對于很多80、90后們來說,小時候的日子不及現(xiàn)在幸福,但成長的過程卻非常甜!
而現(xiàn)如今,生活變得越來越好、飲食水平越來越高,但糖尿病卻開始逐漸找上了患者!
數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,我國是全球糖尿病患者最多的國家,總患病人數(shù)超過了1.3億以上。
且糖尿病的發(fā)病率仍在逐年增長、逐年年輕化。甚至有一項調(diào)查顯示,我國有近60%的人,都處于血糖偏高的狀態(tài)。糖尿病數(shù)據(jù)之嚴(yán)峻,不得不讓人提高警惕!
糖尿病在臨床上主要分為1型和2型兩大類,其中有超過90%以上的患者,都屬于2型糖尿病。
它的病發(fā)除了和遺傳易感性基因有關(guān)外,后天不良的飲食與生活習(xí)慣、肥胖等,也是推動高血糖出現(xiàn)的兇手,而由于2型糖尿病的早期癥狀不夠典型;
所以我國糖尿病的知曉率也相當(dāng)之低,有很多成年糖尿病患者,還并沒有發(fā)現(xiàn)自己患??!
殊不知,如果糖尿病一直都未被發(fā)現(xiàn)、持續(xù)在體內(nèi)發(fā)展,可能會造成更大的健康危機。
因為持續(xù)升高的血糖,會對人體多個器官、組織造成傷害,進而發(fā)展為不同類型、不同程度并發(fā)癥,這包括了高血脂、脂肪肝、心腦血管病、眼病、腎病等!
其實,糖尿病發(fā)展也并不是毫無信號,比如睡覺時經(jīng)常有以下表現(xiàn),當(dāng)心就是血糖超標(biāo)、身體在向你求救:
1、半夜口渴:在睡眠過程中,由于機體各器官活動都放緩了速度,所以我們輕易不會有口渴感覺傳來。偶然一次的口渴,可能與當(dāng)天攝入水分過少、重口味飲食、空氣過于干燥等因素有關(guān)。
但是,如果近期經(jīng)常在深夜感覺口干、口渴,必須要起床喝水后才能逐漸緩解,這往往是體內(nèi)血糖超標(biāo),形成滲透性利尿、刺激口渴中樞后的結(jié)果;
2、夜尿增多:糖尿病口渴、多尿之間是互為因果的關(guān)系,患者不僅會在深夜感覺口渴,同時白天攝入水分也超過了正常狀態(tài),這本身就會加速腎臟運轉(zhuǎn)、尿液生成過多。
同時,當(dāng)腎小管濾出的葡萄糖超過了腎小管重吸收的范圍后,就會形成滲透性利尿,這也是小便次數(shù)增加的原因,患者整夜小便次數(shù)可達到3-5次以上,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量;
3、凌晨餓醒:正常情況下,人在睡眠過程中,并不會被饑餓喚醒,畢竟晚餐已經(jīng)補充了能量,足以維持各器官整夜的消耗。
但是,糖尿病患者卻不相同,因為患者胰島功能已經(jīng)受損、胰島素?zé)o法正常工作,所以體內(nèi)葡萄糖也不能及時轉(zhuǎn)化成能量供給人體消耗,患者多會在凌晨4-5點鐘左右醒來,并產(chǎn)生強烈的饑餓感,有出汗乏力、心煩氣躁等表現(xiàn),只有在進食之后才能緩解。
而就算是患者進食,葡萄糖也不能被完全利用,所以糖尿病患者會出現(xiàn)吃得多、身體卻迅速消瘦的異常表現(xiàn);
4、四肢麻木:有將近40%的糖友,在病情不同時期都出現(xiàn)了肢體麻木感,特別是在夜間尤為多見。
如果近期明明沒有任何肢體壓迫,卻經(jīng)常有肢體麻木、刺痛感,又或者是四肢冰涼、感知能力下降,這都是糖尿病的典型表現(xiàn),與血糖升高、神經(jīng)和末梢血管損傷有關(guān)。
如果近期以上四個癥狀頻頻出現(xiàn),很可能是血糖超標(biāo)的信號。特別是由糖尿病家族史、體型肥胖的人群,一旦有類似表現(xiàn),及時就醫(yī)檢查很有必要。
需要提醒患者的是,在確診糖尿病之后,無論身體是否出現(xiàn)了相關(guān)性癥狀,都需按照醫(yī)生建議進行治療,如此才能降低后期并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率。
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