醫(yī)生提醒，50歲以后，晚上有4個癥狀，可能是高血壓已悄悄來臨

醫(yī)生提醒，50歲以后，晚上有4個癥狀，可能是高血壓已悄悄來臨

近幾年，高血壓在生活中越來越常見了，幾乎每個人的身邊都有那么一兩位高血壓患者。許多人對高血壓不以為意，覺得血壓升高不是什么大不了的事。事實上，高血壓的危害性很大，一旦血壓沒能得到控制，會危害到心、腦、腎臟、眼等器官，嚴(yán)重時可危及生命。

為了避免引起上述的嚴(yán)重后果，建議中老年人在生活中多關(guān)注自己身體健康，如果在晚上身體出現(xiàn)以下幾個異常現(xiàn)象，要警惕高血壓的發(fā)生，及時到醫(yī)院測量血壓。

一、頭疼

高血壓比較典型的癥狀就是頭疼，頭疼一般位于太陽穴及后腦勺的位置。之所以會有頭痛的癥狀，是由于高血壓可導(dǎo)致血管擴張，造成顱內(nèi)壓增大，從而引起頭疼。一般血壓越高，頭痛的癥狀越劇烈，如果近期經(jīng)常有頭痛的癥狀，且越來越嚴(yán)重，一定要及時到醫(yī)院就診。

二、頭暈

除了頭疼，高血壓患者還會有間歇性頭暈的癥狀，這是由于血壓居高不下，導(dǎo)致血管痙攣，大腦供血、供氧不足而造成的，一些患者在夜晚起夜時，由于突然起身，會有瞬間的眩暈，嚴(yán)重時可造成昏迷，這一癥狀也要引起重視。

三、胸悶、心悸

隨著血壓的升高，心臟的負(fù)擔(dān)也越來越重，可導(dǎo)致左心室增生、肥厚，從而引起胸悶、心悸的癥狀，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)呼吸急促的癥狀。

四、失眠

血壓過高對情緒也會造成一定的影響，這類患者性情會變得急躁，容易激動，夜間也常 常失眠，這是由于大腦功能紊亂、神經(jīng)失調(diào)造成的。

高血壓對健康的危害性很大，而想要預(yù)防高血壓，應(yīng)做到以下幾點：

1、合理飲食

飲食得當(dāng)可以預(yù)防高血壓的發(fā)生。想要預(yù)防高血壓，飲食上首先要少攝入鹽，煮菜時盡量少放鹽，也要少吃腌制的食物，其次還要盡量少吃高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟等等。日常還應(yīng)控制好食物的總熱量，避免攝入過多的主食，還要少吃糖，防止肥胖。

2、遠(yuǎn)離煙酒

吸煙可損害血管健康，加速動脈硬化的形成，也會導(dǎo)致血壓升高。而長期、大量的飲酒也是高血壓的促發(fā)因素之一，有研究表明，飲酒量越大，血壓水平越高。因此，預(yù)防高血壓，一定要遠(yuǎn)離煙酒。

3、堅持鍛煉

久坐不動、肥胖都是高血壓的誘發(fā)因素，如果平時可以養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，可以有效預(yù) 防高血壓的發(fā)生。經(jīng)常鍛煉，可以促進(jìn)身體的能量消耗，預(yù)防肥胖，也可以增強血管功能，降低血壓和血脂，這些對于預(yù)防高血壓、冠心病等都有很大幫助。

高血壓更多的發(fā)生于中老年人群中，因此，50歲之后，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭疼、胸悶、心悸、失眠等癥狀的，要警惕是不是高血壓造成的，并及時到醫(yī)院測量血壓，防止病情加重。

當(dāng)然，想要遠(yuǎn)離高血壓的危害，生活中應(yīng)做好預(yù)防工作，注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，這樣才可以使血管保持健康，高血壓也就不會那么容易發(fā)生了。

高血壓，晚上血壓升高怎么辦？醫(yī)生講的話或許對你有幫助

有些高血壓病人有時會發(fā)現(xiàn)自己白天血壓控制得還可以，但一到晚上血壓就升高了，這是怎么回事呢，我們該怎么辦呢？今天就來跟大家聊一聊。

對大多數(shù)人來說，我們正常血壓的波動是晚上的血壓比白天的血壓要下降10%~20%。但有少部分會出現(xiàn)晚上的血壓與白天相比，沒有下降10%，甚至晚上的血壓比白天的血壓更高，這兩種情況都是屬于異常血壓波動。如果晚上的平均血壓升高至120/70mmHg，即使白天的血壓在140/90mmHg以下，其實我們也可以診斷為高血壓。

晚上血壓升高同樣對我們的身體也是有危害的 ，甚至比白天血壓升高的危害可能更大，同樣也會增加冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，增加腎臟疾病以及外周血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。

晚上血壓升高與 交感神經(jīng)過度興奮、鈉離子排泄功能障礙、內(nèi)分泌功能紊亂等因素密切相關(guān)，而這些與我們不 健康 的生活習(xí)慣密不可分 。 當(dāng)然不合理使用降壓藥也可能會引起晚上血壓升高 ，比如有的高血壓病人早上吃的中效降壓藥硝苯地平緩釋片（ΙΙ），但是下午如果沒有再次服用的話，就有可能會導(dǎo)致白天血壓控制達(dá)標(biāo)但晚上血壓仍然較高的情況。

首先，要找到是什么原因引起我們晚上血壓升高的，是本身我們的血壓波動特點就是晚上血壓比白天高，還是由于不規(guī)范服用降壓藥、不 健康 的生活方式導(dǎo)致的。這需要在醫(yī)生幫助下詢問的詳細(xì)病史、體格檢查以及適當(dāng)?shù)妮o助檢查等綜合來判斷，如果確實是我們血壓波動特點就是晚上血壓升高的，那么，建議大家可從以下幾個方面來改善這種狀況。

第一，要保持 健康 的生活方式。 健康 的生活方式是我們控制血壓的基礎(chǔ)，尤其是要注意炒菜時少放鹽和調(diào)味料；適當(dāng)增加富含鉀離子食物的攝入，比如新鮮的綠葉蔬菜、木耳等，還有獼猴桃、香蕉等水果。當(dāng)然，適量運動、維持體重、規(guī)律作息，保持舒緩的心情等同樣不可忽視。

第三，要合理選擇服藥時間。 有的高血壓病人認(rèn)為降壓藥只能在早上服用，其實這是錯誤的。正確的服藥時間應(yīng)該是根據(jù)自身的血壓波動特點來決定的。有晚上血壓升高的高血壓病人，可根據(jù)自身的血壓波動，選擇晚飯后服用或睡前服用降壓藥。如果血壓長期控制不好，可以到醫(yī)院做個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，以此來判斷我們自身的血壓波動情況來決定到底什么時候服藥，做到精準(zhǔn)降壓。當(dāng)然，建議大家能在醫(yī)生的幫助下選擇和調(diào)整降壓藥物，安全性和準(zhǔn)確性才更加有保障。

高血壓的癥狀都有哪些

高血壓臨床表現(xiàn)：根據(jù)起病緩急和病程進(jìn)展不同，原發(fā)性高血壓可分為緩進(jìn)型和急進(jìn)型。1、 緩進(jìn)型高血壓：臨床絕大多數(shù)為緩進(jìn)型，起病緩慢，早期多無癥狀，一般在體檢時發(fā)現(xiàn)血壓升高，可有頭暈、頭痛、耳鳴、心悸、失眠、乏力等，初期血壓僅暫時性升高，多在緊張或過度勞累時發(fā)生，休息后恢復(fù)正常，隨病情進(jìn)一步發(fā)展，血壓持續(xù)性升高，并累及心、腦、腎等臟器：a、心臟的表現(xiàn)：后期發(fā)生左心衰竭，甚至全心衰竭，稱高血壓心臟病，部分病人并發(fā)冠心病。b、腦部表現(xiàn)：可導(dǎo)致腦血管痙攣、高血壓腦病、腦出血、腦血栓形成。c、腎臟表現(xiàn)：可出現(xiàn)夜尿、多尿、尿中出現(xiàn)蛋白、管型和紅細(xì)胞。b、眼底表現(xiàn)：可間接反應(yīng)高血壓嚴(yán)重程度，其標(biāo)準(zhǔn)分為四級：1級：視網(wǎng)膜動脈變細(xì)；2級：視網(wǎng)膜動脈狹窄，動靜脈交叉壓迫；3級：眼底出血或絮狀滲血；4級：出血滲出伴視乳頭水腫。2、 急進(jìn)型高血壓：少見，約占1%-5%，可發(fā)于緩進(jìn)型，也可為急進(jìn)型起病。其特點是：多見于中青年，病急驟，血壓持續(xù)顯著升高，病情進(jìn)展快，數(shù)月或1-2年出現(xiàn)心、腦、腎損害，常并發(fā)高血壓腦病，心功能不全、尿毒癥。眼底有滲出、出血。若伴視神經(jīng)乳頭水腫（IV級）時，則稱惡性高血壓，預(yù)后差。3、 老年人高血壓：年齡在60歲以上的原發(fā)性高血壓病人為老年人高血壓。其特點有：半數(shù)以上為單純性收縮期高血壓，即收縮壓大于等于140mmHg,舒張壓小于90mmHg,脈壓增大。血壓波動較大，易發(fā)生體位性低血壓。還易發(fā)生心力衰竭。4、 高血壓危重癥：a、高血壓危象：在高血壓病程中因多種誘因使交感神經(jīng)活動亢進(jìn)和血兒茶酚胺過多，全身小動脈暫時性強烈痙攣，導(dǎo)致血壓急劇升高而出現(xiàn)的臨床征象稱高血壓危象。多見于急進(jìn)型高血壓，其特點為：短期內(nèi)血壓明顯升高。交感神經(jīng)興奮癥狀：如心動過速、出汗、氣喘等。血壓以收縮壓顯著增高為主，常短暫發(fā)作，控制血壓后病情可迅速好轉(zhuǎn)，但易復(fù)發(fā)。b 、高血壓腦病：在高血壓病程中，由于持久而嚴(yán)重的腦血管痙攣發(fā)生急性腦血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腦水腫和顱內(nèi)壓升高而出現(xiàn)的臨床征象稱高血壓腦病，可發(fā)生于急進(jìn)型高血壓病人，表現(xiàn)為突然發(fā)病，血壓顯著升高，劇烈頭痛、嘔吐抽搐、昏迷，甚至死亡。

血壓高時是不是會頭痛呢？

頭痛、頭暈是高血壓相對常見的癥狀，高血壓也可以沒有癥狀，尤其是在沒有并發(fā)癥出現(xiàn)時，高血壓患者幾乎沒有任何癥狀。頭暈和頭痛為高血壓最多見的癥狀，多表現(xiàn)為一過性頭暈，頭痛多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，頭痛、頭暈尤其是在血壓水平較高時更容易出現(xiàn)，典型的高血壓頭痛在血壓下降后即可消失。

有一部分高血壓患者，只是在頭痛、頭暈時才開始吃降壓藥；不頭痛、不頭暈就不吃降壓藥。這是高血壓治療過程中最常見的誤區(qū)之一，降壓治療過程中應(yīng)該避免這樣的情況發(fā)生。降壓治療的最佳狀態(tài)時控制血壓長期穩(wěn)定在目標(biāo)值范圍內(nèi)，比如一般人群的血壓水平應(yīng)＜140/90mmHg。

日常生活中做到以下幾點，有助于血壓水平控制穩(wěn)定：

我是小影大夫。高血壓會引起頭痛，正常的血壓在一定的范圍，如果血壓出現(xiàn)了升高，頭暈嘔吐的癥狀。高血壓也可以沒有癥狀。輕度高血壓可以通過改善生活方式控制，但是中重度的高血壓還需要用藥物控制，否則長期高血壓有著致命的危害，比如高血壓性腦出血、動脈瘤破裂、主動脈夾層等等。

血壓高會引起頭痛 題主說的血壓高，不知道是指多高。血壓高不高，需要用血壓計測量。是不是高血壓，也是測出來的，不是自己猜測的。

高血壓是指動脈內(nèi)壓力過高，高的值叫收縮壓，低的值叫舒張壓。收縮壓＞140，舒張壓≥90，為高血壓。兩次以上在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高即可診斷高血壓。高血壓還有3個分級。

高血壓的朋友會出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀，也可以沒有癥狀。如果出現(xiàn)劇烈的頭痛、頭暈、伴發(fā)肢體乏力，有可能出現(xiàn)腦卒中，高血壓性腦出血。老人們，有高血壓的病史，高血壓最常見的危害就是腦出血，少量的腦出血可以保守治療吸收，大量腦出血會突發(fā)昏迷，甚至死亡。

上圖是一個27歲，既往高血壓，糖尿病。頭痛一天，加重伴頭暈頭痛6小時就診。CT示腦室系統(tǒng)大量積血，腦組織彌漫性腫脹，腦干變形。這樣的情況已經(jīng)很難搶救了。花一樣的年紀(jì)，沒辦法，很可惜。高血壓用藥控制，是不會出現(xiàn)這樣的局面的。別以為自己年輕，什么都能杠。當(dāng)死神來臨的時候，再后悔已經(jīng)晚了。

出現(xiàn)頭暈的原因還有很多 高血壓只是引起頭暈的其中一個原因，還有顱腦本來的病變，腦腫瘤、腦外傷、腦膜炎、腦動脈瘤破裂，失眠、精神焦慮等等。

如果出現(xiàn)了頭暈、頭疼，一定要及時就診。如果老人們，有高血壓的病史，還伴發(fā)肢體乏力，還有可能出現(xiàn)腦卒中，就是腦出血或者腦梗塞。

另外，如果有高血壓的老人家，一定要藥物控制血壓，不能一天吃一天不吃，還需要低鹽低脂少糖飲食，每天檢測血壓。

高血壓是中老年人常見的心血管疾病。近年來隨著生活方式的改變，高血壓患病率逐年升高，而高血壓所致并發(fā)癥如心肌梗死、腦卒中、終末期腎病等也逐年增多，給 社會 與家庭均帶來了不少經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。因此，高血壓需要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，尤其是出現(xiàn)相關(guān)癥狀時應(yīng)提高警惕。那么，血壓高時會出現(xiàn)頭痛嗎？接下來，醫(yī)學(xué)莘將為您解析。

高血壓患者確實會出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀，但這些癥狀并非每一位患者均會出現(xiàn)，僅發(fā)生于少數(shù)患者，大多數(shù)高血壓患者在疾病早期可無癥狀；當(dāng)然，高血壓患者血壓急劇升高時，超過腦血管的調(diào)節(jié)能力時也會出現(xiàn)頭痛。部分患者以頭痛的有無來判斷有無高血壓以及病情的嚴(yán)重程度，這是一個錯誤的觀點，高血壓的診斷與病情的嚴(yán)重程度不能依靠有無頭痛等癥狀來判斷，判斷有無高血壓，應(yīng)定期監(jiān)測血壓，當(dāng)血壓三次非同日達(dá)到140/90mmHg時應(yīng)診斷高血壓；判斷高血壓病情的嚴(yán)重性，應(yīng)根據(jù)靶器官損害的嚴(yán)重程度來判斷，比如有無心絞痛、短暫腦缺血發(fā)作，有無泡沫尿等，同時應(yīng)定期監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)，如腎功能、尿常規(guī)、心臟彩超、頸動脈彩超等。

需要注意的是，高血壓所致頭痛有兩個顯著特點：一是頭痛時血壓升高，二是血壓下降時頭痛會緩解。除開頭痛，高血壓患者還可能出現(xiàn)鼻出血、頸項強直等癥狀，但這些癥狀均缺乏特異性，出現(xiàn)這些癥狀時應(yīng)提高警惕，建議進(jìn)行血壓監(jiān)測已明確有無高血壓，但同時應(yīng)排除其它可能的疾病，如頭痛還應(yīng)排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腫瘤等；頭暈還應(yīng)排除頭頸部動脈狹窄、內(nèi)耳前庭病變等；頸項強直還應(yīng)排除頸椎疾??；鼻出血還應(yīng)排除鼻咽癌、鼻部血管疾病等。

綜上，并非所有高血壓患者會出現(xiàn)頭痛，高血壓所致頭痛會伴隨血壓升高，血壓下降時頭痛會緩解。 感謝大家的閱讀！

高血壓常常會出現(xiàn)頭痛的癥狀。高血壓就是指體循環(huán)血壓收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱，兩者只要滿足一個就要小心高血壓了。

高血壓引起的頭痛大部分情況下多是脹痛或者鈍痛 一般會在情緒刺激、勞累的情況下血壓升高而出現(xiàn)，同時多伴隨有頭暈、注意力不集中、胸悶等表現(xiàn)。

如果血壓過高，則會出現(xiàn)劇烈的頭痛，同時會伴有嘔吐，這種已經(jīng)屬于較危急的情況了，一定要及時就診，防止腦血管出現(xiàn)意外，發(fā)生腦出血。

對于高血壓引起的頭痛，主要就是以降壓為主，血壓穩(wěn)定了，自然頭痛也消失了，所以除了降壓的藥物以外，適當(dāng)?shù)男菹?，保持情緒的穩(wěn)定，也是有助于緩解高血壓帶來的頭痛的。

除了高血壓，很多其他的疾病還會出現(xiàn)頭痛

例如鼻竇炎，鼻竇炎發(fā)作時，分泌物刺激神經(jīng)引起頭痛，疼痛性質(zhì)和鼻竇炎的具體位置由關(guān)系；還有緊張性頭痛，因為情緒緊張、焦慮等原因而出現(xiàn)的頭痛，多為脹痛，并且在情緒緊張的時候發(fā)生。

另外像腦炎、腦腫瘤、腦出血等腦部的疾病，也是會出現(xiàn)頭痛的（需要結(jié)合具體病史）。

所以對于高血壓人群，最好家中準(zhǔn)備一個血壓計，如果出現(xiàn)頭部不適可以自行測量血壓。另外，平時要注意控制情緒，按時休息，不要吃太咸的飯菜～

我的觀點是 高血壓患者不一定會感到頭痛，甚至許多人收縮壓（高壓）達(dá)到180-200 mmHg仍然沒有任何感覺和癥狀。 這也是很多人已經(jīng)患有高血壓，但自己卻不知道自己患高血壓的一個很重要的原因。 根據(jù)《中國國民 健康 與營養(yǎng)大數(shù)據(jù)報告》調(diào)查顯示我國高血壓人口約2.1億，相當(dāng)于每7個人中就有一位患高血壓。 但是令人驚訝的是如今許多患者對高血壓的認(rèn)知還處于初級階段，還沒有科學(xué)的認(rèn)識到高血壓對身體 健康 帶來的慢性嚴(yán)重?fù)p害。

一、什么是高血壓，為什么血壓會升高？

高血壓就是動脈血壓持續(xù)性增高的一種現(xiàn)象，臨床上定義為 非同日3次測得收縮壓（高壓）≥140mmHg或舒張壓（低壓）≥90mmHg，即可診斷為高血壓。 正常情況下，人體血壓維持在正常范圍內(nèi)，以確保心臟將血液輸送到全身的各個部位，給細(xì)胞提供充足的氧氣和營養(yǎng)素供生命活動需要，同時將細(xì)胞代謝利用后產(chǎn)生的代謝廢物經(jīng)血液循環(huán)再排出體外。

可是如今生活水平不斷提升，尤其是食鹽、精致碳水化合物、脂肪的大量攝入為高血壓的出現(xiàn)埋下了發(fā)芽的種子。 我們身邊現(xiàn)在很多人 飲食口味偏重，尤其是食鹽的用量很大，如炒菜、火鍋、麻辣燙、串串、烤肉等幾乎全都是重鹽食物，而研究表明飲食食鹽攝入過量會增加高血壓發(fā)病風(fēng)險是不爭的事實。 精致碳水化合物，如人們常吃的饃饃、面條、大米飯等都是剝掉了谷皮后剩余的精致淀粉， 它們經(jīng)胃、腸消化吸收后以葡萄糖的形式進(jìn)入血液，稱為“血糖”。過多的“血糖”機體利用不完，剩余的就在肝臟轉(zhuǎn)化為脂肪，進(jìn)而儲存在血液、皮下、內(nèi)臟中分別導(dǎo)致高血脂、肥胖和脂肪肝等慢性代謝綜合征。而高血脂使血液黏稠，血液黏稠了不僅容易沉積在血管內(nèi)壁而且流動的慢。此外，血液中代謝廢物排泄也會變得緩慢，也很容易黏附在血管壁上。這些都將促使血液內(nèi)徑持續(xù)性變窄，那么血壓就持續(xù)性升高就再正常不過了，因此高血壓就發(fā)生了，血壓就升高了。 同理， 飲食中攝入的肥肉、炒菜用的烹調(diào)用油過多，也會使血脂升高，血液變黏稠，進(jìn)而誘發(fā)高血壓的發(fā)生及發(fā)展。

二、高血壓都有哪些主要的危害？

高血壓其實并不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥。我國每年死于心血管疾病的患者高達(dá)百萬人，其中一半以上與高血壓有關(guān)，那么高血壓的危害性到底有哪些呢？ （1）腦中風(fēng)：也叫腦出血，血壓升高特別容易使腦部血管破裂出血，血液溢入腦組織，就好比腦組織被水淹了一樣，出現(xiàn)腦組織損傷或壞死致中風(fēng)昏迷；（2）冠心?。焊哐獕涸斐蓜用}粥樣硬，使血管變窄甚至阻塞，使得心肌細(xì)胞缺血，心肌壞死，引發(fā)冠心?。唬?）腦病，超高血壓會引發(fā)腦水腫，出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、嘔吐、意識障礙甚至昏迷。（4）腎功能衰竭，高血壓與腎臟損害相互影響，易造成腎小球動脈硬化，腎血流量減少，嚴(yán)重的會發(fā)展成尿毒癥。 這些都是高血壓引發(fā)的并發(fā)癥，高血壓十年發(fā)生心腦血管疾病的幾率是20%-30%。 我們必須重視的是：“一旦高血壓引發(fā)的并發(fā)癥出現(xiàn)，如心腦血管疾病階段后，只要發(fā)病非死即殘”。

三、如何有效預(yù)防高血壓及其并發(fā)癥？

如何有效預(yù)防高血壓及其并發(fā)癥？很簡單的道理就是讓血管變得干凈、順暢，血壓自然就恢復(fù)到正常的 健康 狀態(tài)。首先，控制飲食攝入的食鹽用量，每天攝入的食鹽不要超過5g。其次，控制每天飲食攝入的精制碳水化合物和脂肪，減少它們的攝入，可以讓高血壓并發(fā)癥的發(fā)展慢下來。再次，攝入一定量的蔬菜、水果，蔬菜以深綠色、含膳食纖維豐富的為主，如芹菜、白菜、西生菜等，避免土豆、山藥、蓮藕、胡蘿卜等；水果以低升糖指數(shù)水果為主，如蘋果、桃子、柚子等，避免西瓜、芒果、榴蓮、香蕉等高糖、高能量水果。最后，每天飲用一定量的水，不能少于1500mL；每天保證一定量的溫和有氧運動，以增強機體新陳代謝；還有保持充足睡眠，調(diào)整良好的心態(tài)也很重要。

總之，一般我們不容易患高血壓，之所以患高血壓主要還是后天不良的生活方式因素影響。從正常狀態(tài)到高血壓需要一個漫長的發(fā)展過程，我們的血壓不是一蹴而就突然升高的，所以日常生活中要定期監(jiān)測血壓，掌控自己的 健康 狀態(tài)。此外，高血壓本身不可怕，最要命的就是其并發(fā)癥。因此從現(xiàn)在開始必須重視起來自己的血壓狀況，除了吃降壓藥外，還需結(jié)合上面講到的 健康 生活方式預(yù)防高血壓及延緩其并發(fā)癥的出現(xiàn)。關(guān)愛 健康 ，你我同行。沒有全民 健康 ，就沒有全面小康， 健康 的生活方式從現(xiàn)在開始做起。

高血壓是現(xiàn)在發(fā)病率很高的一種常見慢性病，據(jù)《2017年中國心血管疾病報告》顯示，全國成年人高血壓患病人數(shù)到達(dá)2.7億，患病率25%，平均四個人里就有一個患病的人。而且未成年人發(fā)病率也已經(jīng)達(dá)到14%。

高血壓會引起頭痛。

什么是高血壓 高血壓是血液循環(huán)系統(tǒng)動脈血壓增高，血壓值超過正常標(biāo)準(zhǔn)，同時伴有心、腦、腎等器官損害的一組臨床綜合征。

高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素。

血壓標(biāo)準(zhǔn) 血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。在不同血管內(nèi)被分別稱為動脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓，通常所說的血壓是指體循環(huán)的動脈血壓。

血壓分為收縮壓和舒張壓兩種：收縮壓是心臟收縮時，血液對血管內(nèi)壁產(chǎn)生的壓力，也叫高壓；舒張壓，是心臟收縮時血壓對血管產(chǎn)生的壓力，又叫低壓。

正常血壓范圍是收縮壓在110-130mmHg，舒張壓在70-90mmHg。

高血壓的發(fā)病因素 1.遺傳因素：高血壓帶有一定的家族遺傳性，是由多基因遺傳導(dǎo)致的，并且同一家族和家庭的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都帶有一定的遺傳繼承性，并對后代產(chǎn)生著影響。

2.精神因素：長期的壓力大、精神緊張、焦慮等會引起高血壓的發(fā)生。

3.環(huán)境因素：嘈雜的生活和工作環(huán)境，容易引起人的焦躁不安，情緒緊張，也會使血壓升高。

4.年齡因素：機體的衰老和退化，使高血壓顯示出明顯的隨年齡增長而升高是趨勢，中年以后發(fā)病率升高。

5.飲食飲食：膳食結(jié)構(gòu)不合理，攝入能量過多，吃鹽超標(biāo)，低鉀飲食，飲酒等都會促使血壓升高。

6.藥物：避孕藥、激素類藥物、消炎止痛藥等，都會影響血壓，造成血壓不平穩(wěn)。

7.病理因素：肥胖、糖尿病、呼吸暫停綜合征、甲狀腺疾病、腎臟疾病等也會引起血壓升高。

高血壓的癥狀 高血壓的癥狀表現(xiàn)與血壓水平密切相關(guān)，輕型高血壓可能無癥狀或者癥狀不明顯。

高血壓的常見癥狀有：頭痛、頭暈、頸部發(fā)緊、疲勞、心悸等。

原發(fā)性高血壓是指人體循環(huán)中，以動脈壓升高為主要表現(xiàn)的心血管綜合征。原發(fā)性高血壓目前病因不明，與以下因素相關(guān)：年齡增加、遺傳、長期的不 健康 方式（如長期吸煙、高鈉鹽飲食習(xí)慣）等。高血壓包括：原發(fā)性高血壓和其它疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性高血壓（如甲亢、嗜鉻細(xì)胞瘤、腎動脈狹窄等）。

血壓高會有哪些表現(xiàn)？

一般來說高血壓沒有特異性的表現(xiàn)，但是比較常見的癥狀有以下幾種：頭暈、頭痛、感覺頸部僵硬板緊、心慌、易疲勞等。 一般來說高血壓的頭痛有以下特點： ①.血壓高時頭痛較為明顯，血壓下降頭痛可隨之消失；②.青壯年的頭痛多數(shù)是偏頭痛，而老年人的頭痛多數(shù)是后枕部、前額痛；③.一般高血壓頭痛程度不劇烈。但是如果血壓明顯升高，頭痛持續(xù)劇烈可為全頭痛；④.有時候高血壓患者可以合并其他原因引起的頭痛，焦慮性頭痛、偏頭痛等（注意：此類頭痛多數(shù)與血壓的水平?jīng)]有相關(guān)性）。需要注意的非高血壓因素也能引起頭痛，常見的有以下幾種：感冒引起頭痛、醒酒后頭痛、癲癇、鼻竇炎、三叉神經(jīng)病變、失眠等?？梢婎^痛不一定是血壓高引起的，但是與高血壓密切相關(guān)。長期頭痛不適，如果懷疑高血壓、可以監(jiān)測一段血壓就能判斷是否有高血壓。

高血壓主要治療方式？

對于原發(fā)性高血壓治療主要包括下面幾個方面:①.生活方式管理：如低鈉鹽飲食、戒煙、減肥、鍛煉等；②.藥物治療:堅持規(guī)律服用降壓藥物（如：纈沙坦、硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪片等）控制血壓，防止遠(yuǎn)期并發(fā)癥。

張醫(yī)生為你解答:高血壓及伴隨癥狀。

高血壓有癥狀嗎？高血壓可怕嗎？高血壓要不要吃藥？一開始吃藥就要吃一輩子嗎？能不能停藥？我想這是很多人都有的疑問。請跟我看昨晚上剛收治的一位41歲男性患者，先看一下他的顱腦CT:
腦組織中間那塊白色的是出血，量大概有90ml左右，
腦出血，并且破入腦室，形成腦疝，連夜請神經(jīng)外科上臺開顱、清除血腫、去骨瓣減壓、放引流管...生命體征算是穩(wěn)定住了，但病人深度昏迷，能不能醒過來，難說！

他就是一位高血壓患者，但平時沒有按照我們的囑咐吃降壓藥，有時候血壓都飆到180/110mmHg，但他主觀感受上，并沒有異常，也沒什么癥狀，可能這也是他不吃藥的原因之一。

其實，大多數(shù)高血壓患者都沒有特殊不適，只有少數(shù)患者可能會有頭疼、頭暈等表現(xiàn)。這也使很多高血壓患者不能按時吃藥，因為很多人感覺不疼不癢的，為什么天天要吃藥？！

其實，只要是原發(fā)性高血壓，一經(jīng)確診，經(jīng)過改善生活方式以后(低鹽低脂飲食、控制體重、戒煙酒、規(guī)律作息等等)，血壓仍高于140/90mmHg的人群，請一定規(guī)律服用降壓藥，而且是終身服藥，同時，平時在家勤測血壓，如果血壓控制不理想，請到醫(yī)院尋求幫助，調(diào)整降壓藥方案，想盡一切辦法，把血壓長期穩(wěn)定的控制在正常范圍之內(nèi)，才能避免嚴(yán)重并發(fā)癥！
長期高血壓，會導(dǎo)致慢性心力衰竭、急性心肌梗死、腦出血、腦梗、主動脈夾層等十分兇險的疾病，別不把它當(dāng)回事！

血壓高時，會不會引起頭痛？這個問題可以簡單的說，有可能。但是血壓高時，大部分不會引起頭疼。具體闡述如下：

1、疼痛是一種主觀描述的癥狀，從生理上說，也是一種神經(jīng)反射和生理防御機制，受到神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)。

具體來說，當(dāng)某個部位出現(xiàn)了有害的刺激之后，會導(dǎo)致組織損傷，釋放一些具有活性的物質(zhì)，比如五羥色胺，緩激肽，這些物質(zhì)會刺激疼痛感受器，也就是末梢痛覺神經(jīng)，痛覺神經(jīng)將這些信號傳導(dǎo)到痛覺神經(jīng)中樞包括脊髓、延髓和大腦，從而出現(xiàn)疼痛的感覺。

2、根據(jù)引起頭痛的原因，可以分為很多種，具體主要有：1)偏頭痛。2)緊張性頭痛。3)叢集性頭痛。4)繼發(fā)性頭痛。

其中以繼發(fā)性頭痛最為常見，也就是有其他疾病，或者癥狀所引起來的頭疼。繼發(fā)性頭疼中39%以上為全身性疾病所引起，比如最常見的發(fā)熱、急性高血壓。

3、血壓升高，并不一定會引起頭痛，或者說大部分情況下不會引起頭痛 。

因為正常人對血壓具有負(fù)反饋調(diào)節(jié)作用，當(dāng)血壓升高時，人體會通過舒張血管來抵抗血壓升高的影響，從而保持人體血壓的平穩(wěn)。

并且血壓升高對血管壁是一種機械性的壓迫，而血管中并不存在痛覺神經(jīng)，因此血壓升高均大部分不會引起疼痛的感覺。

但是如果血壓過高，往往收縮壓要達(dá)到200mmHg甚至以上，超過了人體的負(fù)反饋調(diào)節(jié)范圍，這時候大腦內(nèi)的血管壓力增加，從而壓迫周圍的腦組織，壓迫性的引起頭疼以及出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀。

因此，血壓升高，只要在人體的可調(diào)節(jié)范圍內(nèi)，大多數(shù)不會引起頭痛癥狀。只有血壓在短時間內(nèi)急劇升高，超過一定范圍才會引起頭痛，在臨床上往往叫做高血壓腦病或者高血壓危害，提示血壓已經(jīng)非常高了。

近年來，高血壓患者越來越多，據(jù)調(diào)查，目前18歲以上的居民患高血壓的概率是37%，這意味著幾乎每個家庭都有高血壓患者。高血壓是一種很常見且不易治愈的疾病，患上高血壓之后，除長期的藥物控制之外，還需要對一些生活習(xí)慣做出調(diào)整，防止血壓升高。高血壓被稱為“隱形殺手”，危害很大，長期的高血壓或者血壓突然升高，會對心臟、腦組織、腎臟等器官造成傷害，甚至誘發(fā)心梗、腦溢血、腎衰竭等一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥。多數(shù)人都知道，高血壓患者口味不能太重，最好清淡飲食。這是因為食鹽攝入太多，有升高血壓的風(fēng)險。吃鹽太多，更多來源于食鹽的鈉離子進(jìn)入血液，而鈉離子會吸附一定的水分，除增加血流量之外，還可能造成細(xì)胞水腫，平滑肌腫脹，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。

特別提醒： 含鹽量高的食物不等于咸食，很多不咸的食物甚至甜食也含有很高的鹽分，你的味蕾很可能會欺騙你，如：切片面包、掛面、話梅等。

什么是高血壓 高血壓是指在未使用降壓藥物的情況下，非同日3 次測量診室血壓，高壓≧140 mmHg 和（或）低壓≧90 mmHg。當(dāng)高壓≧140 mmHg和低壓

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