一、新生寶寶睡覺不踏實的心理因素
1、缺乏安全感
小寶寶特別是新生兒,剛剛來到一個陌生的環(huán)境,對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。
剛剛來到這個世界的小寶寶一般都會有缺乏安全感情況
處理方法:對于這樣的寶寶,爸媽可以讓他睡在比較小的空間里,比如搖籃、嬰兒車,也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境,比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。
2、寶寶被爸媽抱慣了
平常習(xí)慣把寶寶抱在身上的爸媽,寶寶心理上形成了對爸媽的嚴(yán)重依賴,如果突然不抱了,寶寶心理上會不適應(yīng),導(dǎo)致睡不好。
處理方法:爸媽在平常的護理過程中,盡量慢慢改變總是把寶寶抱在身上的壞習(xí)慣,可以在寶寶哭的時候抱起寶寶,不哭了再放下,這樣慢慢讓寶寶習(xí)慣,雖然爸媽沒有抱著,他也是安全的。
3、白天受過驚嚇
寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱,白天受了驚嚇,會導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)。
處理方法:輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可,通常1~2天會自愈。情況嚴(yán)重的話,可以去醫(yī)院檢查一下,吃一些小兒安神的中藥。
二、孩子睡覺搖頭是怎么回事
1.最常見的就是缺鈣。寶寶缺鈣睡覺容易出汗、煩躁不安、枕禿。我寶寶從半個月開始,一直在吃維生素D滴劑,滿月之后也每天帶他出去曬太陽,我寶寶應(yīng)該不是缺鈣。
2.長濕疹,癢。吃母乳的寶寶很多都會長濕疹,也就是奶蘚,有時候很癢,寶寶就會不停的用手抓,還會搖頭,也許這樣他會舒服一些吧。我寶寶估計就是濕疹引起的不舒服,這個也沒辦法,不是很嚴(yán)重的話,也不建議用藥,斷奶之后自然就好了。
3.中耳炎。寶寶太小,洗澡耳朵進水的話,很容易印發(fā)中耳炎,可以觀察是否有膿液流出。中耳炎,寶寶也會很不舒服的。寶寶還不能很協(xié)調(diào)的去抓耳朵表示不舒服,就會用搖頭來表示,所以麻麻們要留心觀察咯。
4.頭上有胎脂沒洗干凈。寶寶的頭部清潔很重要,一定要保持寶寶頭部干凈,因為寶寶很容易產(chǎn)生油脂,勤洗澡洗頭,寶寶舒服自然就會睡得安穩(wěn)。
5.正常。寶寶新學(xué)會的動作,在練習(xí)而已,寶媽們不用擔(dān)心。
據(jù)說還有其他的,但是我覺得最常見的應(yīng)該就是以上四點了。寶寶健康成長是寶爸寶媽們最幸福的事情了,愿您的寶寶健康快樂,希望能幫到您,同時也希望您能提出其他更寶貴的意見,謝謝。
三、小寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么安撫
除了以上原因及應(yīng)對方法,媽媽們用以下方法也能使改善寶寶睡覺不踏實的情況。
1、音樂:有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些;
2、安慰寶寶:無論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用,或者用童車或背兜讓嬰兒依偎著你;
3、運動:在手臂或搖籃里搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車?yán)锿苿樱?/p>
4、按摩:各種輕拍和按摩都能幫助嬰兒平靜下來,但在寶寶滿月之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油;
5、脹氣:一些嬰兒在噯氣之后會感覺好點,所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然后輕拍他的背;
6、新鮮空氣:帶嬰兒出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那么不好;
7、帶嬰兒去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。
四、孩子睡覺哭鬧的4個原因
1、寶寶:渴了餓了我要哭
饑餓是新生兒哭鬧最常見的原因。寶寶越小,哭鬧的原因越有可能是因為肚子餓。不過寶寶出生后的頭一兩天是例外,因為那時候有些寶寶確實是吃得少。如果你是母乳喂養(yǎng),當(dāng)你了分泌少量初乳,并且在分娩后第三天左右注意到自己“下奶”,可能會有更強的意識。
寶寶的胃很小,吃不了太多。如果寶寶哭鬧,你就試試給他喂奶,因為他很可能是餓了。他也許不會馬上停下來不哭,但只要他想吃,就讓他一直吃,等他吃飽了,就不會再鬧了。如果寶寶吃飽了還是哭,那有可能是因為他還有別的要求。
2、寶寶:換衣?lián)Q尿布我要哭
如果寶寶的衣服太緊或尿布臟了,他們一般都會非常敏感地鬧起來。有的寶寶如果需要換尿布,他會馬上讓你知道,特別是當(dāng)他的皮膚已經(jīng)受刺激時。但也有寶寶尿布臟了好像也不在乎,還覺得挺暖和、挺舒服的。
不管你的寶寶屬于那一種類型,尿布臟不臟很容易檢查出來,你也可以趁機發(fā)現(xiàn)尿布包得是否太緊或者是不是寶寶的衣服讓他感覺不舒服了。
3、寶寶:冷熱不適我要哭
有些新生兒換完尿布或者洗完澡后,不習(xí)慣皮膚光光的感覺,而愿意被暖暖和和地包起來。如果你的寶寶也是如此,你很快就能掌握該怎么給他快速換好尿布,好讓他安靜下來了。不過,也要注意別給他穿多了,以免寶寶過熱。原則上,寶寶需要比你多穿一件。
寶寶睡覺時也是這樣,如果太熱,就給他少蓋點,如果太冷,就給他多蓋點。寶寶的手腳通常都會稍微涼一些,所以要知道寶寶是冷是熱,你應(yīng)該摸他的肚子。寶寶的房間溫度最好保持在18°C。
4、寶寶:愛我就要抱抱我
有些寶寶就是想讓大人多抱抱。大一點兒的孩子可能只要看到你在房間或聽到你的聲音就覺得很安心,但新生兒一般都得抱著才滿足。如果寶寶已經(jīng)吃飽了,也換了尿布了,那他哭可能只是想讓你抱抱他。
你也許擔(dān)心總是抱寶寶,會把他慣壞,但在最初幾個月里,這是不可能的。不同的寶寶對抱的需求也不一樣。有的寶寶可能總是需要你的關(guān)注,有的寶寶卻能很長時間自己安靜地待著。如果你的寶寶想讓你抱,那就抱抱他吧。把他放在前置式嬰兒背包里,你就能騰出手干其他事情了。
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