香瓜很多人都吃過,味道甜美,香脆可口,許多人都很喜歡吃,香瓜也有人叫做甜瓜,細(xì)嫩的果肉,讓人非常有食欲,香瓜其實(shí)是一種熱帶水果,不過很多地方都可以見到,吃香瓜有什么好處呢?香瓜有什么功效作用呢?下面為大家介紹。
吃香瓜有利減肥
香瓜和雞胸肉切片一同熬,比胃部的保護(hù)有好處,香瓜的熱量情況適合運(yùn)動(dòng)量少而有強(qiáng)烈減脂需求的年輕白領(lǐng)一族,但脾胃虛寒、腹脹者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食。
香瓜富含維他命
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維他命, 香瓜的甜香令人心曠神怡,也含有維他命A、C、B2及多種礦物質(zhì),可以促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防口干舌燥等,更能讓你的皮膚水當(dāng)當(dāng)。搭配的海鮮蝦仁與干貝,都是低脂肪、低熱量,卻含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的營養(yǎng)海產(chǎn),和香甜爽脆的蘋果丁搭配,再適合也不過了。
吃香瓜有助于預(yù)防肝硬化
香瓜蒂烘干研末,每次用0. 1克分為三份,先用一份從兩個(gè)鼻孔深深吸入,約四十分鐘后,清潔鼻腔再吸一份,再隔四十分鐘吸完最后一份。七天后用同樣方法吸0. 1克,吸完0. 4克為一療程,治黃疸或無黃疸型傳染性肝炎,肝硬化。一般慢性肝炎用兩個(gè)療程即可;若肝硬化則需要三至五個(gè)療程。吸藥以后,鼻腔內(nèi)流出大量黃水,每次可達(dá)一百毫升。吸藥時(shí),患者頭須向前,使黃水滴出,切勿吞咽,以免引起腹瀉。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛、畏寒、發(fā)熱,類似感冒癥狀,或出現(xiàn)肝脾疼痛增加,此類癥狀一天后即可自然消失。
香瓜的屬性
1、屬于寒性水果
香瓜是寒性的水果,其含有豐富的水分,并且甘甜多汁,有生津止渴的功效。當(dāng)我們在夏天食欲不好的時(shí)候,可以選擇吃香瓜來增進(jìn)食欲。由于香瓜性屬寒涼,所以脾胃虛寒的人和孕婦不要過多地食用香瓜,以免造成身體上的傷害。
2、香瓜營養(yǎng)價(jià)值
香瓜是生活中比較常見的水果,而且價(jià)格親民,大家都能購買品嘗。香瓜中含有大量的維生素C,常吃香瓜對人體有很多好處,不僅能補(bǔ)充我們身體所需的營養(yǎng)成分,還能幫助腸胃吸收和消化,保護(hù)肝臟功能,提高身體的免疫力,幫助肌膚抗氧化。
3、吃香瓜不上火
香瓜屬于寒性的水果,能幫助人們降火止渴,所以吃香瓜是不會(huì)上火的。有些吃香瓜會(huì)上火的人,可能是身體內(nèi)的虛火所致,還有可能是吃太多香瓜,因?yàn)橄愎媳容^甜,而吃甜的吃多了喉嚨就會(huì)干燥咳嗽了。
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