花椒水泡腳適合什么人

花椒水泡腳適合什么人

花椒，既是一種最常用的調(diào)味料，也是一味中藥，它可以起到溫中止痛、去濕散寒、利氣行水等作用。中醫(yī)講「上病下治」，泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生。泡腳時(shí)，可以促使血液由上往下走，有助平穩(wěn)血壓。那花椒水泡腳適合什么人呢?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

花椒水泡腳適合什么人?

1、對(duì)腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有明顯效果;

2、對(duì)寒性體質(zhì)的因內(nèi)寒所致的長期腹瀉、畏寒等癥效果明顯;

3、對(duì)因肝虛火旺引起的眼睛干澀、肋部疼痛、頭暈眼花和牙痛等效果明顯;

4、對(duì)脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果;

5、因其補(bǔ)肝腎和肺，所以還有通水道、消痰、充沛精力、強(qiáng)筋骨等作用。

花椒泡腳的具體做法是什么?

用一個(gè)棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，將花椒投入水中加熱到水開，然后約半分鐘到一分鐘(不要時(shí)間太長)關(guān)火，將花椒水到入盆內(nèi)涼水中至溫度適中，在泡腳時(shí)逐漸加入熱的花椒水以保持溫度?；ń钒⒉唤ㄗh反復(fù)利用，最多使用2-3次換新的就可以了。

花椒水泡腳有哪些副作用?

1、頭暈下肢水腫?；ń匪菽_的時(shí)候下肢末梢神經(jīng)打開，血液向腳部供給較多，導(dǎo)致下肢水腫，并且如果本身血壓較低，用花椒水泡腳會(huì)導(dǎo)致腦部供血量不足，導(dǎo)致頭部缺氧頭暈不適。

2、皮膚發(fā)紅刺痛?；ń返拇碳ば猿煞州^弱，腳部肌膚比較柔嫩的人群經(jīng)常用花椒水泡腳或者是泡腳時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致皮膚受到刺激，出現(xiàn)發(fā)紅、皮膚破損刺痛的情況，不利于身體健康。

花椒泡腳有哪些好處?

1、身體發(fā)熱出汗?；ń匪菬嵝缘模由嫌玫氖菬崴菽_，可加速身體血液循環(huán)，舒張毛孔，加快身體發(fā)熱，讓人熱氣十足，汗流浹背，這些都是泡腳后的正常排毒反應(yīng)。

2、睡眠變好。睡眠變好有助于身體排毒，而在睡前用花椒水泡腳后，其身心在熱水的浸泡下慢慢放松，人也逐漸感覺到困倦，此時(shí)泡完后10分鐘盡快躺到床上去睡覺，睡眠質(zhì)量會(huì)特別好，一下子就能睡著，而且一覺睡到自然醒，長期堅(jiān)持睡前用花椒水泡腳，還能改善失眠的現(xiàn)象。

3、消化排泄變好。身體的代謝廢物以及有毒物質(zhì)需要通過大小便排泄出去，這也是排毒的一種措施，通過花椒水泡腳后，大部分人會(huì)感覺自己便秘的現(xiàn)象有所好轉(zhuǎn)，小便也增多了些，這些都是排毒反應(yīng)的體現(xiàn)。

總結(jié)：花椒歸肺、腎、肝三經(jīng)，有袪寒、補(bǔ)腎陽、明目、消食和引火歸源的作用，特別是引火歸源類似雙向調(diào)節(jié)，效果獨(dú)特。

花椒泡腳有什么功效和作用 花椒泡腳放多少合適

1 花椒泡腳有什么功效和作用花椒既是一種最常用的調(diào)味料，也是一味中藥，它可以起到溫中止痛、去濕散寒、利氣行水等作用。中醫(yī)講「上病下治」，泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生。泡腳時(shí)，可以促使血液由上往下走，有助平穩(wěn)血壓。

花椒歸肺、腎、肝三經(jīng)，有袪寒、補(bǔ)腎陽、明目、消食和引火歸源的作用，特別是引火歸源類似雙向調(diào)節(jié)，效果獨(dú)特，另外，花椒水泡腳非常適合人體吸收，一點(diǎn)不亞于口服，而且可以不刺激腸胃。冬季用花椒水進(jìn)行泡腳，是一種不錯(cuò)的保健方法。

2 花椒泡腳放多少合適一般兩升水放200克花椒。

數(shù)學(xué)不好的人可以原諒你，那就隨手抓一把吧，反正少了也不會(huì)怎樣，憑感覺吧，不要整盤都是花椒這么任性就可以了。

3 花椒泡腳用籽還是殼好都可以。

花椒籽和花椒殼的功效與作用相似，因此用花椒殼和花椒籽泡腳的作用區(qū)別不大，因此家里有什么就可以用什么泡腳，不需要非選擇某一種。

4 花椒泡腳要注意什么

1.泡腳時(shí)間

一般來說，泡腳的最適宜時(shí)間是最適宜的時(shí)間為30—45分鐘，每天泡一次或者隔一兩天泡一次比較好。泡腳的時(shí)候?qū)⒒ń啡鲞M(jìn)熱水里，浸泡一段時(shí)間，或者用紗布包起花椒浸泡一段時(shí)間，不過最好還是將花椒煮一段時(shí)間，之后在將這些水倒入腳盤中，之后就可以愉快的開泡了。

2.水量和水溫

要記住泡腳的時(shí)候水一定要淹沒腳踝。對(duì)于老人家，尤其是糖尿病人來說，水溫一定要控制好，不要太熱，糖尿病人在泡腳的時(shí)候需要有人在旁邊照顧。老人家如果泡腳泡太久了，容易出現(xiàn)出汗、心慌等癥狀。

花椒水泡腳去濕氣嗎 花椒不適合哪些人泡腳

1 花椒水泡腳去濕氣嗎有一定的去濕氣作用。

《本草綱目》云：“椒，純陽之物，其味辛而麻，其氣溫以熱。入肺散寒，入脾除濕?！?，可見花椒藥性辛、熱，有辛熱溫中，散寒除燥濕的作用，用其泡腳可借助此性能幫助身體驅(qū)散寒濕，但泡腳起到的作用畢竟有限，需要長期堅(jiān)持才能看到較好的效果。

2 花椒水泡腳能減肥嗎有輔助減肥的作用。

花椒熱水泡腳是足療的一種，可以刺激足底穴位，同時(shí)熱水會(huì)刺激雙腳血液循環(huán)加快，使得腿部放松，而且在熱水的作用下，人體會(huì)心率加速，冒熱汗，從而達(dá)到促進(jìn)腿部新陳代謝、消除腿部水腫，幫助瘦腿的功效，但這種減肥作用起效甚微，建議減肥以控制飲食和搭配運(yùn)動(dòng)進(jìn)行為好。

3 花椒水煮多久才能泡腳15-30分鐘。

材料：花椒100、泡腳盆一個(gè)。

做法

1、取花椒100g左右，縫制紗布包，放入大鍋（砂鍋、不銹鋼鍋），加水煎制15分鐘。

2、取出紗布包，將花椒水倒入足浴盆，水量以沒過足踝為佳，每晚睡前泡洗10-15分鐘，微微有汗出即可。

3、剩余藥包曬干后可反復(fù)使用，可連續(xù)使用3-5天。

4、泡腳的水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。

4 花椒水泡腳后排毒反應(yīng)

1、身體發(fā)熱出汗

花椒水是熱性的，加上用的是熱水泡腳，可加速身體血液循環(huán)，舒張毛孔，加快身體發(fā)熱，讓人熱氣十足，汗流浹背，這些都是泡腳后的正常排毒反應(yīng)。

2、睡眠變好

睡眠變好有助于身體排毒，而在睡前用花椒水泡腳后，其身心在熱水的浸泡下慢慢放松，人也逐漸感覺到困倦，此時(shí)泡完后10分鐘盡快躺到床上去睡覺，睡眠質(zhì)量會(huì)特別好，一下子就能睡著，而且一覺睡到自然醒，長期堅(jiān)持睡前用花椒水泡腳，還能改善失眠的現(xiàn)象。

3、消化排泄變好

身體的代謝廢物以及有毒物質(zhì)需要通過大小便排泄出去，這也是排毒的一種措施，通過花椒水泡腳后，大部分人會(huì)感覺自己便秘的現(xiàn)象有所好轉(zhuǎn)，小便也增多了些，這些都是排毒反應(yīng)的體現(xiàn)。

注意：花椒水泡腳可能出現(xiàn)副作用1、頭暈下肢水腫

花椒水泡腳的時(shí)候下肢末梢神經(jīng)打開，血液向腳部供給較多，導(dǎo)致下肢水腫，并且如果本身血壓較低，用花椒水泡腳會(huì)導(dǎo)致腦部供血量不足，導(dǎo)致頭部缺氧頭暈不適。

2、皮膚發(fā)紅刺痛

花椒的刺激性成分較弱，腳部肌膚比較柔嫩的人群經(jīng)常用花椒水泡腳或者是泡腳時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致皮膚受到刺激，出現(xiàn)發(fā)紅、皮膚破損刺痛的情況，不利于身體健康。

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