兩個月的嬰兒睡覺少,嬰兒睡眠少的3個原因(兩個月嬰兒睡眠少是什么原因引起的)

兩個月的嬰兒睡覺少,嬰兒睡眠少的3個原因

小嬰兒乖乖的睡覺，爸爸媽媽才能好好的睡覺，有的孩子晚上根本就不睡覺，或者是最多睡一個小時就會醒了，又或者是必須要抱著睡覺，這樣的孩子真的是累壞爸爸媽媽了，白天還要上班，晚上還得照顧熊孩子，所以要搞清楚寶寶晚上不好好睡覺的原因，這樣才能及時的解決。

1、兩個月的寶寶睡覺少首先要考慮孩子是不是餓了，有的孩子晚上不好好睡覺總是醒，很可能就是因?yàn)楹⒆記]有吃飽，還有一個可能是孩子的尿不濕沒有更換，又或者是孩子穿蓋過多孩子熱了，這些情況都會導(dǎo)致孩子不好好睡覺的，兩個月的孩子不會說話，所以只能通過不好好睡覺，哭鬧等方式來表達(dá)自己的不滿。

2、 小寶寶睡覺少還可能是白天的睡眠時間多引起的，有的寶寶睡眠時間顛倒過來了，因?yàn)閮蓚€月的寶寶可能還沒有形成，所以很多的寶寶會有白天睡覺，晚上不睡覺的壞習(xí)慣，所以在白天的時候，家長應(yīng)該減少孩子睡覺的時間，增大孩子的活動量，這樣孩子晚上的睡眠時間才會增加。

3、兩個月的嬰兒睡覺時間少，還可能是身體健康的原因，如果孩子一直處于這樣的情況 ，家長要帶孩子去醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查，因?yàn)楹芸赡苁呛⒆尤扁}等原因引起的，家長千萬不能馬虎，睡眠對于小嬰兒來說是非常重要的，睡不好是會影響到孩子身體正常發(fā)育的。

以上的3點(diǎn)就是嬰兒睡眠時間少的主要原因，其實(shí)小嬰兒每天的工作就是睡覺，尤其是小嬰兒，孩子在睡眠中會分泌出生長激素，很多時候孩子睡眠不好都是生理性的原因，所以家長也不要過于的擔(dān)心，對于新手的爸爸媽媽來說，一定要都學(xué)習(xí)育兒知識。

兩個月嬰兒睡眠少是什么原因引起的

　　家里有小孩的人都知道，寶寶剛來到這個世界的時候，他們每天的時間幾乎都在睡覺，但是隨著他們一天天地長大，細(xì)心的父母就會留意到寶寶的睡眠時間變少了，這是怎么回事?那和我一起看看兩個月嬰兒睡眠少是什么原因引起的?　　

兩個月嬰兒睡眠少是什么原因引起的 　　內(nèi)在因素：小兒的內(nèi)在因素對睡眠也有影響，大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。

　　缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。

　　白天太興奮或環(huán)境的變化 如出門、睡眠規(guī)律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

　　兩個月的嬰兒睡覺時間不固定，如果晚上睡眠時間突然變化。可能是由于天氣的變化。比如太冷或太熱的天氣，可能會影響嬰兒的正常睡眠，甚至導(dǎo)致一些孩子不喜歡睡覺現(xiàn)象，這個時候就需要注意晚上睡覺的時候注意及時給嬰兒加減衣物。

　　如果嬰兒有失眠的癥狀，最好在睡覺前喂飽嬰兒，這樣可以有效避免饑餓造成失眠癥狀。晚上睡覺前及時給嬰兒排尿，有效避免尿床。如果嬰兒晚上不睡覺，并且有哭鬧的現(xiàn)象，那么可能是嬰兒受到驚嚇?biāo)斐傻?，這個時候可以給嬰兒在睡覺之前叫一下。

兩個月寶寶睡眠時間是多少 　　良好的睡眠質(zhì)量以及足夠的睡眠時間是保證寶寶健康成長的重要方面。對于2個月的寶寶，平均每天的睡眠時間是16-18小時。此時由于寶寶的生活有了一定的規(guī)律，所以此年齡段的寶寶比剛剛出生的新生兒寶寶睡眠時間相對已經(jīng)減少。而且這時寶寶睡眠的時間大部分是在晚上，一般白天寶寶還需要睡3-4次。2個月的寶寶不是晚上吃一頓就可以睡到天明，大部分寶寶在晚上還是要吃夜奶。

　　而且，因?yàn)閷殞毸邥r間減少，所以他們的喂食次數(shù)會做出相應(yīng)的變化，此時他們一天需要喂食7次左右，每次隔著3個小時。家長應(yīng)該定時給寶寶喂食，這樣可以讓寶寶養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，不會讓他們情緒不穩(wěn)。

　　另外，寶寶晚上睡覺的時間需要10小時左右，但是他們的睡眠時間會受到尿濕的影響。寶寶容易因?yàn)槟驖穸褋?，這個時候他們?nèi)菀卓摁[不安。所以家長要及時給寶寶更換尿片，然后迅速安撫好寶寶情緒，讓寶寶盡快入睡。

三個月嬰兒睡眠時間少怎么辦

　　如果寶寶睡覺的時間比較少，那么對于寶媽們來說是一種折磨，非常辛苦，寶寶睡眠少對于寶寶來說，是不利于生長發(fā)育的。在日常的生活當(dāng)中，也有很多寶媽會遇到過寶寶睡覺少的情況。那么，三個月嬰兒睡眠時間少怎么辦呢?　　

三個月嬰兒睡眠時間少怎么辦 　　第一，白天多讓寶寶活動，三個月大的嬰兒雖然每天的大部分時間都在睡覺，但多是在晚上睡。如果白天睡太多，晚上自然就不會睡了。因此，家長們應(yīng)該白天多讓寶寶玩一玩，到了晚上，寶寶自然就想睡覺了。第二，養(yǎng)成定時睡覺的習(xí)慣，從小就讓寶寶有一個科學(xué)的作息時間，到了時間，就讓寶寶上床睡覺，時間久了，寶寶的生物鐘也就形成了，到點(diǎn)自己就會想睡覺。第三，睡前播放音樂，如果寶寶到了床上還是很興奮，不想睡覺，這時，可以給在房間內(nèi)放一些舒緩的音樂，后者給寶寶講睡前故事，等寶寶的情緒穩(wěn)定下來后，慢慢就會睡著了。第四，讓寶寶在襁褓中睡，如果寶寶因?yàn)槟挲g太小還不能適應(yīng)睡床，可以先讓寶寶在襁褓中睡，然后再慢慢轉(zhuǎn)移到小床上去睡。

　　嬰兒睡眠少需要查找病因和記錄每天24小時的確切睡眠時間。一般來說0~3個月的初生嬰兒，每天睡眠14~17個小時，4個月到一歲的嬰幼兒每天12~15個小時，包括白天半個小時以上的睡眠。嬰兒睡眠少，需要針對病因進(jìn)行治療，常見的原因是饑餓、尿便和環(huán)境溫度影響、需要安撫、或者是肚子不舒服和一些其他少見的疾病影響?！　?/p>

嬰兒睡眠時間短容易醒怎么辦 　　避免雜音。因?yàn)閶雰簩殞殏冊谀暧椎臅r候聽覺比視覺更靈敏，而且大部分寶寶在白天也需要睡眠數(shù)個小時，如果白天家里的環(huán)境不夠安靜的話，就容易導(dǎo)致寶寶的睡眠不安穩(wěn)，容易出現(xiàn)易醒和睡眠短的現(xiàn)象，這時因?yàn)閷殞毸弑浑s音驚醒過的原因。

　　補(bǔ)鈣。寶寶的身體需要大量的鈣元素來支撐生長需要，如果出現(xiàn)了微量元素不足的現(xiàn)象，就容易導(dǎo)致睡眠的異常現(xiàn)象發(fā)生，比如說睡眠時間短或者容易醒，都是身體的鈣質(zhì)出現(xiàn)了嚴(yán)重不足導(dǎo)致的結(jié)果，及時補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以調(diào)整寶寶的睡眠狀態(tài)。

　　補(bǔ)水。對于身體較弱的寶寶來說，他們身體對水的需求量可能比成人還要大，因?yàn)閷殞毶眢w水分的消耗量也很大，如果身體出現(xiàn)了水分補(bǔ)充不及時的現(xiàn)象，就容易導(dǎo)致寶寶的身體出現(xiàn)不適癥狀，睡眠也就容易出現(xiàn)時間短，或者容易醒來的現(xiàn)象。

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