男人“那里”的勃起本領(lǐng),不僅關(guān)系到性愛滿意度,與男人的尊嚴(yán)面子也密切相關(guān)。很多人知道衰老、濫用藥物、外傷等因素會影響男性勃起,但據(jù)美國《性醫(yī)學(xué)期刊》報(bào)道,一些鮮為人知的小事也會導(dǎo)致勃起功能障礙(ED)。
女人流淚。美國《科學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),悲傷情緒和女人眼淚會導(dǎo)致男人性趣頓失,雄激素水平驟降,性喚起明顯減弱。這一結(jié)果與女性是否有吸引力無關(guān)。科學(xué)家分析稱,眼淚可能會通過男性鼻腔傳遞某些化學(xué)信息素,進(jìn)而讓男人不能勃起。
吃醋妒忌?!睹绹鐣W(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)涉及3005名男性的新研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)女友與他的男性朋友言談舉止過于親密時(shí),該男子發(fā)生ED的幾率就會 大大增加??茖W(xué)家分析指出,男人往往會將“女伴與別的男人距離更近”視為一種潛在威脅,這種擔(dān)憂是妒忌心理的體現(xiàn),最終會影響到自身性驅(qū)動,甚至導(dǎo)致 ED。
皮膚過敏。美國一項(xiàng)涉及近4000名男性的新研究發(fā)現(xiàn),患有濕疹(一種過敏性皮膚病)的男性發(fā)生ED的危險(xiǎn)會增加60%??茖W(xué)家表示,與濕疹有關(guān)的炎癥可能會影響男人的血管系統(tǒng),增加ED危險(xiǎn)。專家建議,增加體育鍛煉和服用維生素可以幫助減少體內(nèi)炎癥的發(fā)生。
看色情片。美國性心理學(xué)家戴維·扎爾德調(diào)查發(fā)現(xiàn),在觀看大量色情片后,人們的大腦無法馬上處理其他信息,注意力難以集中。性愛時(shí),也不能集中精力享受對方帶來的性刺激,勃起程度較差。
經(jīng)常憋尿。刊登在美國《行為研究與療法》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常憋尿會導(dǎo)致細(xì)菌增多,可能造成逆行性尿路感染,還可能引發(fā)前列腺炎,進(jìn)而帶來早泄、射精痛等癥狀,影響男性勃起功能。
吃得太油。美國性健康專家奧斯卡·麥克亨瑞指出,對男性來說,性愛時(shí)要保持堅(jiān)挺、持久的勃起,需要多器官配合。一頓油膩、不健康的飲食,會極大地抑制睪丸激素的分泌,還會讓血液集中到腸胃,進(jìn)而降低勃起。
老穿牛仔褲。調(diào)查發(fā)現(xiàn),牛仔褲是男性健康的隱形殺手。穿過緊或不透氣的褲子,會使男性盆腔內(nèi)的血液循環(huán)不良,導(dǎo)致會陰溫度過高,影響勃起功能。
春藥:它們很好吃。沒想到,他們是精子殺手。
生個健康活潑的寶寶是育齡男女最大的事情。然而,這并不是一件容易的事情。近年來,世界范圍內(nèi)男性精液質(zhì)量不斷下降。究其原因,各種社會環(huán)境因素不可避免,但飲食習(xí)慣的影響也不容忽視。很多男性朋友不知不覺吃了很多殺精食物,影響精子質(zhì)量。在這里,告訴你什么是殺精食物!
首先,炸雞
夏天愛燒烤的男人注意了。專家指出,燒烤和油炸的淀粉類食物含有丙烯酰胺,這是一種致癌的毒藥,會導(dǎo)致男性較少,精子較弱。此外,重金屬鎘和農(nóng)藥殘留對精子有毒性。
研究發(fā)現(xiàn),少精子癥患者精子和活力的下降與微量元素鋅的缺乏有關(guān)。因此,多吃富含鋅的食物,如牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等??梢员WC“精氣”充沛。
體外沖擊波碎石術(shù)是治療泌尿系結(jié)石的重要方法。但國外科學(xué)家對接受這種療法的患者精液進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)精子活力和密度下降,要警惕醫(yī)源性丟失。
貼心提醒:疾病方面,精索靜脈曲張會影響睪丸的形成,所以這類患者要早診斷早治療。
第二,啤酒
如果已經(jīng)患有腎臟疾病,無節(jié)制地大量飲用啤酒,尿酸沉積會導(dǎo)致腎小管梗阻,引起腎衰竭。
如果驗(yàn)血時(shí)腎臟有問題,恐怕此時(shí)腎功能已經(jīng)受損。與其等驗(yàn)血才能了解腎臟,不如平時(shí)定期驗(yàn)?zāi)?,因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最簡單快捷的方法。
第三,咖啡
咖啡之所以有提神的作用,是因?yàn)樗目Х纫虼碳ち巳说慕桓猩窠?jīng)。交感神經(jīng)控制著人白天的所有活動。當(dāng)它受到刺激時(shí),人會精神煥發(fā),精力充沛。副交感神經(jīng)專門從事人的夜間生理、勃起等與性有關(guān)的活動,與交感神經(jīng)屬于表里關(guān)系。交感神經(jīng)活動頻繁時(shí),相對較弱的副交感神經(jīng)會受到壓抑,臨床表現(xiàn)為性欲下降。
貼心提醒:平時(shí)情緒大起大落,交感神經(jīng)容易興奮的人,在發(fā)生性行為前,不宜飲用咖啡等含咖啡因的飲料,以免抑制副交感神經(jīng),降低性欲。
第四,豆腐
愛吃豆腐等豆制品的男性要小心了。如果每天都吃豆制品,男性的精子數(shù)量會明顯下降。
在這項(xiàng)研究中,從2000年到2006年,研究人員隨訪了99名男性。研究結(jié)果令人驚訝:每天吃豆制品的男性,每毫升精液只有4100萬個精子,明顯低于少吃豆制品的男性。據(jù)了解,每毫升精液中的精子數(shù)少于2000萬,意味著精子濃度過低,容易不育。此外,這種聯(lián)系在肥胖男性身上更加明顯。
豆制品對男性生殖系統(tǒng),尤其是精子生成有不良影響。大豆及其制品富含異黃酮類植物雌激素。如果服用過多,自然會影響男性激素水平,從而導(dǎo)致一系列不良后果。
在中國,一些男性專家提出,吃太多豆制品會影響男性精子的數(shù)量。近五年來,南京市婦幼保健院的男醫(yī)生潘連軍一直在關(guān)注這個問題。他還發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃豆制品的男性患勃起功能障礙的幾率是不經(jīng)常吃豆制品的男性的3.46倍。
貼心提醒:適量食用豆制品是避免男性健康風(fēng)險(xiǎn)的最佳方式。所謂“適量”,就是每周少吃三次,每次100克左右。
動詞(verb的縮寫)奶茶
目前市面上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自來水制成。奶精的主要成分是氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸可減少雄性激素的分泌,對精子活力產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在體內(nèi)的反應(yīng)過程。
貼心提醒:其實(shí)我們經(jīng)常吃的食物,如餅干、薄脆餅干、酥餅、巧克力、沙拉醬、薯?xiàng)l、甜甜圈、奶油蛋糕、煎餅、薯片、油炸熱干面等等,都含有不同量的反式脂肪酸。
第六,豬里脊
很多人喜歡吃動物內(nèi)臟,尤其是吃燒烤的時(shí)候,“腎”是很多男人的最愛。最近:吃內(nèi)臟補(bǔ)身體,謹(jǐn)防重金屬“鎘”損傷精子,不孕不育。
肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸,想“想吃什么就吃什么”的人要小心了,因?yàn)槌远嗔瞬粌H補(bǔ)不了身,還可能不孕。最新研究發(fā)現(xiàn),豬、牛、羊的肝臟和腎臟中重金屬鎘含量不同。人在服用補(bǔ)品的同時(shí)把鎘吃進(jìn)肚子里,很可能會導(dǎo)致不孕不育。如果他們本身是吸煙者,不育率高達(dá)60%。
貼心提醒:這些被認(rèn)為是“強(qiáng)精”的食物,鎘含量很高,不僅會使精子數(shù)量減少,還會影響受精卵的著床,可能會因鎘對染色體的損傷而導(dǎo)致受精卵著床困難,從而影響受孕。
七、可樂
經(jīng)過對市場上銷售的三種不同配方的可口可樂飲料進(jìn)行殺精試驗(yàn),得出結(jié)論:新婚男性飲用可口可樂飲料會直接殺死精子,從而影響生殖能力。一旦受傷的精子與卵子結(jié)合,就可能導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。
醫(yī)學(xué)科學(xué)家也建議新婚夫婦少喝或不喝可樂類飲料。因?yàn)榇蟛糠挚蓸凤嬃现泻休^高含量的咖啡因,咖啡因很容易通過體內(nèi)胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi),會危害胎兒的大腦、心臟等器官,還會造成胎兒的畸形或先天性疾病。
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