大叔是個寶,健康患癌少(師勝杰14個月抗癌失敗，遺憾離世前，說了什么話？)

大叔是個寶,健康患癌少

不知道從什么時候，中國的女孩子開始喜歡"大叔"？從吳秀波到張嘉譯，從Leonardo DiCaprio到Johnny Depp。這些大叔或以硬朗的外表、迷人的氣質(zhì)或是陽光的心態(tài)迷倒了萬千少女。正值風(fēng)華正茂的小編不由得蹲在墻角畫圈圈……

身體健康的才能叫大叔，身體不好的只能叫師傅

最近，來自美國University of Vermont的科學(xué)家們也來湊了一把熱鬧。他們在著名期刊JAMA Oncology發(fā)表了一項研究宣稱健康狀況良好的"大叔"們（40歲以上）患上肺癌等癌癥的風(fēng)險要遠(yuǎn)低于健康狀況一般的"師傅"們。

眾所周知，適度鍛煉和平衡飲食在降低患癌風(fēng)險方面有著重要作用。而此次，來自美國的科學(xué)家們則從整體方面來研究了中年男性健康水平和患癌風(fēng)險的關(guān)系。

Dr Susan Lakoski等人從1971年開始追蹤調(diào)查了14000名年齡在46-50歲之間的男性。通過跑步機(jī)或單車測試，研究人員將這些受試者劃分為健康狀況良好組（12min內(nèi)跑完一英里組）和健康狀況一般組（跑完一英里耗時12min以上組）。而根據(jù)1999年-2009年十年的跟蹤調(diào)查，研究人員發(fā)現(xiàn)共有1310人患有前列腺癌、200人患有肺癌、181人患上結(jié)腸癌。

結(jié)果顯示，健康狀況良好組男性患上肺癌、結(jié)腸癌的風(fēng)險分別比健康狀況一般的男性低55%、44%之多。此外，即使健康狀況良好的中年男性被確診患有癌癥，其生存下來的幾率也大于健康狀況一般的男性。不過有意思的是，在前列腺癌方面，這種健康狀況并未體現(xiàn)出明顯差異。不過，由于生活習(xí)慣良好，健康狀況良好組男性確診的時間要早于對照組，這也意味著他們生存的可能性也更高。

而這一研究結(jié)果也受到了英國腫瘤研究中心的高度重視，他們表示這是迄今為止人們首次對健康狀況和癌癥之間的聯(lián)系進(jìn)行長期跟蹤研究。同時，科學(xué)家們據(jù)此也強(qiáng)調(diào)了鍛煉身體的重要性，我們的健康狀況將可能在未來10-20年內(nèi)對我們的生活造成直接影響。所以小編奉勸各位，哪怕只能當(dāng)“師傅”，也要努力保持個好身體哦！

師勝杰14個月抗癌失敗，遺憾離世前，說了什么話？

相聲界的大師，有侯寶林、馬三立等人，侯寶林的弟子就有師勝杰，他是當(dāng)年的十大笑星之一，還是國家級有突出貢獻(xiàn)專家，享受國務(wù)院特殊津貼，卻因癌癥去世，他為何得癌？

這要從他被分配到黑龍江生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)說起。

當(dāng)年他的父親被定性為?反動藝術(shù)權(quán)威?，他哥哥被判十五年有期徒刑，下放到友誼農(nóng)場，他則被分配到北大荒，他的身份是農(nóng)工，在那里接受改造。

當(dāng)時流行的三句話：起不完的三點半 ，干不完的大會戰(zhàn)，吃不完的地頭飯，這是他當(dāng)時的生活寫照。

他在那里由于太瘦了，最瘦的時候，只有104斤，兩個鎖子骨可以盛四兩酒，無法干體力活，就安排他到酒坊去燒酒。

北大荒，冬天冷，喝點燒酒好抗凍。以前燒酒，需要分工合作，大師傅、二師父掌管酒的好壞，師勝杰管什么？

他就管品酒的稠淡，過一會嘗一次，過一會嘗一次，直到只剩下蒸餾水。

他因此有了品酒師的稱號，品一品就能準(zhǔn)確地知道酒的度數(shù)，這個功夫來自于當(dāng)時的訓(xùn)練。

一天九個小時都在喝酒，酒量很定好，他自己表示，只要有這一杯墊底，就不怕喝什么酒了。他平時沒事的時候，也喜歡喝酒。

喝酒的人都喜歡交朋友，師勝杰也是如此。他認(rèn)為酒品如人品，喝酒干脆利落的人，那人品一定沒問題（這是他的個人觀點）！喝酒喝多，也是正常的。

吳京跟自己老丈人喝酒，將老丈人喝到桌底下，老丈人很痛快地答應(yīng)他娶謝楠。

之前在《戰(zhàn)狼2》中喝酒，一干就是一瓶，說明吳京也是很好喝酒的，要是他跟師勝杰在一起喝酒，不知道誰更厲害。

喝酒厲害，家人擔(dān)心。老婆宋艷很擔(dān)心他，因為喝酒的人，肝不好，師勝杰還有高血壓，所以，宋艷一般都跟著他，就擔(dān)心他喝大了。覺得他喝得差不多了，就用腳踢他，師勝杰就給她起了個外號叫?足下登?。

知道的人，再跟師勝杰喝酒，就將兩個人分開，宋艷使眼色，師勝杰在一開始還注意，等到后來，就忽略了。宋艷生氣，賭氣說不跟他出去了。

師勝杰反而不怎么多喝了，師勝杰自己說只要宋艷在，心里有底，因為可以安全回家，她不在，心里沒底。宋艷擔(dān)心他喝酒多了危及生命。

喝酒要命的故事，很多，傅彪就是喝酒去世的，為了爭取一個客戶，一口氣喝下八兩白酒。過度飲酒導(dǎo)致肝部硬化，年紀(jì)輕輕就離開人世，他生前說：我恨死喝酒了。

還有柯受良，經(jīng)常與人對酌，2003年，因為連喝三場，次日發(fā)病，因為酒精過度引發(fā)哮喘病復(fù)發(fā)，享年50歲。

古龍，小時候的偶像，他的小說都看過，你喜歡他哪部小說？他也喜歡喝酒，更喜歡拼酒，很出名的是跟徐少強(qiáng)拼酒，不顧醫(yī)囑，結(jié)果離世。

喝酒導(dǎo)致癌癥的事例很多很多，很多人喜歡喝酒，更喜歡勸酒，現(xiàn)在勸酒將承擔(dān)法律責(zé)任，酒駕也入刑了。借用廣告詞：酒雖好，可不要貪杯喲。

這些喝大酒的人忘記了?小酒怡情，大酒傷身?的道理，師勝杰也忘記了，結(jié)果等到自己發(fā)現(xiàn)的時候，已經(jīng)是肝癌晚期了。

他就開始了漫長的抗癌歷程，14個月的抗癌經(jīng)歷，讓他的身體承受不住，其中的煎熬，只有他和家人知道。

李詠，當(dāng)時央視最具價值的主持人之一，他和妻子突然從央視離職，帶著孩子到美國，網(wǎng)友當(dāng)時認(rèn)為他賺錢多了，就到美國享福去了，李詠沒有回應(yīng)，妻子哈文在網(wǎng)上說經(jīng)過17個月的抗癌經(jīng)歷，永失我愛！

大家才知道，李詠到美國是治療癌癥，而不是去享受生活。對于自己不了解的事情，千萬不要輕易下結(jié)論。尊重別人的生活，也是尊重自己。

師勝杰老師尊重別人，對他的言論不評論，他只是對妻子愧疚，在去世之前對妻子說：?我與癌魔抗?fàn)幜?4個月，已是奇跡，沒有遺憾，只是你太苦太累了，我走后，你要堅強(qiáng)。?

妻子在這抗癌中的陪伴，他認(rèn)識到妻子的不容易，相信也是李詠看到的，宋艷在師勝杰去世后，寫到：我最愛的人！你一路走好！來世我們還做夫妻！

夫妻，相互陪伴，在結(jié)婚的時候，就有誓詞：你愿意嫁給這個男人嗎？愛他、忠誠于他，無論他貧困、患病或者殘疾，直至死亡。你愿意嗎？

既然愿意，在他生病的時候，陪伴且守護(hù)，這是長情的告白。

世界上最浪漫的事，就是陪著你慢慢變老，變老的過程中，一定要健康，要不然，君老我未老，君可安否？

兩個人是一個整體，就如同鴛鴦鳥，應(yīng)該比翼雙飛，為了能夠一起飛翔，是不是應(yīng)該讓另一只鴛鴦健康？你覺得如何讓這只鴛鴦健康且快樂飛翔？

泥巴是個寶，越玩越健康，玩泥巴的這些好處您知道嗎？

# 育兒 圖文打卡挑戰(zhàn)#

泥巴的世界可以發(fā)揮孩子無限的潛能，不如給他們一個玩泥巴的機(jī)會？

作者|開心和糖果兒的媽媽

最近被一個滿身泥濘，從頭到腳都是泥巴的小女孩兒刷屏了。

很多人直呼，這是親媽都認(rèn)不出的節(jié)奏呀！要不是她局促不安的小手，估計看到的人會把她認(rèn)成一個小泥塑。

還有人說，這個孩子的童年全算是完整了，玩?zhèn)€泥巴，把自己玩成了“兵馬俑”。

后來聽說是這個小女孩兒玩泥巴掉進(jìn)了泥坑里。

奮力爬出泥坑后，她局促不安的回了家。

估計親媽都?xì)庑α恕?/p>

盡管如此，還是希望家長在放逐孩子玩耍時，一定要注意孩子的安全。

與這個泥巴小女孩兒不同，很多孩子的童年里，其實已經(jīng)沒有了玩泥巴的樂趣，甚至沒有機(jī)會碰觸泥巴。

我所說的“泥巴”，不是橡皮泥，不是水晶泥，更不是經(jīng)過高溫殺毒的火山泥。而是，產(chǎn)生于大自然的土，加上水，攪拌而成的泥巴，農(nóng)村隨處可見。

1 泥巴是純天然的“橡皮泥”

喜歡玩泥巴是孩子的天性，可以激發(fā)孩子無窮的想象力和創(chuàng)造力。

大自然給了我們生長的環(huán)境，來自于大自然的泥巴就是純天然的“橡皮泥”。

天然泥巴造價成本低，在農(nóng)村隨處可見，隨手拿來就可以玩。九十年代以前，包括九十年代長大的孩子，很少有沒玩過泥巴的，有的孩子甚至尿個尿就和泥巴和在了一起，玩的不亦樂乎。

現(xiàn)在，大多數(shù)家長不愿意孩子碰泥巴，認(rèn)為泥巴里面的細(xì)菌很多，會對孩子的 健康 造成威脅。

真是這樣嗎？其實不然，孩子玩泥巴有很多好處。

2 玩天然泥巴可以提高孩子的自身免疫力

泥巴里面有很多的礦物質(zhì)，孩子在玩泥巴的時候可以吸收到很多土里面的礦物質(zhì)，而這些微小的物質(zhì)都是人體最需要的微量元素，對孩子的成長是有很大的幫助的。

孩子即使吃了天然泥巴，天然泥巴里面的微生物菌群也不足以對孩子的 健康 造成威脅。恰恰相反，還會提高孩子的免疫力。 (這里需要注意的是天然沒有受過化學(xué)污染的泥巴）

最新的研究表明：

有科學(xué)證實，兒童的免疫系統(tǒng)處于發(fā)展階段，在所有灰塵和污物中存在各種細(xì)菌、病毒和寄生蟲。孩子們每天都接觸灰塵，這種接觸，恰巧進(jìn)入身體，為身體產(chǎn)生抗體做了準(zhǔn)備。

科學(xué)研究稱，這種對接觸，對病原體的早期暴露，防止孩子過敏和后期的免疫性疾病都是很有效的。

暴露于灰塵和污物中，就像免疫系統(tǒng)的“熱身”運動，能讓它為抵抗更嚴(yán)重的病菌做好準(zhǔn)備。

那么同理，玩泥巴便是這個道理。

孩子玩泥巴，就像溫室里面的花朵和野花，野花長期接觸風(fēng)雨，有了抵抗大自然的能力，并很好的生存。反而是養(yǎng)在溫室的花朵，常年被保護(hù)的很好，在大自然中很難生存。

3 玩天然泥巴可以促進(jìn)孩子身心 健康 發(fā)展

孩子玩泥巴的過程會有挖、抓、刨、撒等動作，可以開發(fā)孩子的智力，鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。

有研究表明：

玩泥巴最大的好處是，它會生成大量的血清素，這是一種與情緒和情緒控制密切相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)，玩泥巴能促使這種激素大量產(chǎn)生，從而轉(zhuǎn)化為高度的幸福感。

2007年，發(fā)表在《神經(jīng)科學(xué)》雜志上的一項研究報告進(jìn)一步驗證了上述結(jié)論，神經(jīng)科學(xué)家和研究作者勞里博士說：

因此，對于孩子來說，想要增加血清素的水平，讓他們有一個 健康 的，積極的，快樂的童年，不妨放手，讓他們開心的玩泥巴。

隨著 科技 的發(fā)展，現(xiàn)在的孩子玩手機(jī)成了一種家常便飯。

電子產(chǎn)品對孩子的危害不言而喻，這種危害是身心的。孩子在看電子產(chǎn)品的時候，處于一種被動接受的狀態(tài)，他們不會去思考。

如果說玩泥巴是本能，那么玩手機(jī)呢？我想孩子對泥巴的喜愛，是勝于手機(jī)的。不妨給孩子一堆泥巴，看看他們會不會瞬間就把手機(jī)扔掉了。

我家的雙胞胎，每次一說出門玩，就什么都不喜歡了，如果拿著手機(jī)，會直接扔掉。我想，孩子是喜歡大自然的，只是我們疏于發(fā)現(xiàn)，讓他們離大自然越來越遠(yuǎn)。

4 橡皮泥與水晶泥

如果我說玩橡皮泥與水晶泥，還不如回家玩面粉。我以前和面做飯，大女兒總是會向我要一團(tuán)面來玩。我總是給她一小塊，她也玩的很開心。

但是，這個是不提倡的，因為糧食是要被尊重的，不應(yīng)該拿來浪費。

為什么我說，橡皮泥和水晶泥不如面粉泥，其實就是因為橡皮泥和水晶泥含有太多的化學(xué)成分。

有調(diào)查顯示：

橡皮泥是一種化學(xué)制品，含有大量的防腐劑，添加劑，它有刺激性的味道，使用時容易滋生細(xì)菌。如果孩子誤食，會發(fā)生中毒，硼元素超標(biāo)，容易影響孩子注意力。

以上這些都是水晶泥和橡皮泥不適合孩子玩的原因。想想，是不是孩子玩泥巴更讓人放心呢？

5 孩子玩泥巴注意事項

孩子玩泥巴雖然好處多多，但是，也有許多需要注意的事項。

玩泥巴的孩子年齡不要太小，早在一周歲以上。

孩子玩泥巴的時候一定要有大人陪同，以免孩子太小，誤食泥巴，糊住嘴巴造成窒息。

一定要引導(dǎo)孩子，正確文明玩泥巴，和其他小朋友一起玩時，不要把泥巴糊在其他小朋友的臉上，身上，不要惡作劇。

現(xiàn)在的泥巴，有的也并不天然干凈，可能有一些污染，這類泥巴就不要讓孩子玩了。盡量選擇土質(zhì)清潔的泥巴來玩。

在讓孩子玩泥巴的時候，家長一定要檢查，看看和泥巴的土里，有沒有活的蟲子？有沒有會對孩子皮膚造成傷害的利器，比如，玻璃碎渣。

在玩泥巴的過程中，如果孩子的手腕部皮膚出現(xiàn)皮疹且有瘙癢感，應(yīng)帶寶寶到皮膚科就診，排除孩子是否得了沙土性皮炎，若確診為沙土性皮炎，就不要再讓孩子繼續(xù)玩了。

您家的孩子喜歡玩泥巴嗎？

泥巴是天然玩具，低成本，高回收！對于孩子來說，不妨放手讓孩子多接觸大自然，回歸本真。

假期的時候多帶他們出去走走，玩玩泥巴。散散心，拍拍照，吸收新鮮空氣。也帶孩子多看，多聽，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，讓他們的身心 健康 成長！

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