一、黃瓜的美容功效
黃瓜的功效之減肥:黃瓜是一味可以美容的瓜菜,被稱為“廚房里的美容劑”,經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生,并可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜,但千萬記住,一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜,因?yàn)殡琰S瓜含鹽反而會引起發(fā)胖。黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用?!侗静菥V目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。
黃瓜的功效之抗衰老:黃瓜含有較多維生素E,可抗過氧化和抗衰老作用。黃瓜所含葫蘆素C,能激發(fā)人體免疫功能,對原發(fā)性肝癌可消除病痛,且延長生存期,所含纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動,易使腸道內(nèi)敗物殘渣排泄,可預(yù)防大腸癌。
黃瓜的功效之美白消斑:黃瓜還含有豐富的黃瓜酶,能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,收到潤膚護(hù)發(fā)的美容效果,常用黃瓜汁搓洗臉孔,或搗爛敷面一小時后洗凈,既舒展皺紋,又潤膚消斑。黃瓜是一味可以美容的瓜菜,被稱為“廚房里的美容劑”,經(jīng)常食用或用來做面膜可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生。如果因日曬引起皮膚發(fā)黑、粗糙,用黃瓜粉敷臉,有良好的改善效果。
二、黃瓜的食用作用
1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達(dá)到抗腫瘤目的。此外,該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發(fā)性肝癌患者有延長生存期作用。
2.抗衰老:黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。
3.防酒精中毒:黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。
4.降血糖:黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至?xí)档汀?/p>
5.減肥強(qiáng)體:黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外,黃瓜中的纖維素對促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用,能強(qiáng)身健體。
6.健腦安神:黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。
三、黃瓜汁的做法
食材:新鮮黃瓜 2根,蜂蜜 2勺,涼白開 300ml,消毒好的紗布一塊
方法/步驟:
1.先把黃瓜洗干凈,然后切掉黃瓜的兩端;再用小刀把黃瓜切成一小段一小段的。
2.把小段的黃瓜放入榨汁機(jī)里;輕輕一摁按鈕,很快就變成了翠綠色的汁。
3.加入一小匙蜂蜜調(diào)勻。
4.這時的黃瓜汁有一些浮沫,口感不是很好。
5.準(zhǔn)備高溫消毒好的紗布一塊。
6.過濾(2次)這樣能少一些浮沫。
7.香甜可口的、原汁原味的黃瓜汁大功告成了。
8.注意事項:黃瓜去皮口感才好喝,冰糖的量隨自己的喜好,喜歡甜可以多放點(diǎn),將黃瓜汁倒入你喜歡的容器,也可以放入冰箱冷藏一下,更解暑。黃瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽腸胃的作用。因?yàn)辄S瓜中含有大量維生素,可以緩解一定的發(fā)炎癥狀,對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。飲用黃瓜汁的時候,如果覺得稀釋后的黃瓜汁口感有點(diǎn)苦澀的話,可以適量加一點(diǎn)蜂蜜來調(diào)味。
四、黃瓜汁的其他妙用
大家都知道黃瓜作為蔬菜的同時還可以作為水果,并且具有良好的美容功效。黃瓜無論是用來吃還是制作成其它的美容用物,都是具有很大的美容功效的。其中將黃瓜炸成汁就有許多妙用。
將新鮮的黃瓜炸成汁可以用來洗臉或者敷臉,使皮膚變得更白嫩潤滑。不僅如此黃瓜汁還是很好的營養(yǎng)秀發(fā)的綠色食品。將買回來的綠色有機(jī)黃瓜洗干凈,將黃瓜上的殘留水珠擦干。然后用榨汁機(jī)將黃瓜榨成黃瓜汁。大概每天榨取一杯就行。
將榨取的黃瓜汁飲下,并堅持下去一段時間后你就會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)的脫落以及指甲劈裂,都會得到緩解長期食用甚至可以得到根除。不僅如此,長期食用黃瓜汁還可以增強(qiáng)人的記憶力,其功能一點(diǎn)兒都不遜色于核桃。因?yàn)辄S瓜內(nèi)含有豐富的維生素和水分,可以幫助人體補(bǔ)充各種維生素的所需。黃瓜汁固然是好的保健食品 但是重點(diǎn)是貴在堅持長久的堅持下去才會有顯著的成效。
黃瓜水內(nèi)含有黃瓜酸,有著很好的收殮效果,能夠有效的疏通毛孔、收縮毛孔,但單純地用新鮮黃瓜榨汁做的黃瓜水,收縮毛孔的效果很小,制成成品的黃瓜化妝水收縮毛孔效果要更好。以下是我收集整理的黃瓜水有美容功效嗎,僅供參考,歡迎大家閱讀。
黃瓜水怎么用收縮毛孔?
黃瓜水+檸檬
【材料】:黃瓜、檸檬、面粉
【做法】:取半截黃瓜去皮榨汁,將果肉分離出去后,取3—5滴檸檬水至黃瓜水中,最后加入少量面粉,令黃瓜水變粘稠,即可敷上臉部,5—10分鐘后用清水洗凈。
【功效】:檸檬有美白、收縮毛孔的功效。
黃瓜水+胡蘿卜泥+蛋黃
【材料】:黃瓜、胡蘿卜、雞蛋
【做法】:將半截小黃瓜洗凈去皮榨汁,再將一根胡蘿卜切成小塊和蛋黃一起放入榨汁機(jī)中,最后把三者混合在一起攪拌,即可敷上臉部,5—10分鐘后用清水洗凈。
【功效】:胡蘿卜泥和蛋黃能夠有效地軟化肌膚、細(xì)致毛孔,從而令肌膚變得更加光滑,并且此方法適用于所有肌膚。
黃瓜水+菠蘿泥+面粉
【材料】:黃瓜、菠蘿、面粉
【做法】:將一根小黃瓜去皮洗凈榨汁,再將兩塊菠蘿肉打成果泥,與3匙面粉混合在一起進(jìn)行攪拌,即可敷上臉部,5—8分鐘后用清水洗凈。
【功效】:菠蘿中含有能夠分解角蛋白的`酵素,能夠有效去除老化角質(zhì),防止毛孔堵塞。
使用黃瓜水注意事項
使用黃瓜水的時間最好是在晚上,黃瓜是感光植物,具有美白的功效,白天使用黃瓜水后外出,皮膚容易吸收陽光,導(dǎo)致膚色變黑。
黃瓜的功效與作用
1、抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達(dá)到抗腫瘤目的。此外,該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發(fā)性肝癌患者有延長生存期作用。
2、抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。
3、防酒精中毒
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。
4、降血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至?xí)档汀?/p>
5、減肥強(qiáng)體
黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外,黃瓜中的纖維素對促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用,能強(qiáng)身健體。
6、健腦安神
黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。
黃瓜水適合什么膚質(zhì)
1、油性混合性肌膚用黃瓜水
油性混合性肌膚以及油性肌膚適合用黃瓜水,黃瓜水內(nèi)含水分極高,肌膚出油代表缺水,黃瓜水能夠及時為肌膚補(bǔ)充水分,從而達(dá)到控油的功效,油性肌膚用完黃瓜水會感到很清爽。
2、控油防衰老用黃瓜水
黃瓜水的含水量在96%—98%,能夠有效的為肌膚補(bǔ)水控油,另外其內(nèi)含的維生素E和黃瓜酶,能夠促進(jìn)人體的新陳代謝和血液循環(huán),從而令肌膚保持年輕,抗衰老。
可以 黃瓜主成分包含蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素b1、b2和c、咖啡酸、多種游離氨基酸等,營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富。 小黃瓜還含有膠質(zhì)具果酸,所以常用來治療曬傷和雀斑。黃瓜汁也常被用來清潔臉部、治療皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。 清熱利水,解毒消腫,生津止渴。主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風(fēng)熱眼疾,濕熱黃疸,小便不利等病癥。 1.抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達(dá)到抗腫瘤目的。此外,該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發(fā)性肝癌患者有延長生存期作 用。 2.抗衰老黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。 3.防酒精中毒黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。 4.降血糖黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至?xí)档汀? 5.減肥強(qiáng)體黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽4送?,黃瓜中的纖維素對促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用,能強(qiáng)身健體。 6.健腦安神黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。
黃瓜的好處非常多,可以做為美容面膜,利尿,強(qiáng)健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓,預(yù)防心肌過度緊張的功效,美國營養(yǎng)專家經(jīng)過研究實(shí)驗(yàn)得出一個結(jié)論,每天飲用一杯黃瓜汁還可以增強(qiáng)人的記憶力,而且吃整個黃瓜要比飲黃瓜汁效果要好。 “黃瓜汁所含的許多元素都是頭發(fā)和指甲所需要的,且它含有很少量的脂肪和糖,因此是理想的飲料。”營養(yǎng)專家表示,黃瓜汁易于制作,建議您不妨親手榨制試一試。 排毒養(yǎng)顏 ...還有黃瓜汁對腎不好的人喝黃瓜汁可以利尿,減輕浮腫,并補(bǔ)充鉀離子; 黃瓜汁的口感和營養(yǎng)俱佳,在夏天可以用來預(yù)防口腔疾病;
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/300941.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!