經(jīng)常手麻是血管不好嗎？醫(yī)生提醒：這2種麻可能是中風(fēng)信號(hào)！

經(jīng)常手麻是血管不好嗎？醫(yī)生提醒：這2種麻可能是中風(fēng)信號(hào)！

手部發(fā)麻是生活中經(jīng)常發(fā)生的一種癥狀，當(dāng)身體長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，或者是肢體部位受到壓迫，都有可能引發(fā)這種癥狀。

但是，它一般都是比較短暫得，當(dāng)人們恢復(fù)活動(dòng)后就會(huì)慢慢消失。

然而需要注意的是，并不是所有的手麻都如此簡(jiǎn)單，還有一些手麻癥狀是由于疾病而引發(fā)的，例如，人們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的血管不好會(huì)導(dǎo)致手麻。那么，這種說(shuō)法是正確的嗎？

手腳發(fā)麻真的是因?yàn)檠懿缓脝幔?/p>

1、一般手腳麻木的具體原因

當(dāng)身體受到一定壓迫時(shí)，血液的流速就會(huì)放緩或者持續(xù)堆積在同一部位，導(dǎo)致血液無(wú)法正常輸送到其他部位，手部或腳部組織就處于缺氧的環(huán)境，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致手腳出現(xiàn)麻木的癥狀。

2、血管不好的確會(huì)引起手發(fā)麻

從以上這種原理看來(lái)，如果不是由于身體受到壓迫，就很有可能是血管出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致手腳發(fā)麻了。

這主要是因?yàn)?，中老年人或者是患有高血壓、高血脂等疾病的人群，他們本身的血管功能就存在老化或者疾病，這就很容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。

這種疾病發(fā)生后，血管就會(huì)變得更脆弱和狹窄，輸送到身體各個(gè)器官的供血也會(huì)得到削減，從而造成手腳麻木的癥狀。

由此可見(jiàn)，血管不好，的確一定程度上可以引起手腳麻木癥狀的出現(xiàn)。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，手腳麻木是由于神經(jīng)功能受損引起的，是經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)出的信號(hào)。

也就是說(shuō)其他疾病也有可能引發(fā)手腳麻木的癥狀出現(xiàn)，例如頸椎病、糖尿病、痛風(fēng)疾病，也是會(huì)引起身體出現(xiàn)麻木的，特別是中風(fēng)疾病，尤為嚴(yán)重。

因此，了解中風(fēng)疾病前的癥狀，是非常重要的。如果自己或是家人出現(xiàn)了以下2種手部麻木的癥狀，那么很有可能就是中風(fēng)的前兆。

1、整個(gè)手部或身體一側(cè)發(fā)麻

一般來(lái)說(shuō)，普通的發(fā)麻癥狀根據(jù)壓迫部位的不同，可以是整個(gè)手臂，也可以是幾根手指，當(dāng)血液恢復(fù)流通之后，麻木的部位會(huì)有隱隱的刺痛感。

而中風(fēng)引起的發(fā)麻，通常并沒(méi)有任何征兆，會(huì)讓手部突然出現(xiàn)無(wú)力感，并且，和手部同一側(cè)的腿部也會(huì)伴隨出現(xiàn)麻木的癥狀。

2、經(jīng)常性麻木

一般的手腳麻木，只要是血液流通之后，就會(huì)很快消失。而中風(fēng)導(dǎo)致的手腳麻木，會(huì)不定時(shí)地重復(fù)出現(xiàn)。

嚴(yán)重的患者，甚至還會(huì)出現(xiàn)臉部和嘴部僵硬發(fā)麻的情況，導(dǎo)致說(shuō)話吐字變得不清晰。

從上面的內(nèi)容可以看出，中風(fēng)導(dǎo)致的發(fā)麻與普通的發(fā)麻癥狀還是有所不同的。

在日常生活中，如果自己或者家人的確發(fā)生過(guò)上面的任何一種情況，都有可能是中風(fēng)前的預(yù)示，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

綜上所述，血管不好的確會(huì)一定程度上導(dǎo)致手腳麻木的情況發(fā)生。除此之外，普通的肢體壓迫、頸椎病、糖尿病、中風(fēng)，也有可能導(dǎo)致手麻的癥狀出現(xiàn)。

如果身體頻繁地出現(xiàn)手腳麻木的癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做好全身檢查，查出具體的病因，及早的進(jìn)行對(duì)癥治療。

經(jīng)常手腳發(fā)麻，這是身體哪里出現(xiàn)了問(wèn)題？

大家好我們是紅太陽(yáng)健康科普，今天跟大家聊一下生活中的常見(jiàn)現(xiàn)象?手腳發(fā)麻?，在醫(yī)學(xué)中引起?手腳發(fā)麻?的原因很多，還需要?手腳發(fā)麻?的進(jìn)一步細(xì)分，我們今天跟大家一起討論一下。

第一就是壓迫導(dǎo)致的臂神經(jīng)受壓 這個(gè)非常常見(jiàn)，很多人都有過(guò)類似的感覺(jué)，比如睡眠中如果姿勢(shì)不合適，頸部偏斜或手臂受壓等因素都會(huì)引起手發(fā)麻。這時(shí)只要換姿勢(shì)睡，麻木感便可消除。除此之外，有些人坐久了也會(huì)發(fā)麻，也可能是壓迫神經(jīng)的問(wèn)題，只是壓迫的不是臂叢神經(jīng)。

第二就是頸椎病 表現(xiàn)為單手麻木，近七成手麻癥狀由神經(jīng)根型頸椎病引起。慢性、反復(fù)發(fā)作，同時(shí)伴有頸肩部的酸痛、僵硬等癥狀。很多長(zhǎng)期低頭工作、頸部受寒、枕頭墊得過(guò)高等情況下，容易引起發(fā)病。生活中盡量避免這些因素。

第三個(gè)是腦卒中 若手指麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，另一側(cè)完全正常，同時(shí)伴有頭痛頭暈、言語(yǔ)障礙、視線模糊等癥狀時(shí)，要警惕腦卒中。其引起的肢體麻木通常是急性的，一定要及時(shí)送醫(yī)。除了腦卒中，一過(guò)性腦缺血也可以引起單側(cè)肢體麻木，多見(jiàn)于老年人，尤其一側(cè)肢體發(fā)麻要引起重視。

第四就是糖尿病 糖尿病引起的麻木是對(duì)稱性的，一般身體兩側(cè)都有麻木。糖尿病會(huì)引起多種并發(fā)癥，糖尿病周圍神經(jīng)病變就是其中之一。該病多伴有四肢對(duì)稱性麻木癥狀，下肢麻木最常見(jiàn)，。感覺(jué)異常有麻木、蟻?zhàn)?、蟲(chóng)爬、發(fā)熱、觸電樣感覺(jué)，往往從遠(yuǎn)端腳趾上行可達(dá)膝上，患者有穿襪子與戴手套樣感覺(jué)異常。這種情況應(yīng)盡早到內(nèi)分泌科就診。

第五其他原因 還有就是一些長(zhǎng)期于從事洗衣服、拖地板等家務(wù)勞動(dòng)較多的中年婦女導(dǎo)致的指腕部勞損也可能會(huì)引起手指麻木，但現(xiàn)在生活條件好了，所以這樣的原因也不多見(jiàn)。此外，腰椎間盤(pán)突出，痛風(fēng)、某些藥物副作用或者長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，或腫瘤等異物壓迫也可能有手腳麻木的癥狀，大家最主要的是找到手腳麻木的原因，對(duì)癥治療即可。

關(guān)于手腳麻木的預(yù)防，我們給大家?guī)c(diǎn)建議 手腳麻木是很多疾病的常見(jiàn)并發(fā)癥，特點(diǎn)是容易反復(fù)發(fā)作，不易徹底根治。要想擺脫手腳麻木，不但要堅(jiān)持藥物治療，在日常生活中也有很多需要注意的地方。

第一、找到引起手腳麻木的原因，手腳麻木只是一個(gè)癥狀，處理引起的麻木病因的第一步。對(duì)于手腳麻木不能單純對(duì)癥治療，首要任務(wù)是明確診斷，尋找病因。不管是什么原因引起的手腳麻木，都應(yīng)該先到醫(yī)院檢查，判斷有無(wú)神經(jīng)損害。

第二、合理飲食飲食，要清淡、少鹽，少攝入動(dòng)物脂肪，多食高纖維，富含維生素的蔬菜，可幫助軟化血管，緩解手腳麻木。

第三、多飲水可以降低血液粘稠度，防止血栓形成，改善腦供血?！吨袊?guó)居民膳食指南》中的建議，我國(guó)居民每天飲水量建議為1200mL。在溫和氣候條件下生活的從事輕度身體活動(dòng)的成年人每天需要喝水1500-1700毫升。未成年根據(jù)年齡的不同適量減少。

第四、適度運(yùn)動(dòng)，午后或傍晚，可在戶外進(jìn)行散步、慢跑、打太極等運(yùn)動(dòng)，但不可時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，運(yùn)動(dòng)前先熱身10分鐘（伸腿、扭腰等）。

第五、注意睡姿，睡覺(jué)時(shí)最好平躺，不要壓著手腳。枕頭高度一般以7~9厘米為宜，軟硬也要適中。千萬(wàn)別趴著睡，這種睡姿會(huì)給頸背帶來(lái)壓力，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致脖頸、后背的酸痛。

第六、定期體檢，老年人要定期查血壓、血脂，以及做血液流變學(xué)檢查，如有高血壓或高血脂及時(shí)治療。

第七、作息規(guī)律，堅(jiān)持早睡早起，不要熬夜，晚上不要長(zhǎng)時(shí)間看電視。要有睡午覺(jué)習(xí)慣，40分鐘為宜。出現(xiàn)手腳麻木要去醫(yī)院查明病因，不要在家盲目使用土辦法。

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