男性常見的補腎誤區(qū)有哪些

現(xiàn)在社會的男人總是會因為一些原因導致腎虛、有些甚至因為腎虛的原因出現(xiàn)了陽痿、早泄的現(xiàn)象。于是乎幾乎身邊的所有中年男性朋友都在談論補腎的問題，他們選擇不同的方法，然而目的卻只有一個，那就是補腎。但是常常有很多人說吃了很多中藥或者補藥卻沒有效果。其實，男性補腎也要根據(jù)不同的情況的。否則不但達不到補腎的效果，反而適得其反，下面就是男性幾種常見的補腎誤區(qū)。

1、不分陰陽亂吃補藥

腎虛分腎陰虛（怕冷）、腎陽虛（口干咽干易上火）、腎氣虛（精力不夠，夜尿多）、腎精不足（易脫發(fā)且弱精）、陰陽兩虛（又怕冷又怕熱）五型，不分陰虛還是陽虛盲目補腎的做法是錯誤的。

中醫(yī)歷來強調人體的陰陽平衡，如果陰虛而補陽或陽虛而補陰，都會破壞人體平衡，加重病情。比如腎陰虛的人吃了金匱腎氣丸就不對了，因為這個藥是補陽的，適合腎陽虛的人。

2、補腎就是壯陽

中年男人都誤認為補腎藥是壯陽藥，虛主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結果，并不能一概而論，凡出現(xiàn)虛的癥狀就肯定是腎虛所致。腎虛表現(xiàn)出與腎相關的機能減退，比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。

3、亂吃六味地黃丸

并不是每個人都適合吃六味地黃丸，只有腎陰虛的人服用六味地黃丸可能效果會比較好。舌質紅、少苔或無苔、脈細數(shù)的人可能是腎陰虛，舌苔白厚的人說明體內可能有痰濕，要先清掉痰濕后再辯證看看是否能用六味地黃丸。如果實在搞不懂，最好還是到正規(guī)醫(yī)院找個中醫(yī)師，請他看看是否適合服用六味地黃丸。

以上就是男性常見的三種補腎誤區(qū)，其實補腎不如養(yǎng)腎，與其縱欲過度損害身體，倒不如最初將身體保養(yǎng)好，也就不會出現(xiàn)腎虛了，當出現(xiàn)腎虛的情況后也不要胡亂吃藥進補，確定腎虛的原因，摸清腎虛的底牌，根據(jù)個人的身體情況進行補腎才是正確的進補方法，最后祝愿所有的男性朋友遠離腎虛。

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