安全期會(huì)不會(huì)懷孕呢,安全期的測(cè)算方法

安全期會(huì)不會(huì)懷孕呢,安全期的測(cè)算方法

一、女性的安全期是什么時(shí)候

從避孕的角度考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來(lái)說(shuō)，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過(guò)2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。

為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，生理周期外的其余時(shí)間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。

經(jīng)前后幾天是安全期

安全期是指上次排卵期結(jié)束后到下次排卵期前的一段時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，若女性以28天為正常生理周期的話，月經(jīng)來(lái)潮的第一天往前七天和往后八天這一段時(shí)間就是安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短。

月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來(lái)避孕的一種計(jì)算方法。除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無(wú)效。

二、安全期是否會(huì)受孕呢

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在人流的女性當(dāng)中，最常見(jiàn)的原因就是存在僥幸心理，認(rèn)為偶然一次性生活懷孕的機(jī)率很低。專家特別指出，這是一種非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，其實(shí)每次性生活都有懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。

卵巢每月排出一個(gè)成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的。精子在女性生殖道內(nèi)通?？纱婊?—3天，而其致孕能力在48小時(shí)左右。如果排卵前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能。

安全期避孕效果由于排卵期的掌握上的困難，有效率只有65%—95%(在精確預(yù)計(jì)下才能達(dá)到95%的有效率，準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵需要專門的培訓(xùn))。有效率的變化幅度大，是因?yàn)榕钥赡茉谝粋€(gè)月的任何時(shí)候排卵，不同月份排卵期也不同，由于個(gè)人體質(zhì)，氣候，飲食，情緒、環(huán)境、體內(nèi)激素等等的變化，排卵期會(huì)經(jīng)常發(fā)生波動(dòng)，甚至發(fā)生額外排卵，因而避孕失敗率高。

因此，安全期也是有可能懷孕的，安全期避孕并不都安全，是不值得提倡的。女性們要根據(jù)自身的具體情況，來(lái)選擇較好的避孕方式。

三、安全期怎么算比較準(zhǔn)確

1、月經(jīng)周期推算發(fā)：一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期。而現(xiàn)在的說(shuō)法是月經(jīng)前3天和后4天。研究顯示月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。

2、基礎(chǔ)體溫法：健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫體溫一般會(huì)上升0.3℃到0.5℃，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開(kāi)始才恢復(fù)體溫。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。當(dāng)然這期間是不能發(fā)生感冒或服用相關(guān)的藥物。

3、陰道分泌物觀察法：女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來(lái)越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

四、安全期避孕注意什么

1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。

2、采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來(lái)的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。

3、計(jì)算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。

4、除了推算安全期以外，還應(yīng)結(jié)合測(cè)量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。

5、因女性生理周期會(huì)受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計(jì)算來(lái)避孕的失敗率偏高，因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。

6、要注意安全期的正確計(jì)算方法，計(jì)算錯(cuò)誤的話，則會(huì)加大避孕的失敗率。具體的安全期計(jì)算方法如下：

(1)、推算方法

從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。

例如：某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日(12月2日加28天)，再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。

(2)、標(biāo)準(zhǔn)日期法

月經(jīng)周期在26~32天范圍內(nèi)且規(guī)律的婦女，從月經(jīng)第一天算，可將周期的第8天至19天作為易受孕期，不宜同房。

(3)、基礎(chǔ)體溫測(cè)定法

基礎(chǔ)體溫又稱靜息體溫，婦女排卵后孕激素分泌增加，可使基礎(chǔ)體溫升高(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經(jīng)完成。體溫記錄表中體溫又低到高的那天即為排卵日,排卵日前5天及此后連續(xù)3天為易是受孕期，不宜同房。

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