眾所周知,在人的血液中都含有一定濃度的葡萄糖。也就是血糖,它是提供人們的能量來源。當(dāng)我們進食之后,血液中的葡萄糖濃度就會提升。人體的胰島素會讓葡萄糖進入細(xì)胞內(nèi),這樣葡萄糖濃度就會降低,維持在一個正常的數(shù)值范圍內(nèi)。進入細(xì)胞內(nèi)部的葡萄糖經(jīng)過一系列的反應(yīng)后,就能為人的活動提供能量。而監(jiān)測一個人是否得糖尿病需要看三多一少,那糖尿病三多一少指的是什么呢?快來讓我們一起了解看看吧!
糖尿病三多一少指的是什么?1、多食。糖尿病患者胰島素的缺乏,致使攝入食物不能有效地利用,機體仍處于饑餓狀態(tài),需要更多的食物來補充能量,這樣就刺激食欲,引起多食。
2、多尿。由于胰島素分泌不足使血糖升高,增高的血糖需要通過尿來排出,當(dāng)尿中的糖增多時就需要更多的水分使其溶解,那么,從身體內(nèi)帶出來的水分也就增加,表現(xiàn)為尿量增多。
3、多飲。由于血糖增高使得尿量增多,此時身體內(nèi)水分相對減少,這樣以來就刺激了負(fù)責(zé)管理飲水的口渴中樞,表現(xiàn)為口干,從而出現(xiàn)多飲以補充體內(nèi)丟失水分。
4、體重減少。糖尿病患者引起消瘦的原因是不能有效的利用葡萄糖,機體只能動用脂肪、蛋白質(zhì)來提供能量,隨著遠(yuǎn)離儲存的營養(yǎng)物質(zhì)相繼被動員處理,體重也就越來越輕了。疾病后期,各種并發(fā)癥的出現(xiàn),病人食欲下降,營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,也是引起體重下降的重要因素。
口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)注意什么?1、試驗前3天每日碳水化合物的攝入量不能少于150克。
2、在試驗前空腹時間應(yīng)為8-14小時,可飲水,不吸煙,不飲酒,不喝咖啡,可做日?;顒?。
3、試驗前停用避孕藥1周,其他影響結(jié)果的藥物如利尿劑。阿司匹林、煙酸、可樂定等等,應(yīng)停用3-4天,服用糖皮質(zhì)激素者不做本試驗。
4、已確診糖尿病患者不做本試驗。
5、試驗在早7-9時開始,空腹抽血后,在5分鐘內(nèi)喝含有75g無水葡萄糖的水250-300毫升(兒童1.75g/kg,總量不超過75g),在服用后0.5小時、1小時、2小時、3小時分別采血。
6、試驗過程中,不進食,不喝茶、咖啡或酒類,不吸煙,不做劇烈活動,也不臥床休息。
導(dǎo)致糖尿病的原因有哪些?1、肥胖。肥胖一直是糖尿病的高危人群,長期攝入高熱量、高脂肪的食物會導(dǎo)致肥胖,緊跟著缺乏體育運動會引起體重的增加,身體越來越亞健康的狀態(tài)。胰島素抵抗會進行性加重,最終導(dǎo)致2型糖尿病的發(fā)生。如果你超過45歲、超重或者肥胖、有高血壓、經(jīng)常久坐……就需要注意時常監(jiān)測血糖。
2、如果精神保持長期緊張抑郁。會促使體內(nèi)去甲腎上腺素、胰升糖素、腎上腺皮質(zhì)激素等具體升糖作用的激素大量分泌,造成體內(nèi)內(nèi)分泌代謝紊亂,導(dǎo)致高血糖的出現(xiàn),最后引發(fā)糖尿病。
3、作息不規(guī)律熬夜。都會直接引起血糖濃度升高。有這樣表現(xiàn)的人要開始重視起來了,努力保持健康的生活習(xí)慣,學(xué)會排解內(nèi)心壓力,避免疾病的發(fā)生。
總結(jié):我們在日常生活中,也可以通過喝茶的方式調(diào)養(yǎng)自己的身體。如用桑葉、菊花等藥材以益氣養(yǎng)陰、生津止渴,幫助改善陰虛、 燥熱的體質(zhì),達到調(diào)節(jié)血糖的目的,預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
大多數(shù)1型糖尿病患者會出現(xiàn)典型的“三多一少”的癥狀,那么1型糖尿病患者出現(xiàn)“三多一少”的原因是什么呢?
專家講到,導(dǎo)致這一現(xiàn)象的具體原因有兩種:一種是出現(xiàn)于餐前的饑餓,是因為胰島素分泌高峰延遲,與血糖升高不同步。另一種是由于尿中丟失了大量的糖,因此產(chǎn)生了饑餓感覺,進食量便增大。
多尿:糖尿病患者尿量增多,每晝夜尿量達3000~
4000毫升,最高達10000毫升以上。排尿次數(shù)也增多,有的患者日尿次數(shù)可達20余次。因血糖過高,體內(nèi)不能被充分利用。特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收,以致形成滲透性利尿。血糖越高,尿量越多,排糖亦越多,如此惡性循環(huán)。
多飲:由于多尿,水分丟失過多,發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水,刺激口渴中樞,以飲水來作補充。因此排尿越多,飲水自然增多,形成正比關(guān)系。
多食:由于尿中丟糖過多,如每日失糖500克以上,機體處于半饑餓狀態(tài),能量缺乏引起食欲亢進,食量增加,血糖升高,尿糖增多,如此反復(fù)。
消瘦:由于機體不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速,消耗過多,體重下降,出現(xiàn)形體消瘦。
雖然“三多一少”為1型糖尿病的典型癥狀,但也不是所有的患者都會出現(xiàn)“三多一少”的癥狀,有些糖尿病患者再出現(xiàn)酮癥酸中毒、乳酸酸中毒、視力模糊,心腦血管等糖尿病并發(fā)癥后才被確診為糖尿病。
糖尿病的主要癥狀是多尿、多飲、多食和體重減輕,即所謂的三多一少。
一、多尿,由于胰島素絕對或相對缺乏,使血中葡萄糖不能有效利用而導(dǎo)致高血糖,正常人的血糖隨血流經(jīng)腎小球濾過,進入近端腎小管又被遠(yuǎn)端腎小管全部重吸收回到血流,因此尿中不會有葡萄糖。當(dāng)血糖超過9.9mmol/L時,被腎小球濾過的高濃度葡萄糖超過腎小球重吸收的能力時,葡萄糖就會隨尿排出,即出現(xiàn)尿糖,尿中排出葡萄糖有滲透性利尿作用,因而排尿次數(shù)增加。
二、多飲,多尿使人體失去的水分過多,刺激位于下丘腦的口渴中樞,并做出多飲反饋,于是排出的尿越多,飲水也會相應(yīng)增多,以維持體內(nèi)液體的平衡。
三、多食,正常情況下體內(nèi)的葡萄糖由胰島素經(jīng)過復(fù)雜的作用產(chǎn)生能量,用以為是體內(nèi)的多的臟器生命活動,糖尿病病人血糖最高,但不能利用,因而能量缺乏,為了補償損失,維持人體的生理活動,病人經(jīng)常有饑餓感,食量大增而形成多食。
四、體重減輕,因體內(nèi)能量不足,改而利用脂肪蛋白質(zhì)功能,于是體內(nèi)儲存的脂肪蛋白質(zhì)被動員作為能量來源,由于消耗增多,故體重日漸減輕。
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