發(fā)現(xiàn)嬰兒腸胃不好應(yīng)該怎么辦呢,哪種飲食壞習(xí)慣會(huì)傷害寶寶腸胃

一、嬰兒腸胃不適如何緩解

首先，家長們要懂得幾個(gè)保護(hù)腸胃的基本原則

第一是少吃油炸食物，油炸食物最易生熱，熱又會(huì)引起燥。且吃多了煎炸食物會(huì)消耗體液，里面的調(diào)料也會(huì)傷及孩子的腸胃；

第二是生冷食物要適度，因?yàn)檫^多生冷食物可能阻礙脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)；第三是少吃肥厚之物，如黃鱔、泥鰍、鮑魚等，這些食物的蛋白質(zhì)含量偏高，孩子吃下后，多余的蛋白質(zhì)無法消化，就積存在肚子里，引起腸子蠕動(dòng)不正常。

其次，是家長們要如何才能發(fā)現(xiàn)小孩有腸胃問題

孩子的腸胃一旦出現(xiàn)了問題，就會(huì)伴隨一些特別的癥狀，家長如果了解這些癥狀，就能及時(shí)帶孩子進(jìn)行治療。

孩子的腸胃一旦出現(xiàn)了問題，就會(huì)伴隨一些特別的癥狀

當(dāng)然，常見癥狀家長都比較清楚，如打嗝是有酸臭氣、腹瀉、嘔吐等，這些顯示孩子可能有腸胃方面的問題。還有，孩子如果拉“米糖尿”和“白屎”，即排泄物呈白色，也是腸胃出現(xiàn)問題的征兆。

另外，有些孩子喜歡趴著睡覺，其中部分孩子屬于習(xí)慣問題，而有些的孩子就是腸胃不舒服，他只好通過趴著睡覺來進(jìn)行自我保護(hù)和自我按摩，以減輕腹部的不適感。這類孩子的腸胃可能很長一段時(shí)間以來就有問題了，需要慢慢調(diào)理。

最后，家長們想要讓孩子擁有一副好腸胃，那么調(diào)理飲食是個(gè)好辦法

這里提供幾個(gè)食療的小方子，可供家長們選擇。

一、買慈姑10個(gè)，敲碎后加入麥芽糖（即叮叮糖），加水熬煮飲用。

二、灰冬瓜皮，加入炒黃的糯米，熬水加麥芽糖服用，這道冬瓜飲有健脾開胃除濕的功效。

三、用30g白蔻熬煮成500ml水，再加入100g黃豆可以當(dāng)作孩子平時(shí)的零食，也有護(hù)理腸胃的效果。

除了飲食之外，情緒也很重要。如果在孩子吃飯的時(shí)候打、罵、追、灌會(huì)影響他的情緒，同時(shí)也會(huì)影響到他的腸胃。所以，這點(diǎn)家長們一定要注意。

二、什么習(xí)慣對(duì)寶寶腸胃有壞處

壞習(xí)慣一：不好好吃正餐

正餐不好好吃，零食卻不停嘴，這是許多寶寶的壞習(xí)慣。這樣的飲食習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致孩子的腸胃功能下降。還有一種情況就是好吃的就吃到撐得不得了，不好吃的干脆不吃，將偏食進(jìn)行到底。

另外，濫給孩子吃營養(yǎng)品，會(huì)使過多的高蛋白、高糖的物質(zhì)積存在孩子肚子里，孩子消化不了，會(huì)引起腸子蠕動(dòng)不正常，造成腸痙攣、肚子脹痛，也會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。

壞習(xí)慣二：大人嚼爛食物給寶寶吃

害怕寶寶因?yàn)橐Р粻€食物傷害牙齒或不消化，有些大人會(huì)自己嚼爛食物后在喂寶寶吃，這樣不僅會(huì)傷害寶寶腸胃，更容易將細(xì)菌帶到寶寶體內(nèi)。

大人口腔里有很多細(xì)菌、病毒，嚼喂容易使小孩患病，因?yàn)槌扇松眢w的抵抗力比寶寶要強(qiáng)，有些致病細(xì)菌成人接觸了可能不患病，可是寶寶接觸后很可能患各種疾病。

壞習(xí)慣三：愛吃涼食物

冷飲、雪糕，還有部分涼涼的點(diǎn)心和菜式都是非常美味的，相信寶寶們都很喜歡吃?？墒牵@些食物對(duì)寶寶的腸胃非常不好。

過涼的食物進(jìn)入胃中，很快的引起胃黏膜血管的收縮。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會(huì)受到影響。小孩子不應(yīng)該吃過涼的食物。

三、脾胃不好導(dǎo)致兒童消化不良

至于發(fā)病原因，其實(shí)多種情況都有可能導(dǎo)致兒童出現(xiàn)癥狀，其中食物的選擇便是一個(gè)方面。兒童，尤其是年齡較小的兒童對(duì)食物的消化能力較弱，對(duì)于所攝入的食物自然比較挑剔，家長在喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)盡量搭配兒童能夠消化的食物，盡量避免兒童攝入油炸食物、冰淇淋、等不易消化吸收的食物。另外，搭配是保證營養(yǎng)均衡的重要方法，對(duì)兒童更應(yīng)如此。家長如果僅根據(jù)兒童的口味偏好來選擇食物，也容易導(dǎo)致兒童消化不良，尤其是很多兒童都偏好于糕點(diǎn)類、巧克力等，攝入的食物種類比較單調(diào)，不僅會(huì)導(dǎo)致一些身體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)（如、維生素及礦物質(zhì)等）未及時(shí)得到供應(yīng)，長此以往，這種飲食習(xí)慣也容易引起。

從另一個(gè)方面來看，兒童體型也與其脾胃功能相對(duì)較弱有關(guān)。從外觀上來看，兒童的體型，特別是嬰幼兒有個(gè)共同特點(diǎn)，即一般肚子都比較大而且外觀看起來是鼓鼓的，有專家曾指出，這正是因?yàn)槎亲拥奈恢檬侵嗅t(yī)所說脾經(jīng)巡行的地方，而中醫(yī)所說的“脾”是主肌肉的，孩子的肚子之所以大，恰恰是因?yàn)楹⒆拥钠⑦€不強(qiáng)健，相應(yīng)地，被脾所主的肌肉無力，還不能約束腹腔中的內(nèi)臟，所以肚子是膨出的。有些膨出是正常情況，但如果孩子的肚子出奇大且周身卻很瘦，便有 “疳積”的可能。即有些兒童在長期吃一些過于甜膩、不好消化的東西之后反而較瘦，總而言之“疳積”是消化不良導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，和脾氣虛弱有直接關(guān)系。

中醫(yī)認(rèn)為脾受損易致消化不良，中醫(yī)的觀點(diǎn)也證明了這一點(diǎn)：脾乃后天之本、小兒之本，其主要的生理功能為主運(yùn)化、升清和統(tǒng)攝血液，即脾對(duì)于食物的消化和吸收都具有重要作用。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來看，人體攝入的食物在經(jīng)過脾、胃的消化吸收后，須賴于脾的運(yùn)化功能，才能將水谷轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì)，并通過脾的運(yùn)輸和散精功能將水谷精微布散于全身，從而使五臟六腑、四肢百骸等各個(gè)組織、器官得到充足的營養(yǎng)，以維持正常的生理功能。如果脾出現(xiàn)問題，人們便容易表現(xiàn)出食欲不振、、便溏及消化不良等癥狀。另外，溢奶、腹脹、口臭、拒食及夜臥不寧等也可能與寶寶脾胃不和有關(guān)。

眾所周知，小兒時(shí)期是人的一生中生長發(fā)育最快的時(shí)期之一，身高的增長或許是這一時(shí)期生理發(fā)育最直觀的表現(xiàn)，尤其是3歲以下的嬰幼兒，出生后的前幾年生長發(fā)育速度都比較快，第一年身高能夠增長25厘米，相對(duì)應(yīng)的是，快速的生長發(fā)育對(duì)營養(yǎng)也有較高的需求。另外一個(gè)方面的事實(shí)是，由于的消化器官發(fā)育并未完善，胃及腸道內(nèi)黏膜比較柔嫩，消化液分泌不足等，兒童的消化功能還相對(duì)較弱，這也是兒童容易出現(xiàn)、不振的重要原因，很多對(duì)成人并不會(huì)產(chǎn)生不良影響的行為卻有可能是兒童無法適應(yīng)的，這也需要家長格外注意。另外，如果在喂養(yǎng)過程中未充分注意攝入食物的種類及質(zhì)量等，反而容易引起兒童肚子脹、較稀、食欲不振等消化不良現(xiàn)象。

總的來說，兒童時(shí)期特殊的生理狀況與對(duì)營養(yǎng)及飲食的高要求之間其實(shí)存在著一定的矛盾，長時(shí)期喂養(yǎng)不當(dāng)反而會(huì)引起并影響脾胃功能，如何讓兒童既有食欲同時(shí)避免出現(xiàn)消化不良等癥狀，也是不少家長遇到的共同難題。

嬰幼兒如果因出現(xiàn)腹瀉、食欲減退等癥狀，家長往往都比較擔(dān)心，因?yàn)橐坏┌Y狀持續(xù)，消化不良會(huì)直接表現(xiàn)為小兒變瘦、精神狀況不佳等。中醫(yī)對(duì)于治療兒童食欲不振、消化不良及厭食癥也有療效，中醫(yī)認(rèn)為，小兒脾胃運(yùn)化功能較弱，多食則傷胃，過饑則傷脾。中醫(yī)主張通過健脾來逐步恢復(fù)兒童的消化功能。因此，一旦孩子出現(xiàn)食欲不振、消化不良等問題，建議家長可以選用一些藥性溫和的具有消積食健脾功效的中藥。鑒于兒童脾胃都比較脆弱，建議給孩子用藥的時(shí)間不宜太長，一般3-5天；而在選用藥物時(shí)應(yīng)當(dāng)慎重，多聽從專家意見選擇合適的、對(duì)癥的，少吃藥，吃好藥！

四、發(fā)現(xiàn)寶寶腸胃不好的反應(yīng)是什么呢

腹瀉：

腹瀉是寶寶最為常見的胃腸道問題。以大便次數(shù)增多、性狀改變?yōu)橹饕谋憩F(xiàn)癥狀，還常伴有腹脹、腹痛、厭食、嘔吐等多種胃腸道癥狀。一年四季均可發(fā)病，夏秋季節(jié)多發(fā)。通常受著涼、細(xì)菌病毒感染、喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)榷喾N因素引發(fā)。

嬰兒胃腸道發(fā)育不夠成熟，酶的活性較低，但營養(yǎng)需要相對(duì)地多，胃腸道負(fù)擔(dān)重。

嬰兒時(shí)期神經(jīng)、內(nèi)分泌、循環(huán)系統(tǒng)及肝、腎功能發(fā)育均未成熟，調(diào)節(jié)機(jī)能較差。

嬰兒免疫功能也不完善。血清大腸桿菌抗體滴度以初生至2周歲最低，以后逐漸升高。因而嬰幼兒易患大腸桿菌腸炎。母乳中大腸桿菌抗體滴度高，特別是初乳中致病性大腸桿菌分泌型IgA高，所以母乳喂養(yǎng)兒較少發(fā)病，患病也較輕。同理小嬰兒輪狀病毒抗體低，同一集體流行時(shí)，小嬰兒罹病多。

嬰兒體液分布和成人不同，細(xì)胞外液占比例較高，且水分代謝旺盛，調(diào)節(jié)功能又差，較易發(fā)生體液、電解質(zhì)紊亂。嬰兒易患佝僂病和營養(yǎng)不良，易致消化功能紊亂，此時(shí)腸道分泌型IgA不足，腹瀉后易於遷延。

脹氣：

造成寶寶腹部脹氣的原因，有可能是因?yàn)椋和淌尺^多空氣、胃腸蠕動(dòng)障礙等，就容易造成寶寶腹部脹氣，大多數(shù)對(duì)癥治療即可。

如用奶瓶給寶寶喂食時(shí)，寶寶吸吮太急就容易吸入過多空氣，而奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)或瓶身傾斜時(shí)，空氣也會(huì)經(jīng)由奶嘴縫隙被寶寶吸入肚內(nèi)，導(dǎo)致脹氣。所以，在喂養(yǎng)時(shí)要加以注意，選擇合適的喂養(yǎng)姿勢(shì)，并選用合適的喂養(yǎng)工具。

嘔吐：

如果你的寶寶在其他方面都很健康，但是吃過東西后會(huì)馬上嘔吐，或沒有原因地發(fā)生嘔吐，那么這很可能是胃食管反流造成的。如果寶寶的食管和胃之間的肌肉沒有正常發(fā)揮作用，使胃里的食物向上反涌到咽喉處，就造成胃食管反流。雖然寶寶不會(huì)表達(dá)，但是他也可能會(huì)感到腹部難受，或咽喉和胸部有燒灼感或不適感。

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