夏天有腋臭怎么回事

夏天有腋臭怎么回事

夏天的時(shí)候，出汗是很正常的，炎熱的天氣讓人體的汗腺都開始快速運(yùn)作起來(lái)，出汗的情況也很多，而且有些人出汗之后沒(méi)有及時(shí)清潔，導(dǎo)致有汗臭味，特別是腋下部位是很容易出汗的位置，腋臭的現(xiàn)象也會(huì)比較明顯，那么夏天腋臭怎么去除呢？

1、夏天腋臭怎么去除

1、小蘇打去除狐臭

我們都知道小蘇打是可以吸收濕氣，殺死制造的氣味細(xì)菌，使用方法很簡(jiǎn)單，取適量撒在洗澡水當(dāng)中，或者與爽身粉一起擦在腋下。

2、用番茄汁沐浴

當(dāng)洗澡時(shí)，可以在浴盆當(dāng)中添加500毫升的番茄汁，將自己的腋部在番茄汁水中浸泡十幾分鐘，每周泡個(gè)2－3次，這樣可以有效去除腋下的異味。

3、用食鹽去狐臭

鹽是我們生活當(dāng)中經(jīng)常長(zhǎng)吃的食物，它具有殺菌消炎的作用，洗澡時(shí)可以直接在腋下抹點(diǎn)鹽，這樣可以去除狐臭。

4、多吃香體食物

什么是香體食物呢？就是像綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物。

2、如何預(yù)防腋臭

1.日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

2.運(yùn)動(dòng)后要洗澡。平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過(guò)量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

3.減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過(guò)多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

4.戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

5.穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

6.可局部用藥。外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細(xì)菌不能滋生，只能暫時(shí)、避免發(fā)生臭味。

7.平常最好保持情緒穩(wěn)定，不要情緒激動(dòng)。腋臭預(yù)防不可忽視，我們應(yīng)積極做好腋臭的預(yù)防工作，要腋臭不再有可乘之機(jī)。

夏天腋下出汗很多，伴有異味怎么辦？

夏天腋下出汗有異味是由患者腋窩、外陰，口角等部位的大汗腺（又叫頂漿腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黃色，較濃稠；脂肪酸達(dá)到一定濃度，經(jīng)皮膚表面的細(xì)菌，主要是葡萄球菌的分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸而發(fā)出臭味。其和狐貍肛門排出的氣味相似，所以常稱為狐臭，也叫臭汗癥。治療原則是局部使用抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的藥物、減少汗液的分泌。輕微的臭汗癥其治療主要以保持皮膚的清潔干燥，勤洗澡、勤換衣服等，適當(dāng)剔除腋毛也可以緩解臭汗癥。嚴(yán)重的臭汗癥可以局部使用20%-25%的氯化鋁溶液、1%的聚維酮碘溶液、高錳酸鉀溶液或0.5%的新霉素溶液，進(jìn)行局部的濕敷或浸泡，能夠有效殺菌，從而有效減輕臭味。局部使用藥物治療效果不好者，可以局部注射A類肉毒素讓毛囊萎縮，毛囊萎縮就沒(méi)有汗液的排出。還可以通過(guò)手術(shù)、激光等方式將毛囊物質(zhì)破壞，毛囊被破壞以后沒(méi)有汗液的排出，臭汗的癥狀就會(huì)自行的消失。多吃含大量的水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將胃腸內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。另外，多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。所以，常常喝乳酸飲品，例如喝酸奶對(duì)治療狐臭還是很有效果的。

為什么夏天就會(huì)有腋臭

夏天天氣熱，人體排汗多，如果稍不注意清潔，腋窩就會(huì)有酸臭味，所以夏天腋臭就會(huì)比較明顯。不過(guò)，也不要心急，亂用藥物，先從自己的日常習(xí)慣入手，如果味道還在，就可以考慮用狐泉玫試試，當(dāng)然，這期間飲食也要清淡，不要胡吃海喝。

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