引起口臭的原因有哪些

引起口臭的原因有哪些

口腔有異味是非常影響社交的，平時要注意早晚刷牙，保持口腔的健康，但是有些人即使刷了牙，牙齒也有口臭，不知道是什么原因引起的，有口臭要引起重視，尋找解決辦法，有些人說苦丁茶可以治療口臭，那么引起口臭的原因有哪些？苦丁茶可以治療口臭嗎？

1、引起口臭的原因

1.細菌

口臭隨時都可能發(fā)生，因為口腔中自然生長著數(shù)百種引起口臭的細菌?？谇恢械沫h(huán)境就像一個天然的溫室，適合細菌的生長。所以人們在吃飯的時候，這些細菌就會以口腔中的食物殘渣為食，而且留下臭烘烘的排泄物。

2.口干

你是不是經(jīng)?？诳剩靠赡苁且驗槟愕目谇粵]有產(chǎn)生足夠的唾液。唾液很重要，因為它在口腔中起到清潔口腔的作用。沒有足夠唾液的話，口腔就沒辦法得到應(yīng)有的清潔。

3.牙周疾病

沒有辦法消失的口臭或者口腔持續(xù)的異味，很可能是嚴重的牙周疾病的警報信號，牙周病往往是由一種黏性的、可以引起蛀牙的斑塊——牙菌斑。

4.食物引起

如我們所知，很多食物都會引起口臭，比如大蒜、洋蔥、咖啡......等。影響口氣清新的食物其實還有很多。

5.吸煙

吸煙會使牙齒變色、引起口臭，讓人面臨一系列的健康風險。煙草降低人們品嘗食物的能力，刺激牙齦組織；吸煙的人更容易患牙齦疾病。因為吸煙會影響人的嗅覺，所以吸煙者可能意識不到自己的口氣有問題。

6.系統(tǒng)性疾病

口腔感染會引起口臭，但是如果牙醫(yī)已經(jīng)排除其他原因，而且你每天都刷牙和使用牙線，那么，口臭可能會由其他問題引起，比如鼻竇疾病，胃腸反流，糖尿病，肝或者腎臟疾病。

2、苦丁茶能治療口臭嗎

苦丁茶能消除口臭。

科學研究表明，苦丁茶中的各種多酚類物質(zhì)可以殺死齲齒細菌、腐敗細菌和殘留在牙齒細縫中的乳酸菌。而且茶多酚能夠抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，使得細菌、病菌無法在牙上著陸，有效的防止了齲齒的形成。苦丁茶中富含各種人體必需的微量元素，在殺死細菌的同時還能增強體質(zhì)，提高免疫力，從而進一步杜絕了細菌的侵襲。

苦丁茶中的茶多酚還可以抑制齲齒細菌、腐敗細菌和齒縫中的乳酸菌揮發(fā)的難聞化合物。治本與治標雙管齊下，毋庸置疑，口臭被圓滿的控制住了，口腔的健康被保住了，口氣清新一整天將不再是奢望。

苦丁茶中所含的單寧酸和茶色素等多種生物活性成分，也都可以抑制引起口腔異味的細菌的生長和繁殖。單寧酸具有的殺菌作用非常強，特別是對于阻止食物殘渣中的一些細菌有很好的效果。同時對防止口腔異味也有很大作用。

3、治療口臭的其他辦法

1、蜂蜜水

口臭主要是腸道垃圾堆積，消化不良所致。蜂蜜有排毒、潤腸通便的療效，早晚空腹喝一杯蜂蜜水可以有效地促進新陳代謝，幫助人體排出體內(nèi)宿便。

2、茶葉

茶葉有提神、促消化、利尿的作用，放入口中咀嚼略有澀味，咀嚼時間越長，茶葉本身特有的香氣就會被分解出來，從而凈化口氣，達到清除口臭的效果。

3、山楂

山楂是一種酸甜可口的食物，有健胃開脾、消食化滯、活血化瘀的療效。適量食用山楂可以促進腸胃分泌消化液，加快人體新陳代謝。

4、富含維生素C的蔬果

維生素C能有效地呵護牙齒健康，減少牙縫中殘留食物滋生細菌，為口腔提供一個健康潔凈的環(huán)境，以達到清新口氣的目的。

5、鮮蘆根

用鮮蘆根泡水喝，可以清熱解毒、去肺火。對于根治由于舌干或牙齦腫爛導致的口臭有較好的療效。

6、酸奶

酸奶有降低口腔內(nèi)硫化氫含量的作用，每天喝酸奶可以有效阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生，使我們的口腔保持清新。但是注意不能喝含糖的酸奶，含糖的酸奶不能達到抑制細菌生長的效果。

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