1歲半兒童食譜大全,1歲半兒童輔食的做法

1歲半的兒童其實(shí)可以吃很多種類的輔食了，不論是米飯，還是水果都應(yīng)該給孩子嘗試吃，只要飲食的多元化才能夠滿足孩子生長(zhǎng)的需要，孩子才會(huì)變的更加健康，但是很多的爸媽并不知道如何給孩子制作輔食，其實(shí)孩子吃的跟大人還是有所區(qū)別的，那么，下面我們就一起來看看1歲半兒童的食譜吧。

1、豆腐魚頭湯。先準(zhǔn)備新鮮的魚頭和嫩豆腐，調(diào)料是料酒，蔥姜蒜，油鹽醬醋，然后將處理干凈的魚頭放在油鍋里面煎炸，等到魚頭慢慢的變黃了之后，再加上料酒，這主要是為了去腥的，大概燒兩分鐘之后再加上蔥姜蒜，一定量的水，然后就是慢慢的熬，大概熬20分鐘左右的時(shí)間，再將豆腐加進(jìn)去，接著再熬20分鐘，這個(gè)時(shí)候放入鹽和雞精，一份魚頭豆腐湯就做好了，營(yíng)養(yǎng)是很豐富的哦。

2、清炒絲瓜，絲瓜的營(yíng)養(yǎng)成分也是很高的，先將絲瓜的皮去掉，這樣超好會(huì)更嫩，然后再將西瓜洗干凈切成細(xì)條狀，等到油熱就放入鍋里炒就可以了，接著放入一些蒜泥，很香的哦，但是不能加醬油，清炒就可以了，加入鹽和雞精就可以了。

3、肉末蒸蛋也是孩子很愛吃的一道菜，做起來也是非常簡(jiǎn)單的，將瘦肉打成肉末裝，然后加入攪拌好的雞蛋里面，一起攪拌，然后再加上一點(diǎn)點(diǎn)醬油，鹽，接著就放入鍋里面蒸就好了，一般20分鐘左右的時(shí)間就可以了，出鍋的時(shí)候針的很好吃。

以上3點(diǎn)就是給孩子做輔食的主要方法，其實(shí)孩子的輔食還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，比如平時(shí)還可以給孩子打一些水果汁喝，或者是果泥，水果里面含有豐富的維生素，但是孩子的飲食一定要清淡，一歲半的孩子是可以吃一點(diǎn)鹽了，但是一定要少，因?yàn)辂}對(duì)于孩子的腎臟是有負(fù)擔(dān)的。

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