妊娠期感冒是否需要治療,妊娠期感冒如何治療

一、孕婦如何食療來提高免疫力

準媽媽通過飲食提高免疫力主要是從食物中補充鐵、鋅、維生素A和維生素C等微量元素。充足的蛋白質(zhì)、適量的維生素和一些微量元素具有免疫調(diào)節(jié)功能。

蛋白質(zhì)是準媽媽免疫系統(tǒng)防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，如果蛋白質(zhì)營養(yǎng)匱乏，會影響免疫細胞和抗體的形成，導(dǎo)致肌體抗病能力減退，各種傳染疾病會趁虛而入。

維生素A、C、E、泛酸、核黃素、葉酸和牛黃酸都是準媽媽維持正常生理功能所必需的營養(yǎng)素，它們的缺乏也會導(dǎo)致免疫力功能的降低。

銅、鐵、鋅等必須微量元素與免疫功能也是密不可分，準媽媽如果缺乏這些元素，會抑制免疫機能，機體感染的發(fā)生率也會隨之升高。

其實每一種營養(yǎng)素都各兼其責，缺一不可，因為免疫細胞的活力是靠蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽和維生素等營養(yǎng)素一起來經(jīng)營的，所以，準媽媽要遵守平衡膳食原則，每天保證1～2袋牛奶或酸奶，雞蛋3個，魚肉豆類5～6兩，新鮮蔬菜特別是有色蔬菜4種以上，水果3～4個，另外加上植物油、調(diào)味品、少許菌藻類和堅果類食物，爭取每天吃20種以上的食物，做到葷素、干稀、生熟和酸堿平衡。

二、日常生活提高免疫力的方法

1、注意居室通風 室內(nèi)空氣不流通時，其污染程度比室外嚴重數(shù)十倍，極易引發(fā)呼吸道疾病。還要及時打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地；孕婦最好每周更換一次臥具。

2、提高室內(nèi)相對濕度 孕婦平時要多喝水，防止呼吸道黏膜受損；在暖氣上放一盆水使水分蒸發(fā)；在室內(nèi)晾一些潮濕的衣服、毛巾等；用空氣加濕器或負氧離子發(fā)生器等增濕。

3、定時進行戶外活動，以增強對冷空氣的適應(yīng)能力。寒冬孕婦更喜歡“貓”在溫暖的室內(nèi)，不愿參加戶外活動，這樣會降低對冷空氣的適應(yīng)能力。每天上午10點-11點，下午1點-3點，室外氣溫較高，空氣較好，孕婦應(yīng)在此間出來活動30-60分鐘左右。戶外活動時，家里正好開窗通風凈化空氣，也有助于預(yù)防感冒。

三、妊娠期感冒是否需要治療

研究顯示，母體的體核溫度可以影響胎兒的細胞分裂，并導(dǎo)致神經(jīng)管畸形、胎兒發(fā)育異常和先天性心臟病等。母親體溫較基礎(chǔ)值升高 1.5℃ ～ 2.5℃ 即有致畸作用。

也就是說在體溫達到 38.5℃ ～ 39.5℃ 時，就存在相關(guān)風險。而無論是直接使用退燒藥，還是通過抗病毒藥物治療間接減少流感患者癥狀的持續(xù)時間和嚴重程度，都可能降低這種風險。

也有研究顯示，妊娠或產(chǎn)后 2 周內(nèi)的女性患者是發(fā)生重癥流感和流感并發(fā)癥的高危人群，其 ICU 入住率和病死率都明顯增加。

此外，有對照研究表明，妊娠期女性發(fā)生流感 2 天內(nèi)未行抗病毒治療者的 ICU 入住率和病死率，均較早期接受抗病毒治療的對照組明顯增加。

而接受奧司他韋或扎那米韋治療，并沒有導(dǎo)致此類患者出現(xiàn)不良妊娠結(jié)局（如先天性畸形、早產(chǎn)和低出生體重）的證據(jù)。

因此，相關(guān)指南建議對妊娠或產(chǎn)后 2 周內(nèi)女性的確診或疑似流感，應(yīng)盡早開始抗病毒治療及相應(yīng)治療。

四、妊娠期感冒如何治療

1.風寒感冒問題。風寒感冒主要會導(dǎo)致女性出現(xiàn)發(fā)冷的問題，一般不會流汗，有鼻塞等問題。想要治療風寒感冒問題，那么我們建議準媽媽們要選擇食用生姜蘇葉粥。生姜有驅(qū)寒的效果，蘇葉也具備散寒氣的功效。我們準備好大米、蘇葉以及生姜就能夠熬煮出美味的驅(qū)寒粥。

2.風熱感冒。準媽媽們一旦出現(xiàn)了風熱感冒問題，風熱感冒會導(dǎo)致身體發(fā)熱，還會導(dǎo)致喉嚨出現(xiàn)腫脹問題，也會出現(xiàn)鼻塞的問題，準媽媽們也會出現(xiàn)口渴問題。風熱感冒問題需要準備好桑葉枇杷粥。我們可以準備少許的桑葉、枇杷葉以及甘蔗和大米，將這些食材混合熬煮成粥即可。

3.流行性感冒。女性出現(xiàn)了流行性感冒問題，會有諸多感冒癥狀。這種感冒情況的出現(xiàn)比較急，還可能會引發(fā)低熱的問題。流行性感冒的出現(xiàn)要注意預(yù)防病毒以及其他細菌的感染。要是我們還是不能夠及時的緩解感冒問題，建議準媽媽們接受醫(yī)生的治療，對于流行性感冒問題，醫(yī)生會慎重選擇藥物進行治療。

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