心梗猝死越來越年輕化？牢記4個“魔鬼時刻”，別讓死神鉆空子(猝死，你知道多少？)

心梗猝死越來越年輕化？牢記4個“魔鬼時刻”，別讓死神鉆空子

心梗是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域最危險的病癥之一，心梗4-6分鐘就會給患者的大腦和其他器官造成不可逆的損害，嚴(yán)重時甚至?xí)a(chǎn)生生命危險。

據(jù)統(tǒng)計，我國每年都有五十多萬人死于心梗，而心梗猝死也開始顯現(xiàn)出年輕化趨勢。心腦血管醫(yī)生提醒大家：以下四個“魔鬼時刻”要留意！

這時候我們的心臟很脆弱，更容易出現(xiàn)心臟驟停、心梗的情況，此時要小心應(yīng)對，別讓死神有機可趁！

1、晨起時

人在進(jìn)入睡眠狀態(tài)的時候，血壓和心跳都相對較低，而晨起的時候，為了將人們從睡眠狀態(tài)中“掙脫”出來，人的交叉神經(jīng)活動性會比睡眠時增強一倍之多。

經(jīng)過了一整夜的消耗以后，身體尚處在缺水、血液粘稠的狀態(tài)，在興奮的交叉神經(jīng)影響下，很有可能出現(xiàn)一天當(dāng)中的血壓高峰期，這個時候一般是早晨的6點到10點之間。

對于本身心腦血管存在問題的人來說，如果晨起時過猛，則很有可能會出現(xiàn)不穩(wěn)定的斑塊脫落，進(jìn)而在血管中形成血栓，引發(fā)心梗。因此晨起時要有意識地緩上幾分鐘，待神志清醒以后，再慢慢起身，防止出現(xiàn)不適的情況。

2、晨起用力排便時

生活中，不少人都有便秘的問題。經(jīng)過了一夜的代謝，人的腸道中存儲了不少排泄物，很多人喜歡在早晨完成“五谷輪回”這項任務(wù)。

但是，如果晨起后立刻用力排泄，很有可能導(dǎo)致腹壓上升，帶來血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量提升的情況，尤其此時我們本身就處在一個血壓高峰期，多種壓力之下，心腦血管意外出現(xiàn)的概率也大大提高。

3、飲酒之后

過量飲酒有害健康，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)三高或者是動脈粥樣硬化的患者，更要及時戒酒。有些患者卻辯稱，自己在飲酒之后，血壓不但沒有上升，還出現(xiàn)了下降趨勢，這說明酒精能夠緩解高血壓。其實這是一種非?；闹嚨目捶?。

酒精在進(jìn)入人體以后，確實能起到加快血液流通、擴張血管的作用，但是這種效果是非常短暫的。

而且，當(dāng)血管突然擴張以后，還可能導(dǎo)致人體心肌耗氧量增加，當(dāng)酒精被身體代謝完畢以后，血壓便開始出現(xiàn)反彈的情況，這個時候一旦出現(xiàn)斑塊脫落，就很有可能引發(fā)心梗。

4、情緒激動時

相信很多人都看到過兩人吵架，其中一人激動猝死的新聞，導(dǎo)致人猝死的罪魁禍?zhǔn)淄褪切墓！?/p>

當(dāng)人處在激動的情緒中時，會導(dǎo)致身體中的腎上腺激素大量分泌，血壓快速升高，而心臟也會出現(xiàn)快速跳動甚至是心律失常的情況。

本身患有動脈粥樣硬化的患者們，在斑塊的影響下，極有可能突發(fā)血栓，進(jìn)而引發(fā)心梗，給人致命打擊。

以上不難看出，心梗往往發(fā)生在我們不曾留意的一些生活場景中，例如晨起時、晨起用力排便時、飲酒之后、情緒激動時。心梗對人體的傷害不言而喻，因此，在經(jīng)歷這些“魔鬼時刻”的時候，一定要多加注意，學(xué)會保護(hù)自己，如此才能降低心梗發(fā)作的幾率，避免給自己造成傷害。

猝死，你知道多少？

? ? ? ? 隨著35歲演員高以翔在錄制浙江衛(wèi)視《追我吧》節(jié)目時心源性猝死消息出來之后，人們除了惋惜年輕生命的突然離去之外，各類娛樂節(jié)目的錄制因可能存在的安全問題，成為了眾矢之的。“猝死”，這個似乎距離我們很遙遠(yuǎn)的事情，也被提到面上討論，而“心源性猝死”這個詞也反復(fù)出鏡，刺激著人們的神經(jīng)，引發(fā)了不少人的焦慮。

? ? ? ?而我，早在大學(xué)時期就讓這個詞，重新定義了生命的意義。同屆中文系的一位女同學(xué)在非典期間猝死，至今還記得她在籃球場上英姿颯爽的身影；次年，新聞系的小學(xué)弟也在某個夜晚心源性猝死，他憨厚高大的模樣，對我恭恭敬敬的樣子，久不久和我嘮嗑開玩笑的表情還時常飄蕩在腦海中。他們都是和我有交集的人，他們都是我熟悉的人，他們的一顰一笑、一舉一動因“猝死”永遠(yuǎn)定格在學(xué)校的宿舍里。??

? ? ? ?近幾年來，全國各地發(fā)生猝死的案例不在少數(shù)，據(jù)國家心血管病中心統(tǒng)計，我國心源性猝死的年發(fā)病率為41.84/10萬，每年的心源性猝死約54.4萬例，相當(dāng)于我國每天約有1500人發(fā)生猝死，全球最多，而且年齡呈現(xiàn)年輕化趨勢。

? ? ? ?臨床上，猝死一般分為兩類，一類是非心源性猝死，包含腦出血等等；另一類是心源性猝死，占到猝死的70-80%。

? ? ? ? ?那么，什么是心源性猝死？它離我們有多遠(yuǎn)？又該如何預(yù)防呢？遇到的時候要如何救治呢？

? ? ? ? 心源性猝死 （ SCD ） 顧名思義是因為心臟疾病引起的一種死亡。這種心臟疾病引起死亡分為心肌梗死或者惡性心率失常。心肌梗死一般是心臟血管我們叫做冠狀血管堵塞導(dǎo)致相應(yīng)的心肌供血阻斷，心肌壞死造成心臟的損害，不能進(jìn)行正常的心臟工作而造成的這種危害，導(dǎo)致患者的死亡就叫做心源性猝死，是心肌梗塞造成的。另外，心臟惡性心率失常，比如房顫、室速、室撲、甚至室顫等惡性心率失常，導(dǎo)致心臟血液動力學(xué)出血嚴(yán)重障礙，不能滿足全身的血液供應(yīng)導(dǎo)致的死亡也是心源性猝死。簡單的說，心血管系統(tǒng)問題導(dǎo)致的猝死被稱為“心源性猝死”。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 與 猝死 擦肩 ， 年輕人被“盯上”

? ? ? ? 人們往往覺得猝死的高危人群是老年人，但專家表示，目前中年人乃至年輕人也成為猝死的高發(fā)人群。此外，不同于人們認(rèn)知的是，發(fā)生心源性猝死的患者，此前多數(shù)從未被確診過心臟疾病。猝死，看起來離我們年輕人很遙遠(yuǎn)，但它其實就隱藏在我們的身邊。

? ? ? ?2016年中山大學(xué)發(fā)表的一項研究顯示，在該校法醫(yī)中心尸檢的一千多宗心源性猝死病例中，主要的受害者是中青年男性，老人的比例反而沒有那么多。

? ? ? ?今年6月29日晚，32歲的北京同仁醫(yī)院的眼科醫(yī)生王輝，在家中突發(fā)心臟驟停，送醫(yī)院搶救3個小時，6月30日凌晨，不幸離開了人間。

? ? ? ? ?據(jù)統(tǒng)計，心源性猝死的高發(fā)年齡是40歲～50歲，其中，男性猝死風(fēng)險是女性的4倍～5倍，但女性在絕經(jīng)后患病風(fēng)險也會增加。此外，無論男女，猝死的發(fā)病年齡都呈年輕化趨勢，30歲猝死的比例正在逐年增加。

? ? ? ?長期熬夜、暴飲暴食、壓力過大、煩惱過多、過于要求自己等，都有機會引發(fā)猝死。這在白領(lǐng)、明星、企業(yè)家中最為常見，他們的工作壓力大使交感神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)，加上普遍的應(yīng)酬多，高脂、高膽固醇食品的攝入，大量飲酒、過量運動，過度吸煙，忽視體檢，往往就會增加猝死幾率。

? ? ? ? ?一、長期熬夜，“猝死”推手

? ? ? ? 熬夜和猝死有關(guān)系嗎？熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂，交感神經(jīng)過度興奮，使心跳加速，引發(fā)室速、室顫。

? ? ? ? 短時間內(nèi)熬了幾天夜，加了幾天班，頂多加重你的黑眼圈，補補覺，調(diào)理幾天，你依然可以生龍活虎、意氣風(fēng)發(fā)，走路帶陣風(fēng)。但可怕的是長期作息不規(guī)律，會導(dǎo)致大腦等重要器官處于供血不足的缺氧狀態(tài)。體驗過熬夜通宵的人都知道，隔天不補覺，常常會心跳過快、兩眼發(fā)黑，持續(xù)性的睡眠不足，還會促進(jìn)高血壓、肥胖和糖尿病的發(fā)展，而高血壓、肥胖或代謝綜合癥等疾患恰恰是誘導(dǎo)心臟病發(fā)作的因素。

? ? ? ? ?中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)行的一項薈萃研究就發(fā)現(xiàn)，睡眠時間小于等于6小時或者5小時，都與高血壓風(fēng)險增高有關(guān)，而每晚睡眠時間不超過5小時的人，發(fā)生急性心肌梗死的風(fēng)險是6-8小時睡眠的人的2.3倍。

? ? ? ? ?二、工作壓力大，引發(fā)“猝死”

? ? ? ?如今不少生活在大城市的年輕人憑著一腔熱血，為了獲得更多的晉升機會、為了自己將來的成就、甚至為了自己能有所謂的經(jīng)濟自由的生活，無所謂996再加上通勤時間，透支身體努力工作。使得精神壓力讓全身內(nèi)分泌發(fā)生改變，導(dǎo)致兒茶酚胺類物質(zhì)增加，從而引起血管收縮、心跳加快、心臟負(fù)荷增大等，并導(dǎo)致心肌缺氧。殊不知心肌缺氧過于嚴(yán)重時會導(dǎo)致心絞痛、心梗發(fā)生，甚至發(fā)生猝死。

? ? ? ? 三、 吸煙喝酒，加速“猝死”

? ? ? ?雖然很少有人因為抽一根煙突然心臟猝死,但吸煙對于心臟的損害是長期且頑固的，一天一包甚至幾包煙，對人體健康的不利影響可想而知，吸煙的人發(fā)生心肌梗風(fēng)險是常人的3倍。

? ? ? ? 酒精，對心臟傷害極大，過量飲酒以及喝咖啡,會讓人心率加快、血壓升高,是扣動心臟病發(fā)作的扳機。而過量攝入酒精。很容易引發(fā)心肌壞死，久而久之導(dǎo)致心臟衰竭、心跳驟停。

? ? ? ?雖然在中國煙酒是桌上的禮儀文化，很多時候不可免，但無論如何，都要有節(jié)有度，尤其是心臟不好的人更是要少飲酒、少喝咖啡、少抽煙，以不引起心臟不舒服為宜。

? ? ? ? 四、缺乏鍛煉，觸發(fā)“猝死”

? ? ? ? 越來越多的“宅男宅女”和辦公室“久坐族”，出行不是“坐”汽車就是“坐”地鐵，500以外的超市直接網(wǎng)上外賣。不愿意走路，嚴(yán)重缺乏鍛煉，大腹便便的年輕人隨處可見，他們在享受“坐”得舒坦的同時,卻忘了要防止“坐”以待病、甚至“坐”以待斃。久坐不動觸發(fā)人體內(nèi)新陳代謝的改變,影響脂肪代謝,減弱酶的活性,使得血壓、血脂、血糖不同程度的升高，而這些都是易患心腦血管疾病的誘因。

? ? ? ? 五、過量運動，導(dǎo)致“猝死”

? ? ? ? 首都體育學(xué)院運動科學(xué)與健康學(xué)院的閻守扶教授曾說過：猝死是威脅運動員生命的“隱形殺手”。

? ? ? ? 中國女排“五連冠”時期，美國著名女子排球運動員海曼因心臟病突發(fā)猝死在球場上；

? ? ? ? ?2001年，中國男排名將朱剛在訓(xùn)練場上猝死；

? ? ? ? ?2003年6月國際足聯(lián)聯(lián)合會杯的比賽中，喀麥隆球星維維安-福在周圍沒有其他球員的情況下突然倒地，隨后醫(yī)生證實維維安-福在送往醫(yī)院的途中已經(jīng)死亡；

? ? ? ? ?2016年，朱婷前隊友、河南女排隊長霍萱因心梗搶救無效在鄭州去世，年僅28歲；

? ? ? ? ?2017年6月，中甲球隊北京北控隊(現(xiàn)北體大隊)科特迪瓦外援蒂奧特在訓(xùn)練時，突然就倒地不起出現(xiàn)昏厥，當(dāng)晚蒂奧特?fù)尵葻o效不幸去世。

? ? ? ? 這些例子看得人心生恐懼，劇烈的運動，會出現(xiàn)缺血性胸痛,容易引發(fā)缺血，繼而引發(fā)惡性心律失常發(fā)生，甚至引起心血管系統(tǒng)或腦部血管畸形和心肌疲勞，導(dǎo)致身體內(nèi)部器官的畸形，如果不做專門檢查無法發(fā)現(xiàn)，某一次的運動或運動的負(fù)荷強度便成為“導(dǎo)火索”，引爆那顆“定時炸彈”。

? ? ? ?長期接受訓(xùn)練的運動員都如此，那么對于普通人來說，更是要根據(jù)自己的身體狀況，選擇合適的運動方式。劇烈運動會影響到心臟健康會加重心臟的負(fù)擔(dān)，運動的強度與體育鍛煉的方法講究“度”，不要輕易超越上限。尤其是連續(xù)加班之后、精神狀態(tài)不佳或者大病初愈之后的鍛煉更要注意，避免劇烈運動引發(fā)心慌呼吸困難等表現(xiàn)，減少引起心臟性猝死的問題。

? ? ? ?六、膳食結(jié)構(gòu)不合理，增加“猝死”

? ? ? ?現(xiàn)代社會人們生活習(xí)慣變得越來越不健康，尤其年輕人，早餐不吃，中午外賣，晚上火鍋，工作一忙就用零食充饑，夜深人靜的時候還來頓啤酒＋炸雞，逢年過節(jié)、會餐就胡吃海喝.....

? ? ? ? 卻不知自己的每一次胡吃海喝，都有可能在死亡的邊緣瘋狂試探！

? ? ? ?暴飲暴食、胡吃海喝往往導(dǎo)致人身體要么營養(yǎng)過剩，要么營養(yǎng)極度缺乏，再不然就是殘留重油、重鹽、重調(diào)料的食物。長期的這種不良的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致血脂異常，血栓形成，增加猝死風(fēng)險。

? ? ? ? 我國醫(yī)案典籍中有許多關(guān)于餐后猝死的記述，即所謂“飲食失常，以至亡命”。????

? ? ? ?年輕人不要以為自己年輕，就不愛惜自己的身體，或許你的身體還不如一個中老年人身體好。所以，一定要定期體檢，改善生活習(xí)慣，做到飲食有節(jié)，切忌暴食暴飲。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 與死神賽跑，把握黃金 4分鐘

? ? ? ? 雖然心源性猝死“來勢洶洶”，但仍有跡可循。衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院急診科副主任曾慶介紹，該病的臨床表現(xiàn)主要有胸悶、胸痛、憋氣、心慌，有些人會感到左肩背部疼痛，上腹部疼痛、咽喉痛、惡心嘔吐，甚至牙疼等。

? ? ? ? 侯耀文先生在猝死發(fā)生前曾經(jīng)有過惡心、食欲不好等癥狀；王洪禮教練生前并沒有任何心臟病史，但在去世的前兩天，自己感覺心臟有點不舒服，家人提醒他去檢查，他也沒有在意，結(jié)果釀成了慘劇。

? ? ? ? 數(shù)據(jù)顯示，心臟驟停超過4分鐘腦組織會發(fā)生永久性損害；超過10分鐘就會腦死亡。心臟驟停最重要的搶救，在于復(fù)蘇時間第一目擊者能否進(jìn)行有效的搶救措施將決定患者的整體預(yù)后及搶救成功率。

? ? ? ? 因此，在心源性猝死急救中有“黃金4分鐘”“白金10分鐘”的概念，即心臟驟停4分鐘后大腦將受到不可逆轉(zhuǎn)的損傷而時間超過10分鐘即使病人搶救回來，也很有可能是成為植物人。

? ? ? ? 有多少人在看到身邊人突然倒下時，覺得最可靠也最常見的反應(yīng)大概是打120？可是對于臟驟停的人來說，救護(hù)車也是遠(yuǎn)水救不了近火，15分鐘等來的救護(hù)車，給心臟驟停的人帶來的只能是死神。

? ? ? ?《健康直通車》欄目曾經(jīng)播報過一條新聞：一名年輕女乘客在首都機場的擺渡車上突然暈倒，心臟驟停，沒了呼吸。萬幸的是，同車的7名醫(yī)生及時出手相救，姑娘與死神擦肩而過。

? ? ? ?無獨有偶，一個清晨，北京廣安門醫(yī)院附近一名50多歲的男士暈倒，意識不清。人群中沖出兩名護(hù)士，即刻跪在地上為患者進(jìn)行胸外按壓和人工呼吸，患者恢復(fù)呼吸后被送到醫(yī)院，被診斷為冠心病。類似這樣的事件總在發(fā)生，但不是所有的心臟驟停的人，都能如此幸運得到及時搶救。

? ? ? ?心源性猝死之所以如此難以防范，重要的原因在于高達(dá)87.7％的心臟驟停事件發(fā)生在醫(yī)院以外，在最需要專業(yè)醫(yī)療救助時往往得不到專業(yè)救助，即使在健全的急救網(wǎng)絡(luò)社區(qū)內(nèi)，急救人員也很難確保每次在獲得報告后4分鐘之內(nèi)到達(dá)現(xiàn)場。

? ? ? ?等不到救護(hù)車怎么辦？路人來救。這才是大部分情況下，心臟驟停最有效的救助方式，如果身邊的第一目擊者立即心肺復(fù)蘇施救，存活率就可以提升兩倍到三倍。? ??

? ? ? 若遇到有人突然倒地、意識不清這樣的情況，應(yīng)該怎樣急救？

? ? ? ?首先要判斷這個病人有沒有自主呼吸?？葱乜谟袥]有起伏，口鼻有沒有氣流，如果沒有呼吸，或者呼吸非常弱、應(yīng)該立即采取胸外按壓。按壓的位置是兩個乳頭連線的中點，一只手的掌根放在上面，另一只手交叉放上，手臂垂直，用整個上半身的力量往下壓。按壓三十次之后，檢查病人的呼吸道是否已經(jīng)通暢，然后做人工呼吸。

? ? ? ?這種能救人命的技能其實并不復(fù)雜，心肺復(fù)蘇無需高深的理論知識和昂貴的醫(yī)療設(shè)備，普通人就可以很容易地操作。但在中國，只有27%的中學(xué)生通過電視與書籍知道心肺復(fù)蘇，但并沒有受到過正規(guī)強制訓(xùn)練。全國經(jīng)歷過心肺復(fù)蘇培訓(xùn)合格的公眾僅有1000萬，不到全國人口的1%。

? ? ? ? 除了早呼救、心肺復(fù)蘇，還可以使用救命神器AED——自動體外除顫器，專門用于除室顫（心室顫動），心源性猝死的患者70%都是心室顫動，這個時候有效地除顫，病人就更容易搶救過來。

? ? ? ? 美國從1995年起，就立法展開了“公眾可獲取的除顫儀”計劃，在公共場所安置AED，并鼓勵非專業(yè)人員接受培訓(xùn)從而能隨時使用AED。而在中國，截止2016年，公共場合配備的AED設(shè)備數(shù)目不超過1000臺。盡管后來有所增加，但也只在上海、北京、杭州、廣州、珠海、昆明、哈爾濱、成都等城市的部分重點公共場所有，且數(shù)量完全無法滿足需求。而目前不僅AED的普及率令人心焦，即便是在有AED的地方，也不見得就有人敢使用它來搶救人。

? ? ? ? 2015年8月16日，一位旅客在北京首都機場因心臟驟停倒地，救命神器AED雖然近在咫尺，最終卻因無人敢用而死亡。首都機場早在2006年在二號航站樓內(nèi)安裝了11臺AED急救設(shè)備，2019年已經(jīng)達(dá)到69個，卻成了擺設(shè)——不是不用，而是不會用、不敢用，大家都覺得救活了好說，萬一用了救不活麻煩。

? ? ? ? AED的使用方法并不難，除顫器拿出來之后，會有語音提示，讓你放在病人的胸口，它會自動分析病人的心電活動是不是心室顫動。如果是，它會自動幫助病人除顫。如果不是心室顫動，那AED就不能發(fā)生作用。我們?nèi)匀恍枰眯赝獍磯汉腿斯ず粑姆椒ㄟM(jìn)行救治。

? ? ? ? Anyway，每個人在生活中都不是獨立的，扮演著各種角色，服務(wù)者其他群體，若不幸降臨，受影響的除了自身還有與之相關(guān)聯(lián)的群體。負(fù)責(zé)任點說，人活著既要為自己而活，也要為他人負(fù)責(zé)。因此，要適當(dāng)?shù)淖⒁鈩谝萁Y(jié)合，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖⒁馍攀辰Y(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)臏p壓放松心情。

? ? ? ? 結(jié)束語：人生就是一本翻不完的書，只有珍愛自己的生命，才能在生命結(jié)束的時候知曉自己寫的是虛還是實；只有珍愛自己的生命，才有機會書寫更多絢麗多彩的美好篇章。

（以上圖片均來自于網(wǎng)絡(luò)）

心絞痛、心梗、猝死等病癥，為什么都好發(fā)于凌晨？

因為，在清晨的時候，在迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)的移位期，人的交感神經(jīng)活動非常強烈，而交感神經(jīng)的后果張立強是心肌耗氧量的增加，導(dǎo)致缺血和缺氧的增加，這將導(dǎo)致心臟病發(fā)作。清晨的時候，經(jīng)過一整夜的水分代謝損失，容量負(fù)荷無法得到有效補充。血液濃度導(dǎo)致血液粘度，濃縮而粘稠的血液是誘發(fā)心臟病的另一個原因。

心臟病的原因之一是冷空氣，魔鬼的時刻也是一天中最低的溫度，較低的溫度也是心臟病在清晨發(fā)生的原因之一，高血壓有高峰，夜間睡眠是全天最低的時段，而清晨是血壓突然升高最快的時間，這段時間也是血壓升高的時期之一，血壓的突然升高也是導(dǎo)致心臟病的原因之一，糖尿病也有這樣的規(guī)律，黎明現(xiàn)象等于清晨的突然變化，而糖尿病血糖的變化也是心臟病的病因之一。

白天吃藥不僅僅是吃藥，晚上吃藥也只有少數(shù)，而大多數(shù)藥物的代謝峰值在清晨大于最低，而在早晨起效量較少時，這也可能是它發(fā)生在魔鬼身上的原因之一，因此，在清晨，如果你有心臟不適，你就必須一小心了，患有心血管疾病的患者必須充分睡眠。當(dāng)你早上醒來時，最好在進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒又胺帯?/p>

同時，早上醒來后不要匆忙起床。在床上進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，避免在天氣極冷的早晨起床和鍛煉。養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，確保排便順利等等，它們都是防止這一魔鬼時刻的可行方法，白天吃藥不僅僅是吃藥，晚上吃藥也只有少數(shù)，而大多數(shù)藥物的代謝峰值在清晨大于最低，而在早晨起效量較少時，這也可能是它發(fā)生在魔鬼身上的原因之一。

關(guān)于心絞痛心梗猝死等病癥為什么都好發(fā)于凌晨的問題，就分析到這里為止。

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