番石榴是酸性還是堿性？

番石榴是酸性還是堿性

番石榴是堿性的，其含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，其中蛋白質(zhì)、維生素的含量非常高。番石榴的口感極好，汁多味甜，有著健胃、補(bǔ)血等功效。

除此之外，番石榴還能夠防止細(xì)胞破壞，進(jìn)而達(dá)到防止癌變的效果，能夠起到預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化的作用。

除了新鮮食用外，番石榴還能被做成果醬、果汁來(lái)食用，其還有一定的藥用價(jià)值，在中醫(yī)方面就起到了收斂止瀉以及止癢的功效，對(duì)于泄瀉、濕疹有著良好的治療效果。

哪些水果是堿性

富含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵的微量元素的水果被人體吸收后易代謝出堿性物質(zhì)，因此這類水果一般是堿性水果。

堿性水果主要有檸檬、橘子、柚子、葡萄、蘋(píng)果、小番茄等。這些水果中的鈣、鈉、鉀、鎂元素總量較高，被人體攝入后，在體內(nèi)經(jīng)過(guò)代謝最終產(chǎn)生的灰質(zhì)呈堿性。大部分新鮮的蔬菜、水果都是堿性食物。為了人體健康著想，建議每餐飲食中堿性食物應(yīng)(蔬果)占四分之三，剩余部分可由五谷類食物或富含蛋白質(zhì)和天然油脂的食物來(lái)補(bǔ)足。

1、屬于寒性的堿性水果有：獼猴桃、桑葚、無(wú)花果、甘蔗、香蕉、荸薺。

2、屬于涼性的堿性水果有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋(píng)果。

3、屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽(yáng)比陽(yáng)陰的一種)的堿性水果物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。

4、屬于熱性的堿性水果有：桃子、櫻桃。

女性平時(shí)可多食堿性水果，這些水果的味道雖多呈酸味，但它們?cè)隗w內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)變成堿性，并能使血液保持堿性。這些水果還能將積累在細(xì)胞中的毒素“溶解”掉，最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外，對(duì)保持身體健康、排毒養(yǎng)顏起到很好的幫助。

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