工作太乏味容易使大腦變得遲鈍

美國佛羅里達州立大學最新研究發(fā)現(xiàn)，長期單調無聊的工作，以及骯臟惡劣的工作環(huán)境，都會對員工的認知功能產(chǎn)生不良影響。

該大學家庭與兒童科學教授約瑟夫?格日瓦奇博士領導的研究團隊從“美國中年人群體調查”中采集了4963名年齡在32~84歲之間的數(shù)據(jù)資料，包括他們的職場環(huán)境和認知功能，詳細項目包括他們完成任務和管理時間的能力，以及注意力等。這些樣本來自于美國的48個州，其中47%為男性，53%為女性。

結果顯示惡劣的工作環(huán)境，如存在霉菌、鉛、噪音污染的環(huán)境，以及工作本身乏味都對大腦健康有長期負面影響，這些人的認知能力相對更弱。研究人員分析，職業(yè)越復雜，比如需要員工學習新技能，或接受新挑戰(zhàn)，越會導致認知功能增強，這一效應在上了年紀的女性中更為突出。如果人們長期面對單調乏味的工作，對大腦的刺激減少，某些認知功能就會下降。

研究建議，為了長期健康著想，人們在選擇一份工作時，工作內容和環(huán)境應成為重要參考指標。

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