有一種水果味的鮮美,多汁,外形長得很像桑葚,但顏色是水紅色的,這就是覆盆子。或許大家都吃過這個水果,但事實(shí)上覆盆子除了是一種水果之外,還是一種中藥呢?是一種天然的消炎藥。覆盆子的功效與作用有哪些呢?接下來一起來了解一下吧。
藥用價值
覆盆子是一種灌木類的植物,它的果實(shí)是由很多小漿果疊在一起形成的聚集果,而說到覆盆子的名字由來,這與覆盆子的功效還有密切的關(guān)系呢!因?yàn)槠溆醒a(bǔ)腎壯陽的功效,對于尿頻尿急、陽痿早泄又有很好的治療作用,吃了覆盆子之后,晚上有夜尿癥的患者就可以翻覆尿盆不用了,所以得名覆盆子。
通過覆盆子的名字,我們知道覆盆子的功效主要就是補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)精縮尿。因此覆盆子對于那些腎虛陽痿、小便頻繁的人是有療效的,但是火氣較旺的人以及懷孕初期的婦女要謹(jǐn)慎使用。此外,通過對于老鼠等動物女性私處使用覆盆子的實(shí)驗(yàn),還發(fā)現(xiàn)覆盆子的功效類似雌性激素,可以有效地抵抗細(xì)菌干擾,抑制結(jié)核桿菌、葡萄球菌的生長,并且能夠抗擊子宮頸癌。
除上述之外,覆盆子作為水果而言還含有大量的維生素及營養(yǎng)元素,如維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等,對于心血管疾病有一定功效,保護(hù)心腦血管,防止粥樣硬化。還有覆盆子的功效還在于它含有水楊酸等酚類物質(zhì),是天然的阿司匹林,鎮(zhèn)痛解熱,防止血栓。
功效作用
覆盆子又稱之為樹莓,可能很多人都沒聽過覆盆子這個名稱,但是應(yīng)該一般都都聽過樹莓。
補(bǔ)腎壯陽:具有補(bǔ)腎、明目補(bǔ)腎作用,正是因?yàn)檫@一個覆盆子的功效與作用,所以很多的男性都會十分的喜愛這一個水果。經(jīng)科學(xué)研究證明,補(bǔ)腎壯陽是覆盆子最為顯著的一個的功效與作用。
治療遺尿:很多人都會出現(xiàn)一些尿道疾病,而遺尿就是最為常見的尿道疾病。覆盆子的功效與作用當(dāng)中對于治療遺尿是有非常好的效果的,相信很多患有尿道疾病的人都是了解的。
健腦益智:研究人員發(fā)現(xiàn),覆盆子還具有健腦益智、活躍思維之作用。在生活中可以多食用這個哦,對小孩的大腦發(fā)育,和老年人的癡呆都有幫助。
覆盆子茶
覆盆子適合單泡,不適宜搭配其他花茶。
泡法:以一茶匙干燥覆盆子茶浸泡于熱開水中10分鐘即可;以三匙干燥覆盆子茶浸泡于溫水中10至15分鐘,再以濃茶湯來漱口,可以改善喉嚨痛或咳嗽的不適??杉犹腔蚍涿郏刮兜栏闾?。
覆盆子茶的功效確實(shí)還是很多的,像是對于女性,常喝對于女性的子宮有很多的好處,而且對于孕婦來說,還能夠有助于胎兒的分娩。以及對于坐月子的女性,都有很好的保健作用,男性常喝,對自己的腎臟也是很好的,不過泡茶的時候不要放的太多,一點(diǎn)點(diǎn)就可以。
覆盆子的功效以及作用
覆盆子的功效以及作用,覆盆子采自華東覆盆子的聚合果,很多人都注意不到它最為矚目的一點(diǎn),不同的使用方法對人體產(chǎn)生的作用也不一樣,了解清楚其本質(zhì),覆盆子的功效以及作用,教你正確養(yǎng)生。
覆盆子的功效以及作用1 覆盆子可抑制細(xì)菌滋生
將覆盆子煎劑作用于葡萄球菌,研究發(fā)現(xiàn),具有抑制細(xì)菌的功效,同時對霍亂的弧菌也有抑制作用。在生活中的一些抗菌藥物當(dāng)中,都是有用到覆盆子的,而且效果都是非常不錯,覆盆子的功效和作用在這些方面有非常不錯的表現(xiàn)。
覆盆子還能壯陽
覆盆子里面的葉子和果實(shí)里面含有17種氨基酸,很多都是我們?nèi)梭w所必須的我們在食用之后,可以起到非常不錯的溫腎助陽的功效。此外其中還含有多種活性的`成分,對于男性而言,能起到改善陰 莖血液循環(huán),能提升興奮性,改善男性疲軟的狀況,起到防治男性功能障礙,提升男性性欲的顯著作用。
覆盆子能治療眼科疾病
在覆盆子的功效和作用當(dāng)中,覆盆子可以很好的保護(hù)人體視力,尤其是對于治療老年人比較常見的眼科疾病,像黃版性病變等,效果還是相當(dāng)不錯的。
覆盆子抗衰老、美容養(yǎng)顏
覆盆子里面含有黃酮類物質(zhì),是美容養(yǎng)顏的好材料,可以很好的促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)我們肌膚的彈性,促進(jìn)肌膚細(xì)胞
覆盆子的功效以及作用2 抑菌作用。
100%煎劑用平板打洞法,對葡萄球菌有抑制作用,對霍亂弧菌也有抑制作用。
雌激素樣作用。
大鼠、兔的陰道涂片及內(nèi)膜切片等指標(biāo)表明,覆盆子似有雌激素樣作用。
抗誘變作用。
試驗(yàn)結(jié)果揭示覆盆子水溶性提取物具有一定抗誘變作用,為覆盆子開發(fā)成保健食品提供了一定科學(xué)依據(jù)[2]。鐘氏等研究新疆等22種食用野生植物誘變與抗誘變作用, 結(jié)果表明覆盆子等野生植物抗誘變作用最強(qiáng)。
溫腎助陽作用。
經(jīng)分析發(fā)現(xiàn),掌葉覆盆子的果實(shí)和葉片中含有 17 種氨基酸,其中人體必需氨基酸7種,多糖,黃酮,等化合物。食用有溫腎助陽作用。
治療眼科疾病。
根據(jù)覆盆子具有“補(bǔ)肝虛而明目”之描述,德國的科研人員研究發(fā)現(xiàn),覆盆子中含有大量抗氧化物質(zhì),并且這類物質(zhì)在進(jìn)入機(jī)體后,在眼球的視網(wǎng)膜部位濃度較高,能有效地防止視網(wǎng)膜氧化,并清除對視網(wǎng)膜有損傷作用的自由基。所以,覆盆子可用來保護(hù)或提高視力,以及治療老年性眼病(如黃斑變性等病癥)有顯著作用。
健腦益智。
美國的研究人員發(fā)現(xiàn),覆盆子具有健腦益智、活躍思維之作用。他們認(rèn)為,覆盆子中所含的抗氧化劑,能有效地防止自由基對大腦的損傷,并改善大腦的血液及氧氣供應(yīng),從而達(dá)到健腦益智的作用。
美容養(yǎng)顏。
覆盆子中所含的黃酮類物質(zhì),除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外,它們在護(hù)膚養(yǎng)顏方面也身手不凡。這類物質(zhì)可以改善皮膚血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管彈性,促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,從而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功用。
防治癌癥。
自由基在體內(nèi)如暴 徒般肆虐,損傷組織細(xì)胞,改變DNA分子結(jié)構(gòu),從而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。覆盆子中含有一種非常有益于健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌癥發(fā)生之功用。因此,覆盆子對于癌癥防治具有重要意義。
壯陽興痿。
美國的研究表明,覆盆子中所含的各種活性成分,能夠改善陰 莖的血液循環(huán),提高性神經(jīng)的興奮性,使疲軟的陰 莖煥發(fā)勃勃生機(jī),故覆盆子對于防治男性勃起功能障礙、性欲淡漠等均有顯著作用。
抗衰老作用。
實(shí)驗(yàn)采用小鼠D-半乳糖衰老模型觀察了覆盆子對學(xué)習(xí)記憶能力和腦單胺氧化酶B(MAO-B)的影響,結(jié)果表明了覆盆子可明顯縮短衰老型小鼠的游泳潛伏期,降低MAO-B活性,示具有改善學(xué)習(xí)能力, 延緩衰老作用。
1 覆盆子有什么功效與作用覆盆子的功效主要是益腎、固精、縮尿,用于腎虛遺尿、小便頻數(shù)、遺精滑精。
此外,覆盆子還具有健腦益智、美容養(yǎng)顏、防治癌癥的功效,因?yàn)楦才枳又兴目寡趸瘎?,能有效地防止自由基對大腦的損傷,并改善大腦的血液及氧氣供應(yīng),從而達(dá)到健腦益智的作用。
覆盆子中所含的黃酮類物質(zhì),除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外,它們在護(hù)膚養(yǎng)顏方面也身手不凡。這類物質(zhì)可以改善皮膚血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管彈性,促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,從而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功用。
覆盆子中含有一種非常有益于健康的成分,花色素苷,它具有清除自由基、防治癌癥發(fā)生之功用。
2 吃覆盆子有什么好處
3 覆盆子怎么做好吃
做法:
1.覆盆子里加少量的水,在攪拌機(jī)里攪拌均勻成蓉,加入適量的細(xì)砂糖調(diào)味,加多少看自己喜歡多甜了。我在減肥,用的是代糖,兩小袋我就覺得挺好的了。取150g的覆盆子蓉倒入模具中,我用的是冰格和冰棒模具,因?yàn)槎际撬芰系模谏险床簧先?,所以我也就不放冰箱讓蓉冷凍在壁上了。如果你用玻璃容器的話,壁上沾上蓉,入冰箱冷凍,最后出來的冰棒會很美哦?
2.剩下的覆盆子果蓉加入鮮奶油和牛奶,再加適量的糖調(diào)味,攪拌混合好,倒入模具中,大約9分滿的樣子。不要太滿,因?yàn)楸鶅龅臅r候,體積會增大一些。
覆盆子除了直接吃還能怎么吃呢?覆盆子有什么食用方法?[多圖]圖片2
做法:
1.鍋中放入覆盆子果泥、水和糖,開大火,邊加熱邊用耐熱的橡皮刮刀攪拌,加熱熬煮到118度。
2.倒入杏仁粒,用橡皮刮刀攪拌,使果仁整體全面地裹上果泥。
3.換木匙不停地攪拌,直到果仁表面裹的果泥糖霜硬化,成為粒粒分明的覆盆糖裹。
覆盆子除了直接吃還能怎么吃呢?覆盆子有什么食用方法?[多圖]圖片3
做法:
1.奶酪隔熱水打到順滑。
2.覆盆子果泥隔水加熱,溫?zé)岬臅r候加入冰水泡軟后的吉利丁片。
3.將2加入1中混合均勻,加入檸檬汁、覆盆子利口酒拌勻。
4.淡奶油加糖打到有紋路出現(xiàn)的五分發(fā)狀態(tài),與3混合,過篩一次。(冷的淡奶油與奶酪糊混合后容易有小凝固點(diǎn)出現(xiàn),或是本身奶酪就不容易打到順滑無顆粒狀。過篩后的慕斯糊會更加細(xì)膩。)
1、抑菌作用。
100%煎劑用平板打洞法,對葡萄球菌有抑制作用,對霍亂弧菌也有抑制作用。
2、雌激素樣作用。
大鼠、兔的陰道涂片及內(nèi)膜切片等指標(biāo)表明,覆盆子似有雌激素樣作用。
3、抗誘變作用。
試驗(yàn)結(jié)果揭示覆盆子水溶性提取物具有一定抗誘變作用,為覆盆子開發(fā)成保健食品提供了一定科學(xué)依據(jù)[2]。鐘氏等研究新疆等22種食用野生植物誘變與抗誘變作用, 結(jié)果表明覆盆子等野生植物抗誘變作用最強(qiáng)。
4、溫腎助陽作用。
經(jīng)分析發(fā)現(xiàn),掌葉覆盆子的果實(shí)和葉片中含有 17 種氨基酸,其中人體必需氨基酸7種,多糖,黃酮,等化合物。食用有溫腎助陽作用。
5、治療眼科疾病。
根據(jù)覆盆子具有“補(bǔ)肝虛而明目”之描述,德國的科研人員研究發(fā)現(xiàn),覆盆子中含有大量抗氧化物質(zhì),并且這類物質(zhì)在進(jìn)入機(jī)體后,在眼球的視網(wǎng)膜部位濃度較高,能有效地防止視網(wǎng)膜氧化,并清除對視網(wǎng)膜有損傷作用的自由基。所以,覆盆子可用來保護(hù)或提高視力,以及治療老年性眼病(如黃斑變性等病癥)有顯著作用。
此外,覆盆子還具有健腦益智、美容養(yǎng)顏、防治癌癥的功效,因?yàn)楦才枳又兴目寡趸瘎?,能有效地防止自由基對大腦的損傷,并改善大腦的血液及氧氣供應(yīng),從而達(dá)到健腦益智的作用;而覆盆子中所含的黃酮類物質(zhì),除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外,它們在護(hù)膚養(yǎng)顏方面也身手不凡。這類物質(zhì)可以改善皮膚血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管彈性,促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,從而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功用;再者,覆盆子中含有一種非常有益于健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌癥發(fā)生之功用。
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