第一款美容養(yǎng)顏茶:枸杞明目茶
材料:枸杞2錢,菊花1錢撅掏渾鋅。
沖泡方法:將全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們,可以將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜10分鐘。)
功效:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養(yǎng)顏的作用。
第二款美容養(yǎng)顏茶:薏仁茶
材料:炒薏仁10克,鮮荷葉5克,山楂5克。
沖泡方法:將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好,之后一同用熱水煮開即可。
功效:淡化黑斑、美白肌膚。
第三款美容養(yǎng)顏茶:芝麻茶
材料:黑芝麻6克,綠茶3克,蜂蜜5克。
沖泡方法:
1.先將芝麻炒熟,研磨。
2.然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。
3.然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。
功效:滋補肝臟、養(yǎng)血養(yǎng)肺、對皮膚粗糙、干燥有所幫助。
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