兒童健齒從小做起,告訴你兒童如何健齒

現(xiàn)在，兒童口腔問題越來越突出。很多學齡前的小朋友就經(jīng)常被家長帶來口腔醫(yī)院看牙齒。這是因為兒童平時沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，家長缺乏監(jiān)管，使得齲齒等口腔疾病高發(fā)。兒童時期擁有一副健康的牙齒是強身健體的根本。專家提醒大家：兒童健齒從小做起。這里小編就來給大家詳細地講解一下這個問題，告訴你兒童如何健齒，希望對大家有幫助。

兒童時期主要經(jīng)歷乳牙期和換牙期。這兩個時期是非常關鍵的，乳牙健康，今后的恒牙才會健康。但是有的家長認為乳牙遲早要掉的，健齒與否不重要。專家認為，兒童健齒應從小做起。那么兒童如何才能做到健齒呢?

1、兒童應與成人一樣，養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，午飯后即便不刷牙，也要用清水漱口，防止食物殘渣在體內(nèi)殘留。

2、堅持口腔保健。兒童應每年到口腔專業(yè)機構進行一次詳細的健康體檢，發(fā)現(xiàn)口腔問題及時補救，特別是齲齒，有了齲齒洞就要盡快修補。

3、增強咀嚼功能。建議兒童平時多吃一些纖維素含量豐富的蔬菜，一方面補充了維生素C，另一方面也鍛煉了牙齒的咀嚼功能。

4、注意補鈣。牙齒的組成成分主要就是鈣元素，缺乏了鈣，牙齒自然不會堅固。因此，健齒最關鍵的還是給孩子補足鈣。

綜上所述，兒童健齒應從小做起。小編已經(jīng)告訴你兒童如何健齒。家長對兒童乳牙的健康不能不聞不問，這關系到今后恒牙的健康。要強健兒童的牙齒，首先要做好口腔清潔，堅持早晚刷牙，定期健康體檢，多吃纖維含量高的綠葉蔬菜，鍛煉咀嚼功能，注意補鈣。這些措施都能幫助兒童擁有一副健康的牙齒。

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