中暑能吃西瓜嗎

中暑能吃西瓜嗎

說到西瓜，大家都不陌生，一到夏天，各種品種的西瓜紛紛上市，爭先恐后，人們趨之若鶩，有的人甚至每天都要吃一個，尤其是冰鎮(zhèn)后的西瓜，更是冰爽可口，水分十足，大人小孩夏天都愛吃，那么如果中暑了，可以吃西瓜來降溫嗎？中暑患者能吃西瓜嗎？會不會有什么不良后果？

1、可以吃西瓜

對于中暑不是很嚴重的人，并且在其清醒狀態(tài)下可以吃些西瓜，或者喝點西瓜汁降溫解暑，因為西瓜性寒，有清熱解暑的功效，而且其水分充足，可以給患者補充水分，但是如果患者病情嚴重，意識尚未清醒，并且還伴有嘔吐，就最好不要給其吃西瓜，連喝水都不行，因為如果在病人沒有意識的情況下，強行灌入東西，很容易嗆入呼吸道，影響正常呼吸，本身中暑患者就比較虛弱，呼吸微弱，如果再阻塞呼吸道，極容易窒息，因此要在病人有意識，并且嘔吐物已經(jīng)清理，病情稍微控制下來的時候，才能喂一些西瓜、綠豆湯之類的解暑食物。

2、西瓜的營養(yǎng)

首先，西瓜含有豐富的水分，毋庸置疑，除此之外，其營養(yǎng)成分也較為豐富，有維生素C和維生素A、蛋白質(zhì)、氨基酸、茄紅素、糖、果糖、鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質(zhì)微量元素。

3、西瓜的功效

西瓜不僅可以生津止渴、消暑降溫、利尿助消化、清肺、促進新陳代謝，有效防治高血壓、腎臟炎癥、黃疽、水腫、膽囊炎、中暑，吃完之后，用多余果肉和瓜皮涂抹臉上皮膚，還能防曬增白，滋潤肌膚，如果將西瓜外皮與果肉之間的白色組織切片敷于臉上，還有減少皺紋，提亮膚色，增加肌膚彈性的功效。

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