前列腺增生吃黑芝麻好嗎

前列腺增生是前列腺常見病，患者除了要進行積極的治療以外，還要注意平時的飲食調(diào)理，這樣才能 從雙方面來治療前列腺增生。有人說吃黑芝麻可以治療前列腺增生，那么，前列腺增生吃黑芝麻好嗎？黑芝麻能治療前列腺增生嗎？一起來了解一下吧！

前列腺增生吃 黑芝麻

(1)黑芝麻糊

粳米60g，清水泡1小時，撈出瀝干，淮山15g切成小顆粒，黑芝麻120g炒香，加鮮牛奶200g和清水拌勻，磨出漿之后濾出漿汁;清水適量，將冰糖120g，煮溶，將漿水倒入鍋內(nèi)與冰糖攪勻，加入玫瑰糖6g，邊煮邊攪拌成糊狀，熟后食用。中老年人服用可起到強身健體、延年益壽的作用。加入的糖量可視個人情況自行加減量。

(2)黑芝麻粥

黑芝麻和米的比例大致為4：1，只是最基本的原料，在這個基礎上還可以添加核桃、花生等。由于黑芝麻本身沒有黏性，所以想做出香濃的芝麻粥還應多加一些米，米可以選擇糙米、小米、紫米等等，只要有黏性即可。先將生的黑芝麻洗干凈，準備兩個盛水的大碗，在其中一個碗里洗完黑芝麻后用細眼小漏勺將黑芝麻撈到另一個碗里，這時會看到有一些渣子沉在碗底，再換一碗干凈的水，這樣來回倒幾次，黑芝麻就洗干凈了。熬煮時可先用大火將水煮沸，再改用小火熬粥。

(3)黑芝麻粉

將黑芝麻炒熟后研磨成粉，這樣更有利于消化黑芝麻中的營養(yǎng)成分，芝麻粉有多種吃法，可與蜂蜜混合后涂抹在面包、饅頭上食用，也可與核桃粉一起沖服。

前列腺炎食療方

(1)海參粥

組裝：白米30～50g，海參15～20g，先將發(fā)好的海參切成小塊，與米同煮作粥為常法。晨起作早餐食之，適用于腎之經(jīng)氣虧虛復感凋零之白濁。惟有邪熱相夾者禁食。

(2)山藥粥

組裝：生山藥60g(去皮為糊)，白米60g，酥油、白蜜適量。將山藥為糊后用酥油和白蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入芍藥攪勻，也可加糖半點，晨起作早餐食之。凡腎之精氣不夠、脾失溫煦而產(chǎn)生的男子遺精、白濁均可食之。

(3)茯苓粉粥

組裝：茯苓粉30g，白米30g，紅棗(去核)7個。先煮米幾沸后放入紅棗，至將成時放入茯苓粉，攪勻成粥，或加糖半點。晨起作早餐服之。凡因脾氣不充、運化失調(diào)之白濁均可服用。若大便溏瀉、畏寒、手足發(fā)涼者，可加入干姜3片。

(4)果蓮燉烏雞

組裝：烏雞一只，蓮子肉15g，白果15g，糯米15g，胡椒3g，蔥姜醬鹽適量，雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，在腹腔內(nèi)放入白果，蓮子、糯米、胡椒、縫好，口朝上放入沙鍋內(nèi)加水及蔥等調(diào)料，燉熟即可食。治療腎虛精關(guān)不固、敗精流溢于外之精濁證。

(5)赤小豆鯽魚粥

組裝：鯽魚一條，赤小豆50g。先煮魚取汁，另水煮赤小豆做粥，臨熟入魚汁調(diào)勻，晨起作早餐食之?？芍委煗駶嵯伦⒅诐嶙C。

(6)蓮子茯苓糕

組裝：茯苓、蓮子肉、山藥、芡實各60g，熟地黃、山茱萸各20g，精面粉150g，核桃仁50g，枸杞子30g，食鹽6g，蜂蜜50g，糖適量，將蓮子、山藥、芡實、茯苓蒸熟搗爛與精面粉和勻，以熟地黃、山茱萸蒸濃汁代水和面，加白糖，食鹽揉勻，鋪于蒸籠布上，撒上核桃仁、枸杞子，按入面團中，再以蜂蜜淋面上，蒸熟即可食之。用于治療腎虛白濁的較好食療方劑。

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