直腸癌的原因原來在這！排便出現(xiàn)這2個現(xiàn)象，勸你及時做個腸檢

直腸癌的原因原來在這！排便出現(xiàn)這2個現(xiàn)象，勸你及時做個腸檢

作為人體內最大的一個免疫器官，就是腸道，腸道的健康對于人體的健康有著非常重要的意義。

俗話說得好民以食為天，食物是人類賴以生存的根本物質。

進食之后腸胃就開始它們的工作，對食物進行一系列的分解和消化，經過加工處理之后轉化成小分子物質被人體吸收，從而為人體提供相應的能量。

而當人體腸道健康時，往往是吃嘛嘛香，但當腸道出現(xiàn)一定問題的時候，就會食之無味，長期發(fā)展下去還有可能會導致營養(yǎng)不良，甚至是疾病產生的情況發(fā)生。

尤其是當代社會，隨著生活節(jié)奏的加快，有很多人養(yǎng)成了不好的生活習慣以及飲食習慣，導致腸胃出現(xiàn)問題之后而沒有引起重視，其中最常見的就是直腸癌。

當發(fā)生直腸癌之后，排便也會出現(xiàn)一些異常，那么就要引起重視，及時到醫(yī)院檢查并治療，可以防止疾病的進一步發(fā)展。

引發(fā)直腸癌的元兇有哪些呢？

1、高脂肪、低纖維素飲食

這種不良的飲食習慣也是引發(fā)直腸癌發(fā)生的一個最主要原因。

隨著生活水平提高之后，很多家庭當中幾乎每頓都是大魚大肉，且在餐桌上很少看到蔬菜的影子。

但總這樣吃對身體健康會造成不良的影響，會使體內的毒素和垃圾在腸道內大量堆積，致癌的風險就會升高。

2、大腸腺瘤性息肉

任何一種疾病的發(fā)生并不是偶然一次兩次形成的，中間需要一個漫長的過程。

如果在腸道里發(fā)現(xiàn)大腸腺瘤性息肉，那么就要高度重視起來，因為這種息肉通常轉化成大腸癌的風險非常高，這種疾病也是大腸癌的一個癌前病變癥狀。

3、活動少

有些人群由于工作的原因，需要整日在電腦前進行伏案工作，就會導致活動量減少，對于這種情況就要引起注意了，這種不良的生活習慣使直腸癌發(fā)生的幾率就會增高。

為了防止直腸癌的發(fā)生在平時要進行做活動，可以在工作一個小時之后起來活動一下筋骨。

當然可以在下班之后抽出半個小時到一個小時的時間去慢跑，這樣可以促進血液循環(huán)，還可以使腸道蠕動加速，從而有效的防止直腸癌的發(fā)生。

為了防止直腸癌的發(fā)生，在平時生活當中就要改變這些不良的習慣。

另外發(fā)現(xiàn)排便時出現(xiàn)以下兩種異常情況就要提高警惕，有可能是直腸癌發(fā)生的前兆。

1、出現(xiàn)黑色糞便

如果在最近一段時間發(fā)現(xiàn)大便的顏色發(fā)黑，那么就要排除最近是否服用相關的藥物，或者是吃了一些顏色比較深的食物引起的。

這些因素排除之外就要提高警惕，因為黑色糞便出現(xiàn)之后有可能是疾病引起的。

一般情況下，腫瘤的體積都會隨著病情的發(fā)展而增大。

當這些增大的腫瘤受到一定壓迫的時候，就會引起破裂出血，那么血液就會和糞便相結合，顏色就會出現(xiàn)相應的變化，表現(xiàn)為黑色糞便，出現(xiàn)這種情況之后，就要及時到醫(yī)院檢查并展開治療。

2、出現(xiàn)粘液便

如果在排大便的時候發(fā)現(xiàn)糞便的粘液非常多，這也是一種異常的癥狀，如果身體比較健康，那么在排大便的時候比較通暢。

消化系統(tǒng)沒有出現(xiàn)功能降低的情況，是不會產生太多粘液出現(xiàn)的。如果出現(xiàn)這種情況，大多與腫瘤發(fā)展影響到腸道健康環(huán)境有一定的關系。

腸道功能發(fā)生紊亂之后，消化能力也會跟著下降，不僅會引起腹瀉，還有可能會導致粘液便出現(xiàn)，這也是直腸出現(xiàn)癌細胞之后常見的一種變化。

出現(xiàn)這兩種大便異常的癥狀時，要及時到醫(yī)院做腸鏡檢查。

通過腸鏡可以直觀地觀察到腸道內的具體病變情況，而且也可以通過直接鉗取一些可疑組織做病理學檢查，根據檢查結果來判斷是否出現(xiàn)了直腸癌。

當確診直腸癌之后可以根據患者的具體病情采用靶向藥物治療以及手術治療，患者在手術后早期要以少炸食物以及容易消化的食物為主，比如可以適當的多吃一些碎肉末或者是雞蛋羹等，并且還要保持大便的通暢，防止發(fā)生便秘。

另外在平時生活當中，患者要保持愉悅的心情，并且要制定一個有規(guī)律的生活作息習慣，要多喝水，避免受涼和過度勞累。

腸鏡檢查全科普——你想知道的，都在這里

1、什么是腸鏡？

腸鏡檢查就是通過肛門插入一根軟管，通過軟管前端的“攝像頭”查看整個大腸的技術。 通常腸鏡內部還有可以放置操作器械的通道，從而能夠在腸鏡下鉗取組織做病理檢查，甚至進行切除病變等操作。

2、為什么要做腸鏡

約95%的腸癌是腸息肉演變而來的，腸鏡可以其輕易發(fā)現(xiàn)息肉，并能順便切除，就從根本上杜絕了腸癌的發(fā)生。

腸鏡進入腸道后，能清晰地觀察整個腸道內壁，小到1-2mm的東西，像小米那么大的也能看得見。

因為胃腸、食管等這些器官是空腔器官，其他檢查如彩超、CT等都不能發(fā)現(xiàn)息肉和早癌，只有通過胃腸鏡。

因此，腸鏡是發(fā)現(xiàn)腸道疾病的金標準。

3、哪些情況需要做腸鏡？

腸癌的高發(fā)年齡是55歲之后，而息肉變成癌需要5-15年，因此咱們要趕在息肉變壞之前做腸鏡。

所以，一般建議從40歲開始就要做第一次腸鏡檢查。這時候大多數還是息肉，也可能什么也沒有，也可能是早期癌。

以下人群建議立即檢查： （《中國結直腸癌早診早治專家共識，2020》）

4、沒有不舒服就不用做腸鏡了？

不是！

目前大腸癌呈現(xiàn)高發(fā)趨勢，對于沒有任何癥狀的成年人，為了預防大腸癌的發(fā)生，從50歲開始建議每5-10年做一次腸鏡檢查；對于有高危因素人群，需要在50歲以前就開始檢查，并且增加檢查次數。

這些高危因素包括：

有大腸癌或大腸息肉病史的；

有炎癥性腸病病史的；

有大腸癌或息肉家族史的；

有遺傳性大腸癌綜合征的，比如家族性腺瘤性息肉病或林奇綜合征。

5、腸鏡檢查怎么做？

做腸鏡時醫(yī)生將鏡身從肛門插入人的大腸，并向腸道里充入空氣，使腸道擴張，這樣就可以在顯示器上清楚看到腸腔內的結構。整個檢查過程大約會持續(xù)10-30分鐘左右，大部分人可以耐受這個檢查。

6、什么是無痛腸鏡？

九成的人做腸鏡就像拉肚子般痛苦，痛苦持續(xù)2分鐘左右。

1成的人會很痛苦，多見于太瘦、之前做過腹部手術、便秘的人，這幾類人建議靜脈打個麻藥睡一覺就做完了，即無痛腸鏡。

在麻醉狀態(tài)下進行的腸鏡檢查就是無痛腸鏡。檢查時會靜脈點滴一些中樞神經抑制的麻醉藥物，提高耐受力,降低應激反應,從而消除恐懼感和不適感,使內鏡檢查與治療操作得以順利進行，讓你在清醒、無痛的狀態(tài)下完成整個檢查過程。

但無痛腸鏡也有一些不足的地方，一是費用較普通腸鏡高，另一個是預約時間較長，還有因為麻醉藥物使用也有一些禁忌的情況，比如肝功能衰竭、嚴重呼吸循環(huán)系統(tǒng)疾病，或者身體狀況很差的病人，這些情況不適合做無痛腸鏡。

7、做腸鏡有危險嗎？、無痛腸鏡會讓人變傻嗎？

腸鏡檢查是很安全的，過程中可能會因向腸腔內充氣，您會感到不適或者腹部痙攣疼痛，但只要做完后排出氣體，這種不適很快就能緩解。當然，檢查也可能出現(xiàn)并發(fā)癥，比較嚴重的如出血或穿孔等，這都很少見。

不會變傻。

無痛胃腸鏡所用的靜脈麻醉藥一般是丙泊酚，乳白色的液體。而所用的劑量，是麻醉醫(yī)生根據受檢人的體重、身體素質等要素來定的藥量，一般來說控制在10分鐘左右受檢者就會醒來。它的代謝速度很快，數小時內就會分解、代謝，不會造成蓄積，也不會帶來任何后遺癥。有太多的研究都證實了，無痛胃腸鏡檢查對智商沒有任何影響。

8、做腸鏡時要脫褲子，多害羞啊！

腸鏡檢查都是在一個很私密的房間，病人的隱私是很重要的，檢查時不會有其他病人在場，檢查醫(yī)生護士也很少，不會有人圍觀的！

9、做腸鏡時要哪些準備？

因為醫(yī)生要通過腸鏡觀察腸道內部的情況，這樣就必須有一個干凈的腸道，都是大便就看不清楚了，所以 檢查前必須做腸道準備 。 便秘的患者，檢查前兩天進食半流質飲食 （白粥、軟面條等），戒食纖維食物（青菜、水果）。

預約上午檢查的，檢查前一天晚餐禁食或進食清流質飲食（如清湯、白糖水，不能喝牛奶、豆?jié){、濃湯等），晚上6-7點開始服用清腸劑，以排出清水樣便為最佳，如排出物仍有糞渣，則需繼續(xù)飲水。 因為會頻繁去廁所，所以盡量待在上廁所比較方便的地方哦！ 預約下午檢査者，檢査日禁食早餐，上午服用清腸劑。腸道清潔不徹底者，檢査前1-2小時可行清潔灌腸或大腸水療。進入檢査室前需排便一次。 如果是麻醉的無痛腸鏡檢査，需確保檢査前禁食、禁飲6小時以上。 上午檢査者，檢査日零時起禁食禁水；下午檢査者，檢査日晨9時起開始禁食禁水。

10、檢查后注意些什么？

檢查后初期因空氣積聚于大腸內會感到腹脹不適，可到廁所排氣，數小時后癥狀會逐漸消失。如有持續(xù)性腹痛，大便帶血且量多時請立即通知醫(yī)護人員。 實施無痛腸鏡檢查者，當天不宜開車及進行高空作業(yè)。單純檢査者，檢査后1小時可進食少渣飲食；已做治療者，具體根據治療情況決定飲食形式。

11、腸鏡如果發(fā)現(xiàn)異常怎么辦？

如果腸鏡下發(fā)現(xiàn)了息肉，醫(yī)生可能在檢查過程中就把息肉切除了。如果息肉很大，或者發(fā)現(xiàn)腫瘤等其他可疑病變，醫(yī)生會做活檢，取部分或全部病變組織送去化驗，病理科大概3-5個工作日后會發(fā)出檢查報告，告訴我們病變是什么，是良性的還是惡性的，是癌還是癌前病變。

每年28萬人死于腸癌！已證實：身上2個指標，或可預測腸癌風險？

癌癥仍然是目前威脅人類生命健康的第一大殺手，身體的很多部位都可能發(fā)生癌變，癌癥的出現(xiàn)對人類的健康造成了巨大的威脅。很多研究表明，肥胖不僅可以讓體型難看，還能誘發(fā)高血壓、糖尿病等多種疾病，甚至是癌癥，比如腸癌、乳腺癌、胰腺癌等，這些都很過于肥胖有關聯(lián)。

身上的哪些指標，可增加患癌的風險？1、過于肥胖

肥胖與癌癥是有一定的關聯(lián)的，因為脂肪過多，喂飽了癌細胞，卻餓壞了免疫細胞。癌細胞會調整自己的代謝功能，搶奪更多的脂肪為己所用，后果就是腫瘤的迅速生長。

有專家認為肥胖是患癌的最大危險因素，甚至比吸煙飲酒等不良生活習慣更為嚴重。因為乳腺癌和卵巢癌都跟肥胖有很緊密的關系。過于肥胖的人群中患癌的風險比較高。

2、久坐不動

俗話說得好，生命在于運動，久坐不動對腸癌、子宮內膜癌、肺癌等的發(fā)生都有推波助瀾的作用，大大增加了這些部位患癌的風險。反而經常參加運動的人，減少的炎癥的發(fā)生，也降低的多種癌癥的發(fā)病風險。即便是經常參加體育運動的人，工作的時候也要避免久坐不動，而且有研究顯示，久坐時間每增加2個小時，患癌的風險就會大幅度增加。所以不論是工作還是學習，就要避免久坐，坐一段時間就要起身運動一下。

如何減掉肥肉，降低患癌風險？減肥并不是為了形體美，主要的還是為了身體健康，所以減肥不提倡節(jié)食減肥的。當然，不能暴飲暴食，還需要調整飲食結構，保證健康的飲食。要多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃過甜、過咸的食物，少吃油膩高脂肪食物，要講究食物多樣性，注意飲食合理搭配。

吃飯是為了保證營養(yǎng)充足，除了吃好以外，還要避免久坐不動。給自己制定合理的運動計劃，并且堅持運動?？梢圆叫芯蜏p少開車，即使工作繁忙，也不要久坐不動，連續(xù)伏案工作最好不要超過2個小時，沒一個小時或者四十分鐘就要起身運動一下，哪怕是起身倒點水喝也是很不錯的。如果有條件可以做做健身操。

癌癥的形成不是一朝一夕的，冰凍三尺非一日之寒，癌癥也是一樣。所以，要想遠離癌癥，保證身體的健康，就要管住嘴、邁開腿，健康飲食合理運動，才能有效預防癌癥。當然還需要遠離致癌物質，比如輻射、甲醛等已經明確的致癌物質。還要有個輕松愉快的心情，遇事兒不急不躁，對于一切功名利祿來說，可以說都是身外之物，只有健康才是自己的。

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