寶寶拉肚子可以吃紅薯嗎,寶寶拉肚子吃什么好

一、寶寶拉肚子的時(shí)候能吃紅薯嗎

小寶寶很容易出現(xiàn)拉肚子的情況，這是因?yàn)樗麄兊哪c胃功能還不健全。寶寶拉肚子的時(shí)候不能吃紅薯，主要原因是紅薯很難被消化，寶寶吃了之后會(huì)加重拉肚子的病情。

一、嬰兒腹瀉能吃紅薯嗎

嬰兒腹瀉最好不要吃紅薯，紅薯中含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，如果腹瀉期間寶寶吃紅薯的話可能會(huì)加重病情。除了紅薯之外，粗纖維的食物也要盡量避免，粗纖維的食物中比較典型的有紅薯，蘿卜，黃豆等等，腹瀉患者應(yīng)當(dāng)多吃稀軟的流食，待疾病恢復(fù)正常后，再吃這些食物。

二、健康寶寶吃紅薯有哪些好處

1、促進(jìn)消化紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動(dòng)，從而起到通便作用。另外，它含量豐富的β-胡蘿卜素是一種有效的抗氧化劑，有助于清除體內(nèi)的自由基。

2、增強(qiáng)抵抗力紅薯含有一種特殊性能的維生素C和E，即只有紅薯中所含的維生素C和E，才會(huì)有在高溫條件下也不被破壞的特殊性能。其中維生素C能明顯增強(qiáng)人體對(duì)感冒等數(shù)種病毒的抵抗力。

二、寶寶拉肚子的止瀉食譜推薦

1、焦米湯做法：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。功效：米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

2、姜茶做法：姜切成碎末，煮開(kāi)水后放入姜末，然后放入少量的熟茶即可。功效：多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循環(huán)等功效，對(duì)于治療外感風(fēng)寒有很好的作用。

3、胡蘿卜湯做法：胡蘿卜洗凈，切絲備用，熱鍋放油，炒胡蘿卜炒軟后加雞湯，大火煮開(kāi)10分鐘雞蛋攪勻打入鍋內(nèi)，加鹽，胡椒粉調(diào)味關(guān)火，最后撒入蔥花。功效：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

4、蒸蘋(píng)果做法：蘋(píng)果洗凈去皮切小塊，切好的蘋(píng)果放入小碗內(nèi)，放入鍋上蒸，鍋開(kāi)后，大火蒸5分鐘;取出，稍冷卻后，即可食用。功效：蘋(píng)果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。

三、為什么寶寶拉肚子不能吃紅薯

紅薯是非常好的食物，正常情況下人們都可以多吃，但拉肚子的時(shí)候例外，因?yàn)榧t薯是寒性的食物，這種食物會(huì)導(dǎo)致拉肚子的癥狀加重，所以紅薯一類的粗糧都不適合吃。

一、建議不要吃，因?yàn)榧t薯是寒性食品，會(huì)加重病情的。這種情況最好是不要吃了建議口服，黃連素片，VC治療看看吧。

二、薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，紅薯中還含有豐富的維生素C、維生素E和鈣、鉀等礦物質(zhì)，且維生素C加熱耐性明顯高于普通蔬菜。這些物質(zhì)能保持血管彈性。

三、寶寶拉肚子時(shí)紅薯不能吃紅薯，紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，對(duì)便秘的患者效果較好，所以，在腹瀉期間是不建議吃紅薯的，這樣可以加重腹瀉的癥狀，注意多喝水，少量多餐，拉肚的時(shí)候，可以吃加鹽的稀粥?；蛘甙九疵咨?，起到固腸的作用。

四、寶寶拉肚子吃紅薯，不利于病情恢復(fù)。因?yàn)榧t薯是寒性食物，可以用焦米湯給寶寶喝：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可.焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

五、別吃粗糧

粗糧在我們的生活中非常的廣泛，例如小麥、紅薯、高粱以及玉米等都是屬于粗糧的范疇。對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，大部分的粗糧都是比較難以消化的，如果在拉肚子的時(shí)候服用粗糧，那么就會(huì)大大的增加腸胃的負(fù)擔(dān)，這樣不僅不能夠中和糞便，甚至還有可能出現(xiàn)腹脹或者是肚子痛的毛病。所以說(shuō)，在拉肚子的時(shí)候，千萬(wàn)不要吃粗糧。

四、小孩拉肚子吃什么對(duì)身體好

姜茶

原料：綠茶3克，生姜3克，蔥白3克。

做法：將生姜洗凈切片，蔥白洗凈切絲，連同綠茶入杯，沸水90毫升沖泡。

用法：每日三次，每次30毫升。

功效：發(fā)汗解表，滲濕止瀉。

栗子柿子餅糊

原料：栗子肉15克，柿餅1個(gè)。

做法：將栗子肉、柿餅共磨成糊狀，煮熟服食。

用法：每日2次。

功效：補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)胃止瀉。

山藥蓮肉糊

原料：山藥100克，蓮肉100克，麥芽20克，茯苓50克，粳米100克，紅糖100克。

做法：將山藥、蓮肉、麥芽、茯苓、粳米共磨成粉，入鍋，加水適量，煮成糊狀，調(diào)入紅糖。

用法：每日1劑，分3次服完。

功效：補(bǔ)脾益胃，澀腸止瀉。

姜蘇苓術(shù)湯

原料：生姜10克，蘇葉8克，白茯苓15克，炒白術(shù)10克，紅糖20克。

做法：將生姜、蘇葉、白茯苓、白術(shù)入砂鍋，加水250毫升，先用武火煎沸，沸后改用文火煎至100毫升，去渣取汁，紅糖調(diào)勻。

用法：每日1劑，分3次服用完。

功效：解表散寒，溫胃止嘔止瀉。適用于風(fēng)寒型小兒腹瀉。

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