一、孩子厭學(xué)怎么回事呢
1、心理發(fā)育不成熟,欠缺溝通
由于青春期的孩子生理和心理發(fā)展不成熟,學(xué)校和家長又給予過大的壓力,將會使孩子出現(xiàn)一些情緒和行為的改變。
生長在應(yīng)試教育嚴(yán)重的今天,屬于青少年學(xué)生的自由空間少,導(dǎo)致不會溝通,把各方面的困難壓抑在自己心理,造成性格內(nèi)向,注意力偏差而導(dǎo)致厭學(xué)。
2、強迫癥
在極度焦慮的情況下,容易出現(xiàn)強迫癥。如不由自主地去想、去做某些事,明明知道沒有必要去想,但是就是控制不住自己,想擺脫也擺脫不了,非常苦惱,使注意力無法集中。
有時候,自己做的事情自己都毫無主見,就像被思維控制一樣,昏暈而過,迷茫糊涂,而這種強迫癥,是不會貼附在學(xué)習(xí)上的。
3、抑郁癥是青春期比較突出的情緒問題
在整個兒童期到成人以前,是抑郁癥的第一個高峰,很多孩子都有消極、輕生的念頭。孩子們對個人的未來,對前途悲觀、絕望,有自卑心理。
由于現(xiàn)在的家長老師多不注意孩子的性情變化,導(dǎo)致本就少溝通的孩子,心理矛盾到極點,抑郁而輕生,更別說厭學(xué)。
4、青春期性心理沖突
調(diào)查發(fā)現(xiàn),發(fā)生厭學(xué)與一些孩子初入青春期有關(guān),當(dāng)女孩出現(xiàn)初潮和男孩首次遺精時,由于神經(jīng)、內(nèi)分泌的作用,他們的警覺性增強,害怕學(xué)校其實是一種移花接木的轉(zhuǎn)換防御機制,通過棄學(xué)暫緩了“不被人發(fā)現(xiàn)”、“不知如何是好”這種潛在的性心理壓力。
5、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)生本身也會因為學(xué)習(xí)目的不明確,不求上進或?qū)W習(xí)方法不當(dāng),考試遭受失敗而產(chǎn)生的厭學(xué)心理。
二、孩子厭學(xué)家長怎么做呢
很多孩子在進入中學(xué)后,隨著學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與學(xué)習(xí)壓力的加重逐步產(chǎn)生厭學(xué)情緒,讓老師和家長頭疼不已。孩子厭學(xué)家長該怎么辦呢?老師表示,只有從源頭了解孩子厭學(xué)的原因,方能對陣下藥的找到應(yīng)對方法。
1、父母常要傾聽孩子訴說的問題,并和他們詳細討論這些問題。
2、如果孩子愁眉苦臉或沉默寡言,家長要深入了解他們,因為孩子常常不愿意自己說出他們的憂慮。
3、擔(dān)心孩子需要放心的話,如果孩子做了好事,即使是小事情也要表揚他們。
4、為克服孩子害怕上學(xué)的心理,家長絕對不能給他們藥吃,否則只能對注意力集中和學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生消極作用。所謂的能促進注意力集中的藥物通常是無效的。
5、促進孩子的獨立能力。給他們分配一些能獨自完成的小任務(wù),這樣有助地增強孩子的自信心。
6、家長應(yīng)注意將家庭作業(yè)列為一項固定性計劃寫到每天的日程中,以使孩子對此有所準(zhǔn)備。
7、兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療方案“DWT多維立體交叉治療體系”專業(yè)的治療。
三、孩子厭學(xué)老師怎么做呢
1.培養(yǎng)學(xué)生的成功心理,實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換
這可與學(xué)生特長結(jié)合起來。其實特長與學(xué)習(xí)并不矛盾,眾多事實表明,有特長的學(xué)生,他的學(xué)習(xí)一般也不錯,因為它們可以相互影響,由于有特長、有興趣,他們會經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表揚和鼓勵,從而增加他們的成功體驗,他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學(xué)習(xí)方面來,增強學(xué)習(xí)的信心,逐漸承擔(dān)其學(xué)習(xí)任務(wù)。
在此期間可適當(dāng)?shù)剡\用獎勵與懲罰。獎勵要與學(xué)生實際付出的努力相一致,使他們感到無愧于接受這種獎賞。獎勵要注意以精神獎勵為主,物質(zhì)獎勵為輔,因為對學(xué)業(yè)不良學(xué)生而言,最大的獎勵莫過于得到別人的稱贊和肯定,尤其需要教師的鼓勵、微笑等社會性強化。懲罰包括施加某種痛苦或厭惡的刺激和取消某種喜愛的刺激(如取消娛樂活動等)。
2.為他們創(chuàng)設(shè)成功的機會
厭學(xué)的學(xué)生常常過分夸大學(xué)習(xí)中的困難,過低估計自己的能力,這就需要教師為他們創(chuàng)設(shè)成功的機會,讓他們在學(xué)習(xí)活動中通過成功地完成學(xué)習(xí)任務(wù)、解決困難來體驗和認(rèn)識自己的能力。同時要給他們樹立一些成功的榜樣,因為一個人看到與自己水平差不多的示范者取得成功,就會增強自我信念,認(rèn)為自己也能完成同樣的任務(wù)。
3.增強他們的自信心、勝任感
厭學(xué)的學(xué)生往往容易把自己同學(xué)習(xí)優(yōu)良學(xué)生比較,從而覺得自己樣樣不如別人,越比自信心越低。如果將其改變?yōu)橛米约旱默F(xiàn)在同自己的過去比,就能使之從自己的進步中獲得成功的體驗,增加自信心。因此,在對其的個別輔導(dǎo)中,要幫助他們制訂個人的目標(biāo)與計劃,并制訂出落實這些計劃的具體措施。在實施過程中使學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自己的進步,其目的就是使學(xué)生通過實現(xiàn)自我參照目標(biāo)來體驗成功,正確認(rèn)識自己的能力,改變對學(xué)習(xí)無能為力的心理狀態(tài)。
4.輔導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力
很多厭學(xué)的學(xué)生一般都是由于學(xué)習(xí)跟不上,經(jīng)常受到老師的批評,家長的責(zé)怪以及同學(xué)們的輕視。索性破罐子破摔,經(jīng)常逃學(xué),在外“鬼混”。因此,老師和家長,尤其是家長及時想辦法,輔導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí),工作忙和有條件的可請家教,只有學(xué)生學(xué)習(xí)提高了,才會使他們變得自信起來,那么學(xué)習(xí)的興趣自然而然就會產(chǎn)生。
5.盡量減輕學(xué)生的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)
老師和家長往往一廂情愿地給學(xué)生施壓,還嫌不夠,家長在家也要孩子開夜車,甚至恐嚇學(xué)生,考不上大學(xué),你就會完蛋,就別來見我。當(dāng)孩子的心理和能力達不到和承受不了時,就會厭學(xué),有的干脆離家出走。因此,老師和家長要盡量減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),結(jié)合中學(xué)生心理特點施教,做到富教于樂,勞逸結(jié)合。
6.輔導(dǎo)學(xué)生的人際關(guān)系
學(xué)生人際關(guān)系差,也是學(xué)生厭學(xué)的一個原因。由于學(xué)生來自不同文化、經(jīng)濟和函養(yǎng)的家庭,他們的性格個性亦有很大差異,有些學(xué)生由于性格孤僻,不善交往,人際關(guān)系自然就差。如果老師和同學(xué)再對他們冷漠,他們就會更感孤獨和不安,不良情緒,甚至厭世情緒就會產(chǎn)生。因此,對這些性格存在缺陷的同學(xué),要伸出友愛之手,關(guān)心他們,幫助他們。
四、孩子厭學(xué)如何緩解呢
在我國,教育系統(tǒng)似乎已經(jīng)扭曲,很多家長告訴自己的孩子,學(xué)習(xí)乃是唯一出路,不學(xué)習(xí)就沒有什么好發(fā)展。這就導(dǎo)致整個社會的學(xué)業(yè)壓力非常重,甚至一些小學(xué)生所承受的學(xué)業(yè)壓力遠遠高過了國外大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力。學(xué)習(xí)壓力太大,就會影響孩子的身體與心理健康,那么如何緩解學(xué)習(xí)壓力呢?
1、運動減壓
學(xué)生不應(yīng)該一味的在學(xué)習(xí),科學(xué)的安排生活、體力勞動與腦力勞動有機結(jié)合,勞逸結(jié)合有助于減輕壓力,及時消除疲勞,同時還會有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。對于長時段、高強度的腦力勞動,更應(yīng)該進行有益而適宜的體育運動,以此減輕緊張度。如在星期日時家長可與孩子進行爬山、打球、游泳等活動。
2、將壓力寫出來
如果你有壓力了,但是又沒有人可以說,這個時候完全可以寫出來,當(dāng)你寫出來之后就會發(fā)現(xiàn),只要各個擊破,其實這些壓力不算什么。
3、聞香氣
香氣能抑制大腦邊緣系統(tǒng)的神經(jīng)細胞,對舒緩神經(jīng)緊張和心理壓力有明顯的效果。
4、想哭就哭
哭也是緩解壓力的一種,想哭就哭讓情感抒發(fā)出來要比深埋在心里有益得多。
5、轉(zhuǎn)移注意力
有意識地轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對學(xué)生學(xué)業(yè)上精神長期高度緊張的狀況,家長及親友應(yīng)幫助考生學(xué)會自我調(diào)適,及時放松自己,如參加各種體育活動、與家人、朋友聊天。
作為家長,在這個時候也應(yīng)該幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力,那就是保證孩子的充足睡眠。給孩子一個良好的睡眠環(huán)境,不要在孩子睡覺的地方看電視、玩手機,如果孩子成績差,也千萬不要打罵,否則會給孩子造成更大的壓力。
青少年抑郁也是真實發(fā)生的,有的孩子越大越不愛學(xué)習(xí),甚至出現(xiàn)厭學(xué)抑郁情緒,父母應(yīng)該積極的給予調(diào)整。
?多一些包容和傾聽
多給予孩子鼓勵和支持,當(dāng)孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的問題,不能懲罰和否定孩子,應(yīng)該對孩子的行為多一些包容,傾聽孩子的心聲,讓孩子傾訴自己內(nèi)心負(fù)面的情緒,孩子才能夠獲得安全感、支持感。
?學(xué)習(xí)任務(wù)分解
應(yīng)該讓孩子勞逸結(jié)合,將孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)分解為比較容易的小任務(wù),督促孩子每天完成適當(dāng)?shù)娜蝿?wù),讓孩子積累成功的經(jīng)驗,只有這樣孩子才能夠獲得自信,從而愛上學(xué)習(xí)。
?尋求心理幫助
對于嚴(yán)重厭學(xué)的孩子,也可以帶他們尋求心理幫助,找到孩子厭學(xué)的原因,多一些支持、鼓勵和包容,讓孩子與心理咨詢師建立良好的關(guān)系,將自己內(nèi)心的世界傾訴給心理師聽,才能夠一起解決厭學(xué)的問題。
?適當(dāng)?shù)姆潘?br>給孩子適當(dāng)?shù)姆潘?,不能夠讓孩子學(xué)習(xí)任務(wù)過于沉重,從而總是得不到很好的休息,而是要讓孩子學(xué)會勞逸結(jié)合。尤其是學(xué)習(xí)比較累的時候,帶孩子出去玩一玩,陪伴孩子,和朋友聊天,或者帶孩子看看電影,聽聽音樂,讓孩子能有非常好的休息。
??多溝通和交流
可以多和孩子溝通和交流,找到孩子厭學(xué)的主要原因,積極去解決,比如有的孩子因為學(xué)習(xí)的目標(biāo)設(shè)定的過于高,有可能會出現(xiàn)過于困難,尤其是很難完成這些學(xué)習(xí)目標(biāo)。也有些人是因為同學(xué)關(guān)系不好引起的厭學(xué)情緒,這些原因都應(yīng)該積極的去解決。
厭學(xué)癥在這幾年已經(jīng)越來越嚴(yán)重,特別是在壓力過大的孩子身上。厭學(xué)的孩子可通過以下4點來引導(dǎo):
?家長要求低一點
家長要求低一點,孩子才容易達成。容易收獲贊許,關(guān)注和需要等正面的體驗,這利于改變孩子厭學(xué)的情緒。
?多一些學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)
如果孩子是因為學(xué)習(xí)吃力而產(chǎn)生厭學(xué)情緒,那么要多一些學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),學(xué)得輕松有進步,孩子就漸漸遠離了厭學(xué)。
?不要過分看重學(xué)習(xí)成績
學(xué)習(xí)成績只是衡量是否學(xué)到知識的一個形式,家長不要過分的看重學(xué)習(xí)成績。
?學(xué)習(xí)過程是最重要的
學(xué)習(xí)過程是最重要的,學(xué)習(xí)過程的體驗是很豐富的,有成功,有失敗,有困難就去克服,面對這個過程才能遠離厭學(xué)。
孩子厭學(xué),可以說是孩子人生道路上的一個關(guān)口,此時此刻,最需要的是家長的理解、溫暖和強而有力的支持"這位家長建議你用以下5點,來引導(dǎo)厭學(xué)的孩子
?提高學(xué)習(xí)效率
我們應(yīng)該讓孩子能夠提高學(xué)習(xí)效率,只要效率提高,才能有時間做其他的事情。
?改變觀念
我們還應(yīng)該讓孩子能夠改變自己的觀念,對于學(xué)習(xí)來說,更應(yīng)該是自動自覺的。
?學(xué)習(xí)有用的知識
我們還應(yīng)該引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)一些比較有用的知識,讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
?讓學(xué)習(xí)充滿樂趣
對于學(xué)生來說,我們還應(yīng)該從實際出發(fā),讓自己的學(xué)習(xí)充滿著樂趣,不要太過枯燥。
?鼓勵認(rèn)真學(xué)習(xí)
孩子厭學(xué)還有很大的原因是學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真,成績不理想,所以,我們應(yīng)該鼓勵孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)。
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