3款養(yǎng)顏茶，喝出你的好氣色

第一款美容養(yǎng)顏茶：枸杞明目茶

材料：枸杞2錢，菊花1錢撅掏渾鋅。

沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。)

功效：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養(yǎng)顏的作用。

第二款美容養(yǎng)顏茶：薏仁茶

材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。

沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之后一同用熱水煮開即可。

功效：淡化黑斑、美白肌膚。

第三款美容養(yǎng)顏茶：芝麻茶

材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

沖泡方法：

1.先將芝麻炒熟，研磨。

2.然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

3.然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

功效：滋補肝臟、養(yǎng)血養(yǎng)肺、對皮膚粗糙、干燥有所幫助。

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