huì)變稀。葛根粉好涼掉后不會(huì)變稀，但由于葛根粉和水是兩種物質(zhì)，因此在沖泡好后，放置時(shí)間過久的話，就會(huì)出現(xiàn)分層現(xiàn)象，有點(diǎn)類像夏天熬的粥，放久了它會(huì)水和飯分離。

但這樣的葛根粉，并不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，也不會(huì)出現(xiàn)反生現(xiàn)象，所以在重新攪合均勻，是可以繼續(xù)食用的，不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生什么不良影響，不需過于擔(dān)心。

總結(jié)：葛根粉的加熟方式十分簡單，只要用熱水沖泡就可以了，所以葛根粉在食用的時(shí)候，直接取適量葛根粉在杯中，再倒入熱水?dāng)嚢?，使之轉(zhuǎn)變?yōu)榘胪该骱隣罹涂梢粤恕?/p>

葛根粉怎么吃

服用純野生葛根的效果
　　（1）胸部增大（在彈性限度內(nèi)最大程度的豐胸、豐滿、挺拔，可再次促使乳房發(fā)育，但又不會(huì)使身材肥胖，相反有消耗身體多余脂肪提升胸部的作用）不反彈；
　?。?）原先的黃褐斑減退，消失，青春痘明顯消退；
　?。?）月經(jīng)不調(diào)得到改善上環(huán)后月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象得到明顯改善，白帶變得清爽，透明，婦女哺乳后乳房萎縮可以恢復(fù)適當(dāng)豐滿挺拔；
　?。?）皮膚彈性增加，毛孔粗大狀況明顯改善；
　?。?）心悸便秘失眠心情煩躁等癥狀可以得到明顯改善。
葛根粉怎么吃
　　1： 取本品一勺入碗中，先用冷開水?dāng)嚢璩蓾{，再加適量白糖調(diào)均后，有95度以上的開水猛沖成糊狀，既可使用。
　　2： 取本品一份用冷水調(diào)成稀糊狀，分次倒入少許沸油鍋里，蕩勻翻煎成薄餅狀，撈起切成條塊，可與回鍋肉混炒，是一道難得的餐桌佳肴，味美無窮。
　　3： 若需清熱降火、醒酒、通便，取葛粉少許冷水加糖沖服，效果更佳.
　　88％以上的用戶反映，食用后皮膚變的細(xì)膩、滋潤、有光澤、皮膚彈性增加、毛孔粗大、有皺紋的會(huì)明顯改善。達(dá)到明顯的豐胸效果：2至4個(gè)月即可。見效最快的1個(gè)月即見效。
　　多服有益無害，可以長期服用保健。
　　服用期間忌食刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)岬氖称?。（?huì)影響服用效果）
　　多補(bǔ)充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅(jiān)果類，有空多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，配合適量的胸部按摩，堅(jiān)持服用一定會(huì)達(dá)到你滿意的效果。

葛粉怎么做好吃

葛根粉食用方法如下：
1、碗中放入葛根粉，加入溫水?dāng)嚢杈鶆颉?br>2、倒入開水，邊倒邊攪拌，沖至半碗時(shí)停止倒水。
3、使勁攪拌待變?yōu)檎吵砑纯墒秤谩?br>葛根粉，中藥名，具有解熱除煩，生津止渴之功效，用于煩熱，口渴，醉酒，喉痹。

葛粉怎么吃？

葛根粉食用方法如下：
1、碗中放入葛根粉，加入溫水?dāng)嚢杈鶆颉?br>2、倒入開水，邊倒邊攪拌，沖至半碗時(shí)停止倒水。
3、使勁攪拌待變?yōu)檎吵砑纯墒秤谩?br>葛根粉，中藥名，具有解熱除煩，生津止渴之功效，用于煩熱，口渴，醉酒，喉痹。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/44300.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 葛根粉能豐胸嗎

下一篇: 葛根粉的功效與作用有哪些