覆盆子的功效與作用

覆盆子的功效與作用

有一種水果味的鮮美，多汁，外形長得很像桑葚，但顏色是水紅色的，這就是覆盆子。或許大家都吃過這個水果，但事實(shí)上覆盆子除了是一種水果之外，還是一種中藥呢？是一種天然的消炎藥。覆盆子的功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。

藥用價值

覆盆子是一種灌木類的植物，它的果實(shí)是由很多小漿果疊在一起形成的聚集果，而說到覆盆子的名字由來，這與覆盆子的功效還有密切的關(guān)系呢！因?yàn)槠溆醒a(bǔ)腎壯陽的功效，對于尿頻尿急、陽痿早泄又有很好的治療作用，吃了覆盆子之后，晚上有夜尿癥的患者就可以翻覆尿盆不用了，所以得名覆盆子。

通過覆盆子的名字，我們知道覆盆子的功效主要就是補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)精縮尿。因此覆盆子對于那些腎虛陽痿、小便頻繁的人是有療效的，但是火氣較旺的人以及懷孕初期的婦女要謹(jǐn)慎使用。此外，通過對于老鼠等動物女性私處使用覆盆子的實(shí)驗(yàn)，還發(fā)現(xiàn)覆盆子的功效類似雌性激素，可以有效地抵抗細(xì)菌干擾，抑制結(jié)核桿菌、葡萄球菌的生長，并且能夠抗擊子宮頸癌。

除上述之外，覆盆子作為水果而言還含有大量的維生素及營養(yǎng)元素，如維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等，對于心血管疾病有一定功效，保護(hù)心腦血管，防止粥樣硬化。還有覆盆子的功效還在于它含有水楊酸等酚類物質(zhì)，是天然的阿司匹林，鎮(zhèn)痛解熱，防止血栓。

功效作用

覆盆子又稱之為樹莓，可能很多人都沒聽過覆盆子這個名稱，但是應(yīng)該一般都都聽過樹莓。

補(bǔ)腎壯陽：具有補(bǔ)腎、明目補(bǔ)腎作用，正是因?yàn)檫@一個覆盆子的功效與作用，所以很多的男性都會十分的喜愛這一個水果。經(jīng)科學(xué)研究證明，補(bǔ)腎壯陽是覆盆子最為顯著的一個的功效與作用。

治療遺尿：很多人都會出現(xiàn)一些尿道疾病，而遺尿就是最為常見的尿道疾病。覆盆子的功效與作用當(dāng)中對于治療遺尿是有非常好的效果的，相信很多患有尿道疾病的人都是了解的。

健腦益智:研究人員發(fā)現(xiàn)，覆盆子還具有健腦益智、活躍思維之作用。在生活中可以多食用這個哦，對小孩的大腦發(fā)育，和老年人的癡呆都有幫助。

覆盆子茶

覆盆子適合單泡，不適宜搭配其他花茶。

泡法：以一茶匙干燥覆盆子茶浸泡于熱開水中10分鐘即可；以三匙干燥覆盆子茶浸泡于溫水中10至15分鐘，再以濃茶湯來漱口，可以改善喉嚨痛或咳嗽的不適?？杉犹腔蚍涿郏刮兜栏闾?。

覆盆子茶的功效確實(shí)還是很多的，像是對于女性，常喝對于女性的子宮有很多的好處，而且對于孕婦來說，還能夠有助于胎兒的分娩。以及對于坐月子的女性，都有很好的保健作用，男性常喝，對自己的腎臟也是很好的，不過泡茶的時候不要放的太多，一點(diǎn)點(diǎn)就可以。

覆盆子的功效以及作用

覆盆子的功效以及作用

　　覆盆子的功效以及作用，覆盆子采自華東覆盆子的聚合果,很多人都注意不到它最為矚目的一點(diǎn)，不同的使用方法對人體產(chǎn)生的作用也不一樣，了解清楚其本質(zhì)，覆盆子的功效以及作用，教你正確養(yǎng)生。

　　覆盆子的功效以及作用1　　 覆盆子可抑制細(xì)菌滋生

　　將覆盆子煎劑作用于葡萄球菌，研究發(fā)現(xiàn)，具有抑制細(xì)菌的功效，同時對霍亂的弧菌也有抑制作用。在生活中的一些抗菌藥物當(dāng)中，都是有用到覆盆子的，而且效果都是非常不錯，覆盆子的功效和作用在這些方面有非常不錯的表現(xiàn)。

　　 覆盆子還能壯陽

　　覆盆子里面的葉子和果實(shí)里面含有17種氨基酸，很多都是我們?nèi)梭w所必須的我們在食用之后，可以起到非常不錯的溫腎助陽的功效。此外其中還含有多種活性的`成分，對于男性而言，能起到改善陰 莖血液循環(huán)，能提升興奮性，改善男性疲軟的狀況，起到防治男性功能障礙，提升男性性欲的顯著作用。

　　 覆盆子能治療眼科疾病

　　在覆盆子的功效和作用當(dāng)中，覆盆子可以很好的保護(hù)人體視力，尤其是對于治療老年人比較常見的眼科疾病，像黃版性病變等，效果還是相當(dāng)不錯的。

　　 覆盆子抗衰老、美容養(yǎng)顏

　　覆盆子里面含有黃酮類物質(zhì)，是美容養(yǎng)顏的好材料，可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)我們肌膚的彈性，促進(jìn)肌膚細(xì)胞

　　覆盆子的功效以及作用2　　 抑菌作用。

　　100%煎劑用平板打洞法，對葡萄球菌有抑制作用，對霍亂弧菌也有抑制作用。

　　 雌激素樣作用。

　　大鼠、兔的陰道涂片及內(nèi)膜切片等指標(biāo)表明，覆盆子似有雌激素樣作用。

　　 抗誘變作用。

　　試驗(yàn)結(jié)果揭示覆盆子水溶性提取物具有一定抗誘變作用,為覆盆子開發(fā)成保健食品提供了一定科學(xué)依據(jù)[2]。鐘氏等研究新疆等22種食用野生植物誘變與抗誘變作用, 結(jié)果表明覆盆子等野生植物抗誘變作用最強(qiáng)。

　　 溫腎助陽作用。

　　經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)，掌葉覆盆子的果實(shí)和葉片中含有 17 種氨基酸，其中人體必需氨基酸7種，多糖，黃酮，等化合物。食用有溫腎助陽作用。

　　 治療眼科疾病。

　　根據(jù)覆盆子具有“補(bǔ)肝虛而明目”之描述，德國的科研人員研究發(fā)現(xiàn)，覆盆子中含有大量抗氧化物質(zhì)，并且這類物質(zhì)在進(jìn)入機(jī)體后，在眼球的視網(wǎng)膜部位濃度較高，能有效地防止視網(wǎng)膜氧化，并清除對視網(wǎng)膜有損傷作用的自由基。所以，覆盆子可用來保護(hù)或提高視力，以及治療老年性眼病(如黃斑變性等病癥)有顯著作用。

　　 健腦益智。

　　美國的研究人員發(fā)現(xiàn)，覆盆子具有健腦益智、活躍思維之作用。他們認(rèn)為，覆盆子中所含的抗氧化劑，能有效地防止自由基對大腦的損傷，并改善大腦的血液及氧氣供應(yīng)，從而達(dá)到健腦益智的作用。

　　 美容養(yǎng)顏。

　　覆盆子中所含的黃酮類物質(zhì)，除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外，它們在護(hù)膚養(yǎng)顏方面也身手不凡。這類物質(zhì)可以改善皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管彈性，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，從而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功用。

　　 防治癌癥。

　　自由基在體內(nèi)如暴 徒般肆虐，損傷組織細(xì)胞，改變DNA分子結(jié)構(gòu)，從而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。覆盆子中含有一種非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌癥發(fā)生之功用。因此，覆盆子對于癌癥防治具有重要意義。

　　 壯陽興痿。

　　美國的研究表明，覆盆子中所含的各種活性成分，能夠改善陰 莖的血液循環(huán)，提高性神經(jīng)的興奮性，使疲軟的陰 莖煥發(fā)勃勃生機(jī)，故覆盆子對于防治男性勃起功能障礙、性欲淡漠等均有顯著作用。

　　 抗衰老作用。

　　實(shí)驗(yàn)采用小鼠D-半乳糖衰老模型觀察了覆盆子對學(xué)習(xí)記憶能力和腦單胺氧化酶B(MAO-B)的影響，結(jié)果表明了覆盆子可明顯縮短衰老型小鼠的游泳潛伏期，降低MAO-B活性，示具有改善學(xué)習(xí)能力, 延緩衰老作用。

覆盆子有什么功效與作用 吃覆盆子有什么好處

1 覆盆子有什么功效與作用覆盆子的功效主要是益腎、固精、縮尿，用于腎虛遺尿、小便頻數(shù)、遺精滑精。

此外，覆盆子還具有健腦益智、美容養(yǎng)顏、防治癌癥的功效，因?yàn)楦才枳又兴目寡趸瘎?，能有效地防止自由基對大腦的損傷，并改善大腦的血液及氧氣供應(yīng)，從而達(dá)到健腦益智的作用。

覆盆子中所含的黃酮類物質(zhì)，除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外，它們在護(hù)膚養(yǎng)顏方面也身手不凡。這類物質(zhì)可以改善皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管彈性，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，從而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功用。

覆盆子中含有一種非常有益于健康的成分，花色素苷，它具有清除自由基、防治癌癥發(fā)生之功用。

2 吃覆盆子有什么好處

1、健腦益智

2、美容養(yǎng)顏

3 覆盆子怎么做好吃

覆盆子棒冰

做法：

1.覆盆子里加少量的水，在攪拌機(jī)里攪拌均勻成蓉，加入適量的細(xì)砂糖調(diào)味，加多少看自己喜歡多甜了。我在減肥，用的是代糖，兩小袋我就覺得挺好的了。取150g的覆盆子蓉倒入模具中，我用的是冰格和冰棒模具，因?yàn)槎际撬芰系模谏险床簧先?，所以我也就不放冰箱讓蓉冷凍在壁上了。如果你用玻璃容器的話，壁上沾上蓉，入冰箱冷凍，最后出來的冰棒會很美哦?

2.剩下的覆盆子果蓉加入鮮奶油和牛奶，再加適量的糖調(diào)味，攪拌混合好，倒入模具中，大約9分滿的樣子。不要太滿，因?yàn)楸鶅龅臅r候，體積會增大一些。

覆盆子除了直接吃還能怎么吃呢？覆盆子有什么食用方法？[多圖]圖片2

覆盆子糖裹杏仁

做法：

1.鍋中放入覆盆子果泥、水和糖，開大火，邊加熱邊用耐熱的橡皮刮刀攪拌，加熱熬煮到118度。

2.倒入杏仁粒，用橡皮刮刀攪拌，使果仁整體全面地裹上果泥。

3.換木匙不停地攪拌，直到果仁表面裹的果泥糖霜硬化，成為粒粒分明的覆盆糖裹。

覆盆子除了直接吃還能怎么吃呢？覆盆子有什么食用方法？[多圖]圖片3

覆盆子奶油慕斯

做法：

1.奶酪隔熱水打到順滑。

2.覆盆子果泥隔水加熱，溫?zé)岬臅r候加入冰水泡軟后的吉利丁片。

3.將2加入1中混合均勻，加入檸檬汁、覆盆子利口酒拌勻。

4.淡奶油加糖打到有紋路出現(xiàn)的五分發(fā)狀態(tài)，與3混合，過篩一次。（冷的淡奶油與奶酪糊混合后容易有小凝固點(diǎn)出現(xiàn)，或是本身奶酪就不容易打到順滑無顆粒狀。過篩后的慕斯糊會更加細(xì)膩。）

生長在樹上的覆盆子，它的功效有哪些呢？

1、抑菌作用。

　　100%煎劑用平板打洞法，對葡萄球菌有抑制作用，對霍亂弧菌也有抑制作用。

2、雌激素樣作用。

　　大鼠、兔的陰道涂片及內(nèi)膜切片等指標(biāo)表明，覆盆子似有雌激素樣作用。

3、抗誘變作用。

　　試驗(yàn)結(jié)果揭示覆盆子水溶性提取物具有一定抗誘變作用,為覆盆子開發(fā)成保健食品提供了一定科學(xué)依據(jù)[2]。鐘氏等研究新疆等22種食用野生植物誘變與抗誘變作用, 結(jié)果表明覆盆子等野生植物抗誘變作用最強(qiáng)。

4、溫腎助陽作用。

　　經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)，掌葉覆盆子的果實(shí)和葉片中含有 17 種氨基酸，其中人體必需氨基酸7種，多糖，黃酮，等化合物。食用有溫腎助陽作用。

5、治療眼科疾病。

　　根據(jù)覆盆子具有“補(bǔ)肝虛而明目”之描述，德國的科研人員研究發(fā)現(xiàn)，覆盆子中含有大量抗氧化物質(zhì)，并且這類物質(zhì)在進(jìn)入機(jī)體后，在眼球的視網(wǎng)膜部位濃度較高，能有效地防止視網(wǎng)膜氧化，并清除對視網(wǎng)膜有損傷作用的自由基。所以，覆盆子可用來保護(hù)或提高視力，以及治療老年性眼病(如黃斑變性等病癥)有顯著作用。

       此外，覆盆子還具有健腦益智、美容養(yǎng)顏、防治癌癥的功效，因?yàn)楦才枳又兴目寡趸瘎?，能有效地防止自由基對大腦的損傷，并改善大腦的血液及氧氣供應(yīng)，從而達(dá)到健腦益智的作用;而覆盆子中所含的黃酮類物質(zhì)，除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外，它們在護(hù)膚養(yǎng)顏方面也身手不凡。這類物質(zhì)可以改善皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管彈性，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，從而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功用;再者，覆盆子中含有一種非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌癥發(fā)生之功用。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/43296.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 覆盆子的功效與作用有哪些

下一篇: 覆盆子泡水喝一天多少粒最好