中藥什么時(shí)候喝好呢

中藥什么時(shí)候喝好呢

　中藥是我國的傳統(tǒng)文化，中醫(yī)講究四性五味，合理搭配運(yùn)用，在保證療效的同時(shí)把對人體產(chǎn)生的傷害減少到最小。中藥的煎煮會影響到藥效的效力，時(shí)間太長則有治療效果的化學(xué)成分容易被破壞。時(shí)間太短了這些化學(xué)成分又不容易釋放出來，治療疾病。隨著人們觀念的改變，越來越多的人開始認(rèn)可中藥在疾病治療方面的成效。不同的方劑由不同的中藥組成，由于很多方劑至今仍需要科學(xué)研究其有效的化學(xué)成分是什么，所以不正確的服用中藥對人體會產(chǎn)生些副作用。

1、寒涼性中藥

寒涼性的中藥不宜在空腹時(shí)，飯前服用。因?yàn)楹疀鰰ξ刚衬?，，刺激胃腸道反應(yīng)，使人惡心反酸嘔吐。

2、滋補(bǔ)性中藥

滋補(bǔ)性的中藥一般在空腹時(shí)服用，利于滋補(bǔ)藥物的吸收。包括驅(qū)蟲藥，瀉下藥，它們都應(yīng)該在空腹時(shí)喝，以保證藥物的作用發(fā)揮到最大程度。

3、溫補(bǔ)性中藥

老話說午前為陽，午后為陰，溫補(bǔ)性的中藥應(yīng)該在上午服用，達(dá)到解表散寒，升陽益氣的治療效果。

4、中藥的煎煮

中藥對于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說仍存在許多未知的地方。在煮中藥的時(shí)候，盛放的容器應(yīng)該是以陶瓷，砂鍋煮的比較安全可靠。不能使用鐵，銅等容器，以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。第一次煮，加水宜超出中藥表面4到5厘米，第二次超出3厘米就可以了。一般來說煎煮中藥之前，最好浸泡一到兩小時(shí)，在未沸騰前使用武火煮，沸騰之后改為文火煮，中藥煎煮兩到三次，治療的有效成分會更高。

黃芪夏天可以喝嗎

　大家都知道，黃芪泡水對于預(yù)防感冒很有效果，很多人平時(shí)都會喝黃芪水，還會用黃芪來熬粥等，這些對于人體補(bǔ)血益氣都有很大的作用。黃芪是非常容易沖泡的，制作起來非常方便。但是要喝黃芪水的話一定要注意時(shí)間，否則很容易起到反作用。那么，黃芪水什么時(shí)候喝最佳呢？

一、黃芪泡水什么時(shí)候吃最好

黃芪是一種天然的中藥材，生的黃芪長長的，一般曬干后用來泡水、熬湯或者煲粥。黃芪和人參一樣，都是補(bǔ)中益氣的良藥，可以在早上吃過早餐后當(dāng)茶飲用，臨睡前不建議飲用。秋冬季節(jié)人比較容易感冒，很適合泡點(diǎn)黃芪水來預(yù)防感冒。在泡黃芪的時(shí)候最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之后再放入鍋中煎煮或者直接沖熱水泡一段時(shí)間。

二、如何鑒別黃芪

大家在市場購買黃芪的時(shí)候千萬要注意辨別黃芪的真假，很多人會用紫花苜蓿、藍(lán)花棘豆、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的干燥根冒充黃芪，因此在買的時(shí)候不僅要看顏色，還需要聞一聞，帶有豆腥味的一般為真正的黃芪。

三、黃芪泡水的方法與功效

黃芪泡水不僅好處多多，也很容易沖泡，往水杯中沖入熱水，之后再加入其它材料，如枸杞、蜂蜜或者紅花等。黃芪泡水當(dāng)茶飲，喝出一身健康，不僅能美容還能利尿消腫，預(yù)防感冒等。上班族或者學(xué)生群體，每日都需要消耗較多腦力，尤其是上班族，精神壓力大，甚至?xí)ㄏ疽?，人容易沒精神，而且皮膚也變得粗糙，而用黃芪泡水喝能提神、美容，當(dāng)然物極必反，也不能喝過頭了。

用黃芪加入枸杞和紅棗泡水能起到增強(qiáng)體力的功效，而用紅花和黃芪泡水，則能美容，而且女性比較容易發(fā)脾氣，而多喝紅花泡黃芪，女性會更加冷靜，不會動不動就發(fā)怒，飲用后皮膚還會美美噠。也可以將黃芪和玫瑰花一起泡，帶來雙重美容效果，滋補(bǔ)，增強(qiáng)體質(zhì)，令人生氣勃勃。

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