小孩睡覺(jué)脖子出汗是怎么回事,小孩睡覺(jué)打鼾有什么樣的危害

小孩睡覺(jué)脖子出汗是怎么回事,小孩睡覺(jué)打鼾有什么樣的危害

一、小孩睡覺(jué)脖子出汗啥原因?qū)е碌?/p>

生理性原因

1、代謝旺盛

小孩由于處于不需揠苗也快長(zhǎng)的階段，身體代謝率高，再加上小孩天性活潑，哪怕是在睡夢(mèng)當(dāng)中也要和周公玩游戲，所以入睡后小孩頭部也會(huì)常常出汗。

2、睡前進(jìn)食高熱量食物

小孩在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小孩入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。

3、大量運(yùn)動(dòng)型

有些活潑好動(dòng)的孩子，白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體沒(méi)有能力將多余的熱量通過(guò)出汗散發(fā)出去，熱量積聚在小孩體內(nèi)，小孩晚間體溫可達(dá)38℃左右。小孩入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量，以維持機(jī)體正常體溫。

病理性原因

1、佝僂病

病理性出汗是在小孩安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小孩頭部明顯出汗。只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì)自止。

2、結(jié)核病

假如小孩不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見(jiàn)者是結(jié)核病。結(jié)核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。

3、體質(zhì)弱

體質(zhì)弱的小孩常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良造成的。護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進(jìn)小孩食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。

二、怎么讓寶寶快速入睡

0-3個(gè)月嬰兒的快速睡眠法

1、剛剛出生的孩子特別需要睡眠，所以您不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)輕易的不睡覺(jué)。逐漸的寶寶有了自己的睡眠規(guī)律。在寶寶出生的前三周，他通常會(huì)一天睡3-4次，基本上是吃完奶就會(huì)睡，醒來(lái)后就會(huì)吃。寶寶的這種睡眠規(guī)律說(shuō)明他吃的足睡的香。

2、新生兒大約每天有12小時(shí)的睡眠時(shí)間，有些甚至更多。到了兩周時(shí)，睡眠時(shí)間和醒來(lái)的時(shí)間加長(zhǎng)。兩個(gè)月左右時(shí)，寶寶可能會(huì)在晚上連續(xù)睡6-10小時(shí)，并且不容易醒來(lái)。

3、在寶寶剛出生的前幾個(gè)月，盡量不要讓寶寶整夜的睡覺(jué)。但是有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)的是，無(wú)論何時(shí)何地都要讓寶寶感覺(jué)到有您在的安全。

4、如果您發(fā)現(xiàn)寶寶早晚睡顛倒了，不要驚慌。盡量減少白天的睡眠，讓房間暗一些并安靜一些。此外還可以讓寶寶在白天的時(shí)候多活動(dòng)，興奮狀態(tài)時(shí)間適當(dāng)加長(zhǎng)一些。

5、新生兒很難一下子適應(yīng)從子宮到小床的環(huán)境，所以在最初的幾個(gè)星期中讓寶寶睡在襁褓中會(huì)讓他更容易入睡。

6、新生兒通常在晚上會(huì)醒來(lái)二到三次，保證給孩子換好尿布，輕輕地拍打?qū)殞氃俅稳胨?/p>

3-6個(gè)月嬰兒的快速睡眠法

1、3-6個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以整晚的睡覺(jué)了。通常4個(gè)月的寶寶可以有9小時(shí)的晚間睡眠和3-4小時(shí)的白天睡眠。

2、如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧，盡量減低燈光的亮度。

3、如果寶寶睡覺(jué)的地方和他的日常玩具很近，盡量將它們移開(kāi)。

4、在寶寶似睡非睡的時(shí)候，將其放到小床中，培養(yǎng)他自我入睡的習(xí)慣。

三、小孩睡覺(jué)打鼾的危害有什么

小孩打鼾多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形而引起的，病變的腺樣體或扁桃體容易使小孩入睡后發(fā)生呼吸困難或暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響小孩的正常發(fā)育和學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的打鼾還可以引起小兒癡呆。所以如果孩子有出現(xiàn)睡覺(jué)打鼾，并且上課時(shí)注意力不集中、嗜睡、記憶力下降、學(xué)習(xí)成績(jī)差等現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院檢查鼻咽及扁桃體。如果確認(rèn)問(wèn)題所在時(shí)，就要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的治療。

小孩睡覺(jué)打鼾不僅導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降，還會(huì)影響身體的發(fā)育，特別是在智力方面，影響更大。睡眠質(zhì)量的好與壞對(duì)處于生長(zhǎng)階段的小孩來(lái)講是很重要的，孩子的生長(zhǎng)激素大部分是在深入睡眠時(shí)大腦釋放出來(lái)的，以促進(jìn)孩子各個(gè)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育，而睡覺(jué)打鼾引起的睡眠呼吸障礙對(duì)小孩的睡眠情況危害很大，會(huì)造成睡眠時(shí)間的改變，使睡眠的連續(xù)性中斷，睡眠質(zhì)量下降，睡眠質(zhì)量一旦下降，大腦分泌的生長(zhǎng)激素也會(huì)相對(duì)于的減少，從而影響到孩子的發(fā)育。

打鼾而引起的呼吸暫停會(huì)使大腦處于缺氧的狀態(tài)，對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育影響重大，有可能導(dǎo)致孩子智力發(fā)育不好，也有可能影響到大腦的替他方面甚至包括心臟。

四、爸媽必知寶寶睡覺(jué)要注意什么

寶寶睡覺(jué)要注意什么之忌關(guān)窗睡

天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，尤其是到了冬天。很多家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心寶寶睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)著涼就把門(mén)窗關(guān)回來(lái)。其實(shí)這樣做是不可取的。寶寶的新陳代謝和各種活動(dòng)都需要充足的氧氣，寶寶年紀(jì)小，體內(nèi)的新陳代謝相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較的旺盛，所以對(duì)氧氣的需求會(huì)很大，再加上寶寶戶外活動(dòng)少，呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)少，所以只有通過(guò)開(kāi)窗睡眠來(lái)彌補(bǔ)氧氣的不足，增加氧氣的吸入量。

寶寶睡覺(jué)要注意什么之忌邊吃邊睡

不管是吃配方奶或者是母乳喂養(yǎng)的寶寶，有些新媽媽會(huì)喜歡在寶寶臨睡之前給寶寶喂奶然后讓寶寶慢慢睡著或者是讓寶寶邊吃邊睡。小編要提醒的是，其實(shí)這些做法都是錯(cuò)誤，在寶寶在意識(shí)不清的時(shí)候喂奶的話，不僅會(huì)使得寶寶容易嗆奶，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致寶寶的乳牙齲齒，甚至還會(huì)使得寶寶的食欲受到影響。

寶寶睡覺(jué)要注意什么之忌睡中間

相信有很多的新爸爸新媽媽會(huì)覺(jué)的讓寶寶睡在大人中間，這樣會(huì)方便照顧。但是你們知道嗎?這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)將是一個(gè)很大的隱患，寶寶睡在大人中間，很可能因?yàn)楦改笩o(wú)意識(shí)的翻身而受到傷害。此外，寶寶睡在大人中間，就等于是把寶寶處于一個(gè)極度缺氧，二氧化碳非常多的環(huán)境當(dāng)中，這就對(duì)寶寶的生產(chǎn)發(fā)育產(chǎn)生了極大的危害。

寶寶睡覺(jué)要注意什么之忌開(kāi)燈睡

有些父母為了能讓便于照顧寶寶或者是能讓寶寶入睡的時(shí)候更有安全感，就會(huì)讓房間的燈一直開(kāi)著。其實(shí)這樣是會(huì)對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響的。有研究表明，寶寶在開(kāi)燈的環(huán)境中睡覺(jué)的話，會(huì)導(dǎo)致到寶寶新陳代謝不正常，甚至還會(huì)使得寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。

寶寶睡覺(jué)打鼾，是因?yàn)樗哿藛幔?/span>

孩子睡覺(jué)打鼾并不是因?yàn)楹⒆犹哿?，可能是因?yàn)楹⒆雍粑粫?，如果說(shuō)孩子呼吸不暢的話，就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，那么就會(huì)打鼾了。

一、孩子睡覺(jué)打鼾的原因。

孩子在睡覺(jué)，如果是出現(xiàn)了打鼾的情況，那么就很有可能是因?yàn)楹⒆由×?，所以說(shuō)鼻子呼吸不是特別的通暢，于是就會(huì)出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。如果說(shuō)孩子只是偶爾打鼾的話，家長(zhǎng)不用放在心上，但如果孩子打鼾的情況較為嚴(yán)重，并且每次睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)打鼾，那么小編就建議各位家長(zhǎng)最好是帶著孩子去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)榇蝼埠苡锌赡苁呛粑兰膊?。特別是像一些成年人，成年人的打鼾情況，如果較為嚴(yán)重，那么很有可能會(huì)出現(xiàn)猝死的現(xiàn)象，因?yàn)闀?huì)突發(fā)心梗。

二、如何避免孩子出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象？

我們可以去注意觀察一下，看一看孩子在睡覺(jué)的時(shí)候，是否是喜歡用被子悶著自己的頭。如果說(shuō)孩子在睡覺(jué)的時(shí)候總是躲在被子里面的話，也是會(huì)讓孩子的打鼾情況較為嚴(yán)重，我們不要讓一些東西捂住了孩子的鼻子，否則的話，就會(huì)讓孩子出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。并且我們也要注意孩子房間的通風(fēng)，如果說(shuō)孩子房間通風(fēng)不暢的話，也是會(huì)導(dǎo)致孩子的呼吸有一定的影響。

三、總結(jié)。

打鼾雖然是一個(gè)比較正常的情況，但如果打鼾的情況較為嚴(yán)重的話，也是會(huì)威脅到大家的生命，所以說(shuō)小編也是建議大家最好是把這個(gè)情況放在自己的心上。如果說(shuō)孩子的打鼾的現(xiàn)象非常非常嚴(yán)重的話，我們就一定要注意。必須要帶著孩子去醫(yī)院檢查，這樣也才能夠保證孩子的健康，能夠讓孩子更加安穩(wěn)的去睡覺(jué)，以上就是孩子打鼾的原因，當(dāng)然也不排除可能是因?yàn)楹⒆影滋焱娴奶邸?/p>

三歲的孩子睡覺(jué)會(huì)打呼嚕，是什么原因造成的？

睡覺(jué)打呼嚕，好像是中老年男人的才有的生理特征。但是媽媽們可能有時(shí)候也發(fā)現(xiàn)自己的寶寶才睡覺(jué)也打呼嚕了。很多家長(zhǎng)可能認(rèn)為孩子打呼嚕，是孩子睡得香。殊不知，寶寶睡覺(jué)打呼嚕，可能是一些疾病引起的，正在危害孩子的健康。如果發(fā)現(xiàn)孩子睡覺(jué)呼吸聲音大，甚至打呼嚕，這不是睡得香的表現(xiàn)，恰恰是孩子睡眠質(zhì)量差的標(biāo)志，極有可能會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是面部骨骼的發(fā)育。

鼻子應(yīng)該是我們呼吸的第一道關(guān)口，也是必要的一環(huán)。呼吸的時(shí)候，鼻腔中的鼻毛和粘膜會(huì)過(guò)濾對(duì)人體有害的細(xì)菌、塵螨、病毒，濕潤(rùn)空氣，然后進(jìn)入我們肺部。鼻子不透氣，孩子就會(huì)用嘴呼吸，這會(huì)導(dǎo)致造成頭頸結(jié)構(gòu)拉長(zhǎng)，面部扁平、上頜骨凸出的問(wèn)題。

春秋季節(jié)，很多寶寶睡覺(jué)呼吸聲音大或者打呼嚕，多數(shù)是由于感冒和過(guò)敏鼻炎引起的。當(dāng)發(fā)病時(shí)，鼻腔粘膜腫脹，分泌物大大增加，呼吸不暢，就會(huì)出現(xiàn)呼吸聲音大，打呼嚕的問(wèn)題。護(hù)理方法：媽媽可以通過(guò)清洗鼻腔，使用藥物來(lái)緩解鼻塞的問(wèn)題。如果是過(guò)敏，建議媽媽要注意家中空氣質(zhì)量，和空氣濕度，隔絕過(guò)敏源，就可以很好的預(yù)防了。

寶寶4歲左右是鼻腔內(nèi)的腺樣體和口咽部的扁桃腺增生的高發(fā)期，一旦發(fā)生增生，顯著特征就是呼吸不暢，睡覺(jué)打呼。護(hù)理方法：這兩個(gè)腺體一般在孩子4左右會(huì)發(fā)生增生。到了孩子6歲的時(shí)候，隨著免疫力的成熟，開(kāi)始慢慢萎縮。如果寶寶打呼嚕不影響睡覺(jué)，沒(méi)有明顯的呼吸停滯，就不需要手術(shù)治療的。

我們都喜歡寶寶胖嘟嘟的，看著可愛(ài)極了。但是寶寶體重超標(biāo)，脂肪過(guò)剩，尤其是脖子脂肪堆積時(shí)，寶寶睡覺(jué)后肌肉放松，呼吸道變得窄小，就會(huì)引起呼吸困難，打呼嚕了。護(hù)理技巧：孩子肥胖的預(yù)防需要從小就建立良好的飲食習(xí)慣，少吃一些高油、高脂肪、高糖的食物。多出去參加一些戶外活動(dòng)，少在家里抱著手機(jī)玩游戲。

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