近幾年,高血壓在生活中越來越常見了,幾乎每個人的身邊都有那么一兩位高血壓患者。許多人對高血壓不以為意,覺得血壓升高不是什么大不了的事。事實上,高血壓的危害性很大,一旦血壓沒能得到控制,會危害到心、腦、腎臟、眼等器官,嚴(yán)重時可危及生命。
為了避免引起上述的嚴(yán)重后果,建議中老年人在生活中多關(guān)注自己身體健康,如果在晚上身體出現(xiàn)以下幾個異常現(xiàn)象,要警惕高血壓的發(fā)生,及時到醫(yī)院測量血壓。
一、頭疼
高血壓比較典型的癥狀就是頭疼,頭疼一般位于太陽穴及后腦勺的位置。之所以會有頭痛的癥狀,是由于高血壓可導(dǎo)致血管擴張,造成顱內(nèi)壓增大,從而引起頭疼。一般血壓越高,頭痛的癥狀越劇烈,如果近期經(jīng)常有頭痛的癥狀,且越來越嚴(yán)重,一定要及時到醫(yī)院就診。
二、頭暈
除了頭疼,高血壓患者還會有間歇性頭暈的癥狀,這是由于血壓居高不下,導(dǎo)致血管痙攣,大腦供血、供氧不足而造成的,一些患者在夜晚起夜時,由于突然起身,會有瞬間的眩暈,嚴(yán)重時可造成昏迷,這一癥狀也要引起重視。
三、胸悶、心悸
隨著血壓的升高,心臟的負(fù)擔(dān)也越來越重,可導(dǎo)致左心室增生、肥厚,從而引起胸悶、心悸的癥狀,嚴(yán)重時還會出現(xiàn)呼吸急促的癥狀。
四、失眠
血壓過高對情緒也會造成一定的影響,這類患者性情會變得急躁,容易激動,夜間也常 常失眠,這是由于大腦功能紊亂、神經(jīng)失調(diào)造成的。
高血壓對健康的危害性很大,而想要預(yù)防高血壓,應(yīng)做到以下幾點:
1、合理飲食
飲食得當(dāng)可以預(yù)防高血壓的發(fā)生。想要預(yù)防高血壓,飲食上首先要少攝入鹽,煮菜時盡量少放鹽,也要少吃腌制的食物,其次還要盡量少吃高脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、動物內(nèi)臟等等。日常還應(yīng)控制好食物的總熱量,避免攝入過多的主食,還要少吃糖,防止肥胖。
2、遠(yuǎn)離煙酒
吸煙可損害血管健康,加速動脈硬化的形成,也會導(dǎo)致血壓升高。而長期、大量的飲酒也是高血壓的促發(fā)因素之一,有研究表明,飲酒量越大,血壓水平越高。因此,預(yù)防高血壓,一定要遠(yuǎn)離煙酒。
3、堅持鍛煉
久坐不動、肥胖都是高血壓的誘發(fā)因素,如果平時可以養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,可以有效預(yù) 防高血壓的發(fā)生。經(jīng)常鍛煉,可以促進(jìn)身體的能量消耗,預(yù)防肥胖,也可以增強血管功能,降低血壓和血脂,這些對于預(yù)防高血壓、冠心病等都有很大幫助。
高血壓更多的發(fā)生于中老年人群中,因此,50歲之后,如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭疼、胸悶、心悸、失眠等癥狀的,要警惕是不是高血壓造成的,并及時到醫(yī)院測量血壓,防止病情加重。
當(dāng)然,想要遠(yuǎn)離高血壓的危害,生活中應(yīng)做好預(yù)防工作,注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,這樣才可以使血管保持健康,高血壓也就不會那么容易發(fā)生了。
有些高血壓病人有時會發(fā)現(xiàn)自己白天血壓控制得還可以,但一到晚上血壓就升高了,這是怎么回事呢,我們該怎么辦呢?今天就來跟大家聊一聊。
對大多數(shù)人來說,我們正常血壓的波動是晚上的血壓比白天的血壓要下降10%~20%。但有少部分會出現(xiàn)晚上的血壓與白天相比,沒有下降10%,甚至晚上的血壓比白天的血壓更高,這兩種情況都是屬于異常血壓波動。如果晚上的平均血壓升高至120/70mmHg,即使白天的血壓在140/90mmHg以下,其實我們也可以診斷為高血壓。
晚上血壓升高同樣對我們的身體也是有危害的 ,甚至比白天血壓升高的危害可能更大,同樣也會增加冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險,增加腎臟疾病以及外周血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
晚上血壓升高與 交感神經(jīng)過度興奮、鈉離子排泄功能障礙、內(nèi)分泌功能紊亂等因素密切相關(guān),而這些與我們不 健康 的生活習(xí)慣密不可分 。 當(dāng)然不合理使用降壓藥也可能會引起晚上血壓升高 ,比如有的高血壓病人早上吃的中效降壓藥硝苯地平緩釋片(ΙΙ),但是下午如果沒有再次服用的話,就有可能會導(dǎo)致白天血壓控制達(dá)標(biāo)但晚上血壓仍然較高的情況。
首先,要找到是什么原因引起我們晚上血壓升高的,是本身我們的血壓波動特點就是晚上血壓比白天高,還是由于不規(guī)范服用降壓藥、不 健康 的生活方式導(dǎo)致的。這需要在醫(yī)生幫助下詢問的詳細(xì)病史、體格檢查以及適當(dāng)?shù)妮o助檢查等綜合來判斷,如果確實是我們血壓波動特點就是晚上血壓升高的,那么,建議大家可從以下幾個方面來改善這種狀況。
第一,要保持 健康 的生活方式。 健康 的生活方式是我們控制血壓的基礎(chǔ),尤其是要注意炒菜時少放鹽和調(diào)味料;適當(dāng)增加富含鉀離子食物的攝入,比如新鮮的綠葉蔬菜、木耳等,還有獼猴桃、香蕉等水果。當(dāng)然,適量運動、維持體重、規(guī)律作息,保持舒緩的心情等同樣不可忽視。
第三,要合理選擇服藥時間。 有的高血壓病人認(rèn)為降壓藥只能在早上服用,其實這是錯誤的。正確的服藥時間應(yīng)該是根據(jù)自身的血壓波動特點來決定的。有晚上血壓升高的高血壓病人,可根據(jù)自身的血壓波動,選擇晚飯后服用或睡前服用降壓藥。如果血壓長期控制不好,可以到醫(yī)院做個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測,以此來判斷我們自身的血壓波動情況來決定到底什么時候服藥,做到精準(zhǔn)降壓。當(dāng)然,建議大家能在醫(yī)生的幫助下選擇和調(diào)整降壓藥物,安全性和準(zhǔn)確性才更加有保障。
高血壓臨床表現(xiàn):根據(jù)起病緩急和病程進(jìn)展不同,原發(fā)性高血壓可分為緩進(jìn)型和急進(jìn)型。1、 緩進(jìn)型高血壓:臨床絕大多數(shù)為緩進(jìn)型,起病緩慢,早期多無癥狀,一般在體檢時發(fā)現(xiàn)血壓升高,可有頭暈、頭痛、耳鳴、心悸、失眠、乏力等,初期血壓僅暫時性升高,多在緊張或過度勞累時發(fā)生,休息后恢復(fù)正常,隨病情進(jìn)一步發(fā)展,血壓持續(xù)性升高,并累及心、腦、腎等臟器:a、心臟的表現(xiàn):后期發(fā)生左心衰竭,甚至全心衰竭,稱高血壓心臟病,部分病人并發(fā)冠心病。b、腦部表現(xiàn):可導(dǎo)致腦血管痙攣、高血壓腦病、腦出血、腦血栓形成。c、腎臟表現(xiàn):可出現(xiàn)夜尿、多尿、尿中出現(xiàn)蛋白、管型和紅細(xì)胞。b、眼底表現(xiàn):可間接反應(yīng)高血壓嚴(yán)重程度,其標(biāo)準(zhǔn)分為四級:1級:視網(wǎng)膜動脈變細(xì);2級:視網(wǎng)膜動脈狹窄,動靜脈交叉壓迫;3級:眼底出血或絮狀滲血;4級:出血滲出伴視乳頭水腫。2、 急進(jìn)型高血壓:少見,約占1%-5%,可發(fā)于緩進(jìn)型,也可為急進(jìn)型起病。其特點是:多見于中青年,病急驟,血壓持續(xù)顯著升高,病情進(jìn)展快,數(shù)月或1-2年出現(xiàn)心、腦、腎損害,常并發(fā)高血壓腦病,心功能不全、尿毒癥。眼底有滲出、出血。若伴視神經(jīng)乳頭水腫(IV級)時,則稱惡性高血壓,預(yù)后差。3、 老年人高血壓:年齡在60歲以上的原發(fā)性高血壓病人為老年人高血壓。其特點有:半數(shù)以上為單純性收縮期高血壓,即收縮壓大于等于140mmHg,舒張壓小于90mmHg,脈壓增大。血壓波動較大,易發(fā)生體位性低血壓。還易發(fā)生心力衰竭。4、 高血壓危重癥:a、高血壓危象:在高血壓病程中因多種誘因使交感神經(jīng)活動亢進(jìn)和血兒茶酚胺過多,全身小動脈暫時性強烈痙攣,導(dǎo)致血壓急劇升高而出現(xiàn)的臨床征象稱高血壓危象。多見于急進(jìn)型高血壓,其特點為:短期內(nèi)血壓明顯升高。交感神經(jīng)興奮癥狀:如心動過速、出汗、氣喘等。血壓以收縮壓顯著增高為主,常短暫發(fā)作,控制血壓后病情可迅速好轉(zhuǎn),但易復(fù)發(fā)。b 、高血壓腦病:在高血壓病程中,由于持久而嚴(yán)重的腦血管痙攣發(fā)生急性腦血液循環(huán)障礙,導(dǎo)致腦水腫和顱內(nèi)壓升高而出現(xiàn)的臨床征象稱高血壓腦病,可發(fā)生于急進(jìn)型高血壓病人,表現(xiàn)為突然發(fā)病,血壓顯著升高,劇烈頭痛、嘔吐抽搐、昏迷,甚至死亡。
頭痛、頭暈是高血壓相對常見的癥狀,高血壓也可以沒有癥狀,尤其是在沒有并發(fā)癥出現(xiàn)時,高血壓患者幾乎沒有任何癥狀。頭暈和頭痛為高血壓最多見的癥狀,多表現(xiàn)為一過性頭暈,頭痛多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛,頭痛、頭暈尤其是在血壓水平較高時更容易出現(xiàn),典型的高血壓頭痛在血壓下降后即可消失。
有一部分高血壓患者,只是在頭痛、頭暈時才開始吃降壓藥;不頭痛、不頭暈就不吃降壓藥。這是高血壓治療過程中最常見的誤區(qū)之一,降壓治療過程中應(yīng)該避免這樣的情況發(fā)生。降壓治療的最佳狀態(tài)時控制血壓長期穩(wěn)定在目標(biāo)值范圍內(nèi),比如一般人群的血壓水平應(yīng)<140/90mmHg。
日常生活中做到以下幾點,有助于血壓水平控制穩(wěn)定:
我是小影大夫。高血壓會引起頭痛,正常的血壓在一定的范圍,如果血壓出現(xiàn)了升高,頭暈嘔吐的癥狀。高血壓也可以沒有癥狀。輕度高血壓可以通過改善生活方式控制,但是中重度的高血壓還需要用藥物控制,否則長期高血壓有著致命的危害,比如高血壓性腦出血、動脈瘤破裂、主動脈夾層等等。
血壓高會引起頭痛 題主說的血壓高,不知道是指多高。血壓高不高,需要用血壓計測量。是不是高血壓,也是測出來的,不是自己猜測的。
高血壓是指動脈內(nèi)壓力過高,高的值叫收縮壓,低的值叫舒張壓。收縮壓>140,舒張壓≥90,為高血壓。兩次以上在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高即可診斷高血壓。高血壓還有3個分級。
高血壓的朋友會出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀,也可以沒有癥狀。如果出現(xiàn)劇烈的頭痛、頭暈、伴發(fā)肢體乏力,有可能出現(xiàn)腦卒中,高血壓性腦出血。老人們,有高血壓的病史,高血壓最常見的危害就是腦出血,少量的腦出血可以保守治療吸收,大量腦出血會突發(fā)昏迷,甚至死亡。
上圖是一個27歲,既往高血壓,糖尿病。頭痛一天,加重伴頭暈頭痛6小時就診。CT示腦室系統(tǒng)大量積血,腦組織彌漫性腫脹,腦干變形。這樣的情況已經(jīng)很難搶救了。花一樣的年紀(jì),沒辦法,很可惜。高血壓用藥控制,是不會出現(xiàn)這樣的局面的。別以為自己年輕,什么都能杠。當(dāng)死神來臨的時候,再后悔已經(jīng)晚了。
出現(xiàn)頭暈的原因還有很多 高血壓只是引起頭暈的其中一個原因,還有顱腦本來的病變,腦腫瘤、腦外傷、腦膜炎、腦動脈瘤破裂,失眠、精神焦慮等等。
如果出現(xiàn)了頭暈、頭疼,一定要及時就診。如果老人們,有高血壓的病史,還伴發(fā)肢體乏力,還有可能出現(xiàn)腦卒中,就是腦出血或者腦梗塞。
另外,如果有高血壓的老人家,一定要藥物控制血壓,不能一天吃一天不吃,還需要低鹽低脂少糖飲食,每天檢測血壓。
高血壓是中老年人常見的心血管疾病。近年來隨著生活方式的改變,高血壓患病率逐年升高,而高血壓所致并發(fā)癥如心肌梗死、腦卒中、終末期腎病等也逐年增多,給 社會 與家庭均帶來了不少經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。因此,高血壓需要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),尤其是出現(xiàn)相關(guān)癥狀時應(yīng)提高警惕。那么,血壓高時會出現(xiàn)頭痛嗎?接下來,醫(yī)學(xué)莘將為您解析。
高血壓患者確實會出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀,但這些癥狀并非每一位患者均會出現(xiàn),僅發(fā)生于少數(shù)患者,大多數(shù)高血壓患者在疾病早期可無癥狀;當(dāng)然,高血壓患者血壓急劇升高時,超過腦血管的調(diào)節(jié)能力時也會出現(xiàn)頭痛。部分患者以頭痛的有無來判斷有無高血壓以及病情的嚴(yán)重程度,這是一個錯誤的觀點,高血壓的診斷與病情的嚴(yán)重程度不能依靠有無頭痛等癥狀來判斷,判斷有無高血壓,應(yīng)定期監(jiān)測血壓,當(dāng)血壓三次非同日達(dá)到140/90mmHg時應(yīng)診斷高血壓;判斷高血壓病情的嚴(yán)重性,應(yīng)根據(jù)靶器官損害的嚴(yán)重程度來判斷,比如有無心絞痛、短暫腦缺血發(fā)作,有無泡沫尿等,同時應(yīng)定期監(jiān)測相關(guān)指標(biāo),如腎功能、尿常規(guī)、心臟彩超、頸動脈彩超等。
需要注意的是,高血壓所致頭痛有兩個顯著特點:一是頭痛時血壓升高,二是血壓下降時頭痛會緩解。除開頭痛,高血壓患者還可能出現(xiàn)鼻出血、頸項強直等癥狀,但這些癥狀均缺乏特異性,出現(xiàn)這些癥狀時應(yīng)提高警惕,建議進(jìn)行血壓監(jiān)測已明確有無高血壓,但同時應(yīng)排除其它可能的疾病,如頭痛還應(yīng)排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腫瘤等;頭暈還應(yīng)排除頭頸部動脈狹窄、內(nèi)耳前庭病變等;頸項強直還應(yīng)排除頸椎疾??;鼻出血還應(yīng)排除鼻咽癌、鼻部血管疾病等。
綜上,并非所有高血壓患者會出現(xiàn)頭痛,高血壓所致頭痛會伴隨血壓升高,血壓下降時頭痛會緩解。 感謝大家的閱讀!
高血壓常常會出現(xiàn)頭痛的癥狀。高血壓就是指體循環(huán)血壓收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱,兩者只要滿足一個就要小心高血壓了。
高血壓引起的頭痛大部分情況下多是脹痛或者鈍痛 一般會在情緒刺激、勞累的情況下血壓升高而出現(xiàn),同時多伴隨有頭暈、注意力不集中、胸悶等表現(xiàn)。
如果血壓過高,則會出現(xiàn)劇烈的頭痛,同時會伴有嘔吐,這種已經(jīng)屬于較危急的情況了,一定要及時就診,防止腦血管出現(xiàn)意外,發(fā)生腦出血。
對于高血壓引起的頭痛,主要就是以降壓為主,血壓穩(wěn)定了,自然頭痛也消失了,所以除了降壓的藥物以外,適當(dāng)?shù)男菹?,保持情緒的穩(wěn)定,也是有助于緩解高血壓帶來的頭痛的。
除了高血壓,很多其他的疾病還會出現(xiàn)頭痛
例如鼻竇炎,鼻竇炎發(fā)作時,分泌物刺激神經(jīng)引起頭痛,疼痛性質(zhì)和鼻竇炎的具體位置由關(guān)系;還有緊張性頭痛,因為情緒緊張、焦慮等原因而出現(xiàn)的頭痛,多為脹痛,并且在情緒緊張的時候發(fā)生。
另外像腦炎、腦腫瘤、腦出血等腦部的疾病,也是會出現(xiàn)頭痛的(需要結(jié)合具體病史)。
所以對于高血壓人群,最好家中準(zhǔn)備一個血壓計,如果出現(xiàn)頭部不適可以自行測量血壓。另外,平時要注意控制情緒,按時休息,不要吃太咸的飯菜~
我的觀點是 高血壓患者不一定會感到頭痛,甚至許多人收縮壓(高壓)達(dá)到180-200 mmHg仍然沒有任何感覺和癥狀。 這也是很多人已經(jīng)患有高血壓,但自己卻不知道自己患高血壓的一個很重要的原因。 根據(jù)《中國國民 健康 與營養(yǎng)大數(shù)據(jù)報告》調(diào)查顯示我國高血壓人口約2.1億,相當(dāng)于每7個人中就有一位患高血壓。 但是令人驚訝的是如今許多患者對高血壓的認(rèn)知還處于初級階段,還沒有科學(xué)的認(rèn)識到高血壓對身體 健康 帶來的慢性嚴(yán)重?fù)p害。
一、什么是高血壓,為什么血壓會升高?
高血壓就是動脈血壓持續(xù)性增高的一種現(xiàn)象,臨床上定義為 非同日3次測得收縮壓(高壓)≥140mmHg或舒張壓(低壓)≥90mmHg,即可診斷為高血壓。 正常情況下,人體血壓維持在正常范圍內(nèi),以確保心臟將血液輸送到全身的各個部位,給細(xì)胞提供充足的氧氣和營養(yǎng)素供生命活動需要,同時將細(xì)胞代謝利用后產(chǎn)生的代謝廢物經(jīng)血液循環(huán)再排出體外。
可是如今生活水平不斷提升,尤其是食鹽、精致碳水化合物、脂肪的大量攝入為高血壓的出現(xiàn)埋下了發(fā)芽的種子。 我們身邊現(xiàn)在很多人 飲食口味偏重,尤其是食鹽的用量很大,如炒菜、火鍋、麻辣燙、串串、烤肉等幾乎全都是重鹽食物,而研究表明飲食食鹽攝入過量會增加高血壓發(fā)病風(fēng)險是不爭的事實。 精致碳水化合物,如人們常吃的饃饃、面條、大米飯等都是剝掉了谷皮后剩余的精致淀粉, 它們經(jīng)胃、腸消化吸收后以葡萄糖的形式進(jìn)入血液,稱為“血糖”。過多的“血糖”機體利用不完,剩余的就在肝臟轉(zhuǎn)化為脂肪,進(jìn)而儲存在血液、皮下、內(nèi)臟中分別導(dǎo)致高血脂、肥胖和脂肪肝等慢性代謝綜合征。而高血脂使血液黏稠,血液黏稠了不僅容易沉積在血管內(nèi)壁而且流動的慢。此外,血液中代謝廢物排泄也會變得緩慢,也很容易黏附在血管壁上。這些都將促使血液內(nèi)徑持續(xù)性變窄,那么血壓就持續(xù)性升高就再正常不過了,因此高血壓就發(fā)生了,血壓就升高了。 同理, 飲食中攝入的肥肉、炒菜用的烹調(diào)用油過多,也會使血脂升高,血液變黏稠,進(jìn)而誘發(fā)高血壓的發(fā)生及發(fā)展。
二、高血壓都有哪些主要的危害?
高血壓其實并不可怕,可怕的是它的并發(fā)癥。我國每年死于心血管疾病的患者高達(dá)百萬人,其中一半以上與高血壓有關(guān),那么高血壓的危害性到底有哪些呢? (1)腦中風(fēng):也叫腦出血,血壓升高特別容易使腦部血管破裂出血,血液溢入腦組織,就好比腦組織被水淹了一樣,出現(xiàn)腦組織損傷或壞死致中風(fēng)昏迷;(2)冠心?。焊哐獕涸斐蓜用}粥樣硬,使血管變窄甚至阻塞,使得心肌細(xì)胞缺血,心肌壞死,引發(fā)冠心?。唬?)腦病,超高血壓會引發(fā)腦水腫,出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、嘔吐、意識障礙甚至昏迷。(4)腎功能衰竭,高血壓與腎臟損害相互影響,易造成腎小球動脈硬化,腎血流量減少,嚴(yán)重的會發(fā)展成尿毒癥。 這些都是高血壓引發(fā)的并發(fā)癥,高血壓十年發(fā)生心腦血管疾病的幾率是20%-30%。 我們必須重視的是:“一旦高血壓引發(fā)的并發(fā)癥出現(xiàn),如心腦血管疾病階段后,只要發(fā)病非死即殘”。
三、如何有效預(yù)防高血壓及其并發(fā)癥?
如何有效預(yù)防高血壓及其并發(fā)癥?很簡單的道理就是讓血管變得干凈、順暢,血壓自然就恢復(fù)到正常的 健康 狀態(tài)。首先,控制飲食攝入的食鹽用量,每天攝入的食鹽不要超過5g。其次,控制每天飲食攝入的精制碳水化合物和脂肪,減少它們的攝入,可以讓高血壓并發(fā)癥的發(fā)展慢下來。再次,攝入一定量的蔬菜、水果,蔬菜以深綠色、含膳食纖維豐富的為主,如芹菜、白菜、西生菜等,避免土豆、山藥、蓮藕、胡蘿卜等;水果以低升糖指數(shù)水果為主,如蘋果、桃子、柚子等,避免西瓜、芒果、榴蓮、香蕉等高糖、高能量水果。最后,每天飲用一定量的水,不能少于1500mL;每天保證一定量的溫和有氧運動,以增強機體新陳代謝;還有保持充足睡眠,調(diào)整良好的心態(tài)也很重要。
總之,一般我們不容易患高血壓,之所以患高血壓主要還是后天不良的生活方式因素影響。從正常狀態(tài)到高血壓需要一個漫長的發(fā)展過程,我們的血壓不是一蹴而就突然升高的,所以日常生活中要定期監(jiān)測血壓,掌控自己的 健康 狀態(tài)。此外,高血壓本身不可怕,最要命的就是其并發(fā)癥。因此從現(xiàn)在開始必須重視起來自己的血壓狀況,除了吃降壓藥外,還需結(jié)合上面講到的 健康 生活方式預(yù)防高血壓及延緩其并發(fā)癥的出現(xiàn)。關(guān)愛 健康 ,你我同行。沒有全民 健康 ,就沒有全面小康, 健康 的生活方式從現(xiàn)在開始做起。
高血壓是現(xiàn)在發(fā)病率很高的一種常見慢性病,據(jù)《2017年中國心血管疾病報告》顯示,全國成年人高血壓患病人數(shù)到達(dá)2.7億,患病率25%,平均四個人里就有一個患病的人。而且未成年人發(fā)病率也已經(jīng)達(dá)到14%。
高血壓會引起頭痛。
什么是高血壓 高血壓是血液循環(huán)系統(tǒng)動脈血壓增高,血壓值超過正常標(biāo)準(zhǔn),同時伴有心、腦、腎等器官損害的一組臨床綜合征。
高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素。
血壓標(biāo)準(zhǔn) 血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。在不同血管內(nèi)被分別稱為動脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓,通常所說的血壓是指體循環(huán)的動脈血壓。
血壓分為收縮壓和舒張壓兩種:收縮壓是心臟收縮時,血液對血管內(nèi)壁產(chǎn)生的壓力,也叫高壓;舒張壓,是心臟收縮時血壓對血管產(chǎn)生的壓力,又叫低壓。
正常血壓范圍是收縮壓在110-130mmHg,舒張壓在70-90mmHg。
高血壓的發(fā)病因素 1.遺傳因素:高血壓帶有一定的家族遺傳性,是由多基因遺傳導(dǎo)致的,并且同一家族和家庭的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,都帶有一定的遺傳繼承性,并對后代產(chǎn)生著影響。
2.精神因素:長期的壓力大、精神緊張、焦慮等會引起高血壓的發(fā)生。
3.環(huán)境因素:嘈雜的生活和工作環(huán)境,容易引起人的焦躁不安,情緒緊張,也會使血壓升高。
4.年齡因素:機體的衰老和退化,使高血壓顯示出明顯的隨年齡增長而升高是趨勢,中年以后發(fā)病率升高。
5.飲食飲食:膳食結(jié)構(gòu)不合理,攝入能量過多,吃鹽超標(biāo),低鉀飲食,飲酒等都會促使血壓升高。
6.藥物:避孕藥、激素類藥物、消炎止痛藥等,都會影響血壓,造成血壓不平穩(wěn)。
7.病理因素:肥胖、糖尿病、呼吸暫停綜合征、甲狀腺疾病、腎臟疾病等也會引起血壓升高。
高血壓的癥狀 高血壓的癥狀表現(xiàn)與血壓水平密切相關(guān),輕型高血壓可能無癥狀或者癥狀不明顯。
高血壓的常見癥狀有:頭痛、頭暈、頸部發(fā)緊、疲勞、心悸等。
原發(fā)性高血壓是指人體循環(huán)中,以動脈壓升高為主要表現(xiàn)的心血管綜合征。原發(fā)性高血壓目前病因不明,與以下因素相關(guān):年齡增加、遺傳、長期的不 健康 方式(如長期吸煙、高鈉鹽飲食習(xí)慣)等。高血壓包括:原發(fā)性高血壓和其它疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性高血壓(如甲亢、嗜鉻細(xì)胞瘤、腎動脈狹窄等)。
血壓高會有哪些表現(xiàn)?
一般來說高血壓沒有特異性的表現(xiàn),但是比較常見的癥狀有以下幾種:頭暈、頭痛、感覺頸部僵硬板緊、心慌、易疲勞等。 一般來說高血壓的頭痛有以下特點: ①.血壓高時頭痛較為明顯,血壓下降頭痛可隨之消失;②.青壯年的頭痛多數(shù)是偏頭痛,而老年人的頭痛多數(shù)是后枕部、前額痛;③.一般高血壓頭痛程度不劇烈。但是如果血壓明顯升高,頭痛持續(xù)劇烈可為全頭痛;④.有時候高血壓患者可以合并其他原因引起的頭痛,焦慮性頭痛、偏頭痛等(注意:此類頭痛多數(shù)與血壓的水平?jīng)]有相關(guān)性)。需要注意的非高血壓因素也能引起頭痛,常見的有以下幾種:感冒引起頭痛、醒酒后頭痛、癲癇、鼻竇炎、三叉神經(jīng)病變、失眠等??梢婎^痛不一定是血壓高引起的,但是與高血壓密切相關(guān)。長期頭痛不適,如果懷疑高血壓、可以監(jiān)測一段血壓就能判斷是否有高血壓。
高血壓主要治療方式?
對于原發(fā)性高血壓治療主要包括下面幾個方面:①.生活方式管理:如低鈉鹽飲食、戒煙、減肥、鍛煉等;②.藥物治療:堅持規(guī)律服用降壓藥物(如:纈沙坦、硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪片等)控制血壓,防止遠(yuǎn)期并發(fā)癥。
張醫(yī)生為你解答:高血壓及伴隨癥狀。
高血壓有癥狀嗎?高血壓可怕嗎?高血壓要不要吃藥?一開始吃藥就要吃一輩子嗎?能不能停藥?我想這是很多人都有的疑問。請跟我看昨晚上剛收治的一位41歲男性患者,先看一下他的顱腦CT:
腦組織中間那塊白色的是出血,量大概有90ml左右,
腦出血,并且破入腦室,形成腦疝,連夜請神經(jīng)外科上臺開顱、清除血腫、去骨瓣減壓、放引流管...生命體征算是穩(wěn)定住了,但病人深度昏迷,能不能醒過來,難說!
他就是一位高血壓患者,但平時沒有按照我們的囑咐吃降壓藥,有時候血壓都飆到180/110mmHg,但他主觀感受上,并沒有異常,也沒什么癥狀,可能這也是他不吃藥的原因之一。
其實,大多數(shù)高血壓患者都沒有特殊不適,只有少數(shù)患者可能會有頭疼、頭暈等表現(xiàn)。這也使很多高血壓患者不能按時吃藥,因為很多人感覺不疼不癢的,為什么天天要吃藥?!
其實,只要是原發(fā)性高血壓,一經(jīng)確診,經(jīng)過改善生活方式以后(低鹽低脂飲食、控制體重、戒煙酒、規(guī)律作息等等),血壓仍高于140/90mmHg的人群,請一定規(guī)律服用降壓藥,而且是終身服藥,同時,平時在家勤測血壓,如果血壓控制不理想,請到醫(yī)院尋求幫助,調(diào)整降壓藥方案,想盡一切辦法,把血壓長期穩(wěn)定的控制在正常范圍之內(nèi),才能避免嚴(yán)重并發(fā)癥!
長期高血壓,會導(dǎo)致慢性心力衰竭、急性心肌梗死、腦出血、腦梗、主動脈夾層等十分兇險的疾病,別不把它當(dāng)回事!
血壓高時,會不會引起頭痛?這個問題可以簡單的說,有可能。但是血壓高時,大部分不會引起頭疼。具體闡述如下:
1、疼痛是一種主觀描述的癥狀,從生理上說,也是一種神經(jīng)反射和生理防御機制,受到神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)。
具體來說,當(dāng)某個部位出現(xiàn)了有害的刺激之后,會導(dǎo)致組織損傷,釋放一些具有活性的物質(zhì),比如五羥色胺,緩激肽,這些物質(zhì)會刺激疼痛感受器,也就是末梢痛覺神經(jīng),痛覺神經(jīng)將這些信號傳導(dǎo)到痛覺神經(jīng)中樞包括脊髓、延髓和大腦,從而出現(xiàn)疼痛的感覺。
2、根據(jù)引起頭痛的原因,可以分為很多種,具體主要有:1)偏頭痛。2)緊張性頭痛。3)叢集性頭痛。4)繼發(fā)性頭痛。
其中以繼發(fā)性頭痛最為常見,也就是有其他疾病,或者癥狀所引起來的頭疼。繼發(fā)性頭疼中39%以上為全身性疾病所引起,比如最常見的發(fā)熱、急性高血壓。
3、血壓升高,并不一定會引起頭痛,或者說大部分情況下不會引起頭痛 。
因為正常人對血壓具有負(fù)反饋調(diào)節(jié)作用,當(dāng)血壓升高時,人體會通過舒張血管來抵抗血壓升高的影響,從而保持人體血壓的平穩(wěn)。
并且血壓升高對血管壁是一種機械性的壓迫,而血管中并不存在痛覺神經(jīng),因此血壓升高均大部分不會引起疼痛的感覺。
但是如果血壓過高,往往收縮壓要達(dá)到200mmHg甚至以上,超過了人體的負(fù)反饋調(diào)節(jié)范圍,這時候大腦內(nèi)的血管壓力增加,從而壓迫周圍的腦組織,壓迫性的引起頭疼以及出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀。
因此,血壓升高,只要在人體的可調(diào)節(jié)范圍內(nèi),大多數(shù)不會引起頭痛癥狀。只有血壓在短時間內(nèi)急劇升高,超過一定范圍才會引起頭痛,在臨床上往往叫做高血壓腦病或者高血壓危害,提示血壓已經(jīng)非常高了。
近年來,高血壓患者越來越多,據(jù)調(diào)查,目前18歲以上的居民患高血壓的概率是37%,這意味著幾乎每個家庭都有高血壓患者。高血壓是一種很常見且不易治愈的疾病,患上高血壓之后,除長期的藥物控制之外,還需要對一些生活習(xí)慣做出調(diào)整,防止血壓升高。高血壓被稱為“隱形殺手”,危害很大,長期的高血壓或者血壓突然升高,會對心臟、腦組織、腎臟等器官造成傷害,甚至誘發(fā)心梗、腦溢血、腎衰竭等一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥。多數(shù)人都知道,高血壓患者口味不能太重,最好清淡飲食。這是因為食鹽攝入太多,有升高血壓的風(fēng)險。吃鹽太多,更多來源于食鹽的鈉離子進(jìn)入血液,而鈉離子會吸附一定的水分,除增加血流量之外,還可能造成細(xì)胞水腫,平滑肌腫脹,進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。
特別提醒: 含鹽量高的食物不等于咸食,很多不咸的食物甚至甜食也含有很高的鹽分,你的味蕾很可能會欺騙你,如:切片面包、掛面、話梅等。
什么是高血壓 高血壓是指在未使用降壓藥物的情況下,非同日3 次測量診室血壓,高壓≧140 mmHg 和(或)低壓≧90 mmHg。當(dāng)高壓≧140 mmHg和低壓
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