有很多的孩子在睡覺的時候會踢被子,主要是因為被子蓋得太厚了,寶寶因為太熱而作出了一種本能的反應(yīng),但是有很多的家長擔心寶寶會受涼,所以就給孩子蓋得被子比較多。但是寶寶是不喜歡受到約束的,即便睡覺也喜歡把被子踢出去,這讓很多的媽媽感覺到非常的頭疼,尤其是在寒冷的冬天,容易導致感冒,那我們就來說一下應(yīng)該怎么辦。
寶寶在冬天睡覺的時候愛踢被子,家長可以給孩子睡在睡袋里面,然后拉上拉鏈,孩子怎么動也不會把睡袋踢開,建議媽媽買那種袖子可以拆卸的睡袋,也可以隨時改裝成背心式的睡袋,這樣可以適應(yīng)各種睡眠習慣的寶寶使用。晚上也可以開空調(diào)睡覺,屋子比較暖和,室溫是可以有效的掌握,就算寶寶踢被子也不害怕,不過開空調(diào)會導致屋子里面空氣太干,讓寶寶的皮膚變得很干燥,可以使用一個加濕器,平時也應(yīng)該注意給孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果。
可以使用被夾固定被子,是一種帶環(huán)套的夾子,用夾子夾住被子的角,把環(huán)套固定在床柱上,被子就不會被踢開了,注意用被夾固定被子的時候,一定要留出足夠的空間給孩子翻身,否則孩子會睡得不舒服。
可以把大毛巾裹在孩子的胸腰部,把大毛巾或者浴巾折疊起來裹住孩子的胸腰部,也可以使用專門的護腹袋或者穿上肚兜,這樣可以防止肚子受涼。寶寶睡覺的時候要采取正確的睡眠姿勢,這樣可以減少踢被子,盡量不要讓孩子的頭部放在被子里面,涼手不要放在胸前,讓孩子右側(cè)睡。
通過以上的方法就可以緩解寶寶踢被子,寶寶睡覺的時候盡量少穿衣服,更不能因為寶寶踢被子而多穿一些衣服,不然會導致孩子們熱出汗,影響睡眠的質(zhì)量也會加重,睡衣應(yīng)該選擇柔軟透氣、吸水性比較好的棉質(zhì)睡衣,被子應(yīng)該選擇輕而不厚的,另外孩子睡覺之前不能讓孩子過于興奮。
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