橘子,一種比較常見的水果,而且橘子也非常受到現(xiàn)代消費者們的歡迎,經(jīng)常來吃橘子,能夠補充身體所需的微量元素,尤其對于女性朋友來說,還具有促進睡眠的功效,而且橘子還具有美容養(yǎng)顏的作用,但在我們身邊有的人吃橘子會拉肚子,那這是怎么回事呢?相關知識介紹如下!
可能是吃的太多所引起的,橘子的酸性比較的重,吃的太多就可能會造成消化不良,所以會引發(fā)拉肚子的現(xiàn)象。2、可能是吃了一些冰凍的橘子所引起的,吃一些冰凍的食物會刺激腸胃,所以也會引發(fā)腸胃不舒服以及拉肚子的表現(xiàn)。吃橘子出現(xiàn)拉肚子情況之后,一定要引起重視。這時應當根據(jù)具體的病況,來采取治療措施。拉肚子的情況不太嚴重,可以服用一些藥物來進行調理。如果拉肚子的情況比較的嚴重,已經(jīng)有脫水的表現(xiàn),就需要靜脈輸液治療。
吃橘子拉肚子怎么辦?1、停止食用。當吃了橘子后肚子很痛,那么就應該立即停止食用橘子,以免繼續(xù)吃橘子,加重身體的負擔,
2、喝熱水。熱水有一定的暖胃作用,可以有效的緩解肚子疼的癥狀,所以當我們吃了橘子后肚子疼,可以多喝點熱水。
3、熱敷腹部。熱敷腹部不僅可以暖身,還能一定的程度的改善腹部不適的癥狀,所以當我們吃了橘子出現(xiàn)了肚子疼的情況時,可以用熱水袋放在腹部,以緩解肚子痛的癥狀。
4、就醫(yī)檢查。一般情況下,吃了橘子后肚子痛排泄完就沒關系了,不用太過擔心,但若是肚子痛的厲害,而且沒有好轉的跡象時,建議去醫(yī)院檢查一下比較好。
腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等病狀。有些孩子吃橘子過多還會出現(xiàn)所說的上火表現(xiàn),如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,兒童不要多吃橘子。若吃多時,應停食1~2周再吃。吃橘子有哪些功效?1、吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。
2、橘子含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用。
3、如果把橘子內側的薄皮一起吃下去,除維生素C以外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進通便,并且可以降低膽固醇。
4、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,因此可以說,橘子是預防冠心病和動脈感化的食品。食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉。
總結:橘子的營養(yǎng)價值,作用?,F(xiàn)在我們應該都知道橘子具有的一些功效了,橘子雖然好吃,但是吃什么東西都要適量,不然很好的補品也會成為一種毒藥,建議平時注意飲食健康。
一喝橙汁或吃橘子就拉肚子是腸易激綜合癥,受到精神的、物質的刺激比較容易腹瀉。
建議飲食清淡易消化,暫時不食橙子。最好的辦法是保持情緒穩(wěn)定,多吃大蒜。早晨喝一杯鹽水。(千萬別在晚上喝噢!會增加心臟負擔!)堅持一段時間必然見效。
拉肚子怎么辦
1、控制感染:根據(jù)致病菌選用相應的抗生素治療。一般可用氨芐青霉素、慶大霉素、復方新諾明、氟呱酸等抗生素。
2、補液:輕度脫水可口服補液鹽,嚴重脫水可靜脈輸液。
3、治療休克:調整微循環(huán)紊亂,糾正酸中毒,可應用血管擴張藥及堿性藥物。
4、對癥支持治療:腹瀉次數(shù)過多者可用止瀉劑,伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內凝血等;應及早給予對癥治療。
5、補脾土:脾土穴在拇指橈側邊緣,醫(yī)者用左手食、拇指捏住大拇指,用右手指腹循拇指橈側邊緣向掌根方向直推。
6、揉板門:板門穴在手掌大魚際平面,醫(yī)者用右手拇指指腹旋揉手掌大魚際。
7、揉外勞:外勞宮穴在手掌背正中,醫(yī)者用右手食指指腹,按揉手掌背中心的外勞宮穴。
8、運內八卦:內八卦穴在手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓,內八卦穴為一圓圈。
緩解拉肚子的食物有哪些
1、吃水果:拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3-5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,這樣會加重腹瀉。
2、喝粥:拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃面食:拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。
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