一、出汗多的飲食療法
多汗一般分為兩種情況,一種為自汗,即醒時(shí)出汗較多,活動(dòng)后加重,并常兼有神疲乏力、面色無華、呼吸氣短等癥狀,多屬于氣虛不固所致。還有一種稱為盜汗,即睡眠中通身出汗,醒后漸漸停止,常兼有潮熱、顴紅等癥狀,多屬于陰虛內(nèi)熱所致。腫瘤患者有多汗癥狀者一般都是體質(zhì)虛弱的人,多汗的出現(xiàn)大多數(shù)有手術(shù)、化療后,身體正氣遭受損傷時(shí)出現(xiàn),可用補(bǔ)氣、滋陰止汗的食療方。多汗的食療方:扁豆花燉雞蛋材料:扁豆花10g,雞蛋2個(gè),麻油、食鹽、糖適量。做法:將扁豆花、雞蛋、麻油、食鹽、糖各適量同入碗內(nèi)調(diào)勻,隔水燉熟食之。建議:主要用于治療腫瘤病人自汗。肉末扁豆山藥煮鯽魚材料:活鯽魚250g,鮮扁豆、山藥各20g,豬肉200g(肥瘦各半),生姜、蔥少量。做法:先將鯽魚去內(nèi)臟后洗凈備用,將新鮮扁豆、山藥、豬肉、生姜、蔥放一起剁碎,拌勻后納人魚腹,然后將鯽魚紅燒后食用。建議:腫瘤病人自汗、盜汗均可食用。蘑菇山藥燒豆腐材料:鮮蘑菇250g,鮮山藥150g,豆腐500g。做法:取鮮蘑菇洗凈切成片,鮮山藥去皮切成片。先用食油炒山藥、蘑菇片,然后加水適量,放少量食鹽,后將豆腐切成小塊放人鍋中,燒熟即可食用。建議謗:主要用于治療腫瘤病人自汗。銀耳山藥煨棗湯材料:銀耳100g,紅棗20g,鮮山藥20g。做法:銀耳、紅棗同入清水中浸泡1小時(shí),加入鮮山l藥20g(去皮切丁),用文火煮成糊狀,加糖適量拌勻服。建議:主要用于治療腫瘤病人的自汗。棗仁粥材料:粳米lOOg,炒酸棗仁30~50g。做法:先將炒酸棗仁搗碎水煎成濃汁100ml備用,然后用粳米煮粥,半熟時(shí),加入酸棗仁汁同煮,熟后服用。建議:腫瘤病人自汗、盜汗均可食用。山藥百合飲材料:山藥、百合各20g,浮小麥30g,紅棗20枚。做法:取山藥、百合、浮小麥和紅棗加水共煎,過濾取汁,加白糖少許,分次飲用。建議,:腫瘤病人多汗均可食用。
二、出汗多的原因是什么
一種是盜汗,發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺出汗.另一種是自汗,發(fā)生在白天,不因勞動(dòng),穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運(yùn)動(dòng)則大汗淋漓.自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后.中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足,衛(wèi)陽不固”所致.治療應(yīng)以“補(bǔ)肺益氣,固表養(yǎng)陰”為原則。一些發(fā)熱性疾病,代謝性疾病以及精神因素也會(huì)引起流汗增多。1.低血糖癥:可導(dǎo)致病人面色蒼白,出冷汗,手足震顫等.2.甲狀腺功能亢進(jìn):患者除怕熱多汗外,還表現(xiàn)有食欲增大,吃得多,反而消瘦,大便次數(shù)增多,心慌,精神緊張等癥狀.3.糖尿?。河捎诤喜⒅参锷窠?jīng)功能障礙,常常有出汗異常增多現(xiàn)象,患者還伴有多食,多飲,多尿和體重減輕等癥狀.4.嗜鉻細(xì)胞瘤:常見的癥狀就是淋漓多汗,多陣發(fā)性出汗,有時(shí)也可持續(xù)出汗,還可出現(xiàn)心慌,手抖,四肢發(fā)涼等,發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高.5.中醫(yī)解釋:汗出局限于頭額部,甚至汗如蒸籠熱氣,多見于身體陽氣偏甚及消化功能亢進(jìn)者.
三、頭暈出虛汗怎么回事呢
1、生理性盜汗:小兒時(shí)期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過多,機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍,可使機(jī)體產(chǎn)熱增加,在睡眠時(shí),皮膚血管擴(kuò)張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散熱。其次,睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng),胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加,這可造成小兒入睡后出汗較多,尤其在入睡最初2 小時(shí)之內(nèi)。此外,若室內(nèi)溫度過高,或被子蓋的過厚,或使用電熱毯時(shí),均可引起睡眠時(shí)出大汗。2、病理性盜汗:有些人入睡后,出汗以上半夜為主,這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),好比打開了汗腺的“水龍頭”,這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn),應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況,室外活動(dòng)情況等進(jìn)行綜合分析,還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等,以確定小兒是否有活動(dòng)性佝僂病。3、中耳及內(nèi)耳疾?。翰煌亩繂栴}都能引起暈眩,如中耳炎、美尼氏癥等,一般感冒病毒也會(huì)入侵內(nèi)耳而引起問題,甚至引致嘔吐等現(xiàn)象。
四、出汗多的中醫(yī)療法
中醫(yī)認(rèn)為,“汗為心液”,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴(yán)重,應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí),還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn):1、有時(shí)候生病在藥物治療的同時(shí),應(yīng)該加強(qiáng)必要的體育鍛煉,提高身體的免疫力。養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,不過也要注意勞逸結(jié)合。2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。3、在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
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