一、寶寶肝火旺盛會出現(xiàn)什么反應呢
首先要來了解一下什么是肝火。以中醫(yī)理論來解釋,“火”是人體內(nèi)部某些器官的發(fā)熱癥的表現(xiàn),如通??吹秸l嘴角潰瘍了,通常會問一下:“上火了?”中醫(yī)認為這是人體陰陽不平衡的外在表現(xiàn)。人體內(nèi)的“火”分心火和肝火。某些人脾氣暴躁,受到刺激就情緒失常,這就是肝火旺的一種表現(xiàn)。肝火旺盛不只是發(fā)生在成人,兒童也經(jīng)常會有這方面癥狀。具體癥狀有愛動、易怒、眼睛發(fā)紅、口干、口苦、眼睛分泌物增多,有時還會導致視力模糊。小孩怕熱,睡覺愛踢被子。肝火嚴重時甚至會出現(xiàn)咳血、吐血的現(xiàn)象。
肝火旺從西醫(yī)方面也可以解釋的通。我們都知道,肝是人體的保護器官,它能過濾血液中的大部分有毒有害物質(zhì),保證人體循環(huán)系統(tǒng)的清潔。但肝臟的工作能力是有限的,如果血液中的有害殘留、毒素等物質(zhì)超出肝臟正常的工作承受能力,就會影響血液循環(huán)系統(tǒng)正常工作,肝臟排出血液的能力將減弱,會導致肝臟腫脹,并可能壓迫腹部血管。毒素無法及時排出時,就可導致人體口干、眼睛發(fā)紅、頭痛、睡眠不好等癥狀,并進而影響神經(jīng),導致易怒、精神亢奮等情況。
二、什么食物能緩解寶寶肝火旺盛
任何藥物都有一定的副作用,如果能用食物療法進行調(diào)理是最好的。食物方面,主要選擇一些有清熱解毒功效的食材,如綠豆、西瓜、草莓、苦瓜、菊花、芹菜等,并根據(jù)孩子的年齡段,選擇適合孩子食用的烹飪方式。兒童肝火旺盛時食欲可能不好,粥類、湯類會比較適合。推薦兩個食譜,即可去火,還簡單易行,可以嘗試一下。
(1)綠豆湯。
原料:綠豆250g、清水、冰糖。
做法:綠豆洗凈浸泡1-2小時。加入適量的水,上火大火煮沸。水沸后,撇去浮沫,蓋蓋子,小火熬煮30分鐘。煮出豆沙后,加入適量冰糖。冰糖融化后,關(guān)火,晾涼即可。冰鎮(zhèn)口感更佳啊
許多人有個誤解,以為煮綠豆湯越把它煮得稀爛其湯越好。其實這不科學,生綠豆清熱解毒祛火的作用最強,其營養(yǎng)成分及其所具有的藥物功效最佳,經(jīng)過加熱后都會隨溫度的變化而改變。所以煮綠豆湯,把綠豆煮到剛剛熟,即可。這時綠豆的營養(yǎng)物質(zhì)被煮出來,不但色香味俱佳,而且清暑效果佳。
(2)芹菜粥。
原料:大米1小碗、豬肉餡1大、勺芹菜2棵、調(diào)料食鹽1小勺、濃湯寶1塊。
做法:芹菜洗凈,切碎。鍋中放少量油,放入豬肉餡炒散。再放入芹菜碎與豬肉餡混炒,炒熟后將芹菜碎肉末盛出。將濃湯寶用開水化開,也可用雞湯代替,效果更佳。鍋中剛?cè)霚?,可再加少量水,倒入適量粳米,熬煮成粥??斐鲥仌r,把炒好的芹菜碎肉倒入鍋中,再依個人口味加鹽調(diào)味,攪拌均勻即可出鍋。
芹菜煮粥服食,對肝胃郁熱,頭目眩暈,肺熱咳嗽等有緩解作用,民間也有“芹菜粥,去伏熱,利大小腸”的說法。
三、寶寶肝火旺如何推拿
中醫(yī)的理論以及思維貫穿一個“平”字,平則安達,不平則疾發(fā)。寶寶的肝火旺,除了可以通過飲食調(diào)理之外,家長也可通過小兒按摩,幫助寶寶將肝火之邪排出體外。
步驟一:補脾經(jīng)
1、脾土穴(又名脾經(jīng)、脾穴)
部位:在拇指橈(ráo)側(cè)緣(赤白肉際處),從指尖到指根成一直線,或拇指螺紋面。
操作:補法
1)將幼兒拇指屈曲,從指尖向指根方向推5分鐘(施行補法時,幼兒拇指伸直向上推)。
2)旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。
功用:可促使肝火外泄,內(nèi)毒外發(fā);同時可補虛扶弱,健脾進食。
步驟二:清心經(jīng)
1、心火穴(又名心經(jīng),心穴)
部位:中指掌面從指尖到指根成一直線狀,或中指螺紋面成點狀,或中指末節(jié)橫紋正中成點狀。
操作:瀉法
從指根向指尖方向直推5分鐘。
功用:清心肝之火,鎮(zhèn)驚安神,清熱涼血。
步驟三:推三關(guān)
1、三關(guān)穴(又名大三關(guān),上三關(guān))
部位:前臂橈側(cè)緣,即以拇指根部,經(jīng)列缺至曲池,成一直線。
操作:推法
從拇指根至曲池單方向直推5分鐘。
功用:引內(nèi)熱外發(fā),熏蒸汗出。
步驟四:逆時針摩腹
部位:整個腹腹體表部位。該部不是穴位而是部位。
操作:摩法
用全手掌施摩滿腹或繞臍左右來回施摩之10分鐘。
功用:順氣和血,滋補胃腸。
步驟五:捏脊
部位:即為脊柱骨,大椎穴至命門血棘突下凹中或龜尾穴,成一直線狀。
操作:捏脊
從龜尾開始自下而上至大椎穴7遍。
功用:瀉火退熱,定經(jīng)活絡。
四、小孩肝火旺怎么辦
小孩肝火旺,首先要了解孩子病情產(chǎn)生的原因。孩子肝火旺最主要的原因是飲食因素。根據(jù)我國居民的膳食習慣,制作菜肴經(jīng)常采用的炒、煎、炸等方式,大量食用油脂,且溫度高,易產(chǎn)生一些有害的毒素,就會導致肝火旺盛,另外還有一些易導致上火的食材,如雞肉、牛羊肉等。孩子的自身代謝能力弱,如大量食用,就有可能導致肝火旺。
小孩肝火旺怎么辦
另外,情緒因素也能導致孩子肝火旺?,F(xiàn)在孩子都是家里的寶貝,很容易因為家長及周圍人的溺愛,讓孩子產(chǎn)生一些很霸道的性格,認為一切需要都要滿足他,而且還是要馬上就要得到。一旦某些不合理要求被家長拒絕后,容易發(fā)脾氣、生氣,在中醫(yī)學上所說,在體內(nèi)產(chǎn)生郁滯,進而導致肝火旺。
另外,一些發(fā)生的病癥有時也會導致孩子肝火旺,這主要是在病癥后期沒有很好的調(diào)理,病癥對肝臟造成影響所致。如一些熱性疾病,上呼吸道感染、肺炎等。所以,在一些病情表面癥狀消失后,還要繼續(xù)鞏固治療一段時間,既避免病情反復,也減少對其他臟器的傷害。
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