春季養(yǎng)生茶是現(xiàn)在很多人養(yǎng)生都喜歡選擇的一個方法。那么適合養(yǎng)生的春季養(yǎng)生茶都有什么茶?隨著社會的發(fā)展,茶的種類是越來越多,各種以保健養(yǎng)生為宣傳口號的茶也漸漸出現(xiàn)在大眾的視野,以下是古人常用的幾種中藥養(yǎng)生茶配方,不同的人可以根據(jù)各自的需求進行選擇。那適合養(yǎng)生的春季養(yǎng)生茶都有什么茶?
適合養(yǎng)生的春季養(yǎng)生茶
春季養(yǎng)生茶:1、糖茶
茶葉2克、紅糖10克,用開水沖泡5分鐘,飯后飲。有補中益氣、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)等。
春季養(yǎng)生茶:2、蜜茶
茶葉3克,水沖泡5分鐘,微溫時沖蜂蜜5毫升,飯后飲。具有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎之功效,也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。
春季養(yǎng)生茶:3、醋茶
茶葉5克,水沖泡5分鐘,滴入陳醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤,治牙痛、傷痛及膽道蛔蟲癥。
春季養(yǎng)生茶:4、鹽茶
茶葉3克,食鹽1克,開水沖泡7分鐘后飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、雙目紅腫等。
春季養(yǎng)生茶:5、銀茶
茶葉2克,金銀花1克,沸水沖泡后飲??汕鍩峤舛?、防暑止渴,對暑天發(fā)熱、癤腫、腸炎有效。精彩推薦:能排毒的三款自制春季養(yǎng)生茶
春季養(yǎng)生茶:6、菊茶
茶葉、杭菊各2克,以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效,久服聰耳明目、抗衰老,能治干咳、咽痛。
春季養(yǎng)生茶:7、棗茶
茶葉5克,沸水沖泡7分鐘后,加入10枚紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛的作用,尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。
春季養(yǎng)生茶:8、奶茶
在煮沸的牛奶中加入少許白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神,適宜體弱、消化不良、大病、久病者食用。
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