吃蘋(píng)果削皮好還是不削皮好

吃蘋(píng)果削皮好還是不削皮好

蘋(píng)果，有智慧果、記憶果的美稱。人們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)，多吃蘋(píng)果有增進(jìn)記憶、提高智能的效果。蘋(píng)果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營(yíng)養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。既基本上可以滿足人體的必需， 又容易消化吸收。那吃蘋(píng)果削皮好還是不削皮好?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

心跳規(guī)律正常。按說(shuō)這樣的營(yíng)養(yǎng)確實(shí)很珍貴，確實(shí)應(yīng)該不削皮吃蘋(píng)果?？墒枪H僅占整個(gè)蘋(píng)果很少的比重，小小的果皮提供的鉀對(duì)人體有限。人體要攝取鉀，可以通過(guò)其他食物。

蘋(píng)果樹(shù)在種植的過(guò)程中，很多人為了能夠施肥及趕走害蟲(chóng)，就是會(huì)多次的施肥和農(nóng)藥，而這些物質(zhì)多數(shù)都是會(huì)蓄積在蘋(píng)果皮中，而在果肉里面的卻是非常的少，而且在賣(mài)的時(shí)候，很多的商家是為了能夠吸引消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)是會(huì)在果皮的表層涂抹上蠟，這樣是可以使得蘋(píng)果看上去更加的美觀。這些污染物靠家庭式的清洗浸泡難以清除干凈，雖然發(fā)生急性中毒是可能性不大，但是在人體內(nèi)天長(zhǎng)日久的累積增加，會(huì)形成慢性毒藥，損傷胃腸及肝臟，又不易察覺(jué)。加上果皮還可能有某些微生物寄生蟲(chóng)殘留。既然要花很多時(shí)間去做浸泡清洗，又不能確定這樣做能不能完全達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。建議還是直接削皮吃更加健康。

蘋(píng)果上的蠟?zāi)艹詥?

蘋(píng)果在生長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)自然的生長(zhǎng)出一層天然的果蠟，這是一種脂類成分，起到保護(hù)蘋(píng)果的作用，能夠防止蘋(píng)果在生長(zhǎng)的過(guò)程中被微生物、農(nóng)藥入侵，起到保護(hù)蘋(píng)果的作用，蘋(píng)果上的蠟如果是天然果蠟的話，是可以正常食用的。

食用蠟是從甲殼類動(dòng)物里面提取而來(lái)的，食用蠟食用后對(duì)健康無(wú)礙，在蘋(píng)果表面涂抹食用蠟主要是起到保鮮的作用，防止蘋(píng)果在長(zhǎng)途運(yùn)輸和長(zhǎng)時(shí)間的儲(chǔ)存里面變質(zhì)。

蘋(píng)果是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康水果，因?yàn)樗缓柡椭尽⒛懝檀己外c。

2、蘋(píng)果中的膠質(zhì)能保持血糖的穩(wěn)定，所以蘋(píng)果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。還能有效地降低膽固醇。

3、蘋(píng)果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用。吃較多蘋(píng)果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋(píng)果的人得感冒機(jī)會(huì)要低。所以，有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋(píng)果稱為全方位的健康水果，或稱為全科醫(yī)生。

4、現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃蘋(píng)果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響。

5、祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蘋(píng)果甘涼，具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

6、蘋(píng)果有著天然的怡人香氣，具有明顯的消除壓抑感作用。

蘋(píng)果怎么挑選好吃的?

1、看蘋(píng)果的大小。一般來(lái)說(shuō)大的蘋(píng)果會(huì)好吃一點(diǎn)，會(huì)甜一點(diǎn)，而且水分也會(huì)比較多一點(diǎn)，所以如果想要水分多又甜的蘋(píng)果，建議挑選大一點(diǎn)的蘋(píng)果。

2、看蘋(píng)果表面的紋路，如果蘋(píng)果表面的紋路比較的雜亂的話，說(shuō)明這樣的蘋(píng)果不甜，如果蘋(píng)果表面的紋路有規(guī)律的一條條豎線，說(shuō)明這樣的蘋(píng)果比較好吃，比較脆。

3、看蘋(píng)果的顏色。如果蘋(píng)果的顏色比較均勻的話，那就說(shuō)明蘋(píng)果不是澀的，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)澀的蘋(píng)果表面顏色都不是均勻的。

4、蘋(píng)果是淡紅色，而且表皮的紋路比較有規(guī)律的話說(shuō)明這樣的蘋(píng)果特別的清脆，想吃脆蘋(píng)果的人可以挑選這樣的。

5、粉蘋(píng)果，粉蘋(píng)果一般表皮都不漂亮，但是特別好吃，而且粉蘋(píng)果一般大的會(huì)更好吃，所以喜歡吃粉蘋(píng)果的人可以挑選大一點(diǎn)的粉蘋(píng)果。

6、看蘋(píng)果表面光滑均勻不，如果不均勻且不光滑，說(shuō)明這樣的蘋(píng)果不好吃。

總結(jié)：一般蘋(píng)果上會(huì)有天然果蠟、食用蠟和工業(yè)蠟，天然果蠟、食用蠟對(duì)人體傷害比較小，工業(yè)蠟會(huì)危害人體健康。這些蠟不好分辨，食用前最好用鹽水泡洗，或者直接削皮。

吃蘋(píng)果是削皮好，還是不削皮好呢？

相信很多人，在吃不吃水果皮上，都產(chǎn)生過(guò)不少分歧。隨著人們生活水平的提高，吃水果也越來(lái)越講究，一些人喜歡將水果削皮后再吃，覺(jué)得這樣吃起來(lái)更加美味，有利于身體健康。然而，這樣吃水果真的正確嗎?水果皮要不要扔掉，真的都不能吃嗎?

一、蘋(píng)果皮能不能吃?

能吃。相信很多人都吃過(guò)蘋(píng)果皮，但是隨著打蠟蘋(píng)果的出現(xiàn)，一些人便開(kāi)始擔(dān)憂吃蘋(píng)果皮的安全問(wèn)題，開(kāi)始在吃蘋(píng)果時(shí)削皮。從營(yíng)養(yǎng)成分上，蘋(píng)果皮含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、黃酮類物質(zhì)、酚類物質(zhì)等，與果肉相比，具有更強(qiáng)的抗氧化能力。蘋(píng)果皮上的蠟質(zhì)，一般有兩種方式產(chǎn)生，一類是自身在生長(zhǎng)過(guò)程中形成的，而另一類是由果農(nóng)人為添加的食品果蠟。這些包裹在蘋(píng)果表面的果蠟，都是安全的，并不會(huì)危害身體健康，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

二、葡萄皮能不能吃?

能吃。有人吃葡萄不吐葡萄皮，有人吃葡萄就吐葡萄皮。由于葡萄皮帶有澀味，很多人喜歡在吃葡萄時(shí)，把葡萄皮吐掉。其實(shí)，葡萄皮中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)十分豐富，葡萄皮中的花青素比果肉還多，葡萄皮中還含有豐富的白藜蘆醇、鞣酸，具有降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化等作用，還具有很強(qiáng)的抗癌能力。

三、柚子皮能不能吃?

能吃。大多數(shù)人在吃柚子時(shí)，都會(huì)直接將剝完的柚子皮扔掉，其實(shí)這是很可惜的。實(shí)際上，柚子皮是可以食用的，且具有暖胃、化痰、潤(rùn)喉等食療作用。柚子皮口感青澀，略帶苦味，直接生吃一般難以下咽，可以拿來(lái)炒菜、蒸制、煲湯、制作柚子皮糖、柚子皮醬等。柚子皮在制作之前，可以先在熱水或鹽水中浸泡一段時(shí)間，瀝干，用清水沖洗，除去澀味后再烹制。

蘋(píng)果削皮還是不削皮吃比較好？

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我們的物質(zhì)生活水平發(fā)生了很大的變化，現(xiàn)在我們很多人都特別注重自己的身體健康問(wèn)題，很多時(shí)候都會(huì)去學(xué)習(xí)一些關(guān)于甲亢養(yǎng)生的方法，很多人就會(huì)產(chǎn)生這樣一個(gè)疑問(wèn)，就是我們?cè)诔蕴O(píng)果的時(shí)候削皮還是不削皮比較好？對(duì)于這一問(wèn)題的回答，我覺(jué)得不削皮比較好，下面我們具體來(lái)分析一下。

在我們的社會(huì)生活中，我們很多人都越來(lái)越注重自己的身體健康問(wèn)題，現(xiàn)在我們的物質(zhì)生活需要得到了很大的滿足，在市場(chǎng)上幾乎都能夠買(mǎi)到我們所需要的東西，所以現(xiàn)在我們的生活方式也發(fā)生了很大的變化，很多人的健康意識(shí)逐漸提高，所以也很注重甚或中的一些小細(xì)節(jié)。我們每天都會(huì)回吃一些水果，比如蘋(píng)果，蘋(píng)果本身就含有豐富的維生素以及大量的水分，每天僵持吃一個(gè)蘋(píng)果有利于健康養(yǎng)生。

我們?cè)诔蕴O(píng)果的時(shí)候有些人就很糾結(jié)我們到底要不要削皮，我們都知道，相對(duì)于蘋(píng)果里面的果肉；來(lái)說(shuō)，其實(shí)蘋(píng)果的皮還是有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，因?yàn)槠け旧砭蛯?duì)蘋(píng)果有一種保護(hù)的作用，一直都是在空氣中生長(zhǎng)的，所以所以蘋(píng)果皮本身就有一種抗氧化的作用，所以吃蘋(píng)果皮還可以起到預(yù)防疾病的作用，因此在吃蘋(píng)果的時(shí)候偶介意不要削皮。

雖然所現(xiàn)在的很多蘋(píng)果都是打過(guò)農(nóng)藥的，還有一些蘋(píng)果就長(zhǎng)得特別大，我們?cè)诔械臅r(shí)候就會(huì)看到那種又大又紅的蘋(píng)果，而且紅的很不自然，一般這種蘋(píng)果都是打過(guò)石蠟的，對(duì)于這種蘋(píng)果就應(yīng)該多清洗幾遍，很多水果表面看上去都很干凈，但實(shí)際上在加工和運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中就已經(jīng)經(jīng)過(guò)了很多人的手，所以才吃蘋(píng)果前要清洗干凈。

很多人愛(ài)吃蘋(píng)果，但是方法各有不同，削皮好還是不削皮好呢？

蘋(píng)果是很多網(wǎng)友都特別喜歡吃的一種水果，而且吃蘋(píng)果還能夠幫助減脂減肥，同時(shí)也能夠幫助女孩子美容養(yǎng)顏。蘋(píng)果對(duì)于年輕人來(lái)講有著很多的功效，而對(duì)于一些年紀(jì)比較大的朋友來(lái)講同樣對(duì)身體也非常的好，所以無(wú)論處于哪一個(gè)年齡段都可以吃蘋(píng)果。不過(guò)大家在吃蘋(píng)果的時(shí)候，卻并不清楚到底應(yīng)該削皮吃還是不削皮吃，而且不同的人對(duì)于蘋(píng)果也有著不同的食用方式。

不同的觀點(diǎn)

有很多網(wǎng)友都覺(jué)得蘋(píng)果皮是毫無(wú)用處的，甚至有些人覺(jué)得蘋(píng)果的皮上面有農(nóng)藥的殘留，因此在吃蘋(píng)果的時(shí)候都會(huì)先將蘋(píng)果的皮削掉。但是另一部分網(wǎng)友在吃蘋(píng)果的時(shí)候卻不喜歡削皮，因?yàn)檫@些網(wǎng)友覺(jué)得蘋(píng)果的皮能夠讓蘋(píng)果在吃起來(lái)的時(shí)候顯得更有口感，而且有些網(wǎng)友純粹是因?yàn)椴幌胂髌?，所以才帶著皮吃蘋(píng)果，并且也覺(jué)得這樣的蘋(píng)果會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)。

加快脂肪的燃燒

一直以來(lái)雙方誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)，其實(shí)從科學(xué)上來(lái)看，蘋(píng)果的皮確實(shí)富含著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且蘋(píng)果皮上所含的營(yíng)養(yǎng)元素要比蘋(píng)果的果肉多得多。蘋(píng)果皮上面所含的一些微量元素可以幫助人們達(dá)到排便通順的作用，同時(shí)還可以加快身體內(nèi)的新陳代謝，讓脂肪的燃燒變得更迅速一些，從而達(dá)到瘦身的效果。

蘋(píng)果皮不好消化

當(dāng)然有些地方為了讓蘋(píng)果能夠更好的生長(zhǎng)于是會(huì)在蘋(píng)果的皮上面打農(nóng)藥，除此之外有些地區(qū)為了讓蘋(píng)果的顏色變得更好看一些，于是就在蘋(píng)果的表皮上面涂蠟。這樣的蘋(píng)果表層的皮是不可以吃的，而且這些物質(zhì)當(dāng)中存在著很多對(duì)人體有害的元素。并且如果年齡超過(guò)了45歲的話，吃蘋(píng)果的時(shí)候就要注意盡可能的削皮吃，因?yàn)樘O(píng)果皮并不是特別的好消化。

吃蘋(píng)果要不要削皮

吃蘋(píng)果要不要削皮

吃蘋(píng)果要不要削皮，蘋(píng)果是我們生活中很常見(jiàn)的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，口感佳，是大家都喜愛(ài)的，而且吃蘋(píng)果對(duì)我們的身體也會(huì)帶來(lái)很多方面的好處，以下了解吃蘋(píng)果要不要削皮。

吃蘋(píng)果要不要削皮1從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，吃蘋(píng)果不應(yīng)該削皮。蘋(píng)果最好的營(yíng)養(yǎng)部分是緊挨著蘋(píng)果皮的帶點(diǎn)青色的那薄薄的一層，削皮就把最有營(yíng)養(yǎng)的東西去掉了。削皮后，蘋(píng)果的膳食纖維會(huì)損失一半多，維生素C會(huì)損失四分之一，維生素A會(huì)損失三分之一，具有預(yù)防心血管血管抗癌癥抗衰老的多酚物質(zhì)會(huì)損失一半，具有防癌作用的花青素、胡蘿卜素等也會(huì)損失不少。

那么不削皮蘋(píng)果皮上的殘留的農(nóng)藥怎么辦？看情況，如果蘋(píng)果上套了個(gè)紙袋或塑料袋，那些袋子就是果農(nóng)為了防止鳥(niǎo)吃果蠅吃而裹上去的，這些袋子基本可以隔絕農(nóng)藥，因此，套了袋子的蘋(píng)果甚至你都不用洗就可以放心食用。沒(méi)有套袋子的蘋(píng)果你可以到超市買(mǎi)果蔬清潔劑清洗。如果家里沒(méi)有預(yù)備蔬果清潔劑，你可以在盆里倒點(diǎn)淀粉清洗水果。

有些人用臭氧解毒機(jī)處理果蔬，太醫(yī)認(rèn)為這并不是個(gè)好辦法，因?yàn)闀?huì)破壞維生素C、花青素、多酚物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。

吃蘋(píng)果當(dāng)然最好是用破壁機(jī)，這樣營(yíng)養(yǎng)成分更容易吸收。用破壁機(jī)與不用破壁機(jī)對(duì)蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)吸收（當(dāng)然包括其它水果）區(qū)別大了去了。用破壁機(jī)能吸收的一個(gè)蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)，相當(dāng)于你用轉(zhuǎn)速低的粉碎機(jī)的二個(gè)蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)，相當(dāng)于你用牙齒嚼的三、四個(gè)蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)。

有些人認(rèn)為破壁機(jī)會(huì)破壞蘋(píng)果（包括其它水果）的膳食纖維，甚至包括一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家也這么認(rèn)為。這個(gè)是錯(cuò)誤的。我們所說(shuō)的膳食纖維其實(shí)就是植物的細(xì)胞壁。

破壁機(jī)只是把它打碎，而絕對(duì)不可能把它消除。細(xì)胞壁的最小單位尺寸是納米級(jí)，破壁機(jī)只是把它打碎，讓里面的植物細(xì)胞暴露以利于消化吸收，而細(xì)胞壁依然是存在的，只是以更細(xì)顆粒的形態(tài)存在。纖維素是酵母菌的食物，粉碎得細(xì)了更容易被酵母菌吞食。也就更容易繁殖那些益生菌。

吃蘋(píng)果要不要削皮2 一、吃蘋(píng)果應(yīng)該削皮嗎

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我只能說(shuō)，看個(gè)人吧，可能有的人覺(jué)得說(shuō)蘋(píng)果上打了蠟，所以吃蘋(píng)果的時(shí)候喜歡削皮；也可能有人不喜歡吃蘋(píng)果皮，所以在吃蘋(píng)果的時(shí)候，要把皮削掉；但是呢，也有的人覺(jué)得麻煩，洗一洗，就直接連蘋(píng)果皮一起吃掉了。

二、果皮的作用

可能很多人覺(jué)得果皮應(yīng)該不重要，但其實(shí)蘋(píng)果皮中具有豐富的膳食纖維，能夠很好的幫助消化；很多人都不知道的是蘋(píng)果中近乎一半的維生素C都是與果皮相貼合的；還有蘋(píng)果皮的抗氧化作用也很好，相比于其他水果蔬菜都要高出許多；蘋(píng)果皮還可以抗疲勞以及增加體力，更重要的是可以有效的防止黑色素的形成，可以達(dá)到美容的效果；還有一點(diǎn)，蘋(píng)果皮也可以很好的'保護(hù)牙齒。

從這幾點(diǎn)來(lái)看的話，蘋(píng)果皮是要一起吃的。但具體還是看個(gè)人。

三、帶皮吃蘋(píng)果的方法

隨著科技的進(jìn)步，大家應(yīng)該都知道，現(xiàn)在的蘋(píng)果當(dāng)中有很多是已經(jīng)打了蠟的蘋(píng)果，所以在吃蘋(píng)果的時(shí)候最好是清洗干凈，最好的清洗方法是用熱水清洗，那樣可以用熱水燙掉蘋(píng)果表皮所打的那層蠟，用熱水燙過(guò)之后，再用冷水清洗，這樣就沒(méi)問(wèn)題了。

大家在蘋(píng)果皮上可能擔(dān)心農(nóng)藥的問(wèn)題，一般的水果如果打了農(nóng)藥，那可能會(huì)有農(nóng)藥的殘留，在吃之前，可以在水里放些許的蘇打粉，之后把蘋(píng)果在水中浸泡151分鐘左右，再用清水洗凈就可以了。

本來(lái)吃蘋(píng)果削不削皮是一個(gè)沒(méi)有意義的問(wèn)題，可是有很多人在討論，衛(wèi)生組織又建議對(duì)根塊類的水果要徹底的削皮，因?yàn)楝F(xiàn)在的食品加工過(guò)程中人工化學(xué)制劑以及殺蟲(chóng)劑的增加，所以可能會(huì)超出普遍劑量，很大的可能會(huì)殘留在水果以及蔬菜的表皮上。

怎么說(shuō)呢，這種事情的說(shuō)法有多種，因?yàn)橛腥苏f(shuō)“蘋(píng)果的精華都在皮上”。這么一來(lái)，兩種不同的說(shuō)法，讓人都懵了，到底哪種才是正確的，都不得而知，那反正只要正確的食用，就沒(méi)有問(wèn)題了。因?yàn)榇蠹业牧?xí)慣都不同嘛，所以怎么吃也是看個(gè)人。對(duì)于吃蘋(píng)果應(yīng)該削皮的問(wèn)題，看個(gè)人，你說(shuō)是嗎。

吃蘋(píng)果要不要削皮3 吃蘋(píng)果禁忌都有哪些

禁忌一、晚上不能吃蘋(píng)果

俗話說(shuō)“早上金蘋(píng)果，中午銀蘋(píng)果，晚上爛蘋(píng)果”蘋(píng)果在早晨的時(shí)候食用最佳，晚上吃蘋(píng)果對(duì)身體沒(méi)什么好處，而且會(huì)很難消化。

禁忌二、蘋(píng)果不宜與海鮮同食

蘋(píng)果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。

蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，吃蘋(píng)果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。

所以雖然說(shuō)蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個(gè)健康的身體，那么我們就要從飲食上注意了，這樣才能讓蘋(píng)果吃的健康的。

禁忌三、吃蘋(píng)果別啃蘋(píng)果核

很多人會(huì)認(rèn)為不把蘋(píng)果核都啃干凈會(huì)很浪費(fèi)，但是蘋(píng)果核中有少量的有害物質(zhì)---氫氰酸。氫氰酸大量沉積在體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致頭暈，頭疼等狀況。但也不用過(guò)分擔(dān)心蘋(píng)果中的氫氰酸之存在與核中果肉中并沒(méi)有，雖然氫氰酸不會(huì)馬上導(dǎo)致不舒服的狀況，但是長(zhǎng)期下來(lái)肯定會(huì)對(duì)健康不利。

但也不必過(guò)分擔(dān)心，蘋(píng)果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒(méi)有。需要提醒的是：吃蘋(píng)果時(shí)習(xí)慣啃到果核，雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒，但長(zhǎng)期這樣吃，的確對(duì)健康不利。

禁忌四、小心打蠟蘋(píng)果

許多蘋(píng)果在生長(zhǎng)過(guò)程中，過(guò)量使用催長(zhǎng)素、催紅素、膨大素，或者存放中過(guò)量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費(fèi)者“以貌取果”的心理，這些有毒水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的公害。

“有毒蘋(píng)果”的危險(xiǎn)：膨大素催個(gè)，催紅素增色，防腐劑保鮮。過(guò)量使用膨大素、催紅素、防腐劑會(huì)傷害肝臟。零售果販還會(huì)給蘋(píng)果打上工業(yè)石蠟，目的是保持水分，是果體鮮亮有賣(mài)相。

禁忌五、剛剛吃晚飯不能吃蘋(píng)果

吃晚飯1個(gè)小時(shí)后吃蘋(píng)果可以促進(jìn)消化?？墒莿倓偝酝觑埦统蕴O(píng)果不利于消化。

禁忌六、 潰瘍性結(jié)腸炎的病人不能吃

潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋(píng)果，特別是急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋(píng)果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴(kuò)張、腸梗阻等并發(fā)癥。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/35006.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 瑜伽初學(xué)注意事項(xiàng)

下一篇: 吃蘋(píng)果到底有什么好處