酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品,是以牛奶為原料,經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌,經(jīng)發(fā)酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。那么,酸奶有什么功效?下面,和大道家園網(wǎng)一起來了解一下吧!
常常覺得脾胃虛寒、腹脹者,更是不能食用過量。酸奶能加熱后再飲用嗎可以適當(dāng)加熱,但溫度不宜過高。
酸奶是可以適量的加熱的,適當(dāng)?shù)脑黾铀崮痰臏囟饶軌蚴顾崮坍?dāng)中的乳酸菌活性更強(qiáng),從而使得酸奶更加的營養(yǎng)。但注意溫度一定不能過高,且加熱的時間不宜過長,不然就會使得酸奶當(dāng)中的乳酸菌失活,從而破壞其營養(yǎng)。建議酸奶加熱的話,溫度不宜超過40攝氏度。
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