平時(shí)很多人都喜歡用魚腥草泡茶喝,魚腥草最常見的吃法也就是泡茶,當(dāng)然也有很多人會(huì)將魚腥草做成菜,一般是和其他的食物一起混合食用,有人會(huì)用魚腥草炒雞蛋,聽說(shuō)是很好吃的,那魚腥草可以和雞蛋一起吃嗎?魚腥草能和雞蛋同吃嗎?
可以一起吃嗎
魚腥草可以和雞蛋一起吃。
魚腥草性寒涼,味辛,歸肺經(jīng),可以消除暑熱,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這兩者之間不相克,可以一起食用。
一起吃的好處
魚腥草具有清熱解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消癰排膿的功效;雞蛋具有健腦益智、防治動(dòng)脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老、保護(hù)肝臟、補(bǔ)益身體的作用。
魚腥草和雞蛋一起食用具有鮮嫩爽滑的特點(diǎn),能清熱解毒,滋陰潤(rùn)肺。
魚腥草雞蛋的做法
(1)雞蛋炒魚腥草
1、將魚腥草擇去雜物,清水洗凈,切成小段,待用。
2、雞蛋打入碗內(nèi),用筷子順一個(gè)方向攪勻。
3、炒鍋上火,放油燒熱,投入蔥花煸香,放入魚腥草煸炒幾下,倒入雞蛋一起煸炒至成塊,加入清水,精鹽,炒至雞蛋熟而入味,放入味精即成。
(2)魚腥草雞蛋湯
1、將魚腥草洗凈、切段備用。
2、放入鍋中大火煮沸,取魚腥草的濃汁。
3、再將雞蛋打散后沖到魚腥草藥汁中,適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)調(diào)味品即可。
一起吃要注意什么
魚腥草和雞蛋一起吃的的時(shí)候,要注意陰血虧虛、熱病動(dòng)風(fēng)、高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石癥者不宜食用。
雖然魚腥草可以和雞蛋一起食用,但是魚腥草帶有點(diǎn)毒性,雞蛋的膽固醇很高,不能長(zhǎng)期食用。
魚腥草減肥法
減肥原理:魚腥草號(hào)稱是“草藥之王”,又稱折耳根,臭菜草等。魚腥草微寒,有清熱,解毒,利尿,消腫,軟便,調(diào)整血壓,調(diào)整血糖,排除毒素等作用的。它有很強(qiáng)的利尿作用,它能夠很好的使毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加腎的血流量及尿液的分泌,所以就可以用來(lái)質(zhì)量尿路感染的頻尿澀痛的。
1、魚腥草+紅棗
材料:魚腥草(干燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯做法:首先將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾后,小火煮20分。然后將煮好后的魚腥草等濾掉,留下汁水其實(shí)就可以了。
2、用魚腥草來(lái)泡水
材料:魚腥草(干燥)80克
瘦身吃法:首先用開水泡入杯中,5分后就可以飲用了,可以反復(fù)的沖泡,每天堅(jiān)持8杯以上,兩周以上,瘦身效果真的是很顯著的。
貼心提醒:但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊,盡量吃些清淡的為好。
上文就是關(guān)于魚腥草減肥的解讀了。我們今天介紹的魚腥草減肥法,對(duì)你的瘦身會(huì)有大幫助。但值得注意的是,并不是所有人都適合使用魚腥草減肥法,因此,我們要根據(jù)自己的具體情況,來(lái)科學(xué)選擇使用魚腥草減肥方案。
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