瑞典科學家指出,女性久坐患癌風險升高。
瑞典的一項新研究發(fā)現(xiàn),在上班和下班后久坐的女性,患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的風險會升高。
研究人員針對2.9萬名25~64歲的瑞典女性的健康信息進行了長達25年的跟蹤分析,這些女性在研究開始時都未患有癌癥。研究對象被分成3組:從事靜態(tài)工作且不運動的女性;從事靜態(tài)工作但常運動的女性;從事需要經(jīng)常站立的工作并常運動的女性。
研究結果發(fā)現(xiàn),與上班和休閑時間都活動的人相比,那些在上班或休閑時間不活動的人,在絕經(jīng)前被診斷患有乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌的風險均是前者的2.4倍。2014年一項研究就發(fā)現(xiàn),每天坐的時間每增加2個小時,女性患子宮內(nèi)膜癌的風險就會增加10%;男性和女性患直腸癌的風險也會增加8%。
美國癌癥研究所數(shù)據(jù)顯示:每年多達4.9萬乳腺癌病例同不愛動相關。有些研究也指出,一天中利用空閑時間四處走動,能夠降低血液中與癌癥風險有關的分子數(shù)量。
研究作者之一、瑞典隆德大學的理療學家安娜?約翰松建議,辦公室女性在工作中可以嘗試做一些小事來減少坐著的時間,如站起來泡杯咖啡或是步行上班。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/295274.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 科學家稱莫扎特死于少曬太陽