下面要給大家介紹的是阿膠白皮粥的知識,希望大家能夠喜歡我講的內(nèi)容。
阿膠白皮粥
大家都知道阿膠可用來補(bǔ)血美容,那么具體如何在市五中添加阿膠服用,仲景健康網(wǎng)小編為你介紹一款阿膠白皮粥,可祛斑美容,不妨試試。
阿膠白皮粥的知識介紹
原料:阿膠、桑白皮各15克,糯米100克,紅糖8克。
制作:①將桑白皮洗凈,人沙鍋煎汁,取汁2次。
②糯米洗凈,人鍋內(nèi)加清水煮10分鐘后,倒入藥汁、阿膠,粥熟后加入紅糖調(diào)食。
用法:趁熱空腹服。
功效:清肺潤燥,滋陰補(bǔ)血,潤膚美顏祛斑。
其中的主要原料——阿膠,是我國第一批藥食同源的中藥材,與人參、鹿茸并稱為“滋補(bǔ)三寶”,距今已經(jīng)有2500年的藥用史,是女性滋陰養(yǎng)顏不可多得的好幫手。阿膠富含膠原蛋白質(zhì),食用后會使肌膚細(xì)嫩,彈性好,并且通過調(diào)養(yǎng)氣血起到滋潤皮膚、減少皺紋的作用,使得面色紅潤,有光澤,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛癍效果。
《開寶本草》:味甘,寒,無毒,去肺中水氣,止唾血,熱渴,水腫,腹?jié)M臚脹,利水道,去寸白,可以縫金創(chuàng)。
《本草衍義》:治服金石發(fā)熱渴,生精神,及小腸熱,性微涼。
《藥類法象》:氣寒,味苦酸。
主傷中五勞六極羸瘦,補(bǔ)虛益氣,除肺中水氣,止唾血、熱渴、消水腫,利水道。
《藥性賦》:味甘,性寒,無毒??缮山担栔嘘幰?。其用有二:益元?dú)獠蛔愣a(bǔ)虛,瀉肺氣有余而止咳。
《湯液本草》:氣寒,味苦、酸。甘而辛,甘厚辛薄,無毒。
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